这篇文章讲述了作者对人过敏的心理感受和挣扎。作者通过自己的经历表达了在社交场合中遇到的种种困扰和痛苦，以及对自己性格的无奈和不满。文章真实而感人，让人深切体会到了作者内心的痛苦和无助，引起了强烈的共鸣。
对不起，我可能对人过敏读后感(一)
小时候大人们常常说的是：＂这孩子真孤避＂。是的，从小我就是个话少的孩子，也不喜欢凑热闹。只跟自己喜欢的孩子玩。当翻开这本书时，有被狠狠地共鸣到了。 ＿＿＿＿ ‼️做为内向星人，你是不是也经常这样：
对不起，我可能对人过敏读后感(二)
因为一句话翻开了这本书： · 『内向不是性格的缺陷，它是性格的一种。』 · 其实，我本身并非内向，但不知是什么缘由，随着年纪的增长，我开始有点不愿与人打交道，只想待在自己的空间中窝着。书名很有意思，也符合我现在的状态，是的，我好像开始对人过敏了。 这本书很便于阅读
对不起，我可能对人过敏读后感(三)
一个内向的人有着无限的潜力，因为你看不到它冰山下的另外一面，只有对自己耐心一点，允许自己的生命按照自己的步骤慢慢展开，你才有机会打开通往自己天赋的门。
这本书会一步一步教你一个内向的人去发掘自己。
我们评价一个人的价值，主要取决于两点：一是事务层面的价值，就是这个人做事有没有能力，能取得多大的成就，二是人际层面的价值，就是这个人是否善于处理人际关系，一级是不是受别人的欢迎等。
内向的人不喜欢被他人过多地关注，对社会活动常常又抵触的心理。
对不起，我可能对人过敏读后感(四)
书名很有意思，和书理念却不一样。明明表达内向只是一种正常的现实存在，没有优劣之分，但书名却在说对不起，我可能对人过敏。为什么要道歉呢？不太理解。 插画有意思，挺喜欢。插画师kelasco “有些路必须一个人走，有些事只能一个人扛。在自己的世界做一次冒险的王。” “最美好的爱情不是玫瑰与惊喜，而是你来了以后再也没有走” “每个人都不是完美的，正是你身上的小瑕疵才能决定让谁走进你的世界” 本以为是一本偏鸡汤的情感类书籍，分类在心理学，书中也提到了一些常见的通俗的心理学术语。 主要结构是什么是内向的人，具有什么特点，社交中有什么表现，可以如何改进。然后是如何处理亲密关系，最后是职场交际。 内向和外向并不是绝对的，一个内向的人在某个人或者某件事的处理上，会体现一些外向人的特性。但这并不意味着否定其他的观点。 一章的结构是:现象是什么，怎么处理应对现象，给出方法和思路，最后具体案例运用。书每一节都给出了关键词，不至于读着读着就忘记了主题是啥了。 是一本合适的心理学入门读物，启发对自我内外的探索，不局限于内向外向。
对不起，我可能对人过敏读后感(五)
内向者在现实生活中缺乏存在感。但他们的内心世界是丰富的、放松的，他们可以随心所欲按自己的喜好去感受世界，精神自由，尽情地做自己。
那些作家、音乐家、画家和科研工作者，越是需要创造性的工作，内向者所占的比例越高。他们更专注于自己的内心世界，更善于深度思考去探寻世界的本质。
作者认为，艺术和创意是一个内向者向世界表达自己的最好的方式，也是体现自我价值和人格魅力最好的方式。有责任心，行为靠谱，善于自我觉察，亲和力强是内向者独特的心理特点和隐藏优势。
外向的人，也许会左右这个世界，而内向的人，却可以创造世界。如果你是内向者，可以提醒自己：内向不是缺陷，而是一种优势。不必非把自己“硬掰”成一个外向的人，成为别人。只要低调耕耘，充分挖掘出自己的潜能和优势，享受“独与天地往来的”自在逍遥，也能爆发出自已的小宇宙。
对不起，我可能对人过敏读后感(六)
不喜欢party，更喜欢一个人宅着；
看上去朋友很多，但真正交心的也就一两个，更多的只是表面的关系，因为从未冲突过；
一段情，放在心里会很久，久到不知如何才能走出来；
到了一个新环境，需要很久才能适应；
