《人生整理行动计划》是一本实用的自我管理指南，作者通过清晰的逻辑和简明的语言，向读者传递了整理人生的重要性，并提供了实用的方法和技巧，帮助读者实现人生目标和价值。这本书适合所有想要改善自我管理能力和提高生活质量的人。
《人生整理行动计划》读后感(篇一)
利用你的时间，把更多的时间花在让你快乐的事情上。作者安娜·牛顿正在努力平衡工作、朋友、家人、丈夫马克、日益增长的买包热情和对披萨的热爱，相信你也在生活中经历着各种各样难以平衡的问题。过去8年间，安娜在博客和视频频道中每周更新她的生活方式内容，逐渐成为一个拥有众多粉丝关注的博主。安娜学习了近藤麻理惠的整理理念，整理的过程中她差点连电视遥控器都扔掉了。她又在佐佐木文雄理念的指导下告别了她的各种物品。她已经开始了极简生活，运用子弹记录她的日程。整理之路上，她意识到了一个关键:没有一个解决方案能迅速让你的生活井然有序、家庭整洁、头脑冷静。更重要的是整理你的生活。本书将通过作者的亲身经历，介绍安娜如何整理自己的日程、社交生活、独处时间、锻炼时间，以及衣柜、家庭预算及办公空间。
最近几年极简生活、断舍离的概念很火，很多人都跃跃欲试的进行实践。但整理对于我们个人的意义是什么呢？我想每个人的答案都会是不一样的。本书作者结合着她的实际生活以及整理对她的意义进行了个人经验式的总结和传递。作者的核心理念是:整理不只是整理房间，更是整理你的人生。通过整理让自己的生活、工作、家居这三个核心维度都能达到了一个平衡态，过上自己理想的生活。另外也很认可作者传递出的对于整理的态度:整理最重要的是让自己进入到舒适、满意的人生状态，整理的过程应该是一种能够长期坚持并令人身心愉悦的过程。我们无需为自己设置各种条条框框，徒增压力，导致自己消极应对，把整理变成不得不做的任务，更不要因为一两次没有达成既定目标就自怨自艾、放弃整理、放弃自己。生活方面:1、要学会理财，掌控好自己的财务状态可以让自己更有底气和控制感2、打造自己的专属日程表，提升时间规划能力，让自己有更多时间、精力做对自己有价值、有意义的事3、要经常自我关爱，在心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼这四个方面投入更多精力，好好爱自己4、兼顾社交与生活，杜绝无效社交，构建有意义的充实社交生活5、树立目标与制定计划:将长期目标安排进日常生活，为生活明确目标、指明方向;可以制定自己的5年计划，为每一年制定主题，然后关注近一年的目标实现工作方面:1、保持工作区的干净清爽，优化身边的环境，让自己更好的进入工作状态2、通过列待办清单、合理分配时间精力等方式让工作事项有条不紊的推进3、通过提高动机水平+最小化的干扰=提高生产力的方法，让自己掌控工作节奏家居方面:1、精简自己的物品，用FULL法则。检查生活中的各项物品，可以每次选择一个小空间，用一段时间来完成，不必急于一时。2、打造季节性的胶囊衣橱，目光所及只留未来3个月可穿的衣物，其余的进行收纳。同时每次整理时，对不符合FULL法则的衣物进行精简。3、把家务活动分类安排在每天、每周、每半年、每年的不同时间段，把做家务融入到日常活动中人生不是单维的，是由多个维度组成的一个有机整体。我们需要确定好自己整理的核心理念及目标并将其融入进自己的生活方式，实现清理家居、工作、生活三个方面的齿轮一起运转，逐渐地我们就会找到属于自己的节奏，实现生活状态的良性循环发展。
《人生整理行动计划》读后感(篇二)
万物皆可整理,这是全书的核心。
这让我想起了最近经常听到“复盘”一词，不管是完成一个项目，工作报告，还是年度总结。其实复盘最早是形容围棋的术语，是指双方对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。现今，只要是发生过的事情，不管是自己做的还是他人做的，不管是大事还是小事，都可以成为我们的复盘对象。
就时间维度而言，复盘可以分为日复盘，周复盘，月复盘以及年复盘。晨间日记可以说是一个很好的每日复盘。早起的时间，头脑清醒，总结一下前一日的得失感悟，再计划一下今日的日程事项。就像一顿丰富的精神食粮，开启美好的一天。
复盘其实就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。基本上包括以下六个步骤：第一，核对一开始制定的目标跟实际的结果是否有偏差。第二，回顾整个事件的过程。第三，圈出不足或者是错误的地方。第四，分析错误的原因是什么。第五，找到消灭错误的办法。第六，记录这个消灭错误的办法。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。通过记录可以避免我们犯同样的错误，找到和掌握规律，不断自我成长，带来持久成功。
