《外婆的遗忘清单》这本小说讲述了一个关于家庭、记忆和爱的故事。主人公小雪在外婆患上阿尔茨海默症后，决定帮助外婆完成她的遗忘清单。通过这个过程，小雪不仅帮助外婆找回了失落的记忆，也重新建立了与外婆之间深厚的情感联系。这本小说让人感动，让人思考亲情的珍贵和记忆的重要性。
《外婆的遗忘清单》读后感(篇一)
最近琼瑶阿姨离世，带出了几年前她的丈夫失智后去世的旧闻。
当年阿姨的微博是这么写的：我的丈夫失智了！请求你，最后一个忘记我。
“失智”这个词汇，曾经对公众来说是陌生的。它和我们经常听说的“老年痴呆”还不能完全等同，有一些医学定义上细分的界定，但是从外在呈现来看，这两种病都是一种相同的症状——遗忘。
失智症的遗忘因人而异。可能是渐渐忘记，也可能是时而忘记，有可能是忘记一部分，也有可能是忘记全部。
在一个正常人看来，“忘记”是一种多么诗意的能力啊。你爱过却离开的人，要是能忘记ta就好了；发生的尴尬难过的事儿，要是能忘记就好了；那些不堪回首的往事，或者年少时犯的错误，要是能忘记就好了……
但是医学意义上的“遗忘”，是很残忍的。
残忍到，就像琼瑶阿姨那种拥有强大的内心的人，也会崩溃凌乱到不想面对，也会祈愿，那个爱的人，能最后一个忘记自己。
大人们都接受不了的事儿，换了对象是孩子，那残忍更是加倍。
偏偏，《外婆的遗忘清单》写的故事，就是这么一个残忍的故事。一个孩子，不得不独自（或者她自认为有义务独自）去面对外婆失智的现实。
所以，对于读者来说，也是要屏住一口气，才能看得下去。
人生的残酷，是客观存在的。
与残酷并辔而行的，是这个世界的温暖。
《外婆的遗忘清单》同时也是一个温暖而强大的故事，在残酷的现实面前，人们是如何面对至亲至爱渐渐失智的？对于一个读者来说，这个孩子做得不能更好了。她给予人熨帖人心的力量，是无与伦比的。
小说开始，外孙女艾瑞丝因为房间除霉住进了外婆米米家。和我们中国小孩印象中的外婆不大一样，米米其实有点像个狡黠的老小孩。她喜欢游泳，做起家事来蹦蹦跳跳，有些小孩子独有的天真和松弛感。
艾瑞丝很享受和米米生活在一起的日子，除了她，还没交到一个朋友。轻松惬意的生活继续，艾瑞丝很快发现了米米的“奇怪”。这时，同桌也是邻居的男孩一直在提醒艾瑞丝米米可能患上了失智症。
这对于一个孩子来说，太过沉重了。艾瑞丝起初否认、掩盖，在一次差一点就造成严重后果的“事故”后，艾瑞丝开始正视米米失智的现实，和艾瑞丝站在一起的，是她的家人，也是米米的家人，当然，也包括正在逐渐失智的米米。
小说中出现的遗忘清单有两份，一份是艾瑞丝写给米米的，一份是米米写给自己的。小女孩有着自己年龄的调皮，她还同时写了一份给自己的遗忘清单。米米的清单是后来才被发现的，其实在艾瑞丝否认米米开始失智时，米米也在经历着接受自己逐渐失智的现实，并且，提前做好了准备。
从医学的角度来讲，失智是不可逆的。
所以，人们才更不愿意接受这样的现实。失智是全面的，不但会忘记爱自己的人，也会忘了自己爱的人；不但会忘记“你”，也会忘记“我”，也许最后在失智的人的眼中，世界已经不存在了，他们忘记了自己的存在。
从某种意义上讲，失智的人会忘记痛苦，而真正痛苦的是他们的家人。
那么，什么是可以改变的呢？
艾瑞丝在小说里给人们展示了另一个寻回记忆弥补遗憾的图景——米米小时候失去了可能做一辈子朋友的姐妹，她在海难中去世了，但是在她渐渐记不得那些重要的人的时候，外孙女和热情的邻居男孩找到了这位本以为不在人世的米米妹妹。尽管已经过去了半个多世纪，回忆是可重拾的，有些“不可能”也可以变为现实。
在遗忘到来之前，还有遗忘清单。真正遗忘到世界白茫茫一片时，还有没有遗忘的人的爱。成年人面对失智的表达是沉重的，女孩艾瑞丝让必将到来的遗忘轻盈起来，好像，在故事的结尾，米米和她的姐妹科拉尔重逢的那一刻，遗忘变得透明了。
接受并将到来的命运，能做的，多记住一些多经历一些多爱一些，把那些不想忘记的，写在遗忘清单上。
这是一部儿童文学，却让人有更多更深层的思索。如果遗忘终将会来到，我们要怎样过好这一生？
《外婆的遗忘清单》读后感(篇二)
01.