面对领导，总是手脚无措；
当众发言，脸红得像刚煮熟的大虾
……
这就是我！虽然做了近20年的一线销售员，可我却是个彻头彻尾的内向者，且一直处于自我消耗中。有幸遇到这本书，让我重新认识了自己。
对不起，我可能对人过敏读后感(七)
社会给不同的人划分了不同的说法，内向和外向就是其中的一种。而人可能是最复杂的动物吧，三十六变，三百六十行，三千万思绪，万马奔腾的前行在每一次转弯，每个人都有自己生活的方式，不管你经历了多少，不管你是否成功或者失败，时间都不会停止，而生活也不过是一次又一次的开始，周而复始，你逃不过那些纷杂的世间万物，也离不开生命在诞生之初就在你身上形成的每一次点滴，所以理解才显得格外难得吧。
你不想说话，别人却以为你高傲孤僻；你爱倾听，别人却以为你优柔寡断；你只想安静，别人却以为你不敢发声；你不想打电话，只想用文字交流，却会给沟通带来误会和麻烦。这几句话真是说到了心坎上，不愿意过多的解释，也不想去设限每一次他人的误解，我们要用多少次伤心的内耗，来感叹这世间的无常呢。每一次，我们都转身，每一次，我们都学习人生为人的那些课题。
从内向的人格画像到人生路线图的完整，详尽的每一个点，都给人恍然开悟。哪有那么多千奇百怪，不过你没有理解自己罢了。这一生的坎坷，都让人无力又被动，我们生活在一望无际的大海里，找不到太阳升起的地方，又或者，我们在一望无垠里，抓不住一颗稻草，寻不到一个能望得到边的石头。突然脑海里就闪现出一个词，吃饭了。总要吃饭吧，如果内向的你看不惯这世俗，如果你融不进这大染缸，也成为不了这世俗利益的一部分，就吃饭吧，每一天开开心心，每一顿饭都好好的吃，就是对自己最好的回报了。
事有千面，人有千回，内向不是错也不是不可改变的，这个世界总会有人对你说一句，吃饭了。
对不起，我可能对人过敏读后感(八)
“你不想说话，别人却以为你高傲孤僻；你爱倾听，别人却以为你优柔寡断；你只想安静，别人却以为你不敢发声；你不想打电话，只想用文字交流，却会给沟通带来误会和麻烦……”
当我翻开这本《对不起，我可能对人过敏》，看到这些话，再想起自己常常自诩是“游离人”，我情不自禁地对号入座，亦忍不住地哑然失笑。
看来，遭遇这种职场“透明化”的人，不在少数，在人际关系中被“边缘化”，是内向的人共同的困境。 本书作者吴冕，心理咨询师，蘑菇心理联合创始人，公众号“内向星球”和“实用心理学”主编。他专注于新媒体领域的心理学科普工作，创作心理类文章1000多篇，累计字数200多万，有多篇文章阅读量超10万。 在本书，作者生动描述了内向型人格的特质，分析了内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁时，该如何去摆脱困境。同时，作者也分享了内向心理咨询指导案例，以帮助内向者与内向性格和解，从而自我肯定、发挥优势。 一起来看，《对不起，我可能对人过敏》是如何帮助i人去拯救被刻板印象误解的自己的。
对不起，我可能对人过敏读后感(九)
不得不说，对于一个内向的人来说，看这本书就像是在照镜子，聊天不会找话题；害怕与人发生冲突；对社交感到焦虑；在人群中存在感低，不敢表达自己等等等等。也曾一度认为“内向”性格就是自己的缺陷，自卑过，迷茫过，对自己的性格有一种深深的无力感？
读到《对不起，我可能对人过敏》这本书真的释然了，他给人带来了一个全新的视角，让我认识到内向跟外向一样，就是一种性格类型，各自有自己独特的特点。
虽然内向者面临很多的社交困境，但我们也有自己独特的天赋和优势，我们应该扬长避短，用适合自己的性格方式来看待和应对挑战，活出自己的人生节奏。
作者吴冕深入剖析了内向者的内心世界，为内向者在职场、人际关系等场合中面临的困境提供了非常实用的建议，所以说，这是一本写给内向者的宝藏书，值得一读！
