本文介绍了作者经过多年实践总结出的高效笔记术，包括笔记分类、整理和回顾等方法，旨在帮助读者提高笔记效率和质量，提高学习效果。同时，作者也强调了笔记只是学习的辅助工具，最终要靠自己的努力去理解和掌握知识。
《受用一生的高效笔记术》读后感(一)
一直在个人成长的道路上不断探索，终于有一本书系统介绍了成长的方法和体系，很有收获，推荐给了朋友，特别是在如何有效学习、幸福生活、高效工作、创造价值、提升能力这些方面特别有启发。特别很喜欢里面的工具模板和配图，非常详细，利于运用和理解。
读再多的书重点还是用起来，这本书就是拿来就可用了。
《受用一生的高效笔记术》读后感(二)
一本书，如果能够促进人积极思考并改变一些认知，已经是一本很好的书。
如果还能加上实践指南，那绝对是一本好到极致的书。
《受用一生的高效笔记术》一书独辟蹊径，从“笔记”这一个视角让我去重新感悟、记录、实践、提升人生。哪怕是已经阅读了4000多本书，打开这本书，依旧有一种新颖和发现新宝藏的感觉，今年送给朋友的礼物，尘埃落定。
感谢水晶老师带给我们的惊喜
《受用一生的高效笔记术》读后感(三)
受用一生的高效笔记术详细介绍了6大笔记方法（认知笔记、梦想笔记、知识笔记、工作笔记、行动笔记和价值笔记），28个实用工具（历程笔记、调频笔记、富裕笔记、生活宝箱、生命之轮笔记、人生终极剧本、梦想九宫格笔记、梦想宝地图、便签笔记、思维导图笔记、卡片笔记、课程笔记、等等），与其说此书是笔记方法的书，不如说是成长类知识手册，遇到问题都可以查阅此书 ，推荐阅读。
《受用一生的高效笔记术》读后感(四)
笔记可以转变人生吗？
之前没想到这个点，直到朋友向我推荐了这本书，一开始不以为意，后面越读越精彩啊。
不是那种空头理论的数据，有系统有方法有工具，实在太好用了，看完这本书之后，我用当中的工具和模板建立了自己的人生体系，涵盖了工作、生活和价值创造，现在还在实践中，希望像作者一样活出生命的精彩。后续有新的收获，再来补写。
《受用一生的高效笔记术》读后感(五)
这本书是用笔记的方式来规划自己，非常容易落地实践。值得推荐
第一章提升认知
第二章规划梦想
第三章提升学习能力
第四章改进工作
第五章想法落地
第六章实现个人价值
并且告诫我们，不应该迷失在各种新奇的笔记方法与软件之中，而应该花一点时间去思考自己记笔记的目标。
不仅仅是告诉我们一些记笔记的方法，还是一个我们人生规划系统性解决方案，推荐大家去认真读读。
《受用一生的高效笔记术》读后感(六)
谁都希望活出自己想要的人生，但是该怎么做呢？
很幸运遇到这本书，遇到了水晶老师的乐写人生，给我非常大的帮助。这本书也是近年来我最有用的一本书。
首先这本书系统全面介绍了个人成长需要提升的方法。
其次，每个方法都有落地的工具和模板
最后，这本书非常有实用性，拿来就能用，看完这本书我就开始用起来了。
《受用一生的高效笔记术》读后感(七)
喜欢这本书，层层递进，帮助我思考如何建立个人的成长系统，这本书的质感很好，彩色印刷，超大的知识地图，买了纸质书很赞，里面的28个工具也很实用，可以学到很多，并结合自己的生活用起来。
《受用一生的高效笔记术》书中的6大笔记方法 1、认知自我：认知笔记法，重塑思维信念 2、聚集梦想：梦想笔记法，规划未来方向 3、知识升级：知识笔记法，提升学习能力 4、高效工作：工作笔记法，快速迭代改进 5、行动突破：行动笔记法，让想法落地成真 6、创造价值：价值笔记法，实现个人增值
《受用一生的高效笔记术》读后感(八)
本来只是抱着试一试的心态下单，但认真读完和践行后，发现这真的是我本年度读过的最好的书籍！
一直有关注笔记侠的公号，里面的内容详实逻辑清晰。这本书也是延续了笔记侠的风格，由笔记学苑苑长水晶倾囊相授，里面分别介绍了认知-梦想-知识-工作-行动-个人价值六大层面的人生笔记方法，内容丰富，案例详实。真的很有帮助！
