在这个浮躁的社会，我们不能成为低头族，只顾着埋头苦干而忽略了身边的美好。我们应该挺起腰杆，抬起头，保持自己的独立思考和人格尊严，追求自己的梦想和目标，不让手机等电子产品成为我们生活的主宰。让我们一起拒绝成为低头族，活出自己的精彩人生！
不做低头族的作文高二600字篇一
广大市民们：
你们知道吗?世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却低着头在“刷屏”。
随着科技的发展，手机、平板等电子产品越来越流行，而且人们越来越依赖它，淘宝、支付宝、微信、抖音……一天不使用手机时，心里会感到很空虚，当我们“两耳不闻窗外事，一心只看手机屏”的同时，安全隐患的“刀斧”早已高悬于我们的头上了，需要我们高度警惕。近年来，有许多因玩手机而引起安全事故：如某地一名17岁女学生因走路玩手机而掉入深沟身亡;饭桌上，不论大人小孩，一个个都拿着手机，与对面、身边的人没有一句交流，感到十分冷漠;开车时一手拿手机，一手握着方向盘，一不注意就撞上了前面的人或车，严重的可能会当场死亡，就因为手机这个“隐形杀手”，它已经威胁了许多人群。这些事情，在生活中并不罕见，所以，我提出了以下几条建议：
1、养成良好习惯，合理使用手机，上班、过马路、行走时自觉不使用手机，我们要懂得度、把握度、实现度;
2、努力学习科学文化知识，提升自己，知晓手机危害，做一个有内涵有素质的新世纪公民;
3、要积极捍卫我们的健康，守卫法律的底线，拒绝长时间沉溺于手机而不给于高度的理性控制，可以给自己制定一个合适的时间表;
4、争做“亲情交流”典范，拒绝冷漠，尊重他人。亲朋需要真情，聚在一起不使用手机，多多珍惜面对面的交流，形成公约，互相督促，见到亲朋好友一直拿着手机，可以善意提醒一下，让我们共同形成良好的社交习惯。
所以，市民们，请放下手机，抬起你们的头，拒绝做“低头族”!不做“低头族”，它不是一句空口号，它需要我们一起行动起来，走向更好的明天!
张瀚予
2020年11月23日
不做低头族的作文高二600字篇二
最近我发现有很多人沉迷手机、平板、电脑。就连打招呼的时间都没有了。
我发现最近越来越多的人喜欢边走路边玩手机。还有的人用手机打游戏而且还一直玩个不停，甚至有人因为打游戏输了闹脾气而且还会说脏话。之前我五岁吃年夜饭，我的家人在聊天，我们这些小朋友去玩游戏。但我们都注意到了有一家子全都在玩手机、平板，甚至连婴儿都用一种婴儿手机在玩一些简单的小游戏。
近低头族越来越多了，所以我就想了三大妙招。第一，可以在手机或平板里设置固定的时间，到时间后可以设置眼保健操或休息时间。第二，给自己设置时间，到时间了就到高处望远，这样玩手机就不会近视。第三，经常看书运动打发时间就可以减少看手机、平板的时间，还可以提高身体质，简直就一举两得。
希望每个人都可以少看点手机和平板。心动不如行动，每个人赶紧行动起来吧!
不做低头族的作文高二600字篇三
亲爱的老师和同学们：
最近，我校同学渐渐开始因为玩手机而疏忽了学业，做作业不认真或不思考，走路玩手机而造成很大的安全隐患。手机仿佛有一种吸引力，只要打开手机，各种各样的信息就如海洋般席卷而来，让人难以自拔，产生十分严重的依赖性，手机中的一小窗景物，让人忽视了安全。以至于有些同龄的“低头族”，即便老师、校领导三番五次地提醒同学不要带手机到教室，但他们“两耳不闻窗外事”，视若无睹，还公然在课堂上玩游戏，可谓“分秒必争”，老师讲什么完全当耳旁风，如“关公进曹营——身在曹营心在汉”，严重影响了学习成绩和效率。
有篇报道是这样的，一名青年在走路时低头刷手机，结果掉入湖中溺亡，低头族的危害可想而知。并且，做一个“低头族”有许多危害，比如，会使交通事故发生增高，也会影响颈椎发育，还会造成近视。所以我提出以下几点倡议：
1。不带手机入校，回家做作业时自觉关闭手机。
2。走路不玩手机，保证自己的安全，避免发生交通事故。
3。班干部以身作则，积极配合老师工作，不做“低头族”。
4。不要因为玩手机而“本末倒置”，我们必须以学习为主，以娱乐为辅。
5。同学之间应互相监督，督促对方不做“低头族”。
6。认识到“低头族”对学业的不良影响，呼吁身边人不做“低头族”。
7。让家长和老师监督，合理管理玩手机的时间。
同学们，青春需要奋斗，不要虚度光阴，不做“低头族”，我们应该从现在做起，保护视力，也保护生命安全。
公园路小学六(9)中队全体同学
2020年12月16日
不做低头族的作文高二600字篇四
低头族的人们：
大家好!
