在三年级学生的蔬菜作文中，作者描述了自己对蔬菜的喜爱和认识。作者认为蔬菜是健康的食物，能够帮助身体健康成长。他们还分享了自己喜欢的蔬菜种类和吃蔬菜的好处。通过这篇作文，学生们对蔬菜有了更深入的了解和认识。
第一篇
一天晚上，微微因为近几日的便秘，好不容易才上完了一趟厕所从厕所出来，正准备上床睡觉的时候，忽然听见厨房里有悉悉索索的声音。微微小心翼翼地穿上拖鞋，蹑手蹑脚的来到厨房，靠在墙上，看着厨房里发生的一举一动。没想到，竟让微微看到了不可思议的一幕。
只见蔬菜大军从菜篮里一个一个爬了出来，爬上了柜子上，蔬菜大军的指挥者菠菜大王指挥着这一条“长龙”。很快，蔬菜王国的子民们一个也不少的来到柜子上。
黄瓜伯伯第一个抱怨道：“我们的小主人微微以前还是很喜欢我的，尤其喜欢吃凉拌黄瓜，可是最近，妈妈做的凉拌黄瓜动都不动，十分厌恶，我可真是伤心啊，呜呜！”
生菜大婶红着眼圈说：“你们看，我身上都发臭了，几处叶子还烂了，那个腰酸背痛啊，可想而知小主人有多久都没碰我了。以前，微微对我的情有独钟可到了现在，唉……我就算上桌子，情愿只在烤鸡的旁边做做配角，可微微仍旧连看都不看我，她的眼中只有烤鸡，一次饭吃下来，我都没有被碰过。菠菜大王，帮帮我吧！”
接着一个又一个的蔬菜都在向菠菜大王哭诉着。
这时，“蔬菜大王”菠菜先生对着所有子民说：“近日，我们的小主人微微不喜欢我们蔬菜家族了，却偏爱上了肉食王国，尤其是烧烤的猪肉串，对此，我很理解爱将们的心情。微微的妈妈也总说挑食不好，经常让微微吃蔬菜，可是微微总是不听劝，妈妈也是没办法。各位，我们一起想想办法吧，让微微重新喜欢上我们，好吗？”
“想让微微喜欢你们，但是你们毕竟没有我们肉食类味道鲜美啊！”冰箱里的羊肉君不知什么时候跳出来得意地说道。
“但是我们蔬菜家族能提供人体很多必须的维生素和微量元素，可以避免便秘、口腔溃疡……。”茄子将军不服气的说到。
“我们对身体也是有益的啊！你看我们羊肉君、牛肉君和鸡腿君可以使人有力气，变强壮。我们海鱼可以使人变聪明……”海鱼大王回应道。
“但是，最近有看到微微说话很困难，人也胖了一圈，厕所出来也是很不舒服的样子，原来也有我们的责任啊。”牛肉君不好意思地说道。
菠菜大王恭敬地说：“你们说得都很好，看来我们两个家族都很重要性，所以我们得先让微微知道我们蔬菜和肉类各自的重要性，不能偏食，这才是最重要的！”
“菠菜先生说的没错，我们齐心协力，让小主人喜欢上我们每一个，好吗？”猪肉王子说。
“好！好！好！”两大王国的子民们异口同声的说。
鸡蛋王子说：“我们来写一个倡议书吧，把我们共同的愿望写在上面吧！可是笔和纸的问题怎么解决呢？”
西红柿夫人说：“我的汁水多，可以代替笔，就由我来吧！”
猪肉哥哥说：“以我的肉皮代替纸张好了。”
大家立刻开始动工了，用“笔“在“纸”上写了：”亲爱的微微小主人，我们知道你最近喜欢上了肉食家族，它们会让你有力气、变强壮、变聪明……但是，最近发现你的肚肚上也长了小肉肉、几次厕所出来不舒服、口腔痛痛不能说话……这让我们很心疼，但我们知道这是因为偏食的原因，我们希望你改掉这个毛病，能再次喜欢上蔬菜家族哦，因为缺少了蔬菜才会出现了以上的问题，所以让我们两大家族同时来帮助你，让你更加地健康美丽起来！好吗？“写完后大家看了看，露出了满意的神情。
这时，微微迫不及待的跑进了厨房，对蔬菜家族和肉食家族说：“我不会再偏食了，你们我都喜欢！谢谢你们体谅我的痛苦，明天我就请你们同时上桌！”两国子民听了，高兴得合不拢嘴，欢呼道：“微微万岁！微微万岁！”他们在桌子上欢蹦乱跳的，欢呼雀跃着。
“哎呀！”微微一下子被口腔溃疡给痛醒了，原来刚刚只是一场梦啊！但是口腔的疼痛，让微微也意识到了偏食的严重性。于是，微微决定明天一定要将蔬菜家族和肉食家族同时请上餐桌。
1/15页第二篇
今天我要推销一种蔬菜，“全身红红的，头戴小叶帽”，它是什么呢?没错，它就是“红红火火”的——西红柿
西红柿含有丰富的营养价值，西红柿含有极高的维生素C，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钾 、钠、钙、镁、磷、铁、胡萝卜素等等，而且它还有特殊的番茄红素，黄色的番茄红素较少，每100克仅含0.3毫克，红色的番茄红素就多了!一般每100克含有2-3毫克，最高能到连20毫克!所以我要告诉大家一件妙招，西红柿的颜色越红番茄红素就越高，西红柿的果肉就越好吃，沙瓤，肉厚汁多，酸甜可口，炒出来的西红柿就非常鲜红，香味就比较浓。你们知道了吗?