书如其名，拿到这本书后翻看了一下目录，感觉就条理很清晰。整篇分为三大块:生活工作和家居。而在每一大块又分为三到四小部分。整本书读起来还是通俗易懂的。可以从头到尾阅读，也可以当做一本工具书来找到对应章节查询。
如何使我们的生活更有条理？有时候在不知不觉中一天就过去了。回想起来好像什么都没做。如何整理呢？
确定自己的日程 选择一个合适的APP用于记录自己的日程。在每周抽出20分钟进行个人日程的规划。同时每月需要去查看所有日程，确保日程有效性。
关注自己的财务状况 每周花上十分钟的时间去整理自己的财务支出和预算。当然现在大部分人员都在用电子支付像支付宝或者微信。这些软件都自带账单导出功能。能够很方便的将日常消费数据导出。
最后我想提出一个观点：整理人生
把留存人生的第一阶段写进来，例如写的是十年。计算一下，把预估的实现日期写下来。量化你的愿望，因为一切事务都有期限，写下你心中的期限。你要确定生活中的优先级要素。很多人会忽视这一步，但它非常重要。你认为什么要素优先，你就会在什么方面花费时间，最后你生命呈现的轻重次序就会是什么样。现在手册中印刷的家庭、健康、自由、事业、朋友、学习、旅行等，是我本人的一些参考要素。
同时你要写下想成为一个什么样的人。这里写下的应该是一些形容词，是你所想象的人生状态、你对榜样人格的一些描述，比如优雅美丽、清醒平衡、真才实学等。你在真正执行的每一天、你坚持不下来的时候，或者对自己的评价开始存在偏颇，又或者旁人的一句评价模糊了你的定位，翻到这一页，重新定义自己，你会得到非常确切的自我激励。
想象力要大胆，把想象力之上的那个场景写下来。只有写下来，才有可能再向下切分到每个月，才能到每一周，才能到每一天。量化是一种手段。
《人生整理行动计划》读后感(篇三)
从《断舍离》的爆火到各种整理课程的热销，乃至衍生出新兴行业，现代人对于整理收纳的需求与学习的热情只增不减。初拿到这本书，觉得题目很大，对内容是否空泛，是否能真的做到”整理人生“抱有很大的疑虑。但是翻开目录就没有这个顾虑了：作者把整理计划划分成生活，工作，家居三个大方面，针对这三个方面又有若干的细化，如同马拉松选手把路程用一个又一个的小标记进行划分，把人生的各个方面细分后，整理过程变得简单，而收纳整理也变得简单起来。
我们每天都在和工作，日常打交道，但是有的人不费很多力气就把生活打理的井井有条，有的人觉得事情累计多了像一团乱麻索性乱着去了，总归能够生活下去。生活要有仪式感。仪式感不仅仅是备忘录里的生日，年头贯穿年尾的节日，下班收到的玫瑰或者精心制作的DIY礼物。把生活料理的井井有条也是生活仪式感的一部分。
接触手账是2016年左右的事，但是却没有把它和生活结合起来。手账、子弹日记的概念虽然是舶来品，用一个小本子记录必做事件是提高效率的一种形式而不是目的。如同作者简化版的子弹笔记，形式是固有的，个人是灵活的。只要有效，拿过来有用就可以，就像这本书一样。
生活篇里排在第二位的是理财，并且并非字面上的直译--用剩余的钱购买理财产品。作者眼中的理财是梳理所有到手的收入，并话两到三个月时间通过记账了解自己的收支情况。私以为这种理财的意识形成的越早，距离财富自由的距离就越近。曾经和小一岁的学妹在同一公司工作，其中一个因为写论文终止工作回到学校，提及以后她非常淡定，”工作可以多比较比较，我手里有自己存的七千块，可以和XX（舍友）合租然后维持一段时间生活。“应对生活变动最主要的是流动资金的支持，而不管是实习的大四学生，还是初入职场的新人，消费往往是不经意间的：几顿外卖，两杯下午的奶茶，周末一场电影+聚餐...当然，完全拒绝社交是不可取的，但是过渡社交也是透支时间与体力的事情。掌握一个”度“，合理社交和妥善安排自己生活的度，是我们需要的生活哲学。
书中的”数据排毒“也是非常让人赞同的观点，有关电子产品的三连问也让人心里发虚的同时反思是否在手机，电视上花费了过多的时间。而所谓”数据排毒“就是把手机关机放进抽屉一天不打开。初想象这是很难实现的，毕竟现在很多社交建立在手机软件上，很多信息的获取也是依赖于手机端。然而：假如是个周末，除非有约的情况下，你会和很多人联系吗（包括家人）？平时每天接触到的信息，都是必需且需要的吗？虽然这24小时（或者12小时）我们短暂地远离了熟悉的，每天都要接触的手机，但是这种定期的抽离是非常必要的。碎片化的时间有时是被动的，而把碎片化的时间转化成大块时间的第一步，就是尽量在自己可以掌控的时间内避免电子产品对自己的影响。
整理人生确实是个大课题，但是大课题也由一个个小标题组成。翻开这本书，结合自己的情况制定自己的计划，掌握自己的人生从此刻开始。
《人生整理行动计划》读后感(篇四)
生活总是一团糟，也会导致自己心乱如麻，这个时候整理一下生活，就会显得格外重要。