这本书像一个笔记百宝箱，我们可以从中去挑选适合自己的笔记工具，而不是说要把每种工具都要用到。我看评价上有人给这边书打低分的原因是说感觉只是笔记类型的罗列，我真的要为作者不平！也许书中的笔记介绍你之前也听说过，但真的用心践行了吗？为什么我们知道这么多知识，却依然过不好这一生？知道和做到之间真的天差地别。
而这本书里面提到了六大层面的笔记方式，哪怕只是得到一个新知识并去践行，都是最大的收获。我自己通过历程笔记梳理了限制性信念，通过调频笔记意识到自己下意识的行为对亲子关系的影响，通过察觉笔记发现自己对金钱的卡点，通过职业发展笔记找到自己的人生志向。这些都是莫大的收获。
非常感谢这边书给我的启发，希望通过将书中知识的践行，和水晶一起创造笔记+人生的无限精彩！
《受用一生的高效笔记术》读后感(九)
当8月新书《受用一生的高效笔记术》刚上架，我就买了，到货后我如饥似渴的读了一遍书。
我曾经做过1000张思维导图作品，我这次没有做导图，首先是因为书中自带的导图已经满足了我学习的要求，然后我更想应用知识而不是整理知识。
从导图的狂热阶段到追求导图的实用性，书中水晶老师已经给出了答案。
水晶老师说：不应该迷失各种新奇的笔记方法与软件之中，而应该花一点时间去思考自己记笔记的目标。
不瞒大家，我整个的思维，还停留在第一章中的一句话：“若无法改变信念，只会不断地重复相同的人生。”这是我买书并通读后，对我改变最大的一句话，我开始挖掘是哪些信念成就了我的过去，这些信念为什么又阻碍了我的现在。
我开始从信念作为入口去审视自己，我发现了自己......最大的现实案例，是我媳妇对我的态度改变，以前一听到我说话，就反对我，现在主动问我的想法和观点。我感觉到，我改变的状态，是我最近几年成长最快的一次。
12月6日，20:30我首次视频号直播，主题就是：“你之所以作品少，是因为你多做了什么，改变流程（信念），就能提升作品数量。”
直播的目的是完成1000+知识视频。我这次的信心来源就是，看到水晶老师直播，我也想试试，我把这次共学学到的、听到的、看到的，内心积攒的知识化为一种直播行动，用实践来证明我能给别人提供的价值是什么。
水晶老师直播时，说自己写书的经历。我也想像她一样，埋头几年，出一本书《思维导图知识整理术》，封面我都设计好了
《受用一生的高效笔记术》读后感(十)
机械出版社出版组织也就这样 所谓的倾囊相授（徒有虚名），前半部分告诉你笔记的好，高潮部分不过是借用彭小六的套路罗列各种笔记记录方法（什么都想说 什么又都点到为止，内容不过是大无用的废话），结尾交代这方法老好了，按时服用 一天三次（饭后） 假以时日未来必然 飞黄腾达 实现人生阶层飞跃。我就纳了闷了 书名起的挺不错，咋就挂羊头卖狗肉呢？就不能扎扎实实呈现干货给读者，你到底是为了吸粉引流到你所谓的笔记学苑 后期付费课程吗？还有什么所谓的创始笔记导师？你们真要学学人家少楠《笔记的方法》 确实能够感受作者 诚心相待，不糊弄……。
《受用一生的高效笔记术》读后感(十一)
每个人的成长轨迹是不一样的，甚至说是独一无二的，因为受到环境、思维、选择等的影响。
但是人的成长逻辑有着共同的东西，这就是作者要传达给我们的理念。
用笔记影响我们的人生。
从“认知自我—聚焦梦想—知识升级—高效工作—行动突破—创造价值”这一整套系统笔记方法，启发我们如何把笔记应用于人生，并得到提升。
受用一生的高效笔记术
6.1
水晶 / 2021 / 机械工业出版社
《受用一生的高效笔记术》读后感(十二)
29岁，职业为解决方案大客户销售，常常觉觉得无一技傍身，焦虑到秃头。
一年约20余本书的阅读量，百来部观影量，不求从文字和影像中获得有形的资产，但求在这阅读和观影的过程中能够获得内心的平静。
直到这种焦虑让我觉得需要一整套方法论和体系，把花在其中的大量时间，变得更具有效率和价值，我想是时候通过一些方法论来武装自己了。
