本文讲述了一只胖嘟嘟的猪八戒想要减肥的故事。他试过各种减肥方法，最终发现只有运动和健康饮食才能真正减肥。通过他的努力和坚持，他成功地变得更加健康和自信。这个故事告诉我们，只有通过付出努力和坚持不懈，才能达到自己的目标。
八戒减肥记通用作文篇一
“把猪八戒给我押上来!”玉帝愤怒的说道：“猪八戒，你玷污了我们神界的名誉，凡人们总说神界有个大胖子，应该有五六百斤，而且又不减肥，甚至传言说骑云的大胖神仙子肯定要摔下来。你该当何罪?”“玉帝，你说的也不是没有道理，但人间的俗话说得好：“人是铁，饭是刚，一顿不吃饿得慌。为了实现人间流传，我就一顿吃得饱饱的，又何当之罪?”“照你这番话说一顿吃饱，三天不饿!再说，你又不是人，你是神仙!按照人类的流传干什么呀!”猪八戒立即反驳道：“玉帝，你以为我老猪不想减肥，只是减肥太难了了吧!更何况我在减肥期间谁能够担当净坛使者的‘重任’呢?”玉帝回答道：“天庭中有这么多的‘人才’，难道没有一个人能够担当此‘重任’。”这时孙悟空突然冒出来说道：“行了，八戒，你就别反驳了。玉帝老儿，帮这猪头减肥的事，交给俺师徒三人吧!”
首先是孙悟空的运动减肥法;孙悟空让猪八戒跑五十公里，而且不能使用法力，不然使用一次法力跑一米就再加一百公里。谁知猪八戒大摇大摆、横肉乱甩的才跑了二百五十九米就累得气喘吁吁的了。猪八戒看到十一米处有一块石头，猪八戒就打了个歪主意：故意被石头绊倒，就躺在地上说他不能在跑了。猪八戒以为天衣无缝的计划还是出了意外：猪八戒被摔了鼻青脸肿，脸上青一块紫一块。虽然猪八戒被摔伤了，但他终于不用去接受孙悟空的魔鬼般的运动减肥法了。
其次是沙悟净的药物减肥法，沙悟净喂他吃了减肥药，可猪八戒吃了后赶紧把药吐了，说：“呸呸呸!这是什么减肥药啊?这么难吃，还很苦!这不是挖苦买家吗!”说完，他就用全身力气把药从窗户丢掉!接着愁眉苦脸的趴在了床上，想着：师父的办法应该能让我减肥。于是，他急忙的跑到了师父那里去。
最后，师父对他运用了节食减肥法;师父把猪八戒整天的饭菜一日三餐改为了一餐一日，可猪八戒怎么能禁得住美食的诱惑，趁师父不在他身旁时，又胡吃海喝。
唉!猪八戒，做什么都不能坚持，减肥不失败才怪呢!
八戒减肥记通用作文篇二
西天取经后，八戒有了“净坛使者”的美称。它整天无忧无虑，大吃大喝，身体越来越发福，成了一头名副其实的小肥猪!
有一天，八戒回高老庄提亲，可是八戒那发福的身体怎么也挤不进高老庄的大门。八戒给猴哥打了一个求救电话，猴哥一个跟头翻了过来，好歹才把八戒弄进门。猴哥笑着对八戒说：“你该减肥了!”因为八戒太胖了，提亲遭到拒绝，八戒很伤心，她决定听从猴哥的劝告——减肥!
刚开始，八戒很用心，每天坚持跑步一小时，做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。但这样只持续了几天，它又开始睡懒觉，又开始大吃大喝起来。有一天，猴哥突然打来电话询问八戒减肥情况，八戒不好意思地说：“一斤未减。”猴哥听后在电话里哈哈大笑起来，一边笑一边对八戒说：“减肥一定要有恒心，俗话说的好：只要功夫深，铁杵磨成针。相信你一定会成功!”听了猴哥的话，八戒觉得很惭愧，它又一次下决心要减肥。这一次八戒做到了，它每天都坚持锻炼，并且控制饮食。经过一段时间的努力，仿佛上天也被八戒的诚心所打动，八戒又恢复了当年“天蓬元帅”的威风。
八戒满怀信心，再一次踏上去高老庄提亲的路。
八戒减肥记通用作文篇三
“医生叫我出去走走，说我的了三高，我该去哪里呢?”八戒绞尽脑汁地想起来突然他眼前一亮，大叫道：“我不是有师傅，师兄和师弟吗?不如我去他们那里吧!”
