《我的脖子让我很不爽》是一篇讲述作者因为长时间低头玩手机导致脖子僵硬疼痛的故事。作者从自己的经历中反思现代人对手机的过度依赖，呼吁大家注意保护自己的颈椎健康。文章幽默风趣，引人深思，提醒我们关注身体健康，远离手机依赖。
我的脖子让我很不爽读后感(一)
不喜歡讀雞湯及巧言令色的“專家”教誨，偏好這種幽默又睿智的吐槽。令人驚訝的是不論是時代，環境，背景，身份，當然還有錢，統統完全不同人的吐槽確句句入心，人生要面對劫數大抵相同啊！吐槽文只爲娛樂而讀，就沒抱什麼所得的奢望，但越看下去越覺不錯，特別是她講述人生經歷中被點醒時，深感自己也應醒悟。
我的脖子让我很不爽读后感(二)
利用杂碎时间看的一本书，并不觉得有众人口中的那种惊艳，总的来说很多观点都缺乏时代性了，而且本人也不是太喜欢极端的思想，个人还是崇尚中庸。唯一的收获是，懂得脖子真的要好好保养啊~ 赶紧入手一罐颈霜~~。
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我的脖子让我很不爽读后感(三)
刚开始看，只是感觉在看一个外国腔调的文艺女“青年”在吐槽自己年华老去的生活。可是越看却越觉得，这是一个富有智慧的女人写给自己的情书，读者或许只是顺带的看客而已。这份“吐槽”里，有种坚强的东西，岁月流逝，当一个人不可避免地走向衰老，并与死亡相遇，一个人将有多大的力量去对抗这种绝望？诺拉的诙谐，让人领略到一种顿悟的开阔，正如她一贯的电影剧本一样，令人会心一笑，尽管她即将面对的，是永远让人类惧怕的“归宿”。我想，当一个人翻开书，看到这些幽默却深刻的文字，会从其中获得不沉重却无比充沛的力量。
我的脖子让我很不爽读后感(四)
曾经引以为傲的记忆力在数字面前变成了老年痴呆，再也不敢在学财务的人面前炫耀了，四年不考数学，怪我咯！可是，其他心态上也老？了，读了这本书让我知道我还是有救的，因为生活中人们虽然不愿意表露自己的想法，可是背后还是可喜的，单纯的。
”你要是到了80岁还是这个不懂事的表现，我就佩服到你死。“傻乎乎的以为这么容易，现在看来，保持一颗年轻不世故的心，才是人生赢家。
喜欢看爱情喜剧的，当哈利遇到xx,诸如此类，不要错过。
我的脖子让我很不爽读后感(五)
把每件事都记录下来。
保持写日记的习惯。
多拍照片。
每个人只能做你自己。
买，不要租。
飞机不会坠毁。
35岁时让你看不顺眼的任何一个身体部位，到了45岁都会让你无
比怀念。
有些事永远不要让他人知道。
如果鞋子在鞋店里不合脚，那永远都不会合脚。
年轻时不以为意的一切，岁月会慢慢夺走。趁年轻，勇敢做自己想做的。
我的脖子让我很不爽读后感(六)
我的脖子让很不爽 是在过年前从小辛那里借来的 ，都说书非借不能读也，而这位小朋友从不催促我还书，因此，我也就毫无紧迫感，消遣到这小半年才真的看完。当然，期间还读了别的书，算是给自己的安慰吧。
这位有趣的老朋友像是知心大姐姐向初入社会，初为人妻，初为人母，初为长者的我们拉家常讲故事，授经验。包包房子孩子都是我们聊天的话题，很是亲切。寒假那些天里，没有工作的日子，仿佛真的看到一个大姐坐在你的旁边，回顾她走过的路，她的困惑，她的低低落落。
都说老人是智者，从容的面对生活中的变故，不因一次打击与变故便失了本心与方寸。这真的是人生的哲学与智慧，看似三言两语的闲谈，其实该是有很多心酸与泪水吧。于我这般读者是娱乐，是打发时间。于生活，保持乐观的心态，随和风趣则是漫漫人生的修行吧。想必做个有趣有爱有喜恶的顽童是件幸福的事情，那么，当你老了，身边围绕涉世未深的孩子们，也会是个会发光的智者。
我的脖子让我很不爽读后感(七)
如果在实体书店看到这本书，我大概不会买它。你知道吧，这本书瘦长却不算薄，走马观花翻一翻，从排版到字号都像是在强凑页数，定价绝对让我却步。
