这篇《给每个人的防灾避险自救指南》的文章，为我们提供了宝贵的防灾自救知识。文章详细介绍了在地震、火灾和洪水等灾害面前应该如何行动。通过学习这些指南，我们可以提前做好应对灾害的准备，保护自己和他人的生命安全。这篇文章对于提高我们的防灾意识和自救能力有着重要的启发作用。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇一)
书名：《给每个人的防灾避险自救指南》
作者：李妍 周馨媛
台风、暴雨、地震、火灾、沙尘暴......
大自然的灾害种类太多了，如果遭遇灾害怎么办呢？
要如何自救，如何提高生存率？
这本书里有答案！
两位作者都是北京市地震局宣教中心的工作人员，长期从事防震减灾科普宣传相关工作。
书中，讲述了防灾避险知识，以及应对突发状况的小技巧。
为了便于阅读理解，全书采用了大量的插画，通俗易懂地传递科普知识。
让我们每个人知道如何应对灾难，避免灾难降临时的手足无措。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇二)
这本书是北京市地震局专家团队专业打造的国内权威灾难生存手册。图文并茂、深入浅出，一看就会，非常适合大众阅读。
其实，生活中的很多意外都是可以避免的，它们都是因为我们的疏忽大意造成的，记得以前的老师说过“条条规则血染成，不要用血再验证”，这本书里所提到的一些防灾避险的规则方法，真的非常实用！
我国地广人多，南北和东西跨度都非常大，地形地貌的复杂性和气候的多样性使我国成为世界上自然灾害最严重的国家之一。
在这本书里，我们能看到很多关于自然灾害来临时的正确应急措施以及我们日常生活中的一些灾难事故预防措施，尽可能的在危急关头挽救自己的生命。
人活着就是希望，特别是我们的生命，每个人都只有一次机会，能否在紧要关头从阎王殿里把命拽回来，不仅仅是看运气的，如果你知道的多，懂得多，生还的希望就更大一点。
我们可以看一看自己的居住环境，小区周围有哪些潜在性威胁，又有哪些重要场所，以及周边的每条线路。
标明危险源，如加油站、变电站、高压电塔、餐馆厨房等等，再记住一些重要场所，如安全出口、消防站、医院等等，还有那些空旷的场地:广场、公园、体育场、学校广场……它们均可作为紧急避难场所。
没事儿的时候，多和自己的家人在附近到处走走，对周边的环境要和家里一样熟悉。这样，当突发事件来临的时候，就不会两眼一抹黑，找不到方向了。
还有我们身边的一些风险隐患，我们都应该将他们一一排除。比如柜子里的物品，应该把轻的放上面，重的放下面；还有那些有裂纹或破碎的玻璃，应该及时更改，而不是给它们贴上一层薄薄的玻璃膜敷衍了事；还有卧室的床的上方，最好不要放吊灯……
读这本书并不是为了增加大家的焦虑，因为有些人会有些轻微的“被迫害妄想症”，总把事情想得最坏，怕这怕那，畏首畏尾，活得太累！我只是希望每个人都能够掌握一些生存技巧，当危险来临的时候，能够保护自己，平平安安！
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇三)
在意外和灾难面前，人永远都是渺小的，我们唯一能做的就是具有主动避险的意识，和努力自救的能力。
比灾难更危险的是我们的大意
周末，我们小区发生了一起火灾，据说原因是家里老人将没有熄灭的烟头丢进垃圾桶导致的。熊熊大火将家里烧了精光，就连左右邻舍，楼上的邻居也都遭受了财产损失，幸运的是没有人员伤亡。
而这就是一场本可避免的灾难。
这本由北京地震局专家团队打造的《防灾避险自救指南》，告诉我们如何建立防灾避险的意识，以及遇到突发状况的应对技巧，值得每个人都认真学一学。
具备基本的防灾意识
我们要建立防灾意识，比如出门检查水电火，充电器不长期插在插座上，在加油站不打电话，不抽烟等等。
具有警惕性：到达陌生环境，先找到安全通道，观察消防设备；注意天气预报，了解当地的应急设施；所住楼层的消防设施是否完好；不堵塞消防通道等等
学习相关的防灾知识