八戒立刻去了大师兄的花果山，经过十万八千里的路程，八戒终于来到了花果山。可是他出师不利，刚到花果山就被孙悟空的猴子猴孙给捆起来，八戒大叫：“猴哥快来救我呀!我被你的猴子猴孙给捆起来了，快来救我。”不等八戒喊悟空就出现在他的面前。“嘿!八戒你在高老庄不是很自在吗?今天怎么会有时间来找我呢?快说是哪阵风把你吹来了。”“哎呀!猴哥你就放了我吧!我在高老庄大吃大喝，结果得了三高，我是来找你减肥的。”“原来是这样，孩儿们放了他。”不一会儿八戒就被放开了，悟空接着说：“即然你是来去三高的，那么明天开始你早上八点起床吃三个桃子，然后绕着花果山跑到中午十二点，之后吃四个桃子，睡一个小时，接着去跑，跑到下午五点，然后吃五个桃子，看半小时的电视，又去练武，最后练到十点钟就睡觉。”八戒听后连连称好，第二天就开始了他的魔鬼式训练。
第二天，八戒准时起床去锻炼，可是刚跑了几步就满头大汗，跑不动了，悟空说：“蠢猪快起来。”“跑不动了，实在跑不动了。”“不跑是吧，信不信我拿金箍棒打你。”“好好，我跑就是了。”八戒在金箍棒得迫使下跑了起来。到了中午八戒瘫倒在地，他想：再这样下去，连小命都没有了。于是他悄悄的溜走了。
八戒又去了流沙河。到了流沙河沙师弟就迎了出来。到了河底沙师弟大摆宴席，八戒简直是“飞流直下三千尺”八戒马上就把食物吃完了，吃饱后沙师弟说：“师兄我看你比以前更胖了许多，要不要试一试我新生产的减肥药和减肥茶呀，”“我这次就是来找你帮我减肥的，快把它拿来。”沙师弟拿了一百包减肥药和一百包减肥茶给他。八戒将药一口吞了下去，不一会就头晕脑花，呕吐不止于是他离开了流沙河。
八戒来到东土大唐，找到并告诉师父前来的原因。唐僧很是同情，便说：“八戒如果你真的想减肥，就和我一起念经，吃斋饭，这样你就会瘦下来的。”八戒立刻像师父说的那样做。每当他想放弃时就会想起师傅说的话，于是就继续坚持下去，几个月后八戒终于瘦成了一条闪电。
减肥成功后的八戒没有了三高，他回到了高老庄，过上了幸福的生活。
八戒减肥记通用作文篇四
肥，让八戒的身体滋生了许多疾病，特别是“三高”至今居高不下；肥，让八戒在别人心目中的形象一落千丈，再也回不到当年天蓬元帅的地位；肥，让八戒行动困难，遇到打不赢的妖怪逃起来也很困难，每每逃跑，全身的肉上下不断地颤抖，好像沙袋往下拽似的。
一个大早，八戒又听到别人在背后说他“肥”的坏话，内心痛苦不已。痛定思痛，八戒终于决定减肥。
第一天，八戒计划以节食来减肥。早上只喝了一碗粥，中午只啃了一根黄瓜，晚上只吃了一个肉丸。就这样，好不容易坚持到第三天，食量大而又嘴馋的八戒终于熬不住了，爬起来把家里的食物一扫而光。
八戒十分不甘心，在狐狸的建议下，开始了喝减肥茶减肥的历程。可没想到减肥茶贵得很，想到自己的“肥”八戒还是忍痛买了两袋。可没想到第一袋减肥茶还没喝完，八戒就上翻下泄，一天上几十次厕所，整个人有气无力，就像快要死的人了。为了保命，八戒终于中断了这个计划。
八戒继续绞尽脑汁想着别的法子。无助的时候正好八戒看到电视里播放大水牛减肥的经验——锻炼。八戒这次动了真格。天还没亮就起来跑步、爬坡、涉水，甚至上山开荒垦地。就这样，不到一个月，八戒被太阳晒得黑漆发亮，像个非洲黑人。但是八戒的体重却奇迹般地下降了60斤。看着自己的减肥“成果”八戒非常满意，终于露出了久违的笑容。（指导老师：陈席荣）
温馨提示：因学校信件接收不便如有来信来件请邮寄：江西省赣州市章贡区红旗大道80号市群众艺术馆陈席荣收转；邮政编码：341000；电话：13576760***。
八戒减肥记通用作文篇五
八戒最近很苦恼，因为他心目中的女神——嫦娥，和后羿好上了，他百思不得其解。后来他终于想通了，原来是自己身材太肥硕，不招人喜爱。于是，八戒下定决心，决定减肥。
八戒第一个想到的就是自己太会吃，一看见西瓜之类的就会狼吞虎咽，所以他想了一招——节食!每天三餐，一餐只喝一小碗稀粥。第一天他很顺从地过去了。第二天，虽然感觉很饿，但熬熬也是可以的。第三天……第五天的时候，八戒已经饿得头昏眼花，耳中嗡嗡作响。他出门时看见小朋友小朋友在踢足球，足球圆滚滚的，好似一个大西瓜，八戒二话不说扑了上去，一口咬住西瓜，哦不，是足球，像狼撕咬猎物一般撕咬着足球。小朋友吓跑了，八戒猛然醒悟，原来是足球!他一下便饿晕过去。在他醒来已是第二天早上，还是孙悟空将他抬回床上，给他打了一些维生素，葡萄糖。
八戒醒来后，清了清神觉得节食太不靠谱了，于是他又有了第二招——健身!有了第一次的教训，八戒不敢太过度，他想着每天运动二十分钟便可以了。接着他又休息了一天，第二天整装出发去健身房。在健身房有一个哑铃，八戒举了十分钟有些气喘吁吁，然后到一个角落去举单杠，他刚上去，单杠就“咯吱咯吱”响，八戒臂力有限，怎么也举不起自己，在下面晃啊晃。突然间，只听“哐当”一声，单杠塌了下来，八戒一屁股坐在地上疼的嗷嗷直叫。看来，健身房不适合他。
八戒经前几次的失败，有些失措，在家闭关不出门，孙悟空和唐僧心中很是焦急。八戒听见门外有声音也不想开门，闷闷不乐地靠着门睡着了。八戒身心疲惫，这一觉持续了七天七夜，第八天，猪八戒迷迷糊糊地走上秤。咦?我怎么轻了一斤?其实是因为猪八戒饿了七天七夜才轻了下去。
八戒欣喜若狂，自己终于轻了，哪怕只有一斤。
