第一篇
这节是体育课。体育课没什么新鲜的。大家一起跑步、热身后就可以自由活动了。除非是体育考试,不然体育课永远都是这样。可没想到,今天的体育课与以前不同。
一上课,老师便拿着一个排球过来。然后对大家说:“今天我们练排球。”我像得到了一份礼物,既惊讶又开心。
老师开始给大家讲解最基本的动作—垫球。早已想试的我们都有些等不急了,恨不得马上开始练习……
我把排球抛起来,马上摆好姿势去接,可看起来那么可爱的排球,偏偏那么不听话,竟把我的大拇指当做跳板,刚落下,又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白,在老师手中那么听话的排球,到了我手中怎么就读不懂我的意思呢?难不成老师给球施了魔法?于是,我决定向老师请教一下。
老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病:“你的胳膊没伸直……”
我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊伸得直直的,球瞄准我的小臂落下来,我默默地踮起脚尖接住,它便有力地“飞”起,我连忙准备排球再落在我的小臂上。
玩得正开心,讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向教室。
第二篇
我的课余活动很多,其中,最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目,我本来就是初学者,加上没有掌握动作要领,练球的时候,球根本就不听我的话,可是付老师鼓励我说:“凯洋,别灰心,慢慢来,坚持就是胜利!”听到老师这句话后,我马上就有勇气了。老师先教我垫球,她边讲边示范说:“两脚前后站立,两手上下相叠,大拇指靠拢,两臂伸直相夹,用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单,迫不及待地练了一个,没垫准,球飞了,我一连垫了好几次,可是每次都是如此,球不是往前“飞”,就是往后跑,苦恼极了。我没有放弃,暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个!哇!终于尝到了成功的喜悦了!我静下心来仔细回忆刚才的动作,进行了一次又一次的练习,虽然还是垫不了很多,但是慢慢的,球似乎“听话”了不少,就这样,现在我的垫球技术提高了不少,我会继续努力的!