其实我们大部分人在防灾避险上都缺乏相关的专业知识，我们总是怀有侥幸心理，同时认为这些知识是专业人士具备的，和我无关。
实际上，我们在日常爬山，旅行等活动中，这些专业知识都会帮大忙，可以及时自救，减少危险发生的可能性。
遭遇洪水，如何自救？
真的遇到地震，来不及跑怎么办？
野外突然遇到雷电天气，如何紧急避险？
爬山遇到山体滑坡，如何保证自身安全？
真的遇到火灾了，你真的知道如何正确逃跑吗？
明天和意外，不知道哪个先来。但是如果你具有充足的自救知识，在任何时候都不会慌乱，而是会有条不紊地保护自己和家人。
小小一册，全是干货，不管是自然灾害，还是人为灾难，这本书都手把手教给你防护避险，自救互助的常识和技巧。
特别实用。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇四)
印象特别深刻，就在前不久，还没有过元宵节的时候，我所住的地方附近发生了一起火灾。当时是晚上十一点多，消防车就从我家楼下呼啸而过，第二天就看到新闻，儿童平衡车在家充电引起火灾，一家七口伤亡惨重。
其实在去年年底我们这个小区里发生过一起火灾，是因为电动车在家充电起火，比较幸运的是没有造成人员伤亡。
在多起火灾陆续发生之后，我每次使用电器都小心翼翼，这个世界上最可怕的就是侥幸心理。
而不久前发生的土耳其大地震更是令人心惊胆战，在大自然的力量面前，我们人类渺小的不值一提。
在自然环境越来越恶劣的今天，提高防护意识与自救能力就显得至关重要起来，因为当灾害已经发生的时候，在说什么都是为时已晚。
《给每个人的防灾避险自救指南》就是这样一本实用的工具书，在书中列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等自然灾害以及火灾、交通事故等人为灾难发生时自救与互救的常识和技巧，大人小孩都能阅读，也都有必要阅读。
无论我们身在何处，都要养成观察周边环境的习惯，例如哪里有安全出口，哪里有可能会有危险的因素等等。对于常驻地区而言，我们要了解这里曾经发生过的灾害、有可能出现的极端天气、有风险性的配套设施等各个方面，除此之外还要清楚家里的电闸水闸燃气开关等设施的位置所在。
而对于室内存在的安全隐患也及时排查，例如及时更换有裂纹或者破碎的玻璃、摆放物品按照“重在下，轻在上”摆放原则、选择正规厂家的电气产品、容易老化的电器及时检查换新等等。
“灾害最大的特点是不可预知性。”
所以才会被称为突发事件，未知充满了不确定性所以才会显得可怕，只有提前做好万全的准备，才能在灾难来临时提高生存的几率。
灾难类的影视作品有很多，每次看到内心都会非常难受，也会感到恐惧，但恐惧其实没有用，提升警觉性、提升自我防范意识、提升对于灾难的认识性才是最重要的。
没有人会希望这些知识能够用到，也衷心希望大家永远不要用上这些知识。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇五)
灾难来临时，我们该怎样自救，才能保护自己，把受到的伤害降到最低？ 这段时间，土耳其大地震牵动人心，很多人都在关注震后救援。倒塌的房屋，支离破碎的家园，遇难的人们，这些画面实在是让人心痛。 当发生地震这样的自然灾害时，我们怎样自救，才可以尽可能得保护自己和家人，把伤害降到最低呢？《给每个人防灾避险自救指南》这本书里有答案。 这是我最近入手的一本安全科普书，打算拿来给4岁的儿子做科普。打开书，才发现，不仅是幼儿园的小朋友，包括中小学生，还有我们这些大朋友，都需要这样的防灾避险指南。真心建议人手一本，提前学习，当灾难发生时，我们才能更好的自救。 《给每个人的防灾避险自救指南》这本书，是由北京市地震局专家团队专业打造的，国内权威的灾难生存手册。 书中全面列举了我们日常生活中可能遇到的灾害与危险，包括地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等9种自然灾害，还包括火灾和交通事故等2种人为灾难与危险。 作者在讲述每一种灾难的避险知识时，都是先用通俗易懂的语言，带大家认识这种灾难是怎么形成的，怎么发生的。