这篇文章介绍了一种针对孩子的时间管理方法，共分为5步。通过让孩子制定计划、设定目标、制造挑战、加强规划和奖励鼓励等方式，帮助孩子养成好的时间管理习惯，避免拖延和磨蹭，提高效率和自律性。该方法不仅适用于孩子，也适用于成人。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(一)
一般般的书，这类书有市场在于中国小学教育学业过重，家长攀比心和自我焦虑向孩子传导。这样也就出现此类的书，家长确实应该看看，但是其中的方法属于安慰剂，因为孩子就是家长的倒影，大人也有拖延症，核心是不喜欢，对机械化的工业社会的抗拒，因为科举时代已经过去，喜欢读书的所谓早慧的孩子自然不会拖延，也就是书中老虎性人格，这Top10就是读书的材料，而其他无论是孔雀还是绵羊型都并不是死读书的，但在现在这个商业社会并不是没有出路，家长要做的是陪伴，发现孩子的长处 ，共同制定方向。在小学阶段有些孩子晚成熟或有各种学习障碍，家长是角色是顾问而不是领导，如孩子提出要求尽力帮助，否则放手让孩子自我面对。珍惜和孩子的合作时光，为什么这么美好的时间花在争吵和怒气中，学习原本就是学校的责任，遇到挫折和考试失败也是孩子成长中要面对的，关键是孩子是否会向家长倾诉，而家长是否能耐心共同面对。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(二)
“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”这句吐槽不知道戳中了多少家长的心。家长们在进退两难的山谷中徘徊许久，你可能不知道的是，这么多年陪孩子写作业可能——陪错了。
育儿专家，儿童时间管理训练专家——刘乙了在《5步儿童时间管理法》一书中指出，陪孩子写作业不能一刀切，要综合孩子的性格特征以及孩子写作业慢的具体原因，来制定阶段性的方案，循序渐进，从重度陪伴到慢慢放手。
孩子的性格特征分为四种：老虎
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(三)
很让我意外的一本书，本来是抱着试试看的想法买的，没想到内容对我这么有帮助。
首先，书不是很厚，读起来不会让人感觉有压力，纸质也非常好，彩色印刷的，阅读的感觉很轻松，我用一个半小时就看完了
简单介绍一下书的内容
第一章主要分析了孩子拖拉磨蹭的真正原因，内在的性格原因和外在的教育方式问题，还带有孩子的性格测试表
第二章综合讲了儿童时间管理能力培训的全过程，以及家长在这个过程中要起到的作用
第三章讲了帮助孩子建立时间观念的具体方法，章节后面有一个练习
第五章讲了作息时间表的制作原理和方法
第六章让孩子高效完成作业的方法
第七章是自由时间设置的意义
第八章是让孩子提高效能的方法
第九章是如何激发动力
第十章是实现自主管理的方法
第十一章解决特殊时间的管理问题
总的来说和市面上的其他儿童时间管理书最大的区别就是【实用】，书写的很简洁，没有废话，每一个章节都在讲方法，每一章结尾还有练习，另外随书还赠送了一本小册子，很棒
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(四)
你是否经常会遇到这样的情景：
孩子对做什么事都没什么兴趣，家长要求做什么，他就做什么，应付了事，不管结果如何，做完就算了，好像什么都是做给父母看的。
其实这都是我们平时对孩子干涉过多，导致孩子没有了尝试新鲜事物的欲望和兴趣，更何谈制订目标和梦想。
刘乙了老师的《5步儿童时间管理法》一书中写到，我们可以尝试陪孩子一起绘制梦想星空图，让孩子把自己的梦想和小愿望填在梦想星空图里，并通过提问题，引导孩子思考实现目标的方法。具体分三步来操作：
第一步，打印一张梦想星空图，或者自己准备一张白纸，让孩子用彩色笔画一张梦想星空图。
绘制梦想星空图的基本要求是：
（1）在图的中间画一颗大号的星星，在大号星星的外围画两圈小星星围着；
（2）小星星不能太小，必须能写下5个汉字。