你有没有见过村头坐在石墩上发呆的老人？
亦或者是城中坐在长椅上遥望远方的老人？
无论是城中还是村落，年迈的老人们似乎总是在发呆。像是在等待什么或是回忆什么！人的记忆总是无情的，有时候你想要记得的事却被忘得一干二净，而当那些不想也不愿忘记的人和事再也想不起来的时候真的会陷入深深的悲伤之中。
当我看《外婆的遗忘清单》这本书的时候，我开玩笑般的对我的孩子们说：“假如有一天，妈妈也生病了，不记得你们了该怎么办？”孩子们纷纷说“呸！呸！呸！妈妈，赶紧把话呸出来，然后再摸木头，别说这种不好的话，要赶紧再说一句好的话把这句给盖过去！”可爱的他们用这种方式来避免悲伤的情况出现，且表示出了极大的抵抗和排斥！这就充分说明了，遗忘与被遗忘真的是令人伤心的事！
02.
《外婆的遗忘清单》这本书讲述了小女孩艾瑞丝因为家里装修，搬到了外婆米米的家中居住，她很喜欢外婆家，且外婆是一个喜欢游泳、喜欢跳舞，爱美又活泼的人。
而年老的米米还有一件重要的事那就是：她想在离开这个世界之前整理自己所有的照片！在整理的时候，小女孩艾瑞丝发现一张照片，照片中是外婆的表妹科拉尔，据说科拉尔死于一次沉船事故。而在不断翻阅照片，回忆过去的时候，艾瑞丝也慢慢的发现，米米老了，记忆力越来越差，很多事都记的模模糊糊的。甚至有时候会把艾瑞丝错认成别人。而一开始，艾瑞丝还不愿意接受这个事实，她在意识到米米不对劲的时候，是想要否认的。她没有告诉父母和朋友米米的一些反常行为。而后来，艾瑞丝担心，记忆越来越不好，有些失智状态的米米会发生一些危险。因为有一次米米差一点就走失了。在这次危险之后，艾瑞丝陷入了恐惧和焦虑中，还会常常做噩梦，最后，她不得不接受了米米失忆的事实。而同时，她决定和米米一起写遗忘清单，用备忘录的形式帮助失忆的米米记住更多事情，也决定帮助米米去寻找那些记忆碎片。
对于失忆老人来说，他们会面临一些麻烦和危险。而我觉得更加残酷的是她的家人。她的家人要面临的是被遗忘的精神打击和照顾病人的重压等多方面的挑战，是更加残酷和痛苦的。
所以，当我问我的孩子假如我老了忘记他们了怎么办的时候他们极力排斥的样子，让我特别理解前期的艾瑞丝。排斥，不接受这个事实似乎就可以减轻一些痛苦，但逃避不是办法，我们总是要面对的。
在读这本书，或者这本书畅销后，我期待人们可以更多的去关注这一类病人，这类病人在我们的生活中也越来越多了。而更加让人难过和无奈的是这种病是不可逆且没有什么好的治疗方法的。每一个人都会老去，而我们期待的优雅的老去概率极低。而这些失智老人他们虽然身体四肢仍然健康，但他们也是病了！也仍然需要我们的关注和关照！
那么，另一个群体呢？也就是这些患者家属呢？则是我们更不应该忽视的！很多时候，人们都会存在一种误区，那就是需要照顾和关照的是病人。但相较于患者会面临的生活困难外，患者家属也就是照料者们担负的责任和压力更加巨大。在日以继日的照料病人的过程中，患者家属的精神和心理也是需要社会多方来关注和支持的。
03.
在书中，写遗忘清单的有两个人。不仅仅是失去记忆的米米，还有陪着她一起写的外孙女艾瑞丝。而这整本书是用了日记叙写，小说一点一点的像剥洋葱一样的层层展开，让读者看到了故事的全貌。很能让人产生情感共鸣，感受到温情。
所以，通过她们两个写遗忘清单（备忘录），让我想起来曾经在网上看到的一个视频。视频中有两个人，一个人热爱记录和分享，生活中的大小事情都会记录下来发到朋友圈。而另一个人则嗤之以鼻说：“谁会有那闲工夫天天看你的朋友圈，天天发一些小事儿谁会看啊！而热爱分享的人却说：“发朋友圈是给未来的自己看！”
是啊，两年前有什么重要的时刻你还会记得吗？那么四年前呢？我的女儿已经十岁了，双胞胎儿子也快七岁了。他们出生的时候，我的状态和感受是什么样的呢？刚出生的他们长什么样子呢？这些都还记得吗？幸好，我都记录在了属于我自己的遗忘清单（朋友圈）中！
别说年老之后得了失忆症的人了，即使是身体健康的我们，也会常常有忘记了不想忘记的事的情况啊！所以，遗忘清单可不单单只有失忆老人才能写！我们每天发的朋友圈应该就是属于我们自己的遗忘清单吧！
写下那些美好的瞬间，拍下那些美好的照片。去记录，去整理，去感受，这生命中每一瞬的美好吧！