都说心乱如麻，在我看来，造成心乱的一个重要因素就是拖延，读书拖延，工作拖延，甚至睡觉也会拖延。久而久之，生活中积压的事情越来越多，压力也就随之而来了。如何给自己的生活减负，让生活变得尽然有序，就成了现在很多人探索的方向。
作为一个极其爱收纳整理的人来说，总是很爱学习一些技巧，想要通过一些方法让自己的房间变得整洁，进而也给自己的生活腾出更多的空间。但是从毕业到现在，生活似乎越来越乱，工作，生活，社交，让人应接不暇，拖延症也越来越严重。最近遇到了一本书，让人觉得改变也没有那么困难。
《人生整理行动计划》这本书不仅仅为我们的生活提供了整理方案，也为我们的工作提供一些整理的想法，这些都能够让人获益匪浅。
作者从生活、工作、家居三个大的方面为我们提供了整理的方法。
我们现在的生活总是满满当当，会为了金钱发愁，为了自己的心理健康发愁，作者也恰恰从这些方面为我们提供了帮助。
这几年理财愈发重要，很多理财课程走进了人们的视野，那么我们应该如何理财，如何让自己不被金钱奴役呢？在我看来，对自己的金钱做好规划才能够让我们处事不慌。很多人都被物欲给控制住了，要想摆脱这种控制就要主动给自己金钱做好规划，做好金钱预算。预算是为了让我们更好了解自己的财政状况，这样才能够让钱花在刀刃上。这个技能还是很好用的！
接下来，作者提到了要想整理人生，就要学会爱自己。从小就被灌输要更加爱别人，爱别人并没有错，但是我们只有更好的爱自己才能够让别人感受到自己的爱。作者认为，要想进行自我关爱，可以从四个纬度进行：心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼。这四个维度对我们身心健康很重要。
当下越来越多人被心理问题困扰着，其实就是我们越来越喜欢隐藏自己情绪了。就像《我在他乡挺好的》里面的胡晶晶，她是大家的向日葵，照亮了别人的世界，可是却没有照亮自己的世界。当遇到了烦恼，还是要有个输出过程的，这样才能够给自己的心理减负啊。
当然啦，良好睡眠也是极其重要的。熬夜加班，很容易造成自己大脑负荷。作为一个熬夜战斗机，我深有体会，长期熬夜让我的反应逐渐变迟钝，情绪也越来越反复无常了。能够拥有充足的睡眠，才能够让生活变得更加有活力！
这本书讲了很多的干货，最让我觉得喜欢的是家居模块。作为一个家居爱好者，很喜欢家居收纳，购入了很多的收纳盒、收纳箱，但是东西越来越多，衣服四处都是，总是想着给自己的家居来次大整理。
每次都说想要精简物品，可是每次都舍不得精简。作者在书中提到，想要精简东西，可以试着去问自己一些问题，这样有助于判断东西的去留。尤其是，处理有情感寄托的东西。我的抽屉里存满了小纸条，可是很多东西都是已经让自己遗忘了很久的了，那些只是一次次被放到生活中，却从来没有被拿出来过，或者被记起过，对我来说丢掉太难啦。可是不丢掉，自己的生活空间被挤占了太多太多了。
作者提供了一条规则，那就是：如果要留下有情感寄托的东西，至少要保证这个东西是你喜欢的。并不是说要让你办个个人纪念博物馆。
最后一句话点醒了我。
我们生活总是要有所取舍得啊。
人生，需要不断整理，这样才能够让人轻装上阵。
行动起来，给自己的人生来个大扫除吧！
《人生整理行动计划》读后感(篇五)
生活中，我们常常扮演这多种角色：员工、儿女、家长、boss……，好像我们无法身兼数职，但确实又身兼数职，除了少数能力超群的人外，我们确实常常在思考如何把生活过的有趣而丰富，有条理而充实，家中是窗明几净，工作场所是有序高效，达到“事随人动”的效果。可是，常常事与愿违，我们常常被动的“人随事动”，像一只陀螺不停的人潮中裹挟的前行。难道，我们在现实世界中看到的那些又飒、又美、有能力、有气场的人难道是“天赋异禀”？
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也对，也不对。对的是，确实有些人自带天赋与气场，高智商加肯努力，取得不俗的成绩那是必然。不对的是，芸芸众生，确实没有那么多天赋异禀，也没有与生俱来的领导者气质，多半还是需要工作的历练和生活的磨炼，才能有些许成就。那么，如何才能实现有趣、丰满、活力的人生？
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自律是一个“利器”，正所谓自律即自由，多大程度的自律就会有多大的自由。但是，人生真的可以整理且计划吗？会有这样的方法论吗？也许你可以从《人生整理行动计划中》可探。
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也许，你看过很多时间管理的书籍，深谙其中的理论及道理。可常常却仍觉得在宝贵的时间面前十分被动，说不定你可以在其中找到符合自身实际的方法论。先列一个专属于你自己的日程表吧，按自己的节奏做好每一件时，让每一分钟，每一天都不虚度。当然，除了纸质日程表（本）外，还有份日程管理的App供你参考使用，希望能在时间管理上达到事半功倍的效果。