第二步，和孩子聊聊“梦想”，可以给孩子讲一个关于梦想的故事，也可以讲一讲家长自己的梦想故事，然后告诉孩子，把自己的梦想和小愿望填在梦想星空图里，会有助于梦想和愿望达成。
第三步，和孩子一起填写梦想星空图，填写的过程中，家长要以问问题的方式引导孩子填写。
如果你想重新点燃孩子心中梦想的小火苗，千万不要错过这本好书《5步儿童时间管理法》，它会帮助你培养出一个有目标、对学习和生活充满信心的孩子。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(五)
清晨是美好一天的开始，可对于小春来说，是她与孩子“斗争”的开始。小春是一位急脾气的妈妈，每天送完孩子后还需要去上班，孩子起床刷牙特别慢，吃饭也慢慢的，马上就要出门去上学了，可孩子还没有开始吃饭。她不停地唠叨“快点、抓紧点、上学马上就要迟到了”，妈妈急得像热锅上的蚂蚁，孩子却不急不慢得吃着饭。 其实不是孩子真正的拖拉、磨蹭，而是孩子不知道时间的长短，距离迟到还有多久。孩子磨蹭的真正原因是家长没有给孩子建立正确的时间观念，怎样才能建立时间观念呢？
《5步儿童时间管理法》的作者刘乙了，他是一名儿童时间管理训练专家，书中指出孩子磨蹭是因为孩子没有时间观念，作者为我们介绍了三个方法建立时间观念，那就是孩子感受时间、家长准确表达时间、亲子制作时间图，孩子掌握时间观念，好习惯轻松养成 。 一. 孩子从自己身边物品感受时间的存在
要让孩子建立时间观念，首先就要让孩子看到身边的物品就能联想到时间。 可以借助一些记录时间的物品，如沙漏、计时器或者使用手表。幼儿园的小朋友可以借助沙漏感受时间，上小学的孩子可以借助计时器或者手表。 开始可以用计时器计时1分钟，让孩子感受1分钟时长，理解1分是60秒的时间概念，准确地告诉孩子几点几分出门等，孩子就能清晰感知时间：1天是24小时，1小时是60分钟。 因为时间看不见，摸不着，孩子不能切身体会时间的存在，可以利用孩子身边的物品，让自己与时间建立联系。
二. 时间表达具体能够让孩子准确地理解
孩子建立时间观念后，我们与孩子平时沟通时，多说具体的时间，不要采用马上、等一会等概念词。 经常听见小春说：“快点，马上迟到了，你明天早上准时出门上学，起来晚了，就不能吃早餐啦”。孩子听到这些话，依然慢悠悠吃着早餐。 小春急的边收拾孩子书包边催促孩子，孩子吃完早餐不紧不慢穿衣服，没有任何紧迫感。 如果小春把催促的言语说成准确地时间，例如：9:30分上课，9:00必须出门，超过9点出门就会迟到，现在距离出门还有3分钟。 提前给孩子一个时间预期，孩子知道时间在走动，规定的时间到了，妈妈也不会等她，自然会加快做事情。
三、掌握时间观念，孩子轻松养成好习惯
孩子认识时间后，建立了时间观念，我们需要让孩子养成规律。因为习惯成自然，好习惯需要慢慢养成。 小春与孩子协商后，制定了一天的时间轴——作息时间安排表。制作完成后，小春与孩子就按照这个时间表做事情并给孩子制定了规则，孩子知道并能理解规则，遵守规则获得奖励，破坏规则将扣除奖励。 小春告诉孩子，每个时刻都不能耽误，如果上学要晚了，她会提醒“宝贝现在几点啦，现在应该做什么事啦”，孩子会自觉执行计划表的内容。
经过一个月的坚持，孩子已经习惯这样的生活安排。孩子的时间观念养成，就会懂得珍惜时间，养成不拖拉的好习惯。 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，孩子认识时间，懂得时间的观念，学会珍惜时间，养成个人良好生活习惯。我们要学会耐心等待，不要急忙催促孩子，孩子的好习惯的养成，将会受益 一生。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(六)
[汗颜R][汗颜R][汗颜R]你的孩子是否“拖拉、磨蹭”呢？
[哭惹R][哭惹R][哭惹R]你越催促，越着急，他越磨蹭!越无所谓！
[石化R][石化R][石化R]好像每天和TA都在战 斗！
[抓狂R][抓狂R][抓狂R]不是在战 斗中，就是在战 斗的边缘……