所以这本书是我在电商做活动的时候买下来的，和其他几本书一起。想看它的理由很简单，这一周我想读一些字数少的，能让我尽快看完的书。
第一个故事就很有意思了，作者的语气会让我想到Meg Ryan主演过的那些爱情片里的女主角，她们都生机勃勃。
她还提到了Julia Child，我知道这个名字，因为电影《朱莉与朱莉娅》，深夜看这部电影很残忍，你会很饿，会想吃烤鱼和巧克力还有其他什么食物。
看到第四篇的时候，我的朋友打了电话过来，聊天的同时，我翻起了之前没在意的腰封，又看起了被拆下来的护封和飘口。
诺拉·艾芙隆，执导电影《电子情书》，还是知名电影《当哈利遇见了莎莉》及《西雅图夜未眠》的编剧。Meg Ryan？怪不得。她也是电影《朱莉与朱莉娅》的编剧及导演。
这太酷了。
我读完了这本书，它非常好读。因为作者风趣幽默，对生活充满爱意和自省。我真正相信了一件事，所有的作者写故事的时候都在映射自己。
现在，我有更多的书要去读，有更多要看的电影了。
我的脖子让我很不爽读后感(八)
前阵子因为觉得自己脖子肿胀跑去医院检查，吃药复诊来回折腾了数日，因此在看到这书标题的时候觉得相当亲切。
当然，你绝不会在这本书里找到治疗有关脖子疾病的良方，恰恰看到的是一个独立女性关于美丽与美食，关于孕育与婚姻的态度。
很爱她一路戏谑的口吻的来叙述我们不得不做的装扮自己的日常：比如买包、健身、美发、美甲又或是化妆台上一大堆瓶瓶罐罐，大多数的我们都在拼命挽留岁月中逐渐逝去的美丽，去装扮改造我们的皮囊，不惜花费大量时间与金钱，这一切大多并不是为了取悦男人，而恰恰是取悦自己的内心。这些如同安慰剂般的存在让我们企图放慢时间的脚步，为求至少一周中的几个小时可以与街边的流浪女人毫不相似。
nora就是这样一个女人，可以在轮番吐槽一遍现代育儿经和青春期与空巢期经历的暴躁与失意的同时，温柔柔软的叹一句担心是一辈子的功课。可以在畅快淋漓叙述自己经历的婚姻背叛，终了的时候与第三者的丈夫彼此一个大力的拥抱。而在面对死亡这个终极命题的时候，她会开心的说如果明天就要死今天还拼命的节省，那可真是白痴。她就好像是一个女战士般的乐观微笑的面对困境，大咧咧拥抱生活所带来的欢乐与忧伤。
毕竟我们没法事事周全。
我的脖子让我很不爽读后感(九)
很多人初看这本书的书名时，会被人误以为是一本保健书籍，当你看到作者诺拉·艾芙隆名字的时候，你才发现是位多才多艺的作家，还是《西雅图的不眠夜》等经典电影的编剧和导演。
I feel bad about my neck/我的脖子让我很不爽，就给人留下很深的印象。不得不说，p4中的形容脖子：这世上有鸡脖子、雄火鸡的脖子，还有大象的脖子；有悬着肉垂的脖子以及皮松肉垮马上就要进化成肉垂型的脖子；有瘦嶙嶙的脖子，肉嘟嘟的脖子、松垮垮的脖子、干皱的脖子、布满斑纹的脖子，皱纹横生的脖子等一些脖子的描写风趣也很真实。从诺拉的脖子手术可以看出，她对于手术疤痕在手术室有整形医生的观点，对于爱美的女生来说，比较赞同她这个观点。对于诺拉对于皱皱的脖子不去做面部拉皮整形手术的观点，p7中的我情愿眯缝着眼睛，端详着镜中惨不忍睹的脸和脖子，也不愿与镜中那张脸绷得如鼓垫、一脸狐疑的陌生人面面相觑。诺拉是很有个性、也是非常感性的一个女人。
诺拉对于美食的制作也是蛮疯狂的，还有那些美食食谱。除了作家以外，她还是一位名副其实的美食家，她是一个乐观豁达的人。对于女人与包包的关系，如言情剧里的爱恨情仇。说到保养战役，从头发到护肤、健身一系列的内容对于保养她有自己独特的见解和方式。当诺拉没有老花镜就看电话簿、菜单、书或者任何东西上面的字。当孩子长大离家，空巢期的忧郁。当朋友凋零，病痛缠身。她是一个充满生命激情的女人，她活得随意洒脱，又坚韧大度。在这本书中记录了诺拉自己在生活中担当多面角色。