随着科技不断发展，人们发明了智能手机等各种方便携带的电子设备供人们娱乐和工作。但是，生活方式的改变，使越来越多的人加入了低头族的行列。大街小巷、公交站、地铁里，都会看见人们探着脖子，弓着背，低着头，痴醉地盯着手机。
做低头族，最直接影响的就是和亲人朋友的关系渐渐平淡。低头族日常的每一个缝隙，都有被数字产品“侵蚀”之势。比起身边的亲朋好友，反而与手机上某个陌生人的帖子更亲近。
其次就是安全隐患。过马路时玩手机，遛狗遛猫时低头发短信等种种情况都会给低头族本人和他人造成安全隐患。调查表明，司机边开车边发短信，发生车祸的概率是正常驾驶的23倍。
接着，长时间低头会有健康隐患。自5G时代到来，小学生近视率达41%，初中生达67%，高中生高达79%。长期低头，还容易使颈椎关节发生错位，患上颈椎病，或增加脸部受到的地心引力，导致下颌松垂、脸颊下垂等。除外，还有可能引发白内障、腕管综合症、腱鞘炎等。
近日，某机构对2001人进行的一项调查显示，48。6%的受访者是因担心错过信息和电话忍不住看手机，47。1%的受访者表示过分依赖手机会降低学习的效率。由此可见，人们对手机的依赖多大，并且存在影响工作学习等烦恼。因此，我给大家几点提议：
1、多阅读，转移对电子产品的依赖。
2、多参加户外运动，保证身体健康的同时，与家人亲近。
3、制订电子产品使用计划，如手机在什么时间使用，每天使用不能超过多长时间等。
4、培养兴趣爱好，拓展视野。
低头族，请放下手机，抬起头来，瞧瞧这美丽的世界。多一份爱与陪伴给家人，留一点时间与关心给朋友，拒绝做低头族，让我们享受美好生活吧!
倡议人：刘潇
2020年11月21日
不做低头族的作文高二600字篇五
我发现爱玩手机的人越来越多了。这些人被称为“低头族”，而且还会造成很大的伤害。
有一次，我放学开心地回到家，认真地写起作业来，“咔嚓!”的一声，铅笔断了，我大喊：“爸爸，帮我削一下铅笔。”但爸爸并没有回答我的话，我恍然大悟，以为爸爸不见了。出了房间，才发现爸爸在刷各种视频，开心着呢!而我再次呼喊我爸爸时。除了手机以外的东西，爸爸都不会理睬。
我还看到新闻上说一些人在一边街上说笑一边玩手机，但是你经常玩手机，会碰撞到一些不明物体，导致生命有极大的危害。
这样会产生各种不好的现象，比如：眼睛近视、驼背、沉迷手机而不爱学习……
我建议：一。不沉迷于手机，经常看看绿色的植物，这样才会对我们的眼睛有好处。2。不玩手机，还要培养其它的爱好，睡前还要养成阅读的好习惯。
按照以上建议，我希望世界上成千万的“低头族”会变得少一些，只要坚持不懈的这样下去，“低头族”一定会从眼前消失。
不做低头族的作文高二600字篇六
前天下午，我和妈妈从奶奶家出来，开车回家。行至孙塘北路和开发大道的交叉点，绿灯闪烁之后变成了红灯，于是，车子缓缓停了下来。
妈妈轻轻叫了我一声：“砚砚，你看前面那人多危险啊！”我随着妈妈的手指，看到了他。他，骑着一辆银灰色的电瓶车停在斑马线前方。车顶撑着一柄大大的遮阳伞，车屁股后面放置着一个篮筐，上面用蓝色的字体写着“饿了么”。哦，原来是一个送外卖的叔叔呀！只见这位叔叔戴着一副大大的墨镜，单手骑着车子，低着头用另一只手捧着一个手机，正专心致志地这里点点，那里点点，还不时用大拇指往上划拉几下，那专注的神情不亚于罗丹在创作雕像呀！此时，直行的红灯跳转成了绿灯，可是这位叔叔却依然沉浸在自己的世界里，头都没抬一下。后面直行的车子急了，“滴滴”两声尖锐的喇叭响起，那位送外卖的叔叔才似有所感觉，单手握着车子，低着头往前驶去。
看着他那摇摇晃晃的车子在路上划出歪歪扭扭的轨迹，差点就和对面直行的车子碰撞在一起，可他却依然我行我素，仍然不时低着头看着手机，我不禁替他捏了把冷汗：“妈妈，这个人怎么这样的？连头都不抬，一直在看手机。这样不遵守交通法规，太危险了呀！”