不如让孩子自己认识时间，理解时间，管理自己的时间吧！
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(七)
最近，闺蜜总是抱怨：二宝上小学都一个多月了，晚上还是不能很好地完成作业，总是拖拖拉拉到很晚，早上还很难起床，总是左催右催，才能磨磨蹭蹭地起来，基本上每天都在迟到的边缘。 闺蜜想要帮助二宝改变拖拉磨蹭，让他的作息规律，却又不知该如何去做？ 作者刘乙了在《5步儿童时间管理法》中写到孩子拖拉磨蹭的真正原因是：孩子没有时间观念，没养成一个规律的作息习惯。书中提到：我们可以通过设定作息时间、沙漏法和梦想星空图等时间管理工具，帮助孩子建立时间观念，养成规律的作息。 一、设定作息时间，养成了规律的作息习惯 孩子健康规律的作息习惯，一定是在家长的辅助下，长时间养成的，最终让习惯成自然。因而制定合理的作息时间，是帮助孩子养成规律作息习惯的首要工具，可以根据孩子的实际情况来设定。 我们知道，只有保证夜晚充足的睡眠，身体才能更健康。对于6岁的孩子来说每天就得保证9～11个小时的睡眠时间。 早上，孩子的上学时间是固定不变的，因此起床的时间，要在保证孩子，上学不迟到的前提下来设定。这样确定了孩子的睡眠时间和早上的起床时间，就可以确定孩子晚上的睡觉时间。 闺蜜的二宝今年六岁，每天必须保证10个小时的睡眠时间，每天早上洗漱吃早餐的时间定在30分钟，从家里到学校的时间20分钟，要在7：50到校，这样闺蜜就可以确定二宝的作息时间为：晚上22：50睡觉，早上6：50起床。 这样合理的作息时间安排，可以很好地保证孩子的睡眠，有了健康的身体，同时也让孩子在无形中养成了规律的作息习惯，形成了一定的时间观念。 孩子虽然养成了规律的作息时间，但若做事总是三心二意、一心多用，不能专注做一件事，那他又怎么可能更高效地学习呢？沙漏法就是锻炼孩子专注力的最好工具。 二：利用沙漏法，提升专注力 沙漏法就是，在孩子完成一项学习任务时，使用一个，固定时间为20分钟的，“沙漏计时器”给孩子计时，要求孩子20分钟内集中注意力去做一件事，且不允许做其他事，直到沙漏里的沙子全部落下，才可以休息五分钟。 语文的拼音练习和默写，用时比较长，也是二宝最不爱写的作业，用一个20分钟沙漏计时二宝只完成了拼音的练习，这时就让孩子休息5分钟，接着在用一个20分钟来完成剩下的默写，接着再休息5分钟。 通过几次的沙漏法练习，原来二宝需要40分钟完成的语文作业，几天后只需要30分钟就可以完成。最后总结发现二宝写作业的速度明显加快，学习效果也比以前提高了很多，这样就大大增加了二宝写作业的自信心。 沙漏法是要求孩子把任务分成一小段一小段来完成，孩子每完成一个时间段的任务，就会增添一份自信，提高了做事情的专注力，也就能促使孩子有效地利用每一段时间，且不再浪费每一分每一秒的时间。 沙漏法可以更高效地帮助孩子完成作业，但如果没有了一定的学习目标，孩子就会失去学习兴趣，想很快提高成绩也是不可能的。 这时我们可以通过绘制梦想星空图来激发孩子的兴趣，培养目标感。 三、梦想星空图法，帮助孩子树立目标 梦想星空图就是帮孩子建立长期目标，中期目标、和短期目标的工具。制作很简单，在一张彩纸或者白纸的中间画一个大星星，周围画两圈小星星，小星星的大小能写下五个汉字就好。 中间的大星星是表示三年内的长期目标；第二圈的小星星表示一年内的中期目标；第三圈的小星星表示三个月内的短期目标。 小明三年级，在班级排名30名，全班共45个孩子。在三年内考进班级第一是小明的长期目标，把它填入中间的大星星中。 为了这个大目标，小明又设定了中期目标，一年内考进前20名，把它填入第二圈的小星星中。三个月内把数学和英语的成绩各提高10分，再把这个短期目标填入第三圈的小星星里。 通过小明的努力，三个月后实现了自己的短期目标，这样离一年后的中期目标就越来越近了，孩子更有信心了。 通过梦想星空图，孩子不断地设定目标，完成目标，最后使自己变得更自信，更优秀，也更自律。 《5步儿童时间管理法》不仅仅能帮助孩子改掉拖拉磨蹭的坏习惯，也让孩子建立了时间观念，培养了时间管理能力，同时孩子作息更规律，学习更有效，做事不再拖拉，也变得更优秀，从而真正成为“时间的主人”！