然后再一条一条的，科普应对措施和避险原则。 比如认识地震，纵波首先到达，大地先上下震动，建筑物会被震出裂缝，变得不结实。接着横波到来，会产生水平方向的晃动，正是晃动使不结实的建筑物倒塌，继而对人造成毁灭性的伤害，这就是地震灾害可怕的主要原因。 除了知识科普简洁明了以外，《给每个人的防灾避险自救指南》里还配有大量通俗易懂的插图，风趣形象地诠释了各种严谨的科普知识，让人一看插图，就知道灾难来临时，我们每个人应该如何应对。 比如认识地震的插图，用双向箭头标注纵波和横波。比如发生泥石流时，用箭头清晰得标识出逃离方向。 这本防灾避险自救指南里，对于某些细节的描绘，还打破和补充了我过去的认知。 比如地震发生时，我们应该尽量用一些物品，像抱枕、枕头、书包、书等来护住头部，而不是仅用胳膊护住头部。如果我们选择在餐桌、床、课桌等下面避险，在护住头部的同时，要抓牢桌腿或是床腿，起到互相固定的作用。 指南里还科普了，灾害来临前，我们应该做好哪些准备。比如绘制家庭逃生图，制定家庭逃生计划，根据家庭成员的特殊需求准备应急物品清单等等。 这样面对普通大众，贴近人们日常生活和家庭的自救指南，简直是一本灾难生存宝典。希望我们都能提前学习，认识灾难，学会自救。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇六)
单位和小区每年都会请人来做消防安全讲座，中小学也经常开展这类安全教育，这是很有必要的。
人每天面临的各种风险当中，除了火灾之外，还有用电安全、交通安全；不同季节还会遇到雷电、暴风雨（雪）、台风；出门旅游，有可能遭遇山洪、泥石流；就算闭门在家，地震也是不太挑地方的……
谁都需要了解一点防灾避险的常识，这可以让你远离各类危险，如果遇险了也可以降低伤害程度，就算是陷入绝境，正确的认知和应对也能帮你更容易被专业队伍救出，增加成功机会。
《给每个人的防灾避险自救指南》是一本由专家团队精心打造的灾难生存手册，图文并茂，深入浅出，内容丰富，实用性强。
通过这本书，你会了解到：
1. 养成防灾避险意识很重要
良好的防灾避险意识可以让你远离多数危险，但这一点也是人们蕞欠缺的。不妨试着回答一下这几个问题：你熟悉所在区域的安全出口和危险源吗？你知道走完疏散路线用时多少吗？你知道办公环境或所在建筑的配电设施位置吗？
2. 学习防灾应急知识很关键
有了防灾避险意识，还得拥有自救互救技能，这个就要靠平时多学了。遇到灾害时能否沉着冷静应对，其实就在于你是否掌握了相关救援知识。在紧急时刻不贪恋财物，不对书本内容生搬硬套，不试图去做超出自己能力的事情，这些都很关键。
3. 绘制风险逃生地图很有用
光靠脑子记忆安全通道、疏散路线还远远不够，应该绘制一份所在区域的逃生地图，图中标明危险源（加油站、燃气管道、化工厂等）、重要场所（消防站、医院、药店、超市等）、应急避难场所等，经常与家人去避难场所实地查看，像对自己家一样了解它们。还要准备好应急物资并妥善保管。
至于遇到火灾、地震等具体灾难时如何应对，您自己去看书吧，相信会有很多内容打破你原有的认知。
特别需要强调的是：这样的书，这样的知识，我们一定要去主动学习。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇七)
我们永远不知道明天和意外究竟哪一个先来。当我们不得不面对地震、火灾、洪水、泥石流这些灾害时，及早地掌握防灾知识，做到防患于未然，才能多一份生命保障。而这本由白马时光出品的《给每个人的防灾避险自救指南》便从了解自然灾害和应对突发自然灾害的能力两方面入手进行讲解，帮助我们正确认知灾害，为每一位读者进行了一堂生动的应急科普课。
首先，要为自己树立忧患意识。要主动的排查自己身边的隐患，最大程度的避免人为或次生灾害带来的二次伤害。比如，我们所居住的地方，我们是否了解周边的环境，我们能否准确说出一些应急场所或者安全出口。这些信息无论什么时候，我们都要率先了解，尤其是我们到了一个陌生的环境时，更要及时掌握，并且牢记于心。比如我们的消防通道是否被杂物遮盖，有没有及时更换出现裂痕的门窗，一些插排及线路是否出现老化，有没有及时更换。这些内容都是隐藏的危险，当次生灾害来临时，很容易造成二次伤害。