西红柿有很强的抗氧化性，可以防止衰老，我建议同学们，家里如果有老人，可以按上文的方法，买些西红柿给老人吃。还有西红柿还可以补血，有些老人体内平血，就可以食用西红柿汁，再加原味酸奶，它能有效地提高身体对铁元素的吸收。
在此我再教同学们一招，有些家长可能为切西红柿，水分流失的问题而苦恼，你们可以在西红柿的顶部，划十字花刀，再放入开水中煮3-4分钟再拿出来，水分都缩在了里面， 这时再把皮剥开，就不会导致水分流失了。
你看!西红柿的好处多吧，大家赶快去买一个西红柿，你们会爱上它的。
2/15页第三篇
今天是星期天，我和妈妈一起去买菜。
当大地还处在一片宁静时，就有一些挑着蔬菜、水果和鱼虾的群众们如潮水般涌上街头。妈妈说：“卖菜的人们很辛苦，当我们还在酣睡时，他们已经在菜场等待人们的到来了。”说着，我们唱着小调，来到了菜场上。那里有头戴“帽子”的胡萝卜，身穿大衣的玉米……一位位菜主们有的在不知疲倦地点钱，有的在左呼右喊，让大家都知道各种蔬菜的价格，还有的可能在开心地想：“如果我今天能挣很多钱，我可以……”此时此刻，群众们也飞跑过来，他们的声音和菜主的高歌合在一起，形成了一个大合唱。那种声音传遍了小街，这时，小街上更是人流如潮。
此时的小街早已沸腾起来了，便形成了永远也唱不完的咏叹调——蔬菜之歌。
3/15页第四篇
我喜欢新津县大大小小的河鲜馆、驰名中外的老君山、忠孝儒林纯阳观、鸟语花香的花舞人间，四季常绿的湿地公园……但我最喜欢老家的纯天然蔬菜养殖基地。
在我的家乡，有一处纯天然的蔬菜养殖基地，这里野花四季开饭，美丽富饶。有红通通的西红柿、月芽般的四季豆、亭亭玉立的春笋、绿油油的小青菜……还有美味的水果，譬如：酸甜可口的葡萄、黄澄澄的梨子、金色小灯笼般的枇杷、圆溜溜的小樱桃……这些美味的水果和新鲜的蔬菜看着就会让人情不自禁地流口水。摘一颗，剥了皮，水灵灵的果肉在太阳温暖的拥抱下闪闪发光。迟到嘴里，浓浓的汁液在嘴里绽放开来，吃在嘴里甜在心。让人吃了还想吃。还有韭菜和猪肉一起的回锅炒肉、香喷喷的大米、热腾腾的冬瓜汤……但是，这些饭菜就是农民伯伯用辛勤换来的吗？也是用粒粒汗水换来的吗？所以我更加珍惜这来之不易的饭菜。
啊！家乡的蔬菜养殖基地真是妙不可言啊！这里的蔬果不仅健康，而且美味可口，你喜欢吗？
四川省新津县邓双学校三年级一班：张海林
指导教师：彭秋征
4/15页第五篇
上个星期天，我跟着外婆去买菜。到了菜市场一看，哇！白菜、水萝卜、蘑菇、茄子……好多好多蔬菜，这是个蔬菜大观园呀！瞧！那一排排白菜染着绿绿的头发，穿着洁白的裙子，齐刷刷的摆在那里，好像在举行盛大的婚礼！白菜旁边是水萝卜，它们的脑袋水灵灵的，下面穿着绿舞鞋，好像在翩翩起舞。呀！那边是什么？原来是蘑菇，它们真像一把把美丽的小伞啊！虽然这“伞”小了点，但给蛐蛐儿用正合适呢！菜市场里的菜多得我都看不过来了！今天，我认识了这么多蔬菜，我真高兴。以后，我还要到这个蔬菜大观园来玩。
5/15页第六篇
在岷江小区有一座大高楼，那里人山人海，热闹极了！蔬菜也就在那建了个“基地”，我就给你们讲一讲这个基地吧！
在那里有黄瓜、白菜、苦瓜……每个人都要靠这个基地来生活，这些蔬菜的味道可真是妙不可言，而且十分有营业。只要你一进去就可以听见讨价还价的声音，这里的人们都安居乐业，蔬菜个个都水淋淋的，特别新鲜，蔬菜都是按分类，按顺利一一摆放，一楼摆放着瓜类，二楼摆放着菜类，三楼摆放着豆类，这些水果都有自己的家，每天还贪婪地吮吸着人们给它们的露水，这里真最适合蔬菜们的基地。
