这篇文章通过讲述斯坦福学长的学习方法，揭示了成功学习的关键。文章提出了通过拥有正确的学习态度、制定合理的学习计划和保持专注的方法来提高学习效率。同时，强调了自律和毅力在学习过程中的重要性。这些方法可以帮助人们更好地理解和掌握知识。
《拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码》读后感(一)
大脑无疑是用来学习的，这不仅体现在孩童天然的学习能力上，还体现在其精密的运作机制上。大脑的学习机制主要是为了确保生存，包括维持生命和避开危险。从智人的诞生始，大脑进化到现代，最主要的功能除了生存和避险，还有学习知识和技能。顺应大脑学习机制的学习必然是省力且有效的。
在《拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码》中，斯坦福毕业的作者层层解析了大脑的工作区域及其工作机理，阐述了大脑学习的机制、记忆的机制、纠错的机制、动力的源泉，以及更有效的方法。通过顺应学习、记忆、纠错的机制，形成学习的动力，以及采用更高效的学习方式，能够提升学习的成效和深度，从而对学业有益。
作者因为一次意外受伤，而一度被导师警告无法正常毕业。如何学会学习或为他顺利毕业的重要课题，最后通过学会学习，他以优异的成绩完成学业，交上了令人满意的答卷。这本书可以说是他学会学习的成果，也是书名副标题的由来。
大脑的学习机制就是改造大脑。大脑是可以改造的，不仅对孩童，甚至老人也是。事实上，学习的过程就是改造的过程。关于学习过程，有名的赫布理论认为，当一个神经元重复地激活另一个神经元时，两个神经元之间的连接将加强。因此，大脑的可塑性是学习和记忆的基础。神经元之间的连接能根据环境和经验改变。
既然大脑是通过重复来进行学习的，那么有两个问题，一是如果学偏了咋办？二是怎么重复有效？
大脑纠错有两个关键步骤，重复提取和高质量的反馈。大脑自身的偏差只有在偏差被意识到的时候才有纠正的可能，而且已经进入自动执行程序的偏差只有靠多次不断重复的提取才有可能被发现和得到纠正。另一个“纠偏”必不可少的条件是“正确”的反馈，知道什么是正确的，大脑才知道如何纠正。
那么，简单的重复有效果吗？研究表明，不论是学习新知识，还是对知识的纠偏，短期持续的重复效果并不好，隔一段时间的间隔重复则要好得多。比如间隔10分钟以上再重复一次，会比在10分钟内不间断的重复，记住的内容更多。
另外，作者还提到分类练习和混合练习的效果比较，认为分类练习适用于低龄和低级阶段，真正有效地是进行混合练习。研究证明，在学业考试中混合练习者发挥得也更好。
《拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码》旨在帮助广大学生以脑科学的研究成果，指导自己更好地学习，顺利而卓越地完成学业。
《拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码》读后感(二)
你们知道吗？如果你经常对你的孩子说你将来会去捡废品，他有可能真的会去做那样的事情。
《拨开学习的迷雾》在这本书中。有一个例子我很震惊。作者的父亲用激将法去激励他学习，每次作者考不好的时候，父亲就会去责骂他，对他的态度很恶劣，并告诉他，如果你不好好学习，你还不如初中毕业，去做一些体力活，开出租车或者是做一些其他的体力活”然而这种说法被多次重复然而这种说法被多次重复后，在作者的心里真的生根发言了。
在书中作者用很科学的内容讲了这样的原因从神经可塑性的角度来说，同样的信息经过多次重复后，与信息相关的神经元就会被同时激活并自动连接在一起。反复激活同一组神经元，会使神经通路得到不断巩固和强化，从而更容易被激活。
所以如果你想让你的孩子成为什么样的人，我们不妨去鼓励他，让他向着那个目标去前进，而不是要去打击他。 这就是心理期望值，对学习的影响结果，你的心理期望值越高，那你的学习内在动机也会很高，反之心理期望职责会消失殆尽。 正确的做法应该是比起严厉的批评，教会孩子正确的方法，并在他们做正确时给予肯定和奖励，更容易纠正错误。
这本书中深入的介绍了大脑究竟是在如何学习的。记忆存储在哪里？为什么我会遗忘？以及大脑也会出错，如何去纠正自己的错误等等知识，这本书当中循序渐进的为我们讲解了大脑是如何学习的？
书中的内容通俗易懂。无论是学生还是家长都可以很容易的去理解。看了这本书，你会从这本书当中学到如何去学习？如何利用我们的大脑机制去帮助我们学习，提高我们的学习效率。
那作为家长我们看了这本书可以了解孩子的大脑机制，纠正学习当中的错误。这本书非常值得学生和家长去读。
《拨开学习的迷雾：斯坦福学长的大脑学习密码》读后感(三)
告别无效学习，科学用脑，有效学习方法来了
了解大脑的生理机能和记忆遗忘曲线等知识，掌握更有效的学习方法，才能充分发挥大脑的聪明才智。
古人云：“学如逆水行舟，不进则退。”许多人在学习的道路上屡遭挫折，甚至心生退意，认为自己天生不是学习的料。此时，《拨开学习的迷雾》一书如同一位智慧的导师，引领我们走出迷雾，重拾学习的信心与乐趣。
最根本原因是，你不了解自己的大脑和记忆规律，不懂得一些好用的技巧和方法。
作者程江波老师，曾经的斯坦福学长，用自己的亲身经历告诉我们：学习并非天赋异禀者的专属领地，而是每个人都可以通过科学方法和不懈努力来掌握的技能。书中，程江波整合了自身的学习逆袭经历和300篇深具影响力的脑科学学术论文精华，为我们揭开大脑学习机制和神经可塑性的神秘面纱，让我们重新审视学习的本质，找到属于自己的学习之道。
“不是你笨，也不是你没有语言天赋，而是你没有找到正确的学习方法。”这句话如同一道闪电，划破了我们心中的迷雾。作者通过脑科学的研究成果，揭示了大脑学习的奥秘：大脑是一个高度可塑的器官，它能够通过不断的学习和训练，形成新的神经连接，提高我们的认知能力和学习效率。这一发现，让我们看到了学习的无限可能，也让我们明白，学习并不是一蹴而就的事情，而是需要持之以恒的努力和科学方法的指导。
在书中，作者还为我们提供了许多实用的学习策略和方法。他告诉我们，要想提高学习效率，首先要转变固定型思维模式，树立成长型思维。正如哈佛大学的校训所言：“让你与柏拉图为友，让你与亚里士多德为友，重要的，让你与真理为友。”成长型思维让我们敢于面对挑战，勇于接受失败，从失败中汲取教训，不断成长和进步。
作者还强调了学习过程中的专注力和记忆力的培养。他提醒我们，在学习的过程中，要学会集中注意力，避免分心；同时，要运用有效的记忆策略，如联想记忆、重复记忆等，来提高记忆效果。这些方法和策略，如同一把把钥匙，为我们打开了学习的大门，让我们在学习的道路上越走越远。
作者在书中并没有一味地强调学习的苦与累，而是用生动的语言和丰富的案例，展现了学习的乐趣和魅力。他告诉我们，学习不仅是为了考试和成绩，更是为了增长知识、拓宽视野、提升自我。正如苏格拉底所言：“教育不是灌输的过程，而是点燃火焰。”程江波学长用他的亲身经历和智慧之光，点燃了我们对学习的热情和渴望。