工作和生活可是说是构成了我们绝大多数人生存的日常结构。工作效率提高就会保证工作正常运转，让节奏尽在掌握之中；而家庭生活中，学会精简物品，保持清洁才会心情愉悦。而精简物品并非“扔”东西，而是根据自身的特点“断舍离”，达到不多不少刚刚好的状态。工作和家居两部分内容用了两个章节一百多页分别做了阐述，当你在纷繁芜杂的事物无法脱身时，不妨参考下期中的小方法，说不定会发挥大作用呢！
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全书的最后有一份秘籍——各种可共下载的电子版资源。包括各种表单、素材以及相关的工具和软件，也提供了一些供你参考的诸多书籍。
既然，已经决定了要开始一项人生整理行动，那么就让我们开始制定计划，快速上跑道吧！
《人生整理行动计划》读后感(篇六)
记得之前看某个博主分享请收纳师来整理的故事，其中有一个留言印象特别深刻，说“她们整理的特别整齐，但是你不知道她东西放在哪？如果没有好习惯，很快就又乱了”。是啊，请个收纳师可以把家收纳整整齐齐，保持整洁的生活还是要靠自己。
读安娜·牛顿的《人生整理行动计划》 ，就像一位身边的朋友聊天一样，分享她的整理方案之余，也会分享她沉迷小游戏和懒床的事儿，尽管并没有严苛执行，但过去的时光仍然是非常充实且美好的。
放不下的手机，完不成的计划
好像每年过年都会雄心勃勃的许下明年的计划，看书、运动、旅游等等，然而每一天还是一样的躺平，玩手机。以前手机仅仅是用来打电话联络，而现代的手机已经很难从生活中剥离开了。工作联系、看视频、学习打卡，有了手机就有了全世界，同时也失去了全世界。
不妨每周看看手机的时间统计吧，每天花多少时间在手机上，看看床边未曾拆开的书，好久不见的朋友，手机绝对是“拖延症”的帮凶之一。
安排好生活和工作之余享受一次“数码排毒”吧
1、 列入日程：找一个最合适的日子，“一不做二不休”告别手机。
2、 安全第一：将计划告诉亲近的人，告知必要时的联系方式，没有后顾之忧地开始排毒计划。
3、 制定计划：提前制定好这一天的活动计划，不妨约长辈一起聊天、户外运动。
4、 找找不用手机的活动：回想没有手机的日子，那些单纯开心的瞬间，一家人一起玩桌游、一直没有完成的画、没有读完的书……
5、 坚持就是胜利：沉浸进去，没有手机的日子可以更开心。
碎片化的信息充斥着我们周围，那些我们喜欢让我们放松的信息源源不断地推送过来，人生整理，从每一天，每一刻开始，克服一秒钟的愉悦，坚持人生整理行动吧。
整理工作，掌控你的每一天
每天睁开眼，脑海里充满各种计划，然而计划可能随时会被打断，工作中也可能随时会被各种娱乐所吸引。也会经常被各种突如其来的事情打扰，忙忙碌碌不知道一天做了什么，也可能突然被某个电视剧吸引，不知觉刷剧到深夜。
在《人生整理行动计划》书中，作者提供了四步法的思路：
第一步，分配好自己的的精力：根据自己的生物钟，高效地安排不同时间来做不同的事，把高效率时间段留给最难最重要的事。
第二步，务实：确保制定的任务在既定的时间框架下切实可行，过于严苛的计划往往以失败告终，切实可行的计划才是完成的保障，哪怕充裕些给自己多一些余地。
第三步，放大和缩小：由大到小地制定计划，每周待办、每月日程都要根据自己的习惯来合理规划。
第四步，确立框架：使用APP也好，笔记本也好，根据自己习惯制定框架，可以粗略到每一周，也可以精确到每一个小时，不喜欢就修改调整，慢慢的一定会找到适合的方法。
《人生整理行动计划》中还有很多实用的小妙招，比如如何根据衣服的材质来整理衣橱，如何根据工作性质来整理邮箱等等。关于整理、断舍离的书很多，这本书没有高深的原理，更像是坐在闺蜜家的沙发上听她开心的讲整理人生的小心得。
整理方法不一定适合所有人，但希望看到的人都可以好好整理自己的人生，比起慵懒的生活，高效、整洁的生活更是我所喜欢的。不妨跟着安娜·牛顿来一场人生整理行动计划吧。
《人生整理行动计划》读后感(篇七)
在阅读《人生整理行动计划》这本书之前，我的生活是下面这样的。
每天从闹钟的提醒中痛苦的醒来，睁开眼睛刷一会手机，又睡个回笼觉，等到上班时间提醒的闹钟叫醒自己以后，慌慌张张起床，胡乱吃点早饭，卡着点打卡进单位，在堆着资料文件的桌面开始一天的工作，会因为找不到某费文件资料，花费很多时间，休息的时候不是玩游戏就是刷抖音。加班完成今天的工作，回到家，看着到处放置的物品和衣物，想收拾一下，但是完全没有动力和精力，收拾完自己，躺在床上刷手机，直到睡去，结束日常的一天。
在无数次立flag说要改变自己，无数次失败后，我再一次对自己说，真的是要作出改变的时候了。