妈妈也摇摇头，很无奈：“是呀！等到发生了交通事故，后悔都来不及了！法律意识太单薄，抱有侥幸心理的缘故。”
我有点忧心忡忡：“妈妈，我看到很多人都像这个叔叔一样，一遇到红灯就摸出手机玩起来，有时候绿灯了还不舍得走，好像手机里有另外一个星球令他们沉迷。难道现实世界的法律法规还比不上虚幻的世界的诱惑吗？”
“唉，现在‘低头族’是普遍的社会问题呀！我也希望他们都能专心开车，认真遵守法规，不要害人害己，毕竟生命只有一次嘛！”妈妈满脸的不认同。
我默然了。既然妈妈说这是普遍的社会问题，那么为什么没有人来治理呢？真希望这些行驶在道路上的叔叔阿姨们，能认认真真地学习好交通法规，为自己的生命负责，为他人的生命负责，开车不做“低头族”，还社会一个清明的交通环境！
不做低头族的作文高二600字篇七
随着社会进步，一人一机的时代到来，越来越多的人们加入了低头族的行列中。这些人一般以80后、90后为多数，他们在路上行走中低头看着手机、在朋友聚会中玩手机，甚至有人说没有手机上厕所都费劲。
手机虽然方便了人们的沟通交流，使地球应有的手机和网络儿越来越小但也给人们带来危害。
手机是交通事故越来越频繁。据报道，江西某女子因过马路时低头玩手机而不幸，被对面行驶的车辆，造成造成二级重度伤害。都是因为手机，而造成的。而事故的发生大都是因为手机，而造成的。
手机是朋友之间的交流越来越少。聚会，本应畅谈放松，确有人用有手机，去看看微博是否有人@自己，朋友圈，是否有人为他点赞。这样看来，无论多亲密的朋友，到最后也许因为手机而造成，关系越来越淡。
手机是家人的亲情变淡，使其老人孤单。家中出现这种情景:母亲拿着手机逛淘宝，父亲看着手机，关心各国国家家大事，孩子们却拿着iPad打着游戏，而爷爷奶奶不会玩手机，只打开看电视将电视音量放小。若持续这种状况，那么家中毫无其乐融融之感，是老人更加孤单。
手机是学生成绩下降，内心叛逆。现今一人一机的高中生所有拥有手机的概率为85%高中生课堂上却出现，看似学生学业繁重，因为每个学生都在课桌上摆上厚厚的书本，实则是一些人上课玩手机而添设的壁垒。就应这样给自身提供了一个玩手机的机会使学生成绩下降，还有一些因打暴力游戏，而是内心不断叛逆，最后导致辍学，还有可能走上犯罪的道路。
尽管手机危害众多，但也有不少优点。
手机，能沟通交流更加便利。古代人们用烽火传音但送信者因路途遥远时间漫长而耽误战事。而如今呈现“海内存知己，天涯若比邻”的局面。缩短了消息传递的时间，还有一些人，嗯，身居外地，却与家乡朋友联系密切都带来，极大的好处。
手机可使人们视野变得宽阔。古代科举制影响着学者别“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的局面。现如今出现，足不出户，却听千里。也可以，足不出户，将其需要的产品，购买送去家中。
虽然手机有利有弊，但是装弊大于利，低头族也不断的增多，而越来越多的人们生存在虚拟世界中。请放下手机，看看身边的朋友用语言交流，看看身边咱们满头白发的父母，请放下手机。用行动来交流、用心来交流。
即将过年，切勿用虚拟空间，而取代美好生活，说我们的年味变了味。
不做低头族的作文高二600字篇八
电子产品无处不在。瞧，搭乘地铁的绝大多数人低着头盯着闪闪发光的屏幕，手指不停地滑动着。家庭聚会时，全桌人鸦雀无声，齐刷刷地低着头看手机。绿灯亮了，司机叔叔刚要发动车，突然马路上窜出一个头戴耳机低头刷手机的人……
生活中低头族越来越多。为什么那么多人爱玩手机呢?因为我们处在高科技时代，智能产品层出不穷，给我们的生活带来了巨大改变。这种改变方便大众的同时也引起许多意想不到的危害。