对不起，我可能对人过敏读后感(十)
处在人群中，你不想说话，却又担心别人说你高傲孤僻。 与人交流，你不想打电话，喜欢发微信用文字沟通，却又害怕给沟通带来误会和麻烦。 当这些问题困扰你的时候，你会不会也像我一样，认为这是自己性格的缺陷，变得自卑又懦弱，不敢展现自己？ 来，让我们一起读读这本书《对不起，我可能对人过敏》，从书中重拾自信，摆脱困境，从而开启自己闪闪发光的人生。 《对不起，我可能对人过敏》的作者吴冕，不仅是一位心理咨询师，更是多个公众号的主编，他创作的心理类文章多达1000多篇，阅读量超过10万。 在这本《对不起，我可能对人过敏》一书中，作者通过性格分析，总结出有这些问题困扰的人不是性格有缺陷，只是性格内向。 性格内向的人就像一只龙猫。喜欢躲在隐秘的角落，与人保持距离，当人发现它的时候，它就会偷偷溜走。 龙猫远离人，并不是对人有敌意，而是不想被人打扰。有龙猫性格的人，平时不爱说话，与人相处时，也会本能的保持一定的距离。 这种性格的人，不是冷漠，只是热的慢，一旦他们认为你是可以交的朋友，那就是一辈子的朋友了。龙猫性格的人是最专一最长情的人。 龙猫性格的人就是内向型性格的人。 在《对不起，我可能对人过敏》一书中，作者生动描述了内向型人格的特质，又通过案例，细致入微的分析了内向者在职场、沟通、亲密关系等场景中碰壁的原因，采取什么方式才能摆脱困境。 《对不起，我可能对人过敏》一书，以温和的笔触，深入探寻内向性格的内涵，细腻的展示内向性格独特的魅力和情感世界，给与内向者信心，发掘内向性格的优势，让每个内向性格的人都能绽放自己精彩的人生。
对不起，我可能对人过敏读后感(十一)
内向的人不太会处理关系，别人高兴的湿乎乎，不会一起嗨、营造气氛，别人难过的时候，不会说暖心的话，不会安慰别人。
内向的人还不爱沟通，工作上总是一个人闷头去做，做了什么，做到什么程度，别人都不知道，让领导总是焦躁不安。
总之，只要一接触人，内向的人就会手足无措，产生“过敏”反应。
所以很多人说内向是一种缺陷，你要变得外向点。
作者一开始也深信不疑去改这个缺陷，她甚至去选择一个销售的工作来锻炼自己，用这种倒逼的方式强迫自己去表达，去和陌生人交往，从而成为宇哥适应社会的人。
但结果，那却是作者人生中最糟糕、最迷茫的一段时期，当你去拼命去做一些不符合自己本性的事情，你会体会到什么叫事倍功半，什么叫举步维艰。
后来有一天，作者幡然醒悟，选择和字节集和解，不在和字节集较劲，开始听从自己的内心，按照自己舒服的节奏去生活。
原来只有自己在做真正的自己的时候，才能遇见更好的自己。
我们评价一个人的价值，主要取决于两点：一是事务层面的价值，就是这个人做事有没有能力，能取得多大的成就，二是人际层面的价值，就是这个人是否善于处理人际关系，一级是不是受别人的欢迎等。
内向的人不喜欢被他人过多地关注，对社会活动常常又抵触的心理。所以内向的人不容易人际关系的层面找到成就感。
但是，内向的人更独立、更专注、更理性，他们处理事情时的深度思考力往往是外向人的遥不可及的。
所以内向不是缺陷，是你还不懂你自己。
对不起，我可能对人过敏读后感(十二)
天赋藏在每种性格的缺点里。
正如有人所说，“世界上没有完美的人，只有不同的类型，每个人都有自己的优点和缺点，所以，他们都有自己的价值，技能和有趣点”。
人们似乎对内向性格有误解， 认为它是一种缺陷。以往还有无数的例子，故事劝人怎么往外向发展，但往往结果适得其反，有些内向者为了刻意改掉自己的性格变得不伦不类。
这本书告诉我们，安静的人自有其独特力量，不要低估一个内向的人。本书如同内向者的指明灯，点亮每一个内心者的夜路。
