《掌控生活，从掌控时间开始》读后感精选

《掌控生活，从掌控时间开始》这篇文章深入探讨了时间管理对于生活的重要性。作者指出，有效的时间管理可以帮助我们更好地规划生活，提高工作效率，减少压力。通过合理安排时间，我们可以更好地掌控自己的生活，实现自我提升和成长。文章启发人们要学会善用时间，从而掌控生活。

《掌控生活，从掌控时间开始》读后感(篇一)

掌控时间。 学会掌控时间才能掌控生活。你的生活质量很大程度上取决于你的时间管理质量，如果你不能合理地管控自己的时间，那么你也不能管理好生活中的其他事情。 大多数人在生活中都处于一种“被动反应”模式，经常被手机或者电脑的提示音控制着，成为电子设备的奴隶。主动地觉知和思考才能更好地掌控时间，从而夺回对生活的掌控权。 蕞近在阅读一本书《掌控生活，从掌控时间开始》，作者把时间划分为10个类别，给出了不同类别时间的识别方法和管理技巧，可以帮助我们开启井然有序的生活，夺回对生活的掌控权。十种类别分别是： 1、规划战略和设立目标的时间 2、生产时间 3、收入增长的时间 4、空闲时间 5、工作时间 6、创意时间 7、解决问题和做决定的时间 8、社交和家庭时间 9、休息和放松的时间 10、独处的时间 把时间分类的好处在于我们可以对不同的时间进行不同的管理，比如在生产时间我们的目标就是：把所有时间都用来工作，专注和专心可以提高我们的生产效率；而在空闲时间我们可以做令人愉快的活动，也可以把它投资给未来；在休息和放松时间，我们要学会给大脑充电以便它能持续以高性能运行。 书中列举了很多实用管理的方法，比如书中让我印象深刻的“一次只做一件事”法则。也叫“排除替代法则”。也就是，当你选择了做一件事，你也就同时选择了不做任何你在那一刻可以做的其他事。在工作中避免分心和浪费时间才是提升工作效率的法宝。 如果你的时间管理很糟糕，经常拖延，生活也经常陷入一种无序的泥沼。不妨读读这本《掌控生活，从掌控时间开始》，从掌控时间开始夺回对生活的掌控权！

《掌控生活，从掌控时间开始》读后感(篇二)

掌控时间。学会掌控时间才能掌控生活。你的生活质量很大程度上取决于你的时间管理质量，如果你不能合理地管控自己的时间，那么你也不能管理好生活中的其他事情。 大多数人在生活中都处于一种“被动反应”模式，经常被手机或者电脑的提示音控制着，成为电子设备的奴隶。主动地觉知和思考才能更好地掌控时间，从而夺回对生活的掌控权。 蕞近在阅读一本书《掌控生活，从掌控时间开始》，作者把时间划分为10个类别，给出了不同类别时间的识别方法和管理技巧，可以帮助我们开启井然有序的生活，夺回对生活的掌控权。十种类别分别是： 1、规划战略和设立目标的时间 2、生产时间 3、收入增长的时间 4、空闲时间 5、工作时间 6、创意时间 7、解决问题和做决定的时间 8、社交和家庭时间 9、休息和放松的时间 10、独处的时间 把时间分类的好处在于我们可以对不同的时间进行不同的管理，比如在生产时间我们的目标就是：把所有时间都用来工作，专注和专心可以提高我们的生产效率；而在空闲时间我们可以做令人愉快的活动，也可以把它投资给未来；在休息和放松时间，我们要学会给大脑充电以便它能持续以高性能运行。 书中列举了很多实用管理的方法，比如书中让我印象深刻的“一次只做一件事”法则。也叫“排除替代法则”。也就是，当你选择了做一件事，你也就同时选择了不做任何你在那一刻可以做的其他事。在工作中避免分心和浪费时间才是提升工作效率的法宝。 如果你的时间管理很糟糕，经常拖延，定的计划也经常完不成，生活经常陷入一种无序的泥沼。不妨读读这本《掌控生活，从掌控时间开始》，从掌控时间开始夺回对生活的掌控权！

《掌控生活，从掌控时间开始》读后感(篇三)

在快节奏的现代社会，我们常常会陷入这样的困惑：忙了一整天，却感觉没真 正做成什么事。时间犹如沙漏中的细沙，转瞬即逝就消失了。为什么我们没有掌控好我们的时间呢？因为时间也分为多种形式，只有更好的了解时间的形式，我们才能有针对性的高 效完成工作和事项。 人类的生命是有限的，正因此我们需要有更多的机会去做更多的事，实现更多的理想，等到百年以后才不会后悔。但是我们往往想的太多，却没有时间做。就拿我自己来说，我想每天读很多书，但我发现可以用在读书上的时间却很少。原本计划好今天出门逛书店或者陪妈妈出去玩，但我发现计划永远赶不上变化。 我一直悔恨自己没能管理好自己的时间，直到我发现这本书，它告诉我，时间应该划分为10种，在每一种时间的状态下，采取不同的方式，合理分配生活和各项活动，就能达到自己想要的目的。 十种时间 生产时间：要想更高 效的完成更多的工作，我们需要专注和专心，列清单，设置清晰的优先次序(利用二八定律)，ABCDE法。 收入增长的时间：也就是自我提升技能和能力的学习时间。为某一项技能制定一个计划。 空闲时间：利用空闲时间持续学习和成长。可以看看高收入者的业余时间都在干什么？吸取别人的经验。 工作时间：在工作时间一次只做一件事，避免拖延症，闲聊，无用的会议，以及电话电子邮件和短 信的干扰。 创意时间：避免xi得性无助，恐惧失败，相反我们应该。多在纸上进行构思，因为写下来的话，这些事情就会被转移到你的潜意识中。 解决问题和做决定的时间：根据行动来思考，比如今天我们要克服什么样的困难？等你确定了蕞佳的解决方案，那么一定要做到合理分配责任。 社交和家庭时间：平衡关系至关重要，因为你的家人对你的回报决定你情感生活的质量，情感。生活的质量优于你工作取得事业成功是一致的，协调的。 休息和放松的时间：在这段时间，我们要将休息设置为优先事项，高质量的休息反而能让我们进入充满精力的工作状态中。此外还可以和家人度过一次愉快的旅行。 安静的时间：正念练习。 认真读这本书，真的会有收获的！