其次，我们要认真应对相关部门组织的每一次防灾演练。每一次有组织有计划的演练都是相关部门对于人民生命财产安全的负责。只有真正设身处地的体验一次，我们才能对于防灾应急掌握的知识更好的应用。应对自然灾害发生时才不至于紧张，丢失了分寸。
此外还要根据自身情况及环境，建立个人应急的预案。面对一些突发灾害时，才不至于生搬书本上的内容。第一我们要有意识的了解自己居住的小区周围的一个应急出口。第二我们要制定不同内容的应急物品，在灾害发生时更好的应对，第三要沉着冷静，无论是发生什么类型的灾害，情绪稳定的去应对才是第一要务。
最后要不断学习应急知识，了解各类自然灾害迸发的原理，掌握紧急避险的知识点，比如天气预报里不同的台风预警信号究竟意味着什么，地震发生时哪些地方不能待着，遇到暴雨时我们要如何躲避险情。在本书中这些知识都被拆分成了一条条的干货，十分方便读者阅读，再搭配上编撰者精心搭配的应急图片，更方便了每一位读者的阅读。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇八)
在安 全领域里有一个重要法则：
不等式法则：10000-1≠9999。即安 全是1，位子、车子、房子、票子等都是零。有了安 全，就是10000，没有安 全，其他的零再多也没有意义。
这个法则告诉我们：无论是在工作岗位上，还是在业余生活中，时时刻刻都要注意判断自己是否处在安 全状态下，要让自己置于安 全环境中。那到底该如何做呢？那我们一起走进《给每个人的防灾避险自救指南》中看看吧！
《给每个人的防灾避险自救指南》
李妍 周馨媛
地震出版社
本书是北京市防震减灾宣教中心系列科普作品之一。不仅给出了一些基本的防灾避险建议，还鼓励我们掌握更多的安 全知识。
在灾害来临前，我们应该做哪些准备？
了解所处环境及可能发生的危害。比如
到达陌生环境后，我们首先要做的事情就是寻找安 全出口。
对常驻地区有可能存在的风险进行预估和分析。
清楚家里和办公环境的电闸箱位置。
要充分利用间学防灾应急知识，掌握自救互救的技能，排除身边的风险隐患。这部分书中说的非常详细。大到清理走廊杂物，小到书籍的摆放，每一件事都存在着安 全隐患。
要准备应急物资，随时可用。
书中也讲到了遇到自然灾害，比如地震、台风、暴雨、泥石流等，我们该如何应对？书中图文并茂给我们讲解了这几大自然灾害的特征及避险原则
对于我们每个人来说，我们无法预知外界的突发意外和风险隐患会在什么时候发生和出现， 能做的就是扎扎实实地学好安 全知识，以此来全副武装自己，提高和增强自身避险除险的防范能力。
只有这样，无论发生什么样的突发意外，不管遇到什么样的风险隐患，都能心中有底、不慌不忙、有效应对，将危险降到 ，使危害减到蕞小。否则如若安 全知识一片空白，面对风险隐患就会心中无底、束手无策、手忙脚乱，只能任凭风险隐患摆布，陷入危险的漩涡，遭受严重的危害。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇九)
不管你的人生多幸运，遭遇天灾时，你的一生将重新洗牌。这一点，在这次土耳其大地震中尤为明显。 灾难来临，我们其实没有自信能赢过大自然。不过，为了百分之五十的存活机率，我们可以做好百分之百的应急准备。 由中国灾害防御协会科普委员会会员李妍联合委员会秘书长周馨媛共同编著的《给每个人的防灾避险自救指南》，以图文并茂的形式，向每一位读者传达防御灾害的需要以及灾后的规范应对与急救。
