《看不见的影子》是一部关于自闭症的小说，通过主人公查理的视角展现了自闭症患者的内心世界。小说揭示了人们对自闭症患者的误解和歧视，呼吁社会对他们给予更多理解和关爱。同时也让读者思考不同的生活态度和对待他人的方式。
《看不见的影子》读后感(一)
看完这本书的时候，感觉就像在照镜子。书里小主人公温欣的家庭情况与我家很相似，同样是女孩子，上小学的时候有了二胎，也曾有一段时间姐姐因被照顾不到，而产生了情绪问题。幸好我们及时发现并给与更加多的关爱。虽然养育孩子的过程中不断有新的问题和挑战产生，但看到现在每天鸡飞狗跳的日子其实也挺欢乐。 《看不见的影子》讲述了“学霸”女生温欣的内心世界与成长历程。她感到生活中有一个无形的影子在影响着她。当得知母亲怀孕的消息后，这个看不见的影子达到了前所未有的强横。 心理陈老师给了温欣五颗彩石头作为“秘密武器”，帮助她对抗这个影子，在与影子的斗争中，温欣学会了面对内心的恐惧，最终找回了真正的自我。 在每天把彩色石头从左边口袋放到右边口袋的过程中，我们可以通过温欣领悟到，每颗石头都代表着一种积极的心态或情感，如勇气、接纳、感恩、爱与希望等。 温欣战胜看不见的影子的过程是她自我成长和心理治愈的旅程。将现实与内心世界交织在一起，展现了温欣的内心变化。通过她的经历，读者得以窥见青少年在成长过程中的困惑与挣扎。 温欣的故事提醒我们，每个孩子都可能面临内心的挣扎，而寻求帮助是解决问题的关键。陈老师的引导和建议，提供了解决问题的有效方法。温欣接受帮助后，通过对话和自我探索，逐渐理解了影子的来源，在家人和朋友的支持下，她学会了释放压力，找回了被忽视的快乐。 在当前社会，儿童心理健康问题日益受到关注，这本书情感真挚，主题深刻，与当前社会热点紧密相连，引发了家庭、学校和社会对儿童心理健康和成长的深思。提醒我们关注儿童内心世界，引导他们学会在压力下保持平衡，勇敢地面对内心的恐惧，不要被看不见的影子所困扰。
《看不见的影子》读后感(二)
读完荆凡的《看不见的影子》，我的内心许久都不能平静。对书中的小女孩温欣充满了深深的怜惜，也引发了对当下教育与亲子关系的诸多思考。 书中的温欣，看似拥有一切，却被一个无形的影子所困扰。 这个影子，象征着她内心的孤独、迷茫以及沉重的压力。在父母的殷切期望之下，她奔波于各类学习与活动之中，丧失了真正属于自己的时间与快乐。 那个隐匿于书中的影子，是温欣内心深处痛苦与压抑的具象化。它如鬼魅般如影随形，时刻警示着温欣所承受的种种。 当温欣对妈妈精心准备的菜肴失去兴致，当她在夜深人静时被噩梦萦绕，我们能够深切地体会到她内心的迷茫与无助。 而父母对新生命的期待以及对未出生孩子的关注，更是让温欣倍感被忽视与冷落，这种情感上的巨大落差，进一步加深了她内心的不安。 此时，心理学陈老师的出现犹如一道曙光。她凭借专业的知识和满满的关爱，为温欣开启了一扇心灵之窗。 她帮助温欣直面内心的阴影，为温欣的父母提出了宝贵的意见，促使他们重新审视自身的教育方式以及对待孩子的态度。 在孩子的成长历程中，父母和老师不能只关 注孩子的外在表现和成 绩，更应当深入他们的内心世界，聆听他们的心声。 唯有如此，才能及时察觉孩子内心的问题，并为他们提供正确的引导与有力的支持。 温欣的影子实则是她内心深处渴望被关 注、被理解的一种诉求。