我的脖子让我很不爽读后感(十)
不得不承认，有些女人天生丽质，也有些女人天生聪慧。没错，我指的本书作者。天赋这玩意，可遇而不可求啊！
这是作者的一本随笔合集，《我的脖子让我很不爽》是其中随笔之一，讲述的是随着年龄增大颈纹横生，女人该如何面对？同样讲年纪的还有另一篇《想想另一种选择》。我对作者这篇随笔的理解是：面对衰老，活在当下。
我不知道作者或者出版商基于什么样的理由，在众多随笔里将《我的脖子很不爽》作为整本书名。我个人最喜欢的随笔篇反而是《漫漫租房路》和《对书的迷恋》，可能我对这两样比较有感触（瞧瞧，一听就是平民女孩）。 尤其是《对书的迷恋》篇，作者表述深得我心。我要是在看一本书，尤其是喜欢的一本书时，是很讨厌别人打扰的，实在没办法笑颜以对。
那种感觉，难以形容，我想举个不恰当的例子，但是碍于脸面又不好意思举，所以，就假装你们已经知道我想举的例子。就像作者说的 “我实在没法相信他们居然这么不理解我，我在看书呢，这可是头等大事。我在读一本有史以来最精彩的书。”
本书摘抄：
更重要的是，它从来就没流行过，所以永远也不会过时。——《我恨手袋》
我是说，黑色会使你的生活简单得多。所有颜色都可与黑色搭配，尤其是黑色。——《染发》
阅读是逃避，亦是逃避的反义词。——《如蝙蝠一般瞎》
我实在没法相信他们居然这么不理解我，我在看书呢，这可是头等大事。我在读一本有史以来最精彩的书。——《对书的迷恋》
让日常阅读成为砍向我们内心冰封大海的斧头。——《我的脖子让我很不爽》扉页
我的脖子让我很不爽读后感(十一)
周日从北京飞回上海，夜里安慰朋友感情的事情，准备11点左右睡觉。这时候接到电话，起床加班到3点多，睡了2.5小时，5.30的时候起床，去机场赶飞机出差。迷迷糊糊睡了一路，到了机场发现忘记带kindle了，于是在机场买了这本书。
老实说，买之前我不知道诺拉艾芙隆是谁，听说过Sleepless Seattle，但是从来没有看过。周一早上很疲惫，我以为这是一本讲颈椎的书，翻看了几眼后，就爱上了这本书。
我毕业后工作半年，请过两次病假，都是因为心脏不舒服，工作节奏是每天9.30到夜里12点以后，每天庸庸碌碌。工作半年后，惊恐的发现自己竟然变成饿一个不思考，每天浑浑噩噩的做老板交代的事情，没有任何长进。有个男生每天1点左右和我聊天，我竟然就感动的喜欢上他了。体脂率一度飙升到29%，接近肥胖水平。
后来，我去健身了，休息时间自己做饭了，买了kindle各种零碎时间开始看一些不太费脑子还比较休闲的书了。我开始慢慢掌控自己生活了，就在这时我遇见了这本书。在没读这本书前，我竟然不敢相信，有个人对脖子的在意程度，竟然和我一样。工作半年，我脖子上长了第二道皱纹，22岁的我用了颈霜，各种膜，不敢低头，总之对于脖子的事情，一切都小心翼翼的。
我真的很喜欢作者的人生态度。在我还很年轻的时候，我就很怕老了，桌子上一堆瓶瓶罐罐了。不知道等我老了以后，能不能像作者一样睿智又可爱的接受时光在我们身体上留下的痕迹。
我会谨记作者的教诲，抓紧一切时间穿比基尼，首先我要先把人鱼线练出来。
我很庆幸，在我22岁结尾的时候看到这本书，我以后会更坦然更有趣的更可爱的去面对我的人生。
我的脖子让我很不爽读后感(十二)
1、读了《我的脖子让我很不爽》，《我恨手袋》，《阶段性专一:关于美食的回忆》，觉得作者语言风趣，主题鲜明，虽然略显自言自语，但可读性还强的。闲来翻阅，没有压力。
2、《关于保养》，《如蝙蝠一样瞎》，《为人父母的三个阶段》。许多女性包我在内，现在也加入了青年男性，对保养这事兴趣高昂，如临大敌。投入金钱和精力，把童颜作为毕生奋斗的目标来对待。当然这当小白鼠的过程，少不了交学费，徒劳无功比比皆是。阅尽千帆皆不是的淡定，是阅物无数后的索然。视力衰退是年老的征兆之一，无法逃避。养育孩子要适可而止，不应被这样那样无谓的言论所左右。成为空巢只是迟早的事，所以有自助己的生活重心非常重要。