就拿近来频繁被提及的地震来说，书本科普了一个关于它的小知识：地震来时，纵波比横波先到达，两波时间间隔大约几秒钟，这就是宝贵的逃生机会。 地面的晃动导致人连最基本的平衡都难做到，因此，在两波时间间隔一定要保持冷静，并记住： 低层或平房优先跑至房外开阔地，为防物体坠落砸到头，可用枕头等护头；若位于高楼层，则优先躲进卫生间等开间小、有承重墙或支撑物的地方，枕头护头、毛巾捂口鼻；若躲至桌底，要记得将桌腿抓牢。 公共场所人多拥挤易踩踏，应听从管理人员指挥；地下场所易停电，就近躲在柱旁或墙边等待摇晃停止，再寻机会逃出。 地震中，也要防止间接伤害的发生。 禁止待在床上、阳台上，不要乘电梯，也不要跳楼。震动间隙可迅速关闭气、火、电等。呆在室外也要谨慎空中坠物。若是正在驾驶车辆，应立即停至安全区，等待震动停止。 以上是地震发生时的应对措施。那么，震后被困被埋又该怎么办？ 书里写道：一是要用湿衣物捂口鼻，二是保持冷静等待救援或向光移动，三是把握时机制造救生声音。 当然啦，任何时候，食物都是必不可少的，尽量找寻水和食物，节省食用。若受伤出血，还应包扎止血，防止失血失温。若是几人同时被埋，相互鼓励也是救生的有效途径之一。
除却地震，书本还就台风、洪水、沙尘暴等八种自然灾害进行防御科普，并对常见的火灾及交通事故两种事故灾难作了详细说明。 对年幼的孩子或学生而言，这本书将起到很好的指导作用。 对那些对潜在危险不以为然的成年人而言，这本书将让他们不再掉以轻心。 这本《给每个人的防灾避险自救指南》实际上就是我们生命安全的“创可贴”，虽非日用，却是应急所需。
给每个人的防灾避险自救指南
评价人数不足
李妍 周馨媛 / 地震出版社
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十)
和孩子一起看《画给孩子的气象密码》这本绘本时，里面有很多天气现象会人们带来灾难。如：沙尘暴、暴风雪、海啸等。
那么，遇到这些自然灾害该如何防御呢？
在《给每个人的防灾避险自救指南》中，给我们做了详细的介绍，书中不仅讲了防灾避险的知识，还讲了遭遇突发状况时应对的一些技巧。书中有很精美的插图，很好的诠释了各种严谨的科普知识，这些插图也非常容易看懂。
这本书的作者有两位，一位是李妍，中国灾害防御协会科普委员会委员，北京市地震局宣教中心工程师。长期从事防震减灾科普宣传教育研究工作。
另一位是周馨媛，北京市地震局宣教中心科普活动室主任，中国灾害防御协会灾害科普专业委员会秘书长，中国地震学会科普专业委员会委员，曾被评为北京市先进科普工作者。
这本书还告诉我们每个人，灾难来临时，不要慌。要利用书中给的方法正确应对。
那么遇到沙尘暴的时候应该如何防备呢？
首先要认识沙尘暴，沙尘暴是指强风将大量沙尘卷入空中，使空气特别浑浊，水平能见度低于1千米的天气现象。
沙尘暴的形成需要具备下面条件：
1. 地面上的沙尘物质
2. 大风
3. 不稳定空气状态等。
沙尘的天气可以分为下面4个类型
1. 浮尘
2. 扬沙
3. 沙尘暴
4. 强沙尘暴
沙尘暴的预警信号又分为三级，分别以黄色、橙色、红色表示。
黄色预警信号表示12小时内肯出现沙尘暴天气（能见度小于1000米），或者已经出现沙尘天气，并可能持续。
橙色预警信号表示6小时内可能出现强沙尘暴（能见度小于500米），或者已经出现强沙尘暴天气，并可能持续。
红色预警信号表示6小时可能出现特强沙尘暴天气（能见度小于50米），或者已经出现特强沙尘暴天气，并可能持续。
遇到沙尘暴要采取哪些措施呢？
1. 关闭门窗，固定临时搭建物
2. 孩子上下学时间延迟，直到特强沙尘暴结束
3. 保护好水源。
4. 外出戴好口罩，纱巾、防风镜等防尘用品。
5. 如果在开车时，控制车速，需要打开近光灯，并且使用雾灯，黑暗中使用远光灯。当影响视线时，可以把车子靠路边停下。
本书中还列举了地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、暴风雪等自然灾害以及遇到这些自然灾害时应对的一些办法。
这本书可以说是一本家庭急救使用指南，因为灾难说不定哪天就会降临，对于这些应急自救的东西，我们大家真的得好好学学。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十一)
