熬夜是一种不良的生活习惯，会给身体带来负面影响。长期熬夜会导致身体机能紊乱，免疫力下降，容易引发各种疾病。此外，熬夜还会影响大脑功能，导致注意力不集中，记忆力减退。因此，我们应该养成良好的作息习惯，避免熬夜给身体带来的祸害。
都是熬夜惹的祸作文(精选2篇)篇1
一大早，我就被老妈很不情愿地从床上拉了起来。
我像个僵尸一样弯着个“大虾腰”，直伸着两条胳膊，趿拉着两条腿刚走了两步，就摔了个“狗吃屎”。
“谁呀，拖鞋都不放到柜子里到处乱扔!”我一通牢骚，一脚把拖鞋踢飞，谁知道这真是搬石头砸自己的脚，飞到空中的鞋子，正好落到了我的头上，真倒霉!
我拖着腿慢悠悠的走到衣架旁，看到了妈妈给我拿好的衣服，眯着眼儿把衣服胡乱往身上一套，就去吃早点了，到了餐桌旁，才发现我做了一件蠢事——衣服穿反了!慌忙换好衣服，突然想起来牙还没刷，又趿拉着拖鞋走向卫生间，慢悠悠地晃到镜子前，看到镜中的自己吓了一跳，顿时清醒了许多。镜中的我乱蓬蓬的头发，大大的眼袋，脑袋耷拉着，眼睛因为太困半眯着，其实跟没睁开没啥区别，衣服也是斜挎在身上。我拍拍脸颊强打起精神走到了洗手池边，拿起牙膏往牙刷上挤，刷了几下感觉不对劲，天哪，我挤得不是牙膏，而是洗头膏，我吓的连忙去漱口…
“啊——”我不禁失声尖叫。我不应该那么晚睡，都是熬夜惹的祸!
都是熬夜惹的祸作文(精选2篇)篇2
今天早上又是被室友叫醒的一天。
每天早上我都是宿舍里面起来最晚的一个人，每次我宿舍里面的人都收拾好东西，刷好牙洗好脸了，我才会醒，虽然我醒了，可还是很困，并不想起床。醒来之后都要在床上发会儿呆，每次醒来之后，会迷迷糊糊的去铺床，迷迷糊糊的去刷牙洗脸，迷迷糊糊的去食堂吃饭，迷迷糊糊的和室友去班级，迷迷糊糊的上早自习，只有到早自习下课之后，才能继续睡觉，我只能睡到快上课的时候，我要在快上课的时候预习课本。我要是在快上课了还困的话，就只有去外面洗脸让自己清醒起来，以免在老师上课的时候犯困。
半睡半醒是最难受的，既想睡觉又不能睡觉是最能让人感到痛苦的。不过，我知道，这都是我熬夜惹的祸。毕竟在熬夜的时候我也丢失了睡觉的时间，熬夜也占用了我的睡觉时间，这都是作息不规律的后果，以后我要改正这个缺点。