3、本来预计五天结束的书，因为对作者身为女性的感慨共鸣，今天一上午直接看完了。所以阅读的最大问题不在于书的几个w，而在于书本身有多少让人打开的兴趣。《漫漫租房路》讲述作者租住公寓的经历，涨租的重压终于使她决然搬家。《3500词的人生》高度概括了作者经历的重大事件，很有新闻记者的言简意赅特性。《对书的迷恋》让我觉得原来读书有时候确实是一种人类共性。《想想另一种选择》，面对死亡问题，想到了最近看的电影依然爱莉丝，世界上的很多事情似乎都可以掌握，连死亡的方式和葬礼的安排。但死亡来临的时候恐惧根本是无法逃避的。所谓的活在当下，是健全人对自己唯一的生存选择。当一本好书快要看完时，纠结会随之产生，因为无法预知下一本书如何。这个比较狗血的书名，没有挡住我的选读热情。能够编导出《西雅图夜未眠》、《当哈利遇到莎莉》、《电子情书》、《朱莉与茱莉亚》这些经典电影作品的女性，居然已于2012年去世了。这是我现在才看到的，有点遗憾！不过又怎样呢，这与她的幽默风趣完全不衬，所以淡定一些更好，算是对作者的致敬！
我的脖子让我很不爽读后感(十三)
----纯粹是摘录·········感触咧·····暂时写不出来·······
17
任何直挺挺地挂在手臂上的手袋（而不是背在肩上的）不仅使你立即老十岁，而且会让你的半边身子僵硬起来。在这个现代世界里，你的手臂必须自由。
55
关于美甲。
我知道有些女人经常做美甲，但依我之见，这些女人大半懒散，没别的事可做。要么就是她们误以为花里胡哨的指甲可以颠倒众生。总之，她们肯定不是坐在打字机前讨生活的女人。要知道，打字机可是长指甲不共戴天的仇人。
63 游泳性耳炎
我觉得梵高把自己的耳朵割了只是因为他犯了一个错误：去游泳。
84幼儿时期教育
理解是一切的关键。如果孩子深信你理解他们，或至少会试着理解，那他们进入青春期后就不会恨你。更重要的是，他们以后会长成快乐而从容的成年人，用不会把钱浪费在看心理医生或其他流行的自我完善功课之上。
86
你的孩子毫无感恩之心。你隐隐约约记得，你的父母也指责过你不懂感恩，但他们到底有什么值得感恩之处呢？完全没有啊。你的父母可没有承担起育人的重任，他们只是碰巧生了你而已。
111
形容她的房东
她的声音甜得能滴出蜜来，这更让人毛骨悚然。她约莫40或70岁，总之没人看得出她的年纪。
119 搬家
受环境所迫，我们得放弃那些因年岁渐长而不再需要的东西，放弃那些曾经的自己。我们开始清点回忆，仿佛我们已经死了，却还得整理自己的遗物；仿佛我们已经重生，现在又可以重新收集生活的的点点滴滴。
141
觉得废纸篓都应该装在抽屉里。
158
我真不敢相信生活居然如此真实，真实得永远不会让你失望。活生生的故事是如此有趣，我实在想不通为什么有人会写虚构小说。
我的脖子让我很不爽读后感(十四)
读Nora Ephron的东西要留点神，看似庸常的爱情故事中，突然一句台词就让你泪光闪闪；看似抖机灵的年老感悟中，又猛地让你笑出鱼尾纹。
《我的脖子让我很不爽》早通过其他书籍有所耳闻。接到赠书后先是送给朋友阅读，可是作为青春女生的她们并不喜欢，说负能量太多，老了老了还计较什么呢？
在年轻人的心目中，“隔阂”其实是一种资本，代表“我”更青春、更有未来、更有资本，也更有任性和看不惯的权利。所以对于年老这件事，她们看得比鸿毛还轻，殊不知人并非渐渐老去的，而是突然性的、刹那间的，是某个早晨的警醒：“今朝的容颜老于昨晚”。
相信步入、或正在步入这种生理“单向道”的人们都会不同程度地有所悔恨：恨自己没有抓住年轻时的分分秒秒。那时就算什么都没有，还有易得的快乐、坚实的肌肉、动力非凡的肠胃和优质的睡眠……对了，还有Nora Ephron在意的“光滑的脖子”。