“你看到前面那个楼了吗？着火了，火势还挺大，看起来怪吓人的。”“知道起火原因吗？”“听说是老太太去接孩子，想着一会儿就回来了，没关煤气炉子引起来的呢！”
类似于这样的对话，我们的耳畔似乎很熟悉。生活中，遇到点儿小灾小难似乎很正常，但是，每年人为的灾难却不在少数。
究其原因，我们的麻痹大意比灾难本身似乎更可怕。而且，一但灾难发生，很多不可控因素就会导致财产或人身伤害。这样看来，防灾避险就很重要了。
那么，具体改注意什么？又该怎么做呢？《给每个人的防灾避险自救指南》一书给出了指导。这本书是由北京市地震局专家团队专业打造的，是一本国内权威灾难生存手册。
这本书的作者李妍是中国灾害防御协会科普委员会会员，也是北京市地震局宣教中心工程师。作者在长期从事防震减灾的宣传教育过程中积累了大量经验。她参与编写的“地震探索之旅丛书”不仅获得了科技布颁发的奖状，还获得2018年全国防震减灾科普作品图书一等奖。
另一个作者周馨媛是北京市地震局宣教中心科普活动室主任，已经出版科普图书十几部。
其实，灾害时常发生，但是，如果正确地学习一些防灾避险知识，那么在灾害来临之前我们可以有效地降低风险。
这对我们每个人来说都是很重要的。防灾避险首先从我们身边做起，那么怎么排除身边的风险隐患呢？一般需要注意下面这些情况。首先是外部环境。
平时，我们也许不太注意外部环境，但是，如果走廊里有杂物，会阻挡我们的逃生通道；万一发生险情，也会影响人员撤离。
其次，是家里橱柜中的物品。物品多了，就会杂乱，但是，如果平时我们遵循“重在下，轻在上”的原则，即使发生地震，有物品掉下来，也不会伤人。所以，这里也很重要。
然后，就是家里的玻璃装置。万一家里的门窗甚至鱼缸等不是钢化玻璃，那么。我们要必要贴一层玻璃膜。
当然，如果有裂纹或者是破碎的玻璃，也要及时更换。不要为了节省那一点钱财，而存在安全隐患。
还有，就是家装时要注意，我们尽可能不选用吊灯或者挂钟之类的物品。如果发现目前家里用的正是这些，那就把它固定好。
怕的是万一掉下来，有人员受伤。最后，就是老旧房屋即使不装修，到了一定的时候，也应该及时更换那些老旧电线或者插线板。当然，还有许多需要注意的地方。
一本好的书要贴近生活，这本《《给每个人的防灾避险自救指南》》内容比较全面，罗列了可能出现的各种问题及应对办法，是我们居家必备的手册。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十二)
明天和意外，我们都不知道哪一个会先到。面对生活中突然发生的一些意外或者自然灾害，我们有必要了解一些基本的防灾避险知识。
在李妍、周馨媛写的这本《给每个人的防灾避险自救指南》一书中，作者就常见的自然灾害和事故灾难进行总结介绍并将应对这些自然灾害和事故灾难的防灾避险知识详细说明。
这是一本以科普防灾避险知识为主要内容的读物。全书的篇幅不长，但是实用性的建议却不少。书中还配有大量的通俗易懂的插画、让这些生硬的知识变得生动形象、具体可感，便于掌握。
在我们的生活中，比较常见的安全风险有交通意外和火灾。对于交通意外，绝大多数的意外都是可以被避免的，因此文明驾驶、遵守交通规则、定期检修车辆等细节就需要我们多加注意。
书中就列明了安全驾驶需要注意的地方，给广大的驾驶员们提个醒。针对自驾和搭乘交通工具这两种情况，书中还有单独的避险指南说明。
火灾发生的场景有很多。可能是在家里，可能是在办公室场所，可能是在交通工具上。
前两种情况需要我们在日常中就做好排除隐患、提前防范的准备工作。例如在装修时就选用阻燃的材料、家电的选用要选择合格的产品等。
后一种情况我们无法提前预防，但是我们在面对突发的情况时一定要保持冷静，按照工作人员的指引有序撤离，切勿贪恋财物，也切勿在慌乱中采取过激行为，例如火灾不能乘坐电梯而是走安全通道。
对应火灾，还有一个重要的技能需要我们掌握，那就是正确使用灭火器。现在在很多场所以及交通工具上都会配备灭火器，一旦有火情发生，如果是在刚起火阶段，我们可以利用手边的灭火器及时扑灭。
