阅读《禅意生活》，深感内心得到了平静与宁静。书中强调通过冥想和专注来实现心灵的平衡，让我们更加珍惜当下的每一个瞬间。生活中的琐事不再让我们焦虑不安，而是学会放下，接受一切自然而然的发生。这本书给予了我更深刻的心灵启示和生活指引。
禅意生活读后感第一篇
呵。书的内容还是简洁明了！干静的文字配上恬静的图片！
想学坐禅的入门书！够了！只是精髓的部份要看个人的修为！
如我般呼吸换气还常常把自己搞得快断气！见笑啊！
里面还讲到“写经”“素食”的部份！
虽然对我来说还是行式重于意义！ 但也粉好玩！
1/4页禅意生活读后感第二篇
我们小时候身无分文，却时时怀揣着梦想；如今我们工作了，钱不再是问题，但是心已迷失；我们曾读书破万卷，脑袋里装满了诗词画意，如今自己却像贫民窟的人一样生活着……自由、真我、随性、自然，生命是什么、生活是什么、我们想要的生活去了哪里？
2/4页禅意生活读后感第三篇
自幼习字，而何为书法之大美，却是从日本人口中得知。
自幼爱去惠能插梅的寺院，而何为禅之大美，也还是从日本人书中得知。
窃以为在当代，知中国传统之美，并完好保存之，日本也。
与其说这本书100句好话，不如亲自实行之。不能天天做到，那就试着做一天、一小时、一刻钟。
中国人说禅，就像教人作诗，先讲平仄对仗。殊不知，真正的功夫在诗外。
日本人说禅，不过平常人，平常心，坐言起行，上厕所也是修行。一如袁枚所说，“譬如庸德庸行，做到家便是圣人，何必索隐行怪乎？”
有心就行。从今天开始就可以。并且，如果不愉快，就放弃吧！行云流水，何必执着？
3/4页禅意生活读后感第四篇
我不懂禅。
可我想通过坐禅来平静自己的心情，让自己放松再放松，脑子里不再被琐事牵绊，心也能彻底的放下悲伤。于是，我在卓越上买了这样的一本书——《禅意生活》。
作者松原哲明，日本人，是日本临济宗妙心寺派龙源寺的住持，据说著述很多,对汉字也深有研究,虽然我没有看过他其他的著作，但只这一本已经很能帮助我洗涤身心，这是我的收获也是想推荐给大家的缘由。
这本书不厚，全书都是彩页插图，很优质的纸张，和其他介绍“禅”的书籍不同，它没有深奥难懂的通篇理论详解，书的内容简洁明了，通过从场地选择，坐垫，灯光，调身，调息，以及写经，素食等这些具体实用的文字来告诉我们该如何做才能心静，从而达到坐禅的目的。
很深刻的记得书中的一句话——禅，无处不在。于是在行走的时候，歇息的时候，入睡前，甚至吵闹的空间，我都会时常微闭双眼，默默的告诉自己停下来，心灵放松，思维暂时停顿，深深的呼吸，一切的一切都先放下，这个时刻我要自我休整了。
坐亦禅，行亦禅，当我们被忙碌的工作和紧张的生活方式压得透不过气来的时候，那么买这样一本书吧，在我们上下班的路上，中午休息的时候，尝试着坐禅给自己的身心片刻的放松。
4/4页