一、安静，是一种独特的魅力。你比自己想象的迷人，内向者往往具有独特的吸引力。情绪稳定，拥有钝感力；善于倾听，具有同理心；他们待人真诚，具有最高级的情商，拥有有趣的灵魂。内向的人，不是没有魅力，只不过善于隐藏自己，不轻易展示自己身上的光芒。作为内向者，应该做的是，无为而治，做最好的自己。相信自己，甚至对自己迷之自信，别人才会在这种感染下，对你迷之自信。
二、被讨厌的勇气，是一种能力。不亏待每一份热情，也不讨好任何一种冷漠。葆有爱自己的能力，一个真正爱自己的人，允许冲突的存在，不惧怕被讨厌，不轻易丢掉自己的攻击性。总之，面对冲突，了解冲突的复杂性，根据实际情况灵活处理。敢于释放自己的攻击性， 有时候， 捍卫自己的利益也不会带来灾难，反而让别人更尊重你。
三、心态，成功社交的关键。如文中所说，内向者和外界的更像是青蛙和水的关系。对于内向者来说，人际交往往往是生活的附属品，是人生中重要但并非特别重要的事。人际交往中，内作为内向者，要记得，无论你做得多好，这个世界上总有人不喜欢你，不管在哪种场合，也不管和哪些人在一起，都要管理好自己对他人的预期，要允许并接受别人不喜欢你。而真正喜欢你的人，总会不由分说地支持你。
内向如同幽静的花，静而幽香，不言不语，却时时散发着独特的魅力，内向者请一定要相信自己。
对不起，我可能对人过敏读后感(十三)
在现代社会中，很多人都愿意跟外向的人做朋友，因为外向的人很容易带动气氛，不会冷场，也不会尴尬。
但是内向的人就不配有朋友了吗？
我也算是一个偏于内向的人，我不太主动开口跟别人谈论。但在工作中，你没办法总是关上自己的心门，有时候你也得走出去。当我慢慢地适应了职场上的节奏，也在工作中找到了合适自己的位置时，再看到这本书《对不起，我可能对人过敏》，有一种相见恨晚的感觉。
看了这本书，也提醒我去关爱身边的内向的人。我团队里面有一个小年轻，也是比较内向的，他非常腼腆，当时面试的时候也是我问一句，他答一句，也不太敢与人对视。
但是，内向不是缺点，不应该成为筛选的条件。
我知道他的学习能力很强，与岗位的适配性也非常强。
但是对于他来说，融入一个新环境可能是一个挑战。
我庆幸自己做对了书里所讲的方法。
首先，他入职之后，我安排他做了自己喜欢和擅长做的事，在这个职能里面，他如鱼得水，减少了他在工作上面的压力；
其次，我也庆幸团队里有一个e型人，我把小年轻安排在这位外向同事的旁边，让e型同学带着他一起学习，两人也相处得非常融洽。
这本书，还让我了解到更多关于内向人的一些特质，让我能跟内向的人更和谐地相处，如果每个人都能多了解一些，那么就没有那么多的误会了。
书中的这句话说得很好：不管是快还是慢，都不存在绝对的好和坏。只是不同的人选择了不同的社交节奏，重要的是找到适合你自己的节奏，而不是被别人的节奏带着走，最后迷失自我。
如果你自己、或者你身边有内向的人（我相信一定有的），那么一起来了解这样一群宝藏的人吧！他们真的很可爱！
对不起，我可能对人过敏读后感(十四)
《对不起，我可能对人过敏》由人民邮电出版社出版，心理学家吴冕著，是一本有关内向性格内向的人在家庭亲密关系和社会交往中的人生指南书。本书从内向人格画像描述了内向型人格的特质，为读者分析了那些具有内向型特质的人在家庭、职场中人际交往时的某些困境，同时也生动地为读者指出了走出这些困境的出路。本书特别适合那些具有内向型特质的人阅读，但同时也适合所有身边拥有这种特质的家人、朋友和同事阅读，旨在重塑人际沟通交往的健康关系。