整体上看，过于鸡汤，国内的方法论书籍的通病，只不过在这儿放大了。
但从实用性的角度上至少给我几点的启发：
1、如何选书是需要进行规划的。即便不做知识变现，以有效输出为导向构建自己的知识体系仍然很有帮助。
2、作者提出的每一种笔记示例，都是一种思维模型，而恰恰是思维模型，是需要我们不断沉淀以及应用的。我特地建立了一个“思维模型”的笔记本，用来记录一些常用的思维模型。
3、视角很重要，关键是要把视角落地成文。作者的四种观影角度让我初步掌握影评人的方法。
4、想到就记，哪怕只是一句金句，一个不成型的想法，或者一个观察的视角。
5、定期整理很重要，整理的过程就是一次回顾的过程，但不要把心思都放在整理笔记上。我试着学习灵姗做出漂亮的思维导图笔记，后来放弃了，毕竟我不是写手，搞那玩意用处不大，效果是一样的，只要自己看得懂，愿意回头来看就行。
尝试着用作者的方式做了一次思维导图笔记，重点推荐第三部分“提升学习能力的知识笔记法”，我反复看了几遍，对读书以及知识吸纳很有帮助。
懒人再多说一句，建议作者出一个百度云资源包，把这些有效的笔记模板，做成EXCEL形式，嵌入到印象笔记中，分享给大家。
《受用一生的高效笔记术》读后感(十三)
经常有人问，如何才能过得开心快乐？如何顺利达成目标？如何高效学习成为学霸？如何高质量完成工作，在职场上升职加薪？如何投资才能做到财富的保值增值？……
这些问题看似互不相关，但其解决方法却是相通的，那就是提出问题，分析问题，解决问题，这也是科学研究的基本逻辑。我常常想，是否能有这样一本书，教会我们解决问题的底层能力，一举回答所有这些问题呢？
实际上，我们从小学到大学，学了这么多年，看了大量的书，学了大量的知识，但却没有一本书系统化理论化地告诉我们，学习应该如何学才能高效、精准、记忆深刻；也没有哪本书告诉我们，遇到问题的时候，要如何分析、处理才能最好、最优地解决它。
读完本书之后，感觉这样一本书正是我一直想要的，该书围绕“笔记”这样一个简单却又非常实用的方法，从6个方面阐述了如何提出问题、分析问题、解决问题的具体流程，为大家做出了示范。
从她的书中，大家或许可以看到自己曾经遇到的问题，或者将来可能遇到的问题。水晶老师用简明而又风趣的行文，详细阐释了这些问题的解决方法，并提供了大量实用的工具。我读完之后，细细思量，不仅解答了我一开始抛出的问题，还收获了新的思维方法和工具，可以用在别的问题和事情上。可以说，我自己也从中受益良多。
本书第一部分认知笔记主要教大家如何对抗心魔、调节情绪，从而保持健康积极的心态。只有这样，才能让大家认真生活，构建努力提升自己的意愿；否则一切都是空谈。有了良好的心态和奋斗目标。
接下来第二部分，详细阐述了如何拆分目标、规划路径、持之以恒，最终一步步实现自己的目标。
第三部分，针对很多人关心的学习问题，通过大量例子，讲述了如何高效学习的方法。水晶老师在这部分提供了大量实用工具，方便大家从不同维度学习不同类型的知识，每一种工具实际上就是一套独特的归纳总结整理查找知识的方法，方便大家按需选用。
第四部分，则针对职场工作的特点，推出了一整套的知识工具，帮助大家提升工作效能，总结工作经验，激发工作灵感。助力大家华丽蜕变，实现职场精英的养成。
第五部分，聚焦于一个容易被大家忽视却又非常重要的问题——如何坚持，水晶老师老师提供了几个工具和方法。现实中很多人说起来头头是道，真要做起来，坚持下去，往往是一时热度，三天后不如睡觉。但恰恰是坚持与否，最终形成了人与人之间的差距。利用水晶老师提供的工具，大家会更加容易坚持下去，创造奇迹，从而形成正反馈，最终养成坚持不懈的良好习惯。
第六部分，也是很多人最关心的问题，如何开源节流，投资理财，实现财富的保值增值，开创自己的事业。水晶老师提供了几项有用的工具，涵盖了个人投资，日常居家理财，商业分析等常规的财富规划方式，助力大家实现财富自由，开创自己的事业。