每到夜幕降临时，水果们静悄悄地睡着了，有的还在议论纷纷，有的还在那做游泳呢！有的在那里想：“明天我会被谁买走，我又多少钱？谁是我的主人呢？”早晨一到，人们又开始争先恐后地来到了蔬菜基地，讨价还价和刺耳的喧闹声又开始了，每天早晨都是如此热闹啊！
蔬菜基地可真是热闹极了！我爱我们岷江小区的蔬菜基地！
四川省新津县邓双学校三年级一班：王明阳
指导教师：彭秋征
6/15页第七篇
我吃过的蔬菜有很多，比如土豆、白菜、胡萝卜……但我最喜欢吃的蔬菜就是土豆！
它长得扁圆扁圆的，穿着土黄色的衣服，用手一摸还有可能沾上一手土，它常年在地下默默地生长着，这种精神很值得我们学习！
虽然土豆长得不好看，但味道可是很美味。土豆有很多种吃法，比如醋溜土豆丝，油炸土豆片和土豆块炖肉。
醋溜土豆丝炒起来很香，口感还脆脆的，而土豆片就不一样了。它可以涮火锅，放在锅里煮好了又软又香。
当然，我最爱吃的是软糯的土豆块儿。它的做法很简单，只需要先把皮削掉，然后把土豆切成块儿。最后和红烧肉放在一起炒十分钟，就可以吃了。加点孜然配一点米饭，闻起来就很诱人，把这碗饭上下搅拌一下，吃一口，肉汁立刻在嘴里融化，再加上米饭的香味真是天下最好吃的饭了！
土豆不但好吃，并且富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消化，疏通肠道。
这么美味，又有营养的土豆我怎么能不喜欢呢？
7/15页第八篇
未来水果、蔬菜展览
2050年的一天，我在科学院做实验时。突然，电话铃响了，我来到我发明的自动电话机前瞧了瞧，噢！原来是从和银河系相隔几千光年的绿色星系打来的。我刚接起电话就听到一个熟悉的声音“嗨，我是HJ博士，我的时空飞机已经打开大门了，你快来，我们去看未来水果、蔬菜展览。”说完就挂了电话。我迫不及待地坐上星系飞船，来到了绿色星系。
我慢悠悠地降落在了代码是“12345678”的星球上。我走下飞船，第一眼就看见了一座实验大厦，实验大厦上停着一条巨型时空飞船。我赶忙跑上大厦，看见了HJ博士，我正准备说些什么，还没等我说出口，HJ博士就把我拉上了飞船。瞬时，飞船两侧闪出了两道白光。过了一会儿，飞船就降落在了一个半圆形建筑物前，我走出飞船，看见上面有一个牌子，
上面写着一句英语，因为我英语不是很好，所以只认出了两个单词“fruit”和“vegetables”，他们分别是“水果、蔬菜”的意思，可第三个单词就把我给难住了，经过HJ博士的翻译，我知道了，这原来是“展览”的意思，我走进展览厅的一层，看见到处都是奇形怪状的东西。忽然，我看见了一些“饼干”，我连忙拿起一个塞到嘴里，啊！真好吃，五香具全、里嫩外脆。一不留神，我被一个东西绊倒在地，我迅速爬起来，往地下一看，这是什么？又长又细，还散发着香味。我顺手摘了一个，就往第二层走。来到第二层，这里和第一层大不相同，到处都是树木，还有许多导游机器人呢！我急忙把HJ博士以前送给我的“金卡”拿出来，塞进一个机器人的手里，那个机器人就开始做我的导游了，它先把我领到了树林里，给我摘了一个果子，我拿着果子左瞧瞧、右看看，终于发现了一个小按扭。我刚按下去，果子就自动分成了两块、三块、四块……我怕它变没了，急忙再按了一下按扭，果子就停止了分割。接着，它又带我参观了许多东西。
