《成长总是从心开始》这篇文章向我们展示了成长的真谛，它不仅是身体上的成长，更是心灵上的提升。作者用自己的经历告诉我们，只有在认识自己的内心、面对自己的弱点和挑战时，我们才能真正成长。这篇文章让人深思，也给了我们很多启示。
《成长总是从心开始》读后感(篇一)
一年一度的高考已经结束，又将有无数的学子告别高中的悲苦生活进入欢乐的大学校园。放下了沉重的书包和写不完的试卷，迎来的将是新的生活和挑战。遥想当年自己刚上大学的情景，历历在目。专业的学习，舍友的相处，大学里各种各样的社团，自由缤纷的生活。每一件事现在想起来都是无比的欢乐。而针对刚刚进入大学的学子，可能还会存在一丝焦虑，到底该如何在大学里生活。这本《成长总是从心开始》刚好从专业、生活、社团等诸多方面为新生解惑。 七大主题、三十六个核心场景专门为大学生心理成长，心智提升提供全方位的指南，在自由的大学生活中，学习不在是唯一的要求，心智的成熟才是今后面向社会的基石。如何更好的提升自己的心智？这才是当代大学生应该着重考虑的问题。 严亮和许倚华两位教授可以说是功不可没，将这些需要用青春去换的思想，浓缩成精华《成长总是从心开始》。里面的每一个智囊都有可能是今后校园生活中遇到的困难，提前读一下，让心里更加沉稳的面对新的生活。
《成长总是从心开始》读后感(篇二)
关于成长，它并非一场具有明确时间节点和预告提 醒的考 试，而是在不经意间悄然降临的过程。当我们沉浸于对昨日得失的懊悔之中，或是对明日未知的恐惧所困扰时，成长却已在我们的生活中悄然生根发芽。
成长并非如同游戏中那样，简单地通过达到特定等级便可获得相应技能。它需要的是我们一步步地历练与修習，是对生活的深刻体验与不断反思。而这本书《成长总是从心开始》，正是为大学生们精 心打造的一部成长指南。
该书从多个维 度为大学生们提供了宝贵的建 议与启示，包括入学适应、人际沟通、实習实践、时间管理、恋爱相处、升.学就业以及自我关怀等7个方面。通过深入剖 析这些方面，大学生们能够从中提 炼出对生活的本质理解，为未来的成长奠定坚实的基础。
在书中，作者对于“内卷”现象进行了深刻的剖析，指出成长并非只有向上一个方向，而是需要我们在多个维度上寻求平衡与发展。同时，通过运用大五人格模型并结合《西游记》中的故事，书中对于人际关系进行了生动的阐述，帮助读者更好地理解与处理人际关系。
此外，书中还针对如何脱离“忙、茫、盲”的状态提供了具体的建议，包括修.炼七7种思维和4种能力，使大学生们能够逐渐摆脱稚嫩，在职场中游刃有余。同时，对于无头绪、难坚持、效率低、没精力以及心里急等问题，书中也提供了针 对.性的解.决方案，帮助大学生找到问 题的根 源并加以解.决。
无论是面对母胎solo还是异地恋等情感问题，书中都给出了相应的相处之道，帮助大学生们更 好地处理恋爱关系。同时，在升.学与就业的选择方面，书中也提供了有益的参考，鼓励大学生们根据自己的兴趣和优势做出蕞适合自己的选择。
蕞 后，书中强调了自我关 怀的重 要性，提醒我们要关 注自己的内心世界，与自己和解并给自己关怀。只有当我们真.正关.注自己的内心需求时，才能更好地成长并迈向更美好的未来。
通过这本书，我们可以慢慢思考、慢慢感悟成长的真谛。当我们从中获得启发的那一刻起，成长已然悄然降临在我们的身后。
《成长总是从心开始》读后感(篇三)
“成长不是一朝一夕的事，每一步的脚印都值得骄傲。”这句话仿佛在提醒着我们，每一个努力的付出，每一次挫折与成长，都是演绎青春的必要旋律，值得珍视与感恩。
《成长总是从心开始》这本书中，作者严亮与许倚华专注探讨当代大学生的心理成长之道。书中围绕入学适应、人际沟通、实习实践、时间管理、恋爱相处、sheng学就业、自我关怀等七大议题展开讨论。从转专业、寝室关系到恋爱中的情绪管理，透过具体生活场景，引导读者思考成长过程中的诸多困惑。 阅读本书我领悟到成长并非孤立的个人历程，而是一场与他人、环境共同编织的故事。这本书不仅可以让大学生了解核心场景和发展问题，更能学会运用心理学的思维模式与知识来jie决挑战。面对成长中的困境，书中提供的态度和技巧如同明灯，为大学生指引前行的方向，为他们的心智成长提供支持与启迪。让我更清晰地认识到自我成长的过程中需要勇敢面对挑战、学会适应变化，并时刻关怀自己的内心。 心理成长是一场博大精深的旅程，辅之以知识、方法与实践，并融入日常生活之中，我们方能赋予人生更多的意义与色彩。每一个场景都是一次历练，每一次历练都是心智的锻炼，让我们在步入社会之前更加成熟、自信。
《成长总是从心开始》读后感(篇四)
*心田播种，成长自现* 在这个快节奏的时代，我们时常迷失在繁忙与喧嚣之中，仿佛心灵被一层厚重的尘埃所覆盖。《成长总是从心开始》犹如一阵清新的风，轻轻吹散了这层尘埃，让我重新审视自己的内心世界。 翻开这本书，仿佛走进了一个充满智慧与温暖的殿堂。严亮、许绮华两位作者用细腻的笔触，深入剖析了成长的真谛。他们告诉我们：“成长，不是岁月的堆砌，而是内心的觉醒与蜕变。”这句话犹如一道闪电，瞬间照亮了我迷茫的心灵。 书中的每一个章节，都如同一个心灵的驿站，让我在疲惫时得以驻足休息。作者们用生动的案例和深刻的剖析，告诉我们：“放下过去的包袱，才能拥抱未来的变化。”这句话让我深刻领悟到，成长的过程中，我们需要学会释怀，用更加轻松的心态去面对生活。 其中，书中还有一句金句让我印象深刻：“珍惜现在，就是最大的幸福。”在忙碌和追求中，我们常常忽略了眼前的美好。这句话提醒我要懂得感恩，珍惜当下，用心去感受生活中的每一份美好。 阅读这本书，我仿佛经历了一次心灵的洗礼。这些金句如同明灯，照亮了我前行的道路，让我更加坚定地走在成长的路上。 如果你也渴望在忙碌的生活中找到一片心灵的净土，那么我强烈推荐你阅读这本书。《成长总是从心开始》将会是你的心灵导师，带你领略成长的奥秘与美好。让我们在心田播种，用爱与智慧浇灌，相信在不久的将来，我们都能收获满满的成长与喜悦。