可以说，一个人在成长历程中遇到的大问题都可以在书中找到影子。
《受用一生的高效笔记术》读后感(十四)
偶然间在微信读书上翻到了《受用一生的高效笔记术》这本书，发现真的很实用，便认真读了起来。 对于记笔记，大多数人可能只是记录和摘抄，这样做的结果只能是很快就忘记了，让我们成长缓慢，以致于人生总是原地踏步。 其实每一个人总是希望过上自己想要的生活，可是现实生活中却往往事与愿违。 于是不禁发出疑问： 为什么相同的烦恼总是重复发生？为什么学习了那么多知识依然没有改变？ 这很可能是因为你没有一个正确的记笔记的方法。 而《受用一生的高效笔记术》是一本全网首创的系统人生笔记方法的书。 作者水晶——管理学硕士、经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。 她在这本书中将用六大笔记（认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、行动笔记法、价值笔记法）助你突破人生路上的六大难关： 如何调整情绪和自信？（认知层） 如何实现心中梦想？（梦想层） 如何培养学习能力？（知识层） 如何提升工作效率？（工作层） 如何勇敢行动并坚持？（行动层） 如何实现人生价值？（价值层）。 其中的“认知笔记法”，讲的是从觉察和改变自己的信念开始。 书中有这样一个故事： 在马戏团里最受欢迎的明星是大象，有位少年特别想近距离接触大象，就跑到马戏团后台去看。 他惊讶地发现，几只大象既没有被关在笼子里，也没有拴着铁链，只是被普通的绳子拴在木桩上。 少年好奇地问驯兽师：“为什么你们只用一根绳子就能驯服大象，难道不怕它们用力挣脱开吗？” 驯兽师听完，笑着说：“大象是我们从小养大的。 当它们还是小象的时候，我们就用铁链拴着，每次只要一拉动，大象就会非常痛，越挣扎就越痛苦，无论大象如何用力，都挣脱不了铁链。 久而久之，大象就认为挣扎是没有用的，慢慢地就放弃了。” 这个故事就像我们的自己，从小到大因为各种原因限制了我们的信念。 作者说，阻碍人生的限制性信念有： 过往的自身经验、信任之人的灌输、自我思考的总结、外界或媒体的影响。 而要想改变信念，有这4个笔记工具： 历程笔记：找到自己的信念模式。 调频笔记：10分钟释放情绪压力。 富裕笔记：越写越快乐的书写练习。 生活宝箱：存储日常的幸福记忆。 人如果想要掌握自己人生的主动权，就要认识信念的重要性，从而转变信念。 除了我们身上根深蒂固的信念以外，阻碍我们人生成长的往往是我们的消极的情绪。 作者提出：在情绪爆发时，采取以下4个步骤：如实写下事件，观察情绪问题，尝试转念思考，事后记录结果。 第一步，如实写下事件 如实写下事件本身，不指责自己，不批判当下的情绪感受。 第二步，观察情绪问题 写下当下内心的情绪，观察自己的情绪，感受其带来的不愉快，发掘其背后的问题，分析是不是有潜藏的限制性信念。 第三步，尝试转念思考 问问自己：想做“评判者”还是“学习者”？转念思考，换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事情学到什么。 第四步，事后记录结果 记录后续的结果，你会发现很多情绪都是不必要的，事情并没有你想的那么糟糕。 我以前每当自己有情绪的时候，第一个感受就是先把责任推卸给别人，自己陷入情绪当中不能自拔，悲伤，痛苦，失望… 这样做的结果并不会给自己带来好处，而更好的做法是在情绪爆发时，采取以上4个步骤法来操作。 这本书告诉我们通过记笔记我们一定会找出限制人生的问题所在，然后运用书中的方法行动起来。 《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬•柯维曾说：“记住，只学不做，等于没学，只知不做也等于未知”。 他强调了实践与行动的力量。 相信只要我们践行了这本书中的笔记方法，我们的人生一定可以发生质的改变。