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(八)
《5步儿童时间管理法》 刘乙了 机械工业出版社 让孩子彻底告别磨蹭拖拉 接孩子放学，经常有家长说孩子写作业到11点，还写不完，抱怨作业太多了，让孩子失去热情，开始磨蹭拖拉。
每当他们这么说的时候，我会问孩子作业多吗，孩子说还行，基本在学校写完了。偶尔有需要带回来写，因为放学后，他还有一个半小时足球训练。
我家孩子对自己的学习有规划，学习效率比较高，对时间的把控比较有效，因为每天中午要午睡、晚上要踢球、睡前要读书，这三项用去了课外大部分时间，所以他的时间管理特别有效率。
时间的有效管理和学习高效率，让他有自主的时间，做自己喜欢的事情，自己把控时间、做时间的主人。这样独立的孩子，在未来高年级、高强度学习中，他才能发挥他自己的潜能，高效学习，享受生活，而不是成为学习的机械手。
《5步儿童时间管理法》这本书，提出5步儿童时间管理法，帮孩子从小建立时间观念，教会他们正确管理时间。“5步”包括认识和记录时间、分类管理、提高效率、激发动力和自主管理这5个步骤。
每个步骤配备相应的时间规划表，让孩子填写，来认识每天的时间安排，分类别进行管理，让单位时间内的效率提高，从而又盈余的时间，可以自主支配。单位时间的学习效率，可以通过计时器、沙漏来进行及时，让自己在有效时间内，感知时间的流逝，专心做好设定的任务，完成目标。提高孩子的自信心，让他有时间休息，劳逸结合，提高单位时间学习效率。
当你陪伴孩子渐渐养成管理时间的习惯，孩子掌握他的自由时间，学会规划自己的时间，学习之余，做自己喜欢的事情，不再依赖父母的吼叫，是不是可以和父母愉快的玩耍。而父母只要陪伴孩子就好，和谐共生，提升孩子的幸福感和自信心。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(九)
大家好，我是晚来，白天上班为师，晚上回家伴学，乐于分享孩子学习成长所需营养知识，也愿您走进我平凡生活中的阅读时光。
《5步儿童时间管理法》
作者：刘乙了
出版社：机械工业出版社
作为父母，我们都知道孩子们的时间非常宝贵。那么，如何才能帮助孩子们更好地管理时间，提高xiao率，激发动力，完成任务并充实生活呢？这时，我看到了刘乙了所著的《5步儿童时间管理法》这本书，我深受启发。
作者刘乙了详细地解释了如何帮助孩子们认识和记录时间，分类管理，提高xiao率，激发动力和自主管理。这本书给家长们提供了一个全mian的框架，帮助孩子们制定日程安排，更好地完成任务。
首先，我们需要帮助孩子们认识时间。孩子们需要知道一天有24小时，每小时有60分钟。我们可以通过观察时间来让孩子们更好地了解时间的概念，例如通过钟表和日历来帮助他们认知时间的流逝，进而让他们对时间观念做到心中有数。
其次，分类管理可以让孩子们更好地分配时间。根据学习任务和生活安排，我们可以把任务分成几类。例如，每日的必要功课、额外学习、体育锻炼、休闲娱乐等。这样分类的任务可以帮助孩子们更好地掌握时间安排。
第三，提高xiao率是至关重要的。有了任务，就要有计划地完成。对于年龄较小的孩子，可以适当地设置任务量和时间比例，以免孩子任务过重，无法完成或任务完成效率低下。同时，我们可以教孩子们一些学习技巧，例如制定优先级列表，合理利用碎片时间等。这些技巧可以帮助孩子们更加高xiao地完成任务。
激发动力是帮助孩子们积ji投入任务的关键。我们可以为孩子们制定奖励机制，例如完成某项任务后获得小奖励，或者完成一定任务后获得更大的奖励等等。我们可以为孩子们制定目标，并通过激励机制来鼓励孩子们完成任务。
蕞后，自主管理是我们蕞终要达到的目标。我们的孩子需要明白任务安排的原则，并学会自主规划时间。逐渐地，我们可以让孩子们根据自己的需要和情况制定日程表，学会管理自己的时间。