自然灾害在我们身边时有发生，威胁着人们的生命财产安全，例如地震、水灾、台风、沙尘暴等。
如何应对这些突发的自然灾害，我们可以按照书中的指引去操作。需要注意的一点是，除了地震，大部分的自然灾害是有预警的，例如天气预报会实时跟进台风的动向，这就需要我们平时留心这些新闻资讯，做好防范。
对于无法预报的地震来说，掌握应对的技巧就显得至关重要。我们可以知道地震来临时是先有纵波，再有横波，中间会有短暂的间隙。这就给了我们逃生的一点点时间。如果实在是没有时间逃生，那么，我们也要选择稍微安全的角落或者遮挡物进行躲避。
面对这些突如其然的自然灾害或者人为事故，是否具备安全意识显得格外重要。在我们的日常生活中，提前做好预防可以帮忙我们在危险关头存活下去。这并不是一件可以儿戏的事，而是一件需要我们严肃且认真对待的事。
我们都不希望自己会遇上这些意外，但是生活就是如此戏剧。人无远虑必有近忧，为未来提前做好防范一定可以在关键的时候帮到自己。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十三)
灾难来临时，我们该怎样自救，才能保护自己，把受到的伤害降到最低？
这段时间，土耳其大地震牵动人心，很多人都在关注震后救援。倒塌的房屋，支离破碎的家园，遇难的人们，这些画面实在是让人心痛。
当发生地震这样的自然灾害时，我们怎样自救，才可以尽可能得保护自己和家人，把伤害降到最低呢？《给每个人防灾避险自救指南》这本书里有答案。
这是我最近入手的一本安全科普书，打算拿来给4岁的儿子做科普。打开书，才发现，不仅是幼儿园的小朋友，包括中小学生，还有我们这些大朋友，都需要这样的防灾避险指南。真心建议人手一本，提前学习，当灾难发生时，我们才能更好的自救。
《给每个人的防灾避险自救指南》这本书，是由北京市地震局专家团队专业打造的，国内权威的灾难生存手册。
书中全面列举了我们日常生活中可能遇到的灾害与危险，包括地震、台风、雷电、暴雨、洪水、山体滑坡、泥石流、沙尘暴、暴风雪等9种自然灾害，还包括火灾和交通事故等2种人为灾难与危险。
作者在讲述每一种灾难的避险知识时，都是先用通俗易懂的语言，带大家认识这种灾难是怎么形成的，怎么发生的。然后再一条一条的，科普应对措施和避险原则。
比如认识地震，纵波首先到达，大地先上下震动，建筑物会被震出裂缝，变得不结实。接着横波到来，会产生水平方向的晃动，正是晃动使不结实的建筑物倒塌，继而对人造成毁灭性的伤害，这就是地震灾害可怕的主要原因。
除了知识科普简洁明了以外，《给每个人的防灾避险自救指南》里还配有大量通俗易懂的插图，风趣形象地诠释了各种严谨的科普知识，让人一看插图，就知道灾难来临时，我们每个人应该如何应对。
比如认识地震的插图，用双向箭头标注纵波和横波。比如发生泥石流时，用箭头清晰得标识出逃离方向。
这本防灾避险自救指南里，对于某些细节的描绘，还打破和补充了我过去的认知。
比如地震发生时，我们应该尽量用一些物品，像抱枕、枕头、书包、书等来护住头部，而不是仅用胳膊护住头部。如果我们选择在餐桌、床、课桌等下面避险，在护住头部的同时，要抓牢桌腿或是床腿，起到互相固定的作用。
指南里还科普了，灾害来临前，我们应该做好哪些准备。比如绘制家庭逃生图，制定家庭逃生计划，根据家庭成员的特殊需求准备应急物品清单等等。
这样面对普通大众，贴近人们日常生活和家庭的自救指南，简直是一本灾难生存宝典。希望我们都能提前学习，认识灾难，学会自救。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十四)
法国哲学家叔本华曾说：“规避各种风险，就是幸福的人生。”
想想确实如此，无论天灾、人祸，还是疾病，只要我们能尽量将其规避，生活就会平安，平安就是最真实的幸福。
《给每个人的防灾避险自救指南》一书中，为我们列举了一些基本的防灾避险建议。
包括规避风险的准备、如何面临突发的自然灾害和火灾车祸等。
01.预防准备最重要
有句流行语说得好：“你永远不知道，明天和意外哪个先来。”