说到整理，我们首先会想到邻国日本，因为生活习惯相近，很多方法都可以直接拿来就用，《人生整理行动计划》，作者是英国的安娜牛顿，是一位资深的生活方式类博主，坚持写作8年，发表了2500多篇文章，她也是在读了近藤麻理惠的《平然心动的人生整理魔法》，决定开始改变自己的生活方式，这本书是作者的个人经验总结之书，但是和日系的整理类书籍理念不同的是，安娜认为“人生整理”不只包括实体物件的整理，而是一个更为宽泛的概念，提出生活就是在不断的微调中，找到最适合自己的生活方式。
行动计划第一层级：买买买
前几天，2018年淘宝锦鲤信小呆又一次上了热搜，与上一次不同的是，经过3年，集万千宠爱于一身的锦鲤，玩了很多国家，花了20多万积蓄，还刷爆了信用卡，现在却是没有工作，没有存款，还被诊断有抑郁症。
我们从出生开始就不断的接收各类物品的信息，想要什么，总会有人满足我们，即使一时得不到最想要的，也会有其他的替代品，但是却没有人告诉我们哪些是真正对我们有用的，“买都买了，留着吧，万一哪天用的着呢”，这种被消费绑架的生活，称为过度消费主义，这是大多数人处于的人生第一层级：买买买
行动计划第二层级：扔扔扔
当买买买进行到一定程度的时候，我们会意识到自己并不需要这么多东西，极简生活才是最想要的，于是在整理物品的时候，就会凭直觉决定一件物品的去留，购买之前的头脑发热，很容易转为扔物品的不过脑子，然后形成买-扔-买的怪圈循环。作者安娜同样经历过认为整理物品就是扔扔扔，想把所有认为暂时用不到的东西都扔掉，甚至想把家里电视机的遥控器扔掉。
从无所不要，到无所不扔，这是整理初期都经历的过程，等我们把所有物品从眼前过了一遍之后，我们要区分哪些是重复功能的物品，哪些是毫无价值的物品，如果我们和作者一样，单身没有孩子，当然可以决定自己物品的去留，但是，我们大多数情况是，和父母，伴侣，孩子生活在一起，大家的物品都交织在一起，无法做到极简。
行动计划第三层级：学会调和
当我们从一个无所不买的“囤积控”变身成为一个无所不丢的“清理狂”，追求所谓的极简生活时，并不觉得有多幸福，因为我们也丢掉了切实需要的东西。
这本书中，作者以“半极简主义”的框架构思了许多方法、准则和收纳技巧，在囤与扔之间找到了一个更为舒适的中间地带，就是追求一种“整理”的人生，这是一个长期的过程，需要接纳生活中的不完美，尽量摆脱完美主义的诉求。
要实现这个目标，在整理物品的时候遵循“FULL法则”
这件物品功能性强吗（functional）
我最近一年使用过它吗（used）
我真的喜欢它吗（love）
它的样子让我看的开心吗（look）
如果符合这个法则，那么这件物品就可以保留下来，所谓清理就是打造一片最适合自己的天地，里面都是让你感到开心的东西，扔掉那些让你不开心的东西。
说了这么多，那么什么样的生活才是理想的呢？作者在书中提出了整理人生的八个基本理念：
1、专注品质，而非数量
2、没用，别买
3、重在规划
4、清楚什么时候说不
5、家中整洁=思维敏捷
6、多睡觉
7、心怀善意
8、微调生活，更多快乐
假如上述八个维度中的某一个维度你做的很好，比如多睡觉，每天睡的昏天暗地，但是其他的方面几乎没有做，这也不算是整理人生，只有当这八个维度都能达到你满意的状态，那么你的人生就才是真正理想的人生，你的获得感和幸福感才最好。
追求美好的生活不需要复杂的知识，冗余的仪式，我以前无数次失败与放弃，原因就是一味追求完美，把自己弄的疲惫不堪，整理人生只是需要你现在就行动起来，就如作者所说：冥想，不必有海景，改变，无须酒壮行。
《人生整理行动计划》读后感(篇八)
“断舍离”近年来日渐流行，整理师也成为了炙手可热的职业之一。“整理”是一件看起来容易，但做起来并不容易的事情。有很多人慕名而动，但往往不小心就走入了极端，或者坚持不下去便放弃了。
我便是放弃中的一员，断舍离的书看了不下五本，但是依旧会在每天起床后对着一柜子的衣服发呆，不知道选哪件衣服穿才好；每个月对着自己的账户余额，惆怅这个月到哪里去凑够还卡还贷的费用；总是买一堆不知道该不该买的东西，堆积成灾。就这么混乱的度过了几十年人生，继续蹉跎下去有些不甘心，改变又不那么容易。
英国“宝藏博主”安娜.牛顿所写的这本《人生整理行动计划》，主要涵盖几大主题：日程规划、高效工作、理财预算、居家整理、自我关爱。在整理类书籍中，我个人觉得还是有些别致的，值得一读。
虽然国情不同，有些内容并不能照搬，但是我挺认可作者的态度以及思路。整理人生，最主要的就是先理清自己的思绪，为生活注入更多美好！
挑几个我比较感兴趣，并且容易接受的与大家分享一下。
理财预算
习惯的养成需要一个过程，因此可以从简单的任务慢慢入手，每隔几天就检查一下自己的账户。这个事情在智能手机普及的现代，真的就是非常容易做到的了。每天看看自己的账户余额，再看看每天的消费，电子支付时代，微信、支付宝账单一目了然。你会发现原来一天中有这么多支出，而有些原本是可以避免的。