作者以心理学的角度对内向型的人群进行了详细解读，从内向人格画像谈起，随后展开讲述了内向型特质的人所面临的一些声讯困境，中间也有对内向型人格的分析探讨。慢热、嘴笨、被人讨厌、不会聊天等都被认为是社恐、内向的共性特点，尽管如此，作者也在每一个特点上做了关键词、不合理认知等探讨，并通过场景方案给出了每一个困境下所面对的解决路径。在我看来，正如作者所说，内向的人从来不是什么性格缺陷，而是所有性格当中的其中一种，它需要被包括自己在内的所有人正视。作者还提到非常重要的一点，就是我们需要去挖掘内向的人所具有的潜在的性格优势，并在家庭的亲密关系中、在职场竞技中、在社会交往中将这种隐藏在性格背后最好的“自己”发挥到极致，“读自己的故事，爱自己的宇宙，开心上的花”，进而按照自己的节奏不断地完善自己，做最真实放松的自己。
《对不起，我可能对人过敏》不只是分析了这类人群面对的沟通困境，最重要的是对拥有这些性格特点的人的一种认可，性格没有好坏优劣之分，作者所需要传递给读者的一个非常重要的信息是我们应该接纳自己的不完美，接纳自己的局限和不完美，实现和自己的和解，取悦人生路线图上每个节点的自己；同时，通过家庭中的亲密关系来调整或者延伸自己在某些方面不太擅长的地方，从而在纯粹自我的基础上实现自我扩张，然后通过与社会上更多的人的人际交往来获得社会自我层面的发展，最终通过纯粹自我、家庭自我，实现社会自我。此外，这本书的设计非常有特点，插画师kelasco的设计和本书作者生动的文字相得益彰，每一幅插画上的图和文字非常治愈，封面上一把伞撑起了雨中怀抱猫咪的小女孩，在书名页，有一把撑开的大伞，旨在为那些具有内向型特质的人撑起一把温暖的伞。
对不起，我可能对人过敏读后感(十五)
《对不起，我可能对人过敏》是一本以内向性格人群为研究对象，对于内向性格的人的行为习惯、性格特点、内在优点等做出了理性的判断，并希望能帮助内向的人以积极的态度来面对自己身上的性格弱点，寻找到心理的平衡，不断地挖掘出自身的潜能，从而更好地与自己、与外在的世界和谐相处。 接受自己的性格内向，有时候是一件挺难的事情。在很多情况下，内向是懦弱、唯唯诺诺、胆小、没有魄力等的代名词。可能每个性格内向的人，都会有过羡慕那些性格开朗的人的时刻，希望自己的性格也能变得开朗起来。但是，希望只是希望，改变自己真的是一件很难的事情。 在人际交往中，内向的人通常属于比较被动的状态，给人一种高冷的感觉，不好接近，其实并不是那么回事。内向的人只是不擅长与不熟悉的人打交道，不知道如何打破交际初期的坚冰。“内向者经常觉得自己不擅长人际交往，对自己的社交能力评价偏低，时间久了，他们会怕生，觉得自己天生对人过敏。”所以，在很多场合，内向的人都处于一种安静的状态。 “你不需要成为别人，你真正需要做的是回归自己生活本身，按照适合自己节奏的方式去与人交往。”通过阅读这本书，让读者能够对于内向的性格有一个理性的认识，去发现这种性格的弱点与长处。最关键的一点在于，能够悦纳自己，接受自己的内向。“内向不是性格的缺陷，它只是性格的一种。” 内向的人，通常不太善于表达，而有着丰富的内心活动。他们通常会对自己的要求比较高，在很多事情上都严格要求自己。当发生了一些事情时，总是会感觉到自己做的不够好，才导致了不好的情况发生，其实，心态很重要，每个人都不是完美的，每个人都会犯错误，即使自己犯了错误，也没有必要过多地去责备自己。“当一个人的内心充斥这些自我苛责的声音时，就会变得越来越不快乐，越来越脆弱。” 内向的人，有着很多难能可贵的优点。注意扬长补短，即使性格内向，也会在人际交往当中充满魅力，吸引更多的人关注，与不同的人成为好朋友。“内向的人或许不是第一眼就牢牢抓住别人眼球的人，但相处过一段时间以后人们就会发现，内向者简直就是一座隐藏的宝藏，交往得越久他给人的惊喜越多。” 《对不起，我可能对人过敏》是对于性格内向的人群进行了研究，不仅指出了他们身上的弱点，同时也对他们身上的优点进行了肯定，让每个性格内向的人都可以更好地悦纳自己，学会扬长补短，也许是这本书需要传达的一个很重要的理念。