这本书对于孩子的时间管理来说是非常有帮助的，希望我们都能在本书中学到更好的方法来教育引导孩子，我是晚来，很开心和大家一起阅读，希望我们都能遇见更好的自己。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(十)
拖拉这个事是都很头痛，极少数孩子能做到自觉，但很多自觉型的孩子父母总是说孩子自己处理的。对于努力学习教育问题的家长，如果有一本可以指导实际操作就很好了。
这一本书从孩子与家长不同性格做切入点，给到家长一个实际可行的5步方法操作指导，
认识孩子和了解磨蹭原因，理解并明确时间管理能力的培养，在打好基本逻辑基础后，开始5步骤训练： 1. 认知和记录时间；
2.时间的分类管理（包括睡眠作息，作业时间，自由时间 ）；
3.提高效率；
4.激发动力；
最后在前四步的铺垫完成后，孩子可以拥有的自由时间管理，也是很有必要的。也是给孩子一个适当的奖励。
除了日常的时间，考试的时间安排和假期的时间安排也有特殊环境的特点，也有比较好的写明。
书中的一整套的方案，很具体并且有可实际落地操作性，值得对于孩子拖延的家长们尝试。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(十一)
说到写作业，让很多父母头疼的是孩子的拖拉磨蹭。你知道吗？孩子的所有问题，都是一种表面现象，要先找到现象下面的原因，才能从根本上解决问题。
5个步骤×11种超实用时间管理工具，让孩子从认识时间到自主管理时间，成为时间的主人。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉
作者:刘乙了 出版社:机械工业出版社
1.认识孩子，了解孩子拖拉磨蹭的真正成因，掌握正确的沟通技巧 如果家长的方式是“催”“骂”“吼”结果孩子的磨蹭问题变得越来越严重。其实首先我们应该选择了解孩子问题背后的原因和真实需求，然后学习针对性的方法，同时选择孩子可以接受的方式解决问题，让孩子的磨蹭问题得到彻底的解决。 2.用技巧帮助孩子快速建立时间观念 从生活上就让孩子感受到时间的存在，让孩子通过手表来理解一天24小时，引导孩子和孩子一起制定24小时时间规划。在语言上少用“快点，马上，赶紧”这样模棱两可的词来要求孩子，家长要和孩子一起帮助孩子更好的理解时间和自身的真实关系，感知时间的真实存在，从而建立正确的时间观念。 3.用正确的方式让孩子积极面对作业 到底该不该陪孩子写作业，很多家长没有明确的答案，我们陪孩子写作业，在这个过程中到底我的扮演的是什么“角色”呢，其实最终的目的还是上孩子爱上写作业，主动学习。书中103页给出了不同年龄孩子家长辅助方式对比表。大家可以参考，非常适用！
推荐理由 帮助家长扭转错误认知，从心理层面入手，针对孩子的不同性格特点，分析磨蹭拖拉的深层原因和内在需求，通过正确的沟通方法、训练技巧和时间管理工具，帮助孩子认识时间、建立时间观念，一步一步培养时间管理能力，从小磨蹭变为时间的主人。随书还附赠周计划手册。 习惯的养成是需要时间的，不要因为短时间看不到结果就放弃 做为家长我们一定要记住，世界上没有两片相同的树叶，要接受每个孩子的差异性，不管哪种原因引起的拖拉磨蹭，作为父母，你都要耐心的接纳孩子，先解决情绪，找到原因，再想办法解决问题。 我是悦已读书喜欢就关注点赞吧！
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(十二)