其实这样的理念自己也知道的，但是往往懒于记账，记着记着就忘记了。看了这本书仿佛有了新的思路，不以月为单位，每周看两次自己的银行账户，花费及时做整理。每天都提醒自己关注消费情况，时间久了就习惯了。
特别是在当下，疫情导致经济形势变化，存钱也是必不可少的生活方式。有了一定的积蓄就可以更好的做预算，一步一步去实现自己的预期。
自我关爱
“学会好好爱自己”，一开始便说过，整理人生的目的便是为生活注入更多美好。做好自我关爱，那么所做的一切都是让自己愉悦的，生活怎能不更进一步呢。
作者将这一主题分为了四大块：心理健康、良好睡眠、健康饮食、体育锻炼。
第一位的便是“心理健康”，作为女性，在社会上真的有太多无奈。做好减压，能够帮助我们更好的保持状态。
作者在书中也介绍了自己减压的几种方式，其中很特别的便是这个“数码排毒”。
科技发达的同时，我们似乎也被绑架了，手机如实记录了这一切。我自己也是深有体会，自从4月份开始重获手机自由，每天都觉得自己时间不够用，但又没有什么收获。究其原因，就是不由自主的被手机吸引了太多注意力。
刻意的做几个小时“数码排毒”，远离手机，可以让你把精力放在更值得的地方，也可以收获更多能量。
居家整理
关于整理，真是有非常多的法则和方式，但是操作起来并不容易。作者介绍了一个“FULL法则”，是她自己自创的，我觉得颇有意思。
F：Functional 功能性，功能强大的物品有更多保留的必要 。
U：Used 最近一年的使用程度，一年都没有用过的东西没有必要一直保存啦。
L： Love 你是否真的喜欢它，有时候仅仅因为喜欢也是可以保留的，谁还没有点小爱好呢。
L：Look 它的样子你看着开心吗？ 有时候我们买一样东西可能只是因为它很好看，慢慢在家里就形成了一定的风格，这也是很重要的呢。
关于具体的FULL运用，书中也是介绍的非常详细，不同的居室不同物品的清理技巧，实用性很强。至少我在看完之后有很多收获，打算周末好好把家里整理一下啦。
《人生整理行动计划》如作者所言，你不需要非从头开始看，可以任意选择你喜欢的模块，享受自己的人生才是最重要的！
《人生整理行动计划》读后感(篇九)
一本工具书，我看了人生的part：
提到了5个步骤：
1 整理日程表
2.着手预算 （3:5:2）
3.善待自己（休息、运动、营养）
4. 数码排毒 （每天2个小时以下）
5. “不”和社交
6 制定目标（和任何人无关）
人生整理行动计划
安娜·牛顿
33个笔记
◆ 序
>> 简单生活，还可以是把手机锁进抽屉几小时，一门心思进行“数码排毒”，而不是让手机“长在”手上
◆ 理财：用好的预算做金钱的管家
>> 每周五少买一杯饮料就好。
>> 每周或每月净收入（税后实际到手的数额）；每月固定支出（比如房租、房贷、水电费、交通费等）每月变动的非固定支出（比如购买食材、外出就餐、娱乐、购物等）；还有储蓄和还贷的数目。
>> 你就会开始习惯并享受每周的理财过程，还能发现自己的花销规律。
>> 所以赶紧离开购物网站，别着急买衣服
>> 50%用于固定支出，30%用于非固定支出，20%用于储蓄和还贷。
◆ 自我关爱：学会好好爱自己
>> 停下脚步，想想你为什么会有想要逃避现实的想法（无论原因有2个还是200个，都要好好罗列清楚）。
2. 回过头，梳理一下这些原因。是不是担心有的事已经失控，你束手无策，只得放手？是的话，把它们划掉吧！这些都是精神包袱，需要清理出去。有没有是你能做出改变的？有的话那就太好不过了！把它们高亮出来。
3. 针对每点原因制订行动计划，参考过去用过的有效方法，或者你想尝试一些新方法也可以，来击破你的不良情绪，至少把情绪值调回可控水平。
4. 感觉好点了？不错！继续实施你的行动计划吧，日程表上写好待办事项，日程本上标好日期，然后开始干正事。要是感觉压力在慢慢消失，暂时退出了你的大脑，放松歇会儿也未尝不可。
>> 我钟爱的五种减压神器
一本好书
>> 晚上在家做个SPA（水疗）
>> 一顿大餐
>> 轻松舒缓的锻炼
>> 日程安排
>> 而应该每天只把精力集中在两三个必须要完成的优先事项上，这样所有事项才更有可能一一完成。
>> 数码排毒”就是要在一段特定时间内快速戒掉对科技产品的依赖
>> 利用“优质时间”做让自己快乐的事情会让你受益无穷，花“优质时间”睡个好觉也算，这都是“人生整理”的一部分。
>> 要是你没时间做这些，不妨列出10~15个你既爱吃又方便做的食谱，忙的时候，这些食谱可以拿起来就做。
◆ 社交、生活两不误
>> 每个星期为自己安排一个“自由之夜”的额度。你可以每周选两个晚上，告诉自己，这是你的自由时间，没有任何计划，也无须应付什么。“自由之夜”的数量可以不断调整，直到找到一个合适的额度，既不会让你觉得自己活得像个隐士，也能有时间为自己做顿好饭，在沙发上看看纪录片等。
>> 我得看一下日程安排再做打算，现在还有很多事儿没写上去呢”，