女人厌恶年老，更厌恶泄露年老的一切端倪。优雅、富足的女人有条件用化妆品和服饰对付脸和身材，她们追逐着《逆世界》里的“反重力药膏”，却无法掩藏脖子上越加松垮的肌肤。于是有人惊呼：“怕是真的老了”，生活就此改变。
Nora Ephron的故事写到这里其实才是序幕，她的正戏是“我的老年我做主”，我的脖子、胸围、肚腩、血压、小病小灾让我很不爽，但我的脑子却让我越来越爽：岁月让我拥有了笑看糟心事儿的本事，不再陷于患得患失、送悲剧人格回希腊，像认识一个新朋友那样地去了解镜中的自己。就像书里说的，你摔了一跤，笑的是旁人；你把它当做笑话讲给大家听，笑的是你。正视，并超越，是人类对付恐惧的唯一方法。同理，那些让我们不敢面对的现实，你和它之间，只欠一个玩笑。
读懂了这些，年轻人在享用青春的时候，也许才能明白：老而怡然，并非是那么顺其自然，它需要智慧和勇气，有时也需要点鼓励和安慰。其实你明明知道的，不论多老，他们爱你的心依然那么年轻，你的点滴进步（也许你自己都不觉得）在他们逐渐浑浊的双眸里，是那么地闪亮，就像你从未长大，他们也从未老去一样。
我的脖子让我很不爽读后感(十五)
用脖子以上去经历这个世界
文/Sofia
说实话，《我的脖子让我很不爽》这本书中有很多观点都让我不能认同。
比如说作者对包包的态度。她不知道凯莉包是什么东东，她这辈子用过的最理想的手袋是一个26美元买来的、不怕风吹雨打、看上去永远也不会坏的黄蓝色的塑料袋子。你可以说这是一个文艺工作者的典型的文艺范儿，率真简单，内心自有一片与物质无关的宁静海。你也可以说这是一个功成名就的女强人的内在的自我肯定，因为知道自己够格够棒，所以不需要外物来标榜自己的价值。
但是作为你我，俗世红尘之中的一枚普普通通的女人，“不以物喜、不以己悲”是一道难以实现的高标准。只是，恋物就恋物吧。这个世界本来就是多样化的，没有必要因为一种偶像的光芒而改变自己甚至鄙夷自己。
生活并没有固定的模式。
每一个，Ta的人生旅程，一路行来，并不是要实现什么或者成为什么。一个人，一生最大的成就不过就是有幸能够成为他自己。
但是接纳自己又是多么不容易的一件事。在沿途的风景之中，“乱花渐欲迷人眼”，我们很容易迷失自己原本的方向。谁谁谁如何，我们会觉得这样很好。某某某怎样，我们又会觉得那样也不错。虽然人在选择的时候，会自动产生一种利己机制，倾向于那些迎合自己的主张。但是，我们是否会沉静下来想一想：现在所追求的东西，是自己的初心吗？
事实上，我觉得，很多作者，譬如这本《我的脖子让我很不爽》的作者，他们在写文的时候，并不是为了标榜自己的形容举止就是一种标准、读者们应当跟随；他们其实亦是在描写自己的生活、审视自己的人生轨迹。
对，也许作者对包包不感兴趣，但是并不意味着她对美甲亦是不屑一顾。在《我的脖子让我很不爽》书中，你可以看到，作者对美甲的爱恨情仇，这是一种痛并快乐着的纠结。
又譬如，假如换做在中国，像作者这般名利双收的导演兼编剧，怎么可能还会租房而居，早就买了四环附近的别墅兼享便利的交通和依山傍水的风景去了。但是，换做我们这些中国读者，尤其是经历过飘零之痛的读者，怎么可能会没有一种买房的房屋所有权人的情结？
尽信书不如无书。不是说不信书，而是要用你脖子以上的部位去想一想、去看一看、去说一说，为什么要信书，又该信哪些书。
当你的脖子让你很不爽时，也许并非你的脖子出了问题，而是你怠于运用你脖子以上的身体部位。读书，并非一种全盘吸收的结果，而是一种体会的过程。你可以同意作者的观点，你也可以否定作者的观点；你可以欣赏作者的观点，你也可以批判作者的观点。这些，都是你所看、所思、所说的过程。最终的结果是，你从他人的人生轨迹中，看到世界的另一种模样，找到自己的本真。