我恋恋不舍地离开了蔬菜展览馆，发现HJ博士已经在等我了，我急忙和HJ博士一起回到了代码是“12345678”的星球，我自己转乘星系飞船，回到了地球。
8/15页第九篇
秋高气爽，丹桂飘香，又是一个丰收的秋天。
吃完早饭，奶奶急切地问：“孩子们，你们想回老家吗？老家的菜地里的玉米、萝卜、花生、青菜都可以摘了，你们去吗？”我和哥哥跳起来大声说：“当然去咯，我们都好久没回老家了。”
来到菜地，哇！菜地里的小精灵们正等着我们去采摘呢。高高的玉米杆上都是胖乎乎的玉米棒，个个像是要把肚皮撑破一样。萝卜露出了红彤彤的脸蛋，水灵灵的多可爱呀！青菜绿油油的，每一株都像是穿着盛装的模特呢。这时，奶奶已经拿着锄头把花生一颗一颗地刨出土来了，我和哥哥看到那胖乎乎的像小娃娃似的花生，赶快跑过去帮忙把它们摘下来放进篮子里。看，这些小娃娃们你挤我碰，多么调皮啊。
没过多时，我们就满载而归了。奶奶语重心长地说：“你们看，是不是自己动手丰衣足食呀？”我和哥哥微笑着点点头，一蹦一跳地回家了。
9/15页第十篇
“青藤挂满棚，结果向青龙，嫰时当菜吃，老了也有用。”小朋友，猜猜这是什么蔬菜？猜对了，当然是我最爱吃的丝瓜了。
丝瓜青青的细又长，身上披着绿衣裳。它的身子细长细长的，像个苗条的小姑娘，仔细看上面还有一条条的细纹呢！闻着有淡淡的清香，新鲜的丝瓜，头顶上还开着鹅黄色的小花，更加衬托出丝瓜的美丽！
丝瓜不仅外表好看，吃起来更是美味，你看，饭桌上的丝瓜炒肉，闻一下，哇！好香呀！在用筷子轻轻夹起一片，放进嘴里，那浓浓的香味会让你停不下来！
丝瓜凉拌也很好吃，先把丝瓜切成丝，拌进生抽和香油，味道就会妙不可言。
丝瓜还可以炖汤喝，把葱花放进去，盛一碗细细品尝一下，好喝极了。
丝瓜还含有很多营养元素，比如维生素C，它有解油腻，助消化的神奇功效。
就算丝瓜长老了你也不必担心，把它做成丝瓜球，用来洗碗也是很实用的。
听完我的描述，你是不是也爱上了它了呢？
10/15页第十一篇
蔬菜王国真热闹，
红橙黄绿齐欢笑。
红通通的是辣椒，
尖尖的嘴巴弯弯的腰；
黄澄澄的是南瓜，
圆圆的身子营养好；
红里泛黄胡萝卜，
冷拌热炒少不了；
绿色蔬菜品种多，
青菜菠菜唱主角；
紫色的茄子粉色的藕，
白色茭白凑热闹。
一年四季不间断，
各色蔬菜营养好。
小朋友们不偏食，
饮食均衡最重要。
11/15页第十二篇
天一亮，原本宁静的菜市场马上就热闹起来。这次，可不是人们在吵，而是蔬菜在进行终极大乱斗呢！
肥壮的南瓜吵着说：“我有着橙色的外皮，而且皮上还有着许许多多浅黄色的小黄点，可好看了。里面有着嫩黄色的肉，吃起来十分可口。别看我肥肥壮壮的，我还可以在树上荡秋千呢！”
黑黑的菱角也抢着说：“我穿着一身黑色的铠甲，可酷了！如果你把我倒过来看的话，准会让你大吃一惊。因为，这时的我看起来就像牛身上的一对角，还像一个蝙蝠的头呢！”
弯弯的茄子也不甘示弱：“我披着一张紫色的袍子，头戴一顶绿色的帽子。我的身子十分修长，蔬菜们都说我身材最好呢！”
蘑菇说：“我只有一只脚，而且这只脚十分壮，像古罗马宫殿里面的白色柱子。我的头上还有着一把白色的小伞。上面有着一块块橙色的花斑。蝴蝶姐姐还经常被我美吸引过来呢！”