◆ 写给未来的自己：树立目标与制订可行的计划
>> 若把目标切分开来，我们就知道每天该做些什么，然后一点一点完成心中的那个大愿景，用1周也好，1年、5年也罢，最终总会实现的。
>> 人生整理”的大部分基础也已经夯实了。全面整理了日程表，掌握了个人预算，吃得越来越有营养，锻炼得越来越勤，睡得也越来越踏实，你还努力挤时间来做自己想做的事情
>> 在意我想要什么，他想要什么，或者你父母想要什么。你自己想要的是什么？
>> 拿一张纸，分成四部分，每部分标注一个主题，分别是：金钱、生活质量、个人、事业。当然，如果有和你目标更为契合的主题，可以随意更换。我觉得进行主题划分就相当于给我们一个放大镜，让我们更为细致地对生活中的某一方面进行思考，从而更细致地梳理好我们的生活。
>> 财务
● 每月至少存250英镑作为下一次搬家的费用。
● 12个月之内不买设计师手袋，有啥包就先用啥，知足常乐。
生活质量
● 每天（至少）喝2升水！
● 接下来的12个月尝试4种不同的健身课程。
>> 个人
● 将每日手机屏幕平均使用时间降到2小时以下。
● 练习回复消息的技巧，学着做个更称职的朋友。
● 1个月读1本书。
>> 学习使用图片编辑软件，比如Light room或者Photoshop。
● 在杂志上发表1篇文章。
>> 无论目标是什么，无论完成期限是多久，只要内心深处真正想去做，那么未来的计划制订、日程安排、快速决策就都有了指引
>> 不如说“要做”什么，比如“我每天至少要吃5种不同的果蔬”。
>> 另外，要想树立的目标能达成，就要保证目标和自己相关，记住，只与自己相关，不要把他人牵扯进来。
《人生整理行动计划》读后感(篇十)
这些问题真的是每一个我都经历过或者正在经历。所以从作者针对这些问题提供了自己实践过的一些方法。
作者安娜·牛顿是每个人都需要的那种“闺蜜”。过去8年间，安娜在自己的社交媒体账号每周更新她的生活方式内容，逐渐成为一个拥有众多粉丝关注的KOL。
书如其人，拿到这本书后翻看了一下目录，感觉就条理很清晰。整篇分为三大块:生活工作和家居。而在每一大块又分为三到四小部分。整本书读起来还是通俗易懂的。可以从头到尾阅读，也可以当做一本工具书来找到对应章节查询。
如何使我们的生活更有条理？有时候在不知不觉中一天就过去了。回想起来好像什么都没做。如何整理呢？
做完这几点虽然只是一个开始，但这些步骤会逐步改善你的状态。比如不会因为忘记某个约会而悔恨不已。也会在想疯狂购物时，看一下自己的财务预算。简单的几步值得我们进一步实践。
就我自己来说，每周至少40小时要在公司度过。如何让自己的工作也变的井然有序呢？我们可以从以下三个步骤来实现。
家居整理的目标：打造一片最适合自己的天地，里面都是让自己感到开心的东西，东西多少无所谓，扔掉其他让你不快乐的东西。使用FULL法则来帮助我们完成这一个目标。
法则实施注意点：
通读完全书，整本书籍介绍了整理的一些方法。从生活的日程管理到工作的邮件处理，再到家庭大扫除的执行。应该说可执行性还是很强的。而且在每一章后面作者都很贴心的给出一个点检表帮助我们去回想和比照执行。
对于我来说，我认为最有价值的部分在于家居的整理。毕竟对于工作和日程管理，已经读过很多相关的书籍。而家居的却很少。可以在未来的一个月内，采用其中的FULL法则去清理下家里的衣物。
《人生整理行动计划》读后感(篇十一)
阳康之后，不少人的身体和精神呈现出一种“充电两小时，使用5分钟”的废物状态。
每天上班一会就感觉累得不行，脑子嗡嗡嗡的；
赶上年底，事情特别多，每天就是又累又焦虑的。
其实，特殊时期，不妨允许自己慢慢来，给自己再多一点点时间去找回好的状态。
英国有一位宝藏博主安娜·牛顿， 她从2010年开始运营博客和视频频道。
博客在全球博客聚合平台bloglovin’生活方式类别排名前五，每月获得超过15万独立访问量，youtube频道粉丝量超过45万，Instagram粉丝量超过40万。
曾被时尚杂志《红秀》《Stylist》、《卫报》专访。
“利用你的时间，把更多的时间花在让你快乐的事情上。”
作者认为，所谓整理人生，就是把优质时间花在优质事件上。
如此循环，才能保证我们的能量循环，保持良好状态。
在她的书《人生整理行动计划》里， 作者结合亲身经历，介绍了时间、空间、社交等整理方法。
1、吃好点。
说到健康饮食，想必大家也都知道，饮食需要均衡多样，吃富含营养、新鲜健康的天然食品。
网上，专家们对于“阳后饮食”提出的建议也很多。
除了专业的饮食建议，作者对于饮食的态度，很适用于现在：吃好点，不以任何方式限制自己的饮食。
即，每样儿都来点。
蔬菜、蛋白质、脂肪、碳水化物、纤维都来点儿。
只要吃完觉得自己精神气儿足了，应对压力更轻松自如了，晚上能够安然入睡，不胸闷气短了，饮食目的就达到了。