长时间沉迷于手机，会引起眼睛和颈椎的不适;会让学生的成绩下降;会让大人的工作效率大大降低。于是，我有一个想法：作为大人，应该以身作则，少看手机，多陪孩子。正如孔子所言：“其身正，不令则行;其身不正，虽令不从”。作为小孩，要学会自律，要合理安排使用电子产品的时间。同时，大家要加强户外运动，注重面对面的交流。
不做低头族的作文高二600字篇九
我们身边有这样一群人，我们称他们为“低头族。”他们几乎每时每刻都低下头看自己手中的手机。电子产品很精彩，可是难道身边的家人就不需要陪伴吗?难道我们就不能抬起头来，看看我们美丽的世界吗?
有一次，亲朋好友聚会吃饭，我的两个哥哥刚刚吃完饭，就迫不及待地低下头开始玩手机游戏。我对哥哥们说：“你们别玩游戏了，陪我一会儿呗!”谁知哥哥却说：“去去去，我忙着呢!”我当时又伤心又难过。
我认为，过度使用手机不仅会影响视力，时间长了，还会伤到自己的脖子。如果不多多和家人交流，就会疏远彼此的关系，感情也会变淡。我希望低头族的每一个人，都可以抬起头来，多多陪伴身边的家人朋友，看看我们美丽的世界。
我觉得我们应该科学合理使用手机和电子产品，控制使用时间;上网课的时候，定时看看窗外远处的绿树，起来走动一下;玩游戏或看视频定时定量，先定好闹钟再开始，计时一到就关闭;最重要的是，我们要多多陪伴身边的家人朋友，一起寻找除了电子产品以外的业余活动，比如可以一起外出散步、运动，一起阅读分享书本，还可以约志同道的小伙伴来一场刺激好玩的真人CS。
有句话是这样说的：“不要低头，皇冠会掉。”我们要抬头自信勇敢地生活，拒绝做“低头族”，拒绝沉迷电子产品!
不做低头族的作文高二600字篇十
同学们，你心目中的清朗网络是什么样子的?你认为可以带手机进校园吗?你曾经沉溺于网络吗?你是低头族吗?你能长时间离开网络吗?你借助过手机来学习吗?你在外出时用手机导航和消费吗?今天就让我来和大家说一说手机这件事。
现在手机成了我们生活中的一部分。让我们的生活动变得更加便捷，让我们在网络上学到了许多知识，但也同时有了不好的地方，例如：我们经常沉溺于网络之中。并且在我们身边埋下了许多危险。例如总是有一些"低头族"们喜欢边低头玩手机边过马路，他们只顾着刷朋友圈或者只顾看自己手里的电视剧，根本不会看他们脚下的路，因此他们很有可能会被车子撞到，十分危险。
所以，为了您和您家人的安全，请拒绝“低头族”。
不做低头族的作文高二600字篇十一
爸爸妈妈：
我看你们一有空，第一时间不是拿起书或陪伴我，而是拿起手机看。我希望你们能放下手机，像重视我学习一样重视这个问题。
看手机对人的危害很大，不仅会使你们的健康受到危害，还会影响我。看手机不仅会让人上瘾，还会让人失去一双炯炯有神的眼睛，眼神变得呆滞，戴上眼镜。尤其是妈妈，您已经戴上了眼镜。爸爸妈妈，我只是真诚地希望你们能有好的身体。
其实，这些你们都知道，但还是会不由自主地拿起手机看。有时嘴上说就看一下工作，但总会禁不住点开新闻、小说等这些程序，而且一看就容易入迷。就如那一回：我拿着《经典启蒙》跑到你们房间，找爸爸背书。我背着书，爸爸却边听边看手机，背完后，我让爸爸签字。爸爸说：“我把这则新闻看完就签”。我回房间去了。第二天，我以为爸爸签了字，就把书放进书包里了。到了学校，组长检查时才发现字根本没有签。幸好我背得很熟，要不然就要被老师批评了。
还有一回，我拿着奥数本让妈妈教我。妈妈说她自己先研究一下再教我，我回房间看书了。过了好久也没见妈妈来教我，我就跑过去，发现妈妈在看手机。我把妈妈的手机拿走了，妈妈才静下心来教我。结果我作业做得很晚才睡。在你们的潜移默化下，以前，我是喜欢看书的，后来我也有点喜欢看手机了。
爸爸妈妈，看手机真的很容易上瘾，希望你们能放下手机，多运动。
祝你们：
身体健康，万事如意!