当我们真的无法改变失智症带给人们的伤害的话，我们唯一能做的就是面对这一类人群的患者以及他们的家属，给于更多的关爱和关照。
面对仍然健康的我们自己以及爱我们和我们爱的人的时候，珍惜当下，珍惜记忆中的每一天，珍惜陪伴的每一天，让拥有的所有记忆都充满美好，不留遗憾！
毕竟，记忆会渐渐模糊，但爱永不消散！
《外婆的遗忘清单》读后感(篇三)
上个月去做了三次陪伴老人的义工活动，其中两次陪伴的老人患有“阿尔兹海默症”，他们的共同特点是记忆下降，以前的很多事都忘了，聊天的时候会不断循环几个话题。
回来后查了下有关阿尔兹海默症的信息，才知道原来阿尔兹海默症是失智症中最常见的一种，年龄是失智症最主要的危险因子，65岁以上的人5%的人有失智症，到85岁以上这个概率增加到20%。
《中国阿尔茨海默病报告2024》指出，2021年中国现存的AD及其他痴呆患病人数达1699.0827万例。患上失智症的人，记忆下降只是刚开始，紧接着情绪不稳定、语言错乱、无法沟通，最后到生活完全无法自理。
更要命的是，目前针对失智症是没有特效药的，所以有人将阿尔兹海默症称为“最没有尊严的绝症”。
我想，对于患上失智症的老人来说，最痛苦的可能不是他本身，而是身边的家人。
家人们一边身体上要背负着日渐加重的照顾重任，精神上还要承受着亲人对自己的日渐遗忘。
我最近看了一本书——《外婆的遗忘清单》，书里的主人公就是一位患上失智症的老人，她叫米米，已经80多岁了，一个人独居。米米的外孙女叫艾瑞丝，因为她的卧室在除霉，搬来跟米米一起住，她俩表面是祖孙，实则是彼此最好的朋友。
因为这是一本针对8-14岁孩子的儿童小说，书中对失智症的描述仅表现在记忆力逐渐丧失和偶尔情绪暴躁方面，后面更残酷的一面没有展现出来。表达的重点放在艾瑞丝发现米米患上失智症后的复杂心情，艾瑞丝害怕面对事实，更害怕离开米米。
艾瑞丝的害怕后面，是对米米深深的爱，她太害怕失去米米了。而米米也确实是一位值得爱的外婆，她与众不同，她喜欢去海里游泳，哪怕在很冷的时候；她喜欢跳舞，哪怕是在大马路上；她喜欢跟月亮对话，哪怕被邻居孩子误以为精神错乱；她还很喜欢科拉尔——她的小堂妹，科拉尔2岁那年和父母一起遭遇海难，离开了人世，但米米一辈子都没有忘记她，一直把她的照片放在屋里最显眼的位置。
作者很懂儿童的心理，她清楚如果平铺直叙的讲述这个故事，很难引起孩子们的共鸣，所以，作者在这个关于遗忘和爱的故事上，加入了一个悬疑故事，毕竟天生好奇心旺盛的孩子，很难拒绝一个精彩且跌宕起伏的破案故事。
关于具体的故事情节，我不想在这过多透露，保持一点阅读的神秘感，只说一个细节，那就是邻居男孩在一个旧物市场发现了一条手链，这条手链竟然是科拉尔的，米米也有一条，区别只是手链上分别刻有各自的名字。
那么，为什么手链会出现在旧物市场？
更离奇的是，艾瑞丝在一个几十年前的真实城市纪录片中，发现竟然有一个女孩跟自己几乎长得一模一样，而米米客厅里的那张科拉尔照片，看起来也很跟自己很像很像……
套用数学公式，a=b，b=c，结论a=c。
那么科拉尔像艾瑞丝，纪录片中的女孩像艾瑞丝，可不可以说明科拉尔=纪录片中的女孩呢？
可是，科拉尔2岁那年就离世了，纪录片中的女孩却有十来岁。
真是头大。
本来这一切可以通过问米米得到答案，偏偏米米已经患上失智症，无法给艾瑞丝准确的信息。
艾瑞丝是如何一步步找到真相？结果到底如何？
请大家自己去寻找答案哦。
还有《外婆的遗忘清单》又是怎么回事？是谁给谁写的，写了什么，都是很值得去看的内容。
本书呈现的“失智症”这个主题，看似离孩子很远，其实一点都不远，首先我们现在正步入老龄化社会，家里多少少少会有几个年龄大的长辈，其次，我们每个人都迟早会走到被照顾者的位置。
面对身体机能和精神上日益衰退的老一辈，我们这些后辈该以何种心态去面对，都能在书中找到一些启发的。
写到这才想起还没介绍作者，她是英国的S.E.杜兰特，擅长关注小众群体，除了这本关注的是失智症群体，另外已经由广西师大魔法象引进的《我想要一片天》和《一路奔跑》，分别写的是孤儿院孩子和阅读障碍群体。
阅读这些书籍的同时，也能打开孩子看到真实世界的眼光，生活中虽然有这么多不尽如人意的部分，但不管在何种境地，只要人的内心是向着光的，那就不怕。