2、尽你所能入睡。
“利用优质时间做让自己快乐的事情，会让你受益无穷，花优质时间睡个好觉也算。”
作者认为，睡一好觉治百病，解千愁。
而且作者还会用一些小技巧来“欺骗”身体和大脑，让它们觉得是时候该睡觉了。
比如，换上睡衣前，洗个热水澡，抹上身体霜，做个小按摩，再加上薰衣草味的身体护理油，困意马上就会马上来袭。
又比如，确保室内尽可能昏暗，室温要比白天的时候低点儿。
再比如，靠在枕头上读一会书，要是喜欢用听的方式，也可以听听博客或者音乐。
3、约见朋友。
“和朋友们一起度过的分分秒秒是对时光最好的回应。”
“朋友们会给你带来欢笑，带来泪水；让你怀念过往，感慨时间飞逝；他们还会同你分享许多有趣的笑料，让你忍俊不禁，笑到流泪。”
对作者来说，约见朋友，是她快速调整好状态的方式。
而约见朋友最经典的方式，就是一起吃一顿饭！
吃吃饭、聊聊八卦，状态就在这一言一语、一菜一蔬中找回来啦。
现在，就约约那位一直相见的朋友吧，约定好日子，知道赴约时间，心里也就会有了盼头。
4、数码排毒。
现代人都太依赖手机了。
醒来第一眼，就是拿起手机看看。
上厕所手机也不离手。边吃东西边看手机。手机在手里的时间比在包里的手机多得多。
尽管手机是最便捷的交流工具，但如作者所说，繁杂的讯息，明显加深了我们的压力感和焦虑感，还是拖延症的一大元凶。
而这也是作者开始“数码排毒”的主要原因。
所谓“数码排毒”，就是要在一段特定时间内快速戒掉对科技产品的依赖。
作者通过自身实践，分享了完成一次“数码排毒”的方法。
1.把“数码排毒”列入日程。
一周7天，找出最合适自己的日子，或者多安排几次也可以。
2.安全第一。
将自己的”数码排毒“计划告知亲近的人，避免他们因为联系不到你而担心你。
3.找找不用手机的活动。
“无手机日”到来的时候，准备一些不用到手机的活动。比如，桌游、棋牌游戏、泡澡、大扫除等。
5、开始省钱。
这两三年，不稳定的经济环境，想必大家也开始有一些省钱、存钱的意识了吧？
新的一年，学会开始省钱，从心理层面上，或许也能给我们带来一些安全感，有助于调整状态
在书中，作者根据自己的实践经验，整理出了简单的急速省钱法：
1.少喝咖啡/奶茶。
作者说，每周少喝一杯咖啡，一个月就能省百元，一年也有上千块。
实在需要咖啡、奶茶续命的小伙伴，可以选择在家自制，一年下来也能省下不少。
2.退掉没有在使用的会员。
可以检查一下——
你的健身房会员还在使用吗？
视频软件的app还有在看吗？
订阅的课程都有看完吗？
话费套餐是否有增值服务？
……
如果发现自己并没有再使用，请退订掉这些会员吧。
3.购物前，列好清单。
购物时，无论是买食物、礼物或衣物，永远都要先列清单。
如果看到特别喜欢，但原本并没有打算买的东西，先不要买，考虑两天再说。
暂停一下，别冲动，思考一下自己到底需不需要这件东西，再查看一下自己的预算。
一旦购物的冲动过去，很可能就会发现自己并不想买那件东西了。
4.掌握促销信息。
很多人掌握了促销信息，但却因为东西便宜，越买越多，反而更不省钱。
因此，作者建议，在“血拼”之前，列一个清单，严格遵守，仔细想清楚自己的衣柜和家里缺什么，对照预算思考一下自己愿意花多少钱，然后好好照做。
6、大扫除。
感到心烦意乱的话，去做个大扫除吧。
作者认为，若能在年末年初进行大扫除，会让自己感到开心。
关于大扫除，她给出了一个整理顺序：
1.卫生间；2.玄关；3.客厅；4.厨房；5.卧室；6.储物区
对每个房间进行清理的时候，以下建议要注意：
卫生间：
确保留下的东西要么是卫生用品，要么是能让你舒缓镇静的卫浴产品。
玄关：
确保味道宜人，让玄关更有家的味道，可以放些喜欢的香薰。
保持整洁，免得每周食材采购回来后，手里提着大包小包还被绊倒。
客厅： 保持整洁，无杂物，给自己和家人最大的空间伸展放松。
厨房： 打造出一个功能性强、干净的区域来储存新鲜的食物。
卧室：
只把卧室当作一个睡觉的地方，尽量不要当成一个多功能区。 储物区： 把所有不需要的东西都清理出去，别有所保留。
必要时买一些储物装备，方便寻找物品。
7、清理办公桌。
确保办公桌整洁、有条理，能让自己心情愉悦点儿。
给办公桌“排排毒”吧，方法如下：
1.文件分类。
分成三堆：
一堆是可回收的垃圾文件；
一堆是出于某种原因不能以电子版留存的文件；
最后一堆是可以扫描成电子版存进电脑的文件。
2.调整布局。
这个小方法能帮助我们保持刚整理好的桌子整洁有序。
几乎每个工作日都会用到的东西，就放得离自己近点儿，要不就收好了，要不就摆在桌面上，保持好整洁。
不是每个工作日都要用的东西，就找地方放起来吧。
简而言之，最终目标就是办公室需要的东西都触手可及，让你起身的唯一原因只能是去倒下午茶，而不是去拿笔。
现在最要紧的事情，就是把自己照顾好。
好好吃饭好好睡觉，难熬的日子早晚都会过去。