徐嘉韩
2019年3月23日
不做低头族的作文高二600字篇十二
随着社会科技的发展，我们的生活越来越离不开手机了。于是，我们的生活中出现了许多“低头族”，有小孩、大人、老人，他们都喜欢捧着一个手机，不管是开车、上课、上班都喜欢玩手机。
这样一直看手机会给我们的生活带来不幸。最近，我们家就出现了这样的情况。我的姐夫开卡车拉货，开着开着，突然有一个人边骑摩托车边玩手机，不看路撞到了卡车上，我的姐夫就不幸出了一场车祸，那个被撞的叔叔也去世了。还有一件事，就是我和爸爸去北京看病。坐火车的时候，有一个叔叔一直低头看手机，连下车都忘记了，等车开到下一个站才想起来下车。这样给自己造成了不必要的麻烦。玩手机给我们带来了很多危害……
不得不承认，手机也给我们带来了许多好处，它使人们之间的沟通更加有趣，生活变得更加方便。比如能从网上和志同道合的朋友们一起聊天，查阅一些资料。但是我提议大家玩手机也要适量的玩，要有节制，合理规划，不能每时每刻都离不开手机，无形之中就会给我们的生活带来负面影响。
所以我建议人们：1、少玩手机，有时间限制的使用手机;2、有时间可以锻炼一下身体，使自己有一个健康的身体;3、可以多陪陪家人，在一起聊聊天，促进彼此的亲情;4、可以出去走走，呼吸新鲜的空气……不管怎么样，总之做一些有意义的事情，不要经常看手机。
喜欢玩儿手机的“低头族”，你们一定要管好自己的手哟!
不做低头族的作文高二600字篇十三
同学们：
现在科技发达了，只要带着手机，什么事都可以做，但万能的手机，也让许多人成为了“低头族”，甚至有的人开车时也不放过玩手机，引发了许多交通事故。据数据统计，开车玩手机引发的事故是正常行驶下的23倍，惊呆了吧? 不仅是大人，手机也让许多同学沉迷于游戏，早早地给眼睛装上了“玻璃”，所以，请放下手机吧，让我们从今天起，努力做到以下几点:
1.每天使用手机不要超过一个小时，到了休息时间主动将手机给父母保管。
2.每天多出去走走，你会发现外面的世界比你想象的还要精彩。让绿树、花朵洗净你眼中的尘埃。
3.多读书，书中的世界还等着你发现，不仅要“行万里路”，还要“读万卷书”。这样你的知识会越来越多，成绩也会有所提高。
4.写完作业可以听听音乐，让美好的乐曲消除你心中的苦闷，让自己重获一颗快乐的心。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，放下手机抬头看看天空，世界真的很美。大人们常说，人生是场马拉松，不要快乐了今天，输掉了未来!重拾一颗爱学习的心吧，它会陪伴你度过难关，把你带到一个更美好的世界。
聂怡
11月25日
不做低头族的作文高二600字篇十四
不知从什么时候开始，我所熟悉的这个世界变了。变得不再那么纯洁、和谐而友善，并不是因为大家变了，而是智能手机的出现扰乱了这个社会的秩序，更让大家迷失了心智，在追随潮流的热浪中丢失了初心。
走在街上，随处可见的，都是捧着手机在刷屏的低头族。哪怕是在等公交车的几分钟，年轻的小伙子们也不会放过这点儿空隙，非得像个无骨娃娃一样靠在树干上，狠狠低着头，玩手机，脸上，是一种怪异而满足的笑容。