眼看着上班快要迟到了，你心里火急火燎，一边催促孩子快点穿衣服，准备出发，一边自己也快速的换好衣服，打算和时间来一场赛跑。 可是，情况往往事与愿违，等你将一切准备妥当，打算帮孩子穿鞋时，却发现孩子居然还在不紧不慢地玩积木，根本没按你的指令穿衣服。 你的火气蹭蹭往上窜，心口堵的难受，真想把熊孩子按地上打一顿。 于是你忍不住一嗓子吼了过去“妈妈上班快迟到了，你知不知道？就不能快点？”吓得孩子立马哇哇大哭。 没有时间观念，作息不规律，做事拖拉磨蹭，不会合理安排自由时间。这些问题都是孩子没有时间观念，不懂时间管理造成的结果。 但是，管理时间又并不像人类学习吃饭睡觉那么简单，有的成年人尚且不会管理时间，更何况儿童。 但世上无难事，只怕有心人。如果父母愿意学习，培养孩子的时间管理能力也并不是很难的事。 北京指明灯教育品牌创始人、儿童时间管理训练专家刘乙了写的这本《5步儿童时间管理法》，或许可以帮助你的孩子彻底告别磨蹭拖拉。 本书作者是5W儿童时间管理训练营发起人，其线上课程总收听人次近两百万，线上和线下一对一个案咨询1000多例。 这本书从心理层面入手，针对孩子的不同性格特点，通过分析孩子拖拉磨蹭的深层原因和内在需求，帮助家长扭转错误认知，教给我们正确的沟通方法、训练技巧和时间管理工具，培养孩子们认识时间、管理时间的能力。 此外，本书还附赠了一本周计划手册， 本书的特点之一是它非常适合孩子们的学习习惯和时间管理问题。儿童对时间的认识通常比较模糊，而这本书通过生动的案例和简单易懂的描写，帮助他们更好地理解时间的概念。 此外，本书中所提供的五步管理方法也非常实用，让孩子们可以从容地规划时间、提高效率，甚至在适当的时候自我激励。 另外，本书所附赠的周计划手册也是一大亮点。这本手册帮助儿童根据总目标细分每一天的作息时间、早起清单、睡前清单和作业清单。 清晰明了、简洁实用，可以帮助孩子更好地安排每天的时间和任务，有效降低学习负担，提高学习效果。 总之，如果你在为孩子寻找一本好的时间管理类图书，那么《儿童时间管理五步法》是一个不错选择。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(十三)
未婚未育的时候，看到可爱的小朋友总是忍不住去捏捏脸蛋，逗他们玩，觉得孩子是世间最美的天使。 但是当了妈妈之后，我敢肯定地说，没有一个孩子不是小恶魔和小天使的混合体。特别是在对付孩子拖拉磨蹭的问题上，全宇宙的妈妈估计都有崩溃的时刻。
这本《5步儿童时间管理法》中的理念完全颠覆之前的时间管理课程和工具。下面我们就一起来看一下如何用三支彩笔让孩子彻底告别拖拉磨蹭。 书中先让家长了解孩子拖拉磨蹭的真正原因，用性格测试表来测试孩子的性格，看看孩子是属于孔雀型、老虎型、猫头鹰型，还是绵羊型的性格？ 用十道选择题测试出孩子的大致性格，并罗列出孩子的性格，优缺点和日常沟通的表现。
比如我家孩子在孔雀型选项中得了高分，他的性格优点就是高度乐观的积极心态，天真有童心，活泼开朗，好奇心强，兴趣广泛，表达能力强，气氛带动者。 孩子挺听后连连点头，当然他也自己的缺点表示了肯定，比如虎头蛇尾，粗心大意，三分钟热度，不能坚持，自控力差，小动作多，说话少思考，虚荣心强，爱吹牛。
当我们了解了孩子的性格优缺点之后，我们就可以在日常沟通表现中获得启发。比如说孔雀型的孩子轻视承诺，对于家长的要求很容易答应，也容易反悔或忘记。 最后一张四种性格磨蹭的内在原因和沟通策略对应表，可以让我找到孩子磨蹭的原因是自控力差有关系。那我的沟通策略就应该是强调趣味性，多给他鼓励，强调规则。特别要说明的是要多理解孩子的三分钟热度，家长一定要有耐心。 这也是令我非常有启发，有的时候我觉得我已经跟你说过了，你为什么还不去做呢？其实这是需要家长花更比其他类型的孩子更多的耐心去对待孔雀型的孩子。
接下来的五个步骤： 认识和记录时间 分类管理（时间管理，作业时间管理，自由时间管理） 提高效率 激发动力 自主管理时间 让家长和孩子在不断践行中，使孩子拥有时间管理的自驱力。 最关键的就是让孩子知道自己有多少时间，和拥有多少钱，买多少东西一样。我们可以拿出三支彩笔，来和孩子一起绘制一天时间轴。把时间都标明出来，每件事情需要花费多少时间？
我和孩子一起拆分之后才发现，每天只有2.5小时的自由支配时间，有了这样一个大致的概念，孩子才会知道时间的紧迫性。 每个章节之后的“做一做”部分，可让孩子按照步骤来进行时间的规划并提高效率。本书还附赠一本周计划手册，帮助孩子能够制定目标，完成计划，制定自己的作业时间。 如果能阅读和践行这本书，一定能让孩子彻底告别拖拉磨蹭，做时间的小主人。