所以，我们要把预防工作做到前面，尽量减低意外的风险。
比如，无论你身处何地，都要了解安全出口、消防设施、危险源等关键点。
要排除身边一切风险隐患：老化的电线要更换、出远门一定要切断电源、不得在楼道中堆放杂物、及时关闭天然气阀，容易倾倒的家具一定要摆放在较牢靠的位置上等等。
为了防患于未然，可先指定好逃生计划，绘制一张大家都能看得懂的图，还可组织进行各种演练等等。
最后，还要准备好各种应急物资，将它们放在妥善地方保管，并定期更换。
02.突遇天灾怎么办
《给每个人的防灾避险自救指南》列举了许多天灾突袭时应对的方法，如地震、泥石流、暴雨、台风、山体滑坡、洪水、暴风雪、沙尘暴等等。
如当地震来临时，尽量让自己保持冷静，迅速撤离到室外是第一要务。
但如果来不及或没有条件出去，可躲在房间小，有承重墙或支撑物的地方，房门保持打开状态。
还可躲在比较不易倒下的家具旁，趴在床边地上。躲在桌子下，抓牢桌子腿等等。
遭遇沙尘暴时，要保护好水源，尽量待在防风安全的地方。
必须要外出时，戴好口罩、防风镜，不要在临时搭建物和老树下停留等等。
03.火灾与公共交通工具的避险原则
只要工作做到位，绝大多数火灾是可以预防的。
如确保所用家电都是合格的，临时出门也要人走火灭，家中常备消防设施等等。
书中对灭火器的使用，还有图文的详细说明。
火场逃生，要靠平时的知识积累和日常准备。
书中列举的有困在房间里，高层建筑、地铁、车辆等起火避险的原则。
火灾发生时，切莫贪恋财物。永远记住：“生命永远比财物更重要。”
公交车上如果发生事故，在打不开车门的情况下，可选择车窗与天窗逃生。
车窗紧闭时，可用安全锤敲击窗户四角逃生。
写在最后
《给每个人的防灾避险自救指南》一书，除了文字，还配有各种有趣、实用的插图。
图文并茂，阅读起来更加轻松易学。
灾害往往不期而至，平时学习一些应急避险的基础知识，关键时候，也许真的就能派上用场。
END
作者介绍
我是娃娃，又名九月书房，文献硕士，一枚爱文学，爱读书、爱追剧的中年少女娃娃。
《给每个人的防灾避险自救指南》读后感(篇十五)
从幼儿园开始，孩子们就在校园里参加过多次应对地震和火灾的安全演习，在工作单位我们也会参加一些安全学习，谁都不知道灾害和明天哪一个先到，灾害最大的特点就是不可预知性，未雨绸缪，让孩子尽早树立安全意识，让大人及时补上避险盲区非常非常非常有必要。 相对于零散的安全学习和演习，北京市地震局专业团队撰写的防灾减灾通俗科普读物《给每个人的防灾避险自救指南》，涵盖了多种灾难救援的安全主题，针对不同灾难发生时的具体生活与工作场景，给出了一些基本的防灾避险建议，图文并茂的形式，以色彩活泼的手绘插画辅助科普讲解，让科学不再沉闷，便于读者的理解和掌握。
灾害来临前，我们应该做好哪些准备？首先，要了解所处环境及可能会发生的灾害，无论身在何处，都要先了解周边的环境，比如安全出口、危险源等信息，并养成习惯，牢记于心。第二，提前学习防灾应急知识，掌握自救互救技能，比如牢记应急避险标识、尽可能多地学习防灾减灾知识并尝试着去做一做练一练。第三，排除身边的风险隐患，比如及时清理放置在高处及走廊里的杂物，使逃生通道畅通。第四，制订逃生计划，绘制风险逃生地图，这就要求清楚地知道本区域的安全通道、疏散路线，附近的应急避难场所，以及去往应急避难场所路上的不安全因素。
我们不仅在自己面临突发事件的时候，要保持冷静不慌乱，还可以运用所学的知识和技能帮助别人做出正确的决定。曾经有一次妈妈在燃气灶上煮着排骨，忘记关火就出门了，灶火一直在燃烧，烧干了汤汁，冒出了一股浓烟，是厨房对面的后排邻居发现并报了火警，所幸邻居提前联系上了妈妈赶回家，在消防车到达前熄灭了明火，不然无论是自家发生火灾还是蔓延至邻居家，都将造成不可挽回经济损失。
《给每个人的防灾避险自救指南》介绍了正确的避险、逃生原则与常识的同时，也纠正了一些公众错误的逃生观念与方法，日常可以当做常识科普来学习，关键时刻可以当做指南来救命，降低灾害造成的人身伤害和经济损失，个人认为如果能配套发售家庭应急包之类的周边就更好了！