可是，在我的印象中，等车的人不应该是这样的。我记得，曾几何时，大家是那样热爱看书，在公园的长椅上、小区的大树下和公交站牌边，都是低头捧着书在看的人，那才是人类追求进步的脚步。可现在，放眼望去，到处都是和手机为伴的低头族！
吃饭的时候，大家面对面坐着，可是却没有一句交谈，而是在虚拟的网络时空封闭自己；和家人团圆聚餐的时候，没有一句关心的问候，而是各捧各的手机，让宝贵的团聚时间白白流逝；多年未见的老友、同学，本应该好好地手拉手互相了解，可是，却始终利用智能手机和对方来一场虚无缥缈的假面舞会……这些，都在深刻地提醒我，这个世界，变了。低头族越来越多，真诚的善意越来越少；低头族越来越多，美好的欢声笑语越来越少；低头族越来越多，感动的心愿越来越少……“越来越少”的东西那么多，不胜枚举，可是，因为手机发生的惨案却始终没有减少。
看新闻的时候，我看到一个漂亮的长发女子正在马路边准备过马路，可是，站在危机四伏的十字路口上，她没有一丝一毫的危机意识，仍旧像个木偶娃娃一样机械地握着手中的智能手机，敲打着一些字，毫无顾忌地低着头盯着屏幕，裂开嘴笑得那样开心和愉悦，我甚至怀疑她自从加入了低头族这个庞大的行列，就再也没有对自己的亲人展露一个美好的微笑。
终于，悲剧发生了。这位女子在过马路的时候仍旧低着头，对周围的事充耳不闻，只顾迈着脚步走，一辆面包车极速驶来，周围人都在躲避，她却无动于衷，直到那辆车将她的整个身体和手中的智能手机撞飞……
顿时，马路上血流成河，而失去生命的，不知这位女子一人，还有一旁的其他好几个低头玩手机的年轻人……为了当一个“合格”的低头族，他们舍弃了自己的生命！
这是一场多么滑稽的灾祸，简直令人震惊。而造成这种悲剧的场面的罪魁祸首，就是智能手机。
谁能想到，一部智能手机能毁灭好几个原本幸福美满的家庭？想到这儿，我的心情万分沉重。这些沉重的事实和社会景观都在告诉我们：别再做低头族，因为这个组织里的成员已经够多了，没必要再添加更多的伤害进去，不是吗？
别做低头族，放下手机，多陪陪爱的人，这是我们一生的功课！
不做低头族的作文高二600字篇十五
不知从什么时候起人们不管是在排队等车还是在通讯办公甚至是吃饭、走路、睡觉……都在看手机他们都有着同样的一个姿势：低头沉迷成为新时代的不良产物——低头族。
说起手机它的诞生是世界的一个奇迹给人们的生活带来了许多便捷。手机能让我们与千里之外的亲朋好友进行通话、视频交流;能随时听到动听美妙的音乐;能痛痛快快地看电视剧、看电影;能帮助迷路的人快速找到目的地;还能让人们查找资料完成工作。简直比会七十二变的孙悟空更神通广大。
人们每天出行都会带上手机越来越离不开它。我也特别喜欢手机因为里面有很多好玩的游戏还能微信聊天一旦拿起手机我就如获至宝再也不想放下沉迷在其中忘记了学习忘记了吃饭连妈妈叫我也听不到了我知道这样太不好了。
华为、荣耀、小米、苹果……现在手机的款式越来越先进功能也变得越来越多然而我觉得手机像一只大怪兽正在慢慢地侵蚀着我们人类的精神和肉体。你看本该围着聚餐的家人和朋友一个个捧着手机互相不说话了;长时间盯着手机屏幕眼睛近视脑子也迟钝了;过马路看手机汽车飞驰而来也不知道危害实在是太大了。
真希望人们能在需要的时候才用手机不用就放下吧拒绝做一个低头族。如果实在无聊可以看书画画打球多做运动也可以帮助有困难的老人和儿童多做一些有意义的事这样就不会成为低头族了。