或许我们每个人的心中都存在这样一个看不见的影子，它可能是我们的恐 惧、不安，亦或是不自信。 面对这些影子，我们不应选择逃避，而是要勇敢地正视它，接纳自身的不完 美。 身为家长，我们是否真的洞悉孩子的内心需求？我们是否在追逐成绩和所谓的“优 秀”时，忽略了孩子的身心健康？ 我们总是期望孩子能够依照我们设定的轨迹前行，却忘却了他们也是有思想、有情感的独立个体，他们所需要的不单是物质的富裕和学业的成功，更渴望的是精神上的支撑与心灵上的抚慰。 “每个人的心中都有阴影，但只要朝着光明奋勇前行，阴影便会留在身后。” 当我们以爱和勇气拥抱生活，那看不见的影子，终将在光明中消散无踪，留下的，会是一颗充满力量与希望的心。
《看不见的影子》读后感(三)
很长时间没有看到让人几度欲落泪的书了，太感动了，感动于父母对孩子的无私之情；感动于爷爷奶奶对孩子的隔辈之情；感动于老师对学生的爱护之情；这本《看不见的影子》薄薄的一本书，说了几乎关于现在我们父母能遇到的大部分问题，有教育问题；沟通问题；二胎问题；校园问题。
温欣是一个五年级品学兼优的好学生，父母也对她要求很高，各项兴趣班和课外班也都安排的满满的，温欣不觉得自己有多喜欢，但是也没觉得多讨厌，她觉得妈妈做的菜也没胃口了，没有特别开心特别感兴趣的事情了，每天晚上还会做噩梦，从此多了一个没有人能看得见的影子，她的影子会带着她产生很多的负面情绪。
当妈怀孕的时候，她和影子就会觉得爸爸妈妈不爱她了，当他爸爸给未出生的孩子买了一个男孩子的玩具，她和影子就觉得爸爸其实想要一个男孩子，她进入学校的时候发现有同学在小声议论，她和影子就觉得是在议论她，妈妈因为怀孕反应严重没有时间去关注到她，爸爸因为创业整天整天的加班更没有时间关注到她。
在这本《看不见的影子》中，首先发现温欣问题的是他们的心理学陈老师，陈老师有着“火眼金睛”通过温欣的一篇作文，一眼就能看出谁有什么烦恼，在陈老师的友善关爱下，陈老师像朋友一样和温欣聊天，发现了温欣的负面情绪，不仅告诉温欣通过一个很普通的小石头如何去疏导，更是对温欣的父母进行家访，从这以后温欣的负面情绪好像有所改善。
在这本《看不见的影子》中，心理学陈老师在对温欣父母家访的时候，提到了三个建议，我觉得我们所有做父母的都要学习一下，一，爸爸妈妈每天都要陪孩子谈心，谈心的内容不能说学习，只能闲聊，而且时间在十五分钟以上；二，每个星期要陪孩子做一件她自己感兴趣的事情，不是所谓的陪上兴趣班，而是孩子内心真正喜欢的事情；三，合理情绪疗法，什么是合理情绪疗法，就是当一件事情发生的时候，可以从事件、认知和态度这三个层面分析，比如这一单元测试没有考好，这是事件；如果对这次考试的评价、失望和难过，这是认知；通过这次的测试，从中了解到自己哪方面的不足，之后会学得更好，这是态度。
这三个建议对每个家庭都适用，我在读这本书的时候特别有同感，我家大的也在上小学五年级，也是二胎家庭，家里的爸爸也是特别的忙，当老二出生的时候如何平衡老大的心理情绪，不让负面情绪和心理压力在孩子的心里越放越大，在这本《看不见的影子》中，陈老师的三点建议对我来说真的是如干旱的及时雨一样，让我做父母的心里立刻明亮起来了，亲子关系是一个很漫长的过程，做父母的都想和孩子成为无话不谈的朋友，那我们父母就要花时间去学习，去改善我们之间存在着或多或少的问题，只有把问题说来了一家人才能其乐融融。
