04月 09日

《Switch》读后感100字

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《Switch》是一本关于如何改变习惯和行为的书籍。作者提出了“开关框架”,通过改变心理状态和环境来帮助人们实现目标。书中还介绍了一些成功的案例和实用的技巧,帮助读者更好地管理自己的行为和习惯。这本书

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