5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉读后感(十四)
七岁小杰的妈妈希望她在学业上有成绩，所以学业之外的事都是妈妈包办，每天他都躺在床上等妈妈给他穿衣服，妈妈没有穿他就哭闹……
六岁小丽一到写作业就开始焦虑，喝水、上厕所、削铅笔，就是不愿意开始，妈妈提醒几次她就开始发脾气……
小军是老师和同学眼中的好孩子——有责任心，做事有主见，可是妈妈总是数落他没有时间观念……
在养育孩子的道路上，总是会遇到一些困惑，上述三个案例的共性都是在时间管理方面，第一个是家长过多包代，就像一面墙一样，隔开了孩子和时间的联系，让孩子感受不到时间和他之间的关系；第二个是家长没有从孩子的实际出发，找出孩子造成拖延的真正原因；第三个是因为家长按成人的标准要求孩子，给孩子贴上了错误的标签。
那对于儿童的时间管理到底该怎么做呢？《5步儿童时间管理法》这本书给了我们一个很好的答案，本书从五个方面告诉我们怎么引导孩子做好时间管理和规划。先是帮助孩子认识和记录时间，接着再对时间进行分类管理，最后要明确管理后提高效率，同时还要不时地激发孩子的学习动力，最终形成孩子自主管理时间的能力。
本书作者是刘乙了，他是北京指明灯教育品牌创始人、首席导师，儿童时间管理训练专家，亲子关系指导师，国内多家教育企业和内容平台的特聘育儿专家。其线上课程总收听人次近两百万，线上和线下一对一个案咨询1000多例。
以下从五个方面进行分别进行介绍：
1.正确认识时间
时间对孩子而言是一个抽象的概念，他们看不到也摸不着，是一种无法感知的存在，所以帮助孩子认识时间，是进行时间管理的第一步。具体怎么做呢？就是帮助孩子来画一副“一天时间轴”图画。
通过画图和记录，让孩子明白时间和他做的事件之间的对应关系。具体可以分为三步。
第一步在白纸上画出一条直线，用来表示时间轴，并在这个线上标出24个距离相等的点，每个点标出所代表的一天的时间。
第二步，是在横轴上标注中午12时的位置，让孩子明白这个是白天的中午，在24点画进行标注（画上一个月亮），让孩子明白这个是晚上。
第三步，就是引导孩子在对应的点上写出每天要做的事情。主要是写重点的事情。这样孩子就能够把每天的时间和对应的事项联系起来。为孩子合理分配时间做好准备。
用“一天时间轴”图画可以让孩子形象的感知和认识时间，也为时间分类做好准备。
2.合理进行分类
通过第一步对孩子的时间进行记录和分析发现，可以把孩子的时间按照任务进行分类。分类的目的是把特点相近的时间归为一类，这样就能把复杂的事情变得简单，再根据每类时间的特性进行管理。
具体说可以分为三大类，分别是固定时间点时间，固定时间段时间和孩子的自由时间。
第一类，固定固定点时间。这是指每天都要做的事情，而且重复率极高的。比如早上起床时间、晚上睡觉时间。进行这类时间的管理要把控好习惯两个字，而且必须有规律，也就是在管理上要强调规则和维持原则。
第二类，固定时间段时间。是指孩子在这个时间段内必须完成某项事件所花费的时间，比如写作业的时间。这类时间是无论孩子不论主观上是否意愿，他都应该完成。所以在引导管理的时候，要帮助孩子把任务简化，进行排序，以减少他的心理压力。
第三类，自由时间。是留给孩子自行安排的时间，这类时间可以让孩子感觉自己对时间安排的掌控权，在每天完成作业任务时可以自行来安排。
自由时间也是引导孩子做好管理时间的一个动力源。也就是让孩子明白，自由时间要靠自己争取，他的学习任务完成得越早，自由时间就会越多。所以这个时间不是固定不变的，要根据孩子前两项时间段的完成效果来决定。
对时间有了分类之后，还要给孩子再进行一个列表来记录时间，比如表头可以划分为序号、事项等。如一天时间分为起床，洗漱、早餐、上学路上、上学、午餐、午觉、上学、放学……等。这些项目的具体时间点是多少，也要和孩子一起来设定，这样孩子才能更好地执行。
3.提高做事效率
对时间进行了分类和设置之后，还要关注每一项任务的完成情况，也就是单项任务的完成速度和效率。具体来说，可以有以下几个小策略进行提升。