《受用一生的高效笔记术》读后感(十五)
偶然间在微信读书上翻到了《受用一生的高效笔记术》这本书，发现真的很实用，便认真读了起来。 对于记笔记，大多数人可能只是记录和摘抄，这样做的结果只能是很快就忘记了，让我们成长缓慢，以致于人生总是原地踏步。 其实每一个人总是希望过上自己想要的生活，可是现实生活中却往往事与愿违。 于是不禁发出疑问： 为什么相同的烦恼总是重复发生？为什么学习了那么多知识依然没有改变？ 这很可能是因为你没有一个正确的记笔记的方法。 而《受用一生的高效笔记术》是一本全网首创的系统人生笔记方法的书。 作者水晶——管理学硕士、经济师，百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。 她在这本书中将用六大笔记（认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、行动笔记法、价值笔记法）助你突破人生路上的六大难关： 如何调整情绪和自信？（认知层） 如何实现心中梦想？（梦想层） 如何培养学习能力？（知识层） 如何提升工作效率？（工作层） 如何勇敢行动并坚持？（行动层） 如何实现人生价值？（价值层）。 其中的“认知笔记法”，讲的是从觉察和改变自己的信念开始。 书中有这样一个故事： 在马戏团里最受欢迎的明星是大象，有位少年特别想近距离接触大象，就跑到马戏团后台去看。 他惊讶地发现，几只大象既没有被关在笼子里，也没有拴着铁链，只是被普通的绳子拴在木桩上。 少年好奇地问驯兽师：“为什么你们只用一根绳子就能驯服大象，难道不怕它们用力挣脱开吗？” 驯兽师听完，笑着说：“大象是我们从小养大的。 当它们还是小象的时候，我们就用铁链拴着，每次只要一拉动，大象就会非常痛，越挣扎就越痛苦，无论大象如何用力，都挣脱不了铁链。 久而久之，大象就认为挣扎是没有用的，慢慢地就放弃了。” 这个故事就像我们的自己，从小到大因为各种原因限制了我们的信念。 作者说，阻碍人生的限制性信念有： 过往的自身经验、信任之人的灌输、自我思考的总结、外界或媒体的影响。 而要想改变信念，有这4个笔记工具： 历程笔记：找到自己的信念模式。 调频笔记：10分钟释放情绪压力。 富裕笔记：越写越快乐的书写练习。 生活宝箱：存储日常的幸福记忆。 人如果想要掌握自己人生的主动权，就要认识信念的重要性，从而转变信念。 除了我们身上根深蒂固的信念以外，阻碍我们人生成长的往往是我们的消极的情绪。 作者提出：在情绪爆发时，采取以下4个步骤：如实写下事件，观察情绪问题，尝试转念思考，事后记录结果。 第一步，如实写下事件 如实写下事件本身，不指责自己，不批判当下的情绪感受。 第二步，观察情绪问题 写下当下内心的情绪，观察自己的情绪，感受其带来的不愉快，发掘其背后的问题，分析是不是有潜藏的限制性信念。 第三步，尝试转念思考 问问自己：想做“评判者”还是“学习者”？转念思考，换一个积极视角来看待，想想能否通过这件事情学到什么。 第四步，事后记录结果 记录后续的结果，你会发现很多情绪都是不必要的，事情并没有你想的那么糟糕。 我以前每当自己有情绪的时候，第一个感受就是先把责任推卸给别人，自己陷入情绪当中不能自拔，悲伤，痛苦，失望… 这样做的结果并不会给自己带来好处，而更好的做法是在情绪爆发时，采取以上4个步骤法来操作。 这本书告诉我们通过记笔记我们一定会找出限制人生的问题所在，然后运用书中的方法行动起来。 《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬•柯维曾说：“记住，只学不做，等于没学，只知不做也等于未知”。 他强调了实践与行动的力量。 相信只要我们践行了这本书中的笔记方法，我们的人生一定可以发生质的改变。