正在这些蔬菜争吵时，人们已经将它们买走了。
湖南省长沙市雨花区中建桂苑天天向上培训学校
三年级 冀佳铭
指导老师：刘玲
12/15页第十三篇
我喜欢的蔬菜有很多，其中我最喜欢吃的是胡萝卜。
胡萝卜长得又细又长，但摸起来却很粗糙。它穿着一层红艳艳的外衣，头上戴着一顶绿油油的小帽子，真是越看越让人喜欢。
胡萝卜的做法可多啦！
我最喜欢的就是妈妈做的胡萝卜炒肉了。每当妈妈做这道菜时，我在厨房外面就已经闻到浓浓的香味了，那股诱人的香味不断地钻进我的鼻孔，让我急得不停地向厨房门口张望，口水都要流出来了，心想：“妈妈赶紧把菜做好吧。”菜做好了，我仔细往盘子里一瞧，哟！胡萝卜和肉块像在朝我招手，连下面的汤汁都散发着光芒，吃上一口，哇！胡萝卜里融入了肉的鲜味，变得更加软糯香美，香喷喷的，好吃极了！不一会儿，连汤汁都被我吃了个干干净净。
胡萝卜还可以切丝凉拌，口感又香又脆，特别好吃哦。腌胡萝卜条的味道也不错，清爽可口，是佐餐的一道好菜，希望你也能喜欢上它。
胡萝卜不仅好吃，营养价值也很高。它里面含有大量的维生素C，可以抗氧化，还可以起到防癌抗癌的作用。如果经常吃胡萝卜，不但能美容养颜，还能让你变得身体倍儿棒呢！
这就是我最爱吃的蔬菜胡萝卜，它不仅有许多食用方法，还有非常高的营养价值，你们是不是也爱上它了呢？那就一起来吃吧！
13/15页第十四篇
不知是谁打翻了墨汁，
天空一下子被染成了黑色。
星星出现在天空中，
眨着眼睛。
哦，今天是蔬菜们的晚会！
灯光一下子亮了起来，
音乐放了起来，
蔬菜们陆陆续续地来了
一个声音从舞台上传来：
“女士们，先生们，欢迎来参加这次晚会！”
啪啪啪……
掌声从舞台下传来。
“我们有请白菜哥哥为我们跳舞！”
白菜哥哥跳跃着上了台
踮起脚尖转了又转，
可一不小心转下了台。
土豆弟弟上了台，
蹲下来，埋着头，
开始翻跟头，
一、二、三、四、五……
接着丝瓜和冬瓜，
磨磨蹭蹭上了台，
一胖一瘦真滑稽，
还偏偏演小品，
逗得观众哈哈笑。
最后是蔬菜们的大合唱，
唱来了天爸爸，
唱来了地妈妈，
唱来了早晨那美丽的太阳！
14/15页第十五篇
家乡美，蔬菜香。这是我们常常念在口边的一句话，这可不是我们吹牛，下面我给大家介绍介绍。
家乡的蔬菜可不是一般的香，就像茭白、茄子，可是我们这的名菜。六月茭白开始成熟，远远望去，如同一片绿色的海洋，茭白，香甜美味，十分鲜脆，特别的甜，吃起来如同糖果，茄子，颜色十分好看，深紫色，体型弯弯的，煮嫩了，再炒起来，味道十分美味。茭白吃了让我赞不绝口，看到茄子让我直流口水！
听我说了，是不是也很想常常我们这的蔬菜乡呢？以后有机会请一定来我的家乡！
既然家乡的蔬菜都那么香，那景色就更不用说了。现在渐入秋天了，秋天秋高气爽、秋色宜人更是五谷丰登啊！有一句歇后语说得好“矮子上楼梯——步步高升。”家乡的秋景甚是美丽！秋姑娘来了，在果实和花儿面前露出了甜蜜的微笑，秋姑娘跑去，与大树一抱，使树叶们变得兴奋，全部落了下来，给大地一件温暖的棉衣，准备过冬。
家乡的蔬菜香！香的那是香飘十里，再加上秋天那美丽的景色，让我沉浸在那美丽的家乡美之中。
家乡美，蔬菜香。我爱我的家乡！
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