3.1清单事项让起床和睡觉更顺畅
有时候和孩子制定了起床和作息的时间，可是还是到了时间点起不来，到了睡觉时间不睡怎么办呢？这时候呢，可以利用一个清单帮助孩子进行提醒，如果早起清单可以设置为六个环节，起床，上厕所，喝热水，刷牙，洗脸，梳头，吃早餐等。
睡前的清单也可以按这个进行列举，是用来提醒孩子要做的具体事情。起床之后，他就不会再磨磨蹭蹭，而知道下一步要做什么事，就会更好地实施。如晚上睡觉前开始刷牙洗脸就意味着不能再做其他的事情了，而只能是和睡觉相关的。
3.2用彩色排序法让作业更轻松
当孩子在固定的时间段内写作业还是会拖沓，那可能就是作业比较难，或者孩子感到有压力，那可以用三种颜色帮孩子解决这个问题。
对作业进行分类，从孩子的角度出发，把要完成的作业分成高难度、低难度和没难度，分别对应红色、黄色和绿色，这样分类借助颜色降低作业的难度，然后按照难易程度排序来完成。
逐步进行突破。作业进行了排序之后 ，就可以逐一地突破了。建议先从最难的红色入手。因为这部分可能花的时间和精力较多，在孩子刚开始写作业的时候，精力是较充分的，同时孩子完成了这个作业，也对往下的简单作业更有信心。而孩子高效完成作业的成就感给他一个学习的正反馈，有利于日后作业效率的提升。
3.3放权让孩子体验掌控感。
在自主时间里一定要完全放权给孩子，让他自己去安排，不论他安排得如何，家长都不要做过多的去干预。一方面也让他体验到自己对时间的掌控感，另一方面也是培养孩子自主管理时间的一种能力。但是在自主管理中遇到了问题家长还是及时给予一定的支持。
4.激发管理动力
让孩子的时间管理能够持续有效地进行下去，还要给孩子不断地注入实施的动力。具体怎么做呢？可以用好一张梦想星空图，持续激发孩子的动力源。具体可以这么来设计：
第一步，要准备一张梦想星空，一张大白纸，让孩子画上一颗大星星，周围再画一圈的小星星。
第二步，聊星空愿望。和孩子聊一聊梦想，也讲一下梦想的故事。甚至可以列举一下自己小时候的愿望以及实现的过程。
第三步填写愿望。让孩子在大星星中间填上自己的最大的愿望，同时把这个愿望进行分解，如完成这个愿望需要做这些事？应该如何安排时间？接着再对第二圈的小星星写上一些小目标和小愿望。
这样的设计也是让孩子对生活有目标感，通过目标来对未来进行规划，明确前进的方向，掌握“未知”的时间。有了对未来的掌控感，孩子会更好坚持。
5.形成自主管理
不管用什么样的方法引导孩子做管理，最终目的都是让孩子形成自主管理的能力。
但是有的孩子就是缺乏独立意识，总是依赖家长的督促和引导才能管好时间，那就可以和孩子一起玩棋盘角色游戏，让孩子明白自主管理的意义。可以通过这三步来实现:
第一步，准备一盘棋。可以是象棋也可以是其他的棋，甚至可以是亲子一起画的棋，这是进行游戏的准备阶段。
第二步，讲述棋盘的原理。如果可能的话可以和孩子一起下一盘棋，让孩子明白棋盘中的每个棋子角色都是固定的，它们都有自己独特作用，只有每个棋子都发挥自己的作用，整盘棋才能取得胜利。
第三步，过渡到家庭棋盘上的“个人角色”。这时候就可以和孩子一起来探讨，分析家庭成员中每个人的角色和作用是什么？尽可能地写下来。目的是让孩子明白父母和孩子之间也是要分工明确，而且是不能完全代替的。z
通过棋盘让孩子形象感知家庭成员要各司其职，家庭才能和谐幸福。所以每个人都有自己的分工和作用，若是孩子在能力达不到的时候，家长可以帮忙，但是已经具备的时候，是必须要自己完成的。
这就让孩子明白家庭每个成员的责任和义务，知道自己应该做什么和怎么规划时间。
孩子都是上天赐予父母的珍宝，但孩子在成长的过程中会遇到很多因为时间管理不当而出现的问题，如做事磨蹭，拖拉，效率不高等，那就借助《5步儿童时间管理法》这本书来帮忙。通过以上的步骤，让孩子对时间有了一个正确的认知，知道如何根据事项对时间进行分类管理，并提高做事的效率，最终形成自己的管理能力，以孩子发挥自己的最大的潜能，在当下幸福生活和高效学习，在未来享受更加自由的人生。
