《价值工作法:开启自我实现的原动力》是一篇引人深思的文章。作者通过深入剖析了什么是价值工作法以及它对个人实现的潜力，提出了实现自我价值的方法和原则。这篇文章不仅给出了有关工作的新视角，还启发了读者思考如何在工作中找到自己的价值和动力。
价值工作法:开启自我实现的原动力读后感第一篇
读起来很丝滑顺畅。比起心理书，多了很多现实工作的应用场景，比起职场技能书，多了关于心理和理解他人，理解自我情绪的部分，对于27-35岁处在职场迷茫年龄区间的人，或者内心高敏感，容易因为工作内耗焦虑的人，会很有帮助。
有些内耗，焦虑，只是因为从未学习过正确的处理方法，而并不是你做得不够好。
价值工作法:开启自我实现的原动力读后感第二篇
进入30岁职场迷茫期，对工作上的很多事情都有了新的思考，甚至会经常陷入无力与焦虑之中。看完小宅老师的这本书，只能说，豁然开朗！里面对于稳定力、判断力和适应性的一些讨论，对现在的我很有启发，让我重新审视自我。书中还有很多有效的练习，让我获得了实际的帮助与变化。推荐这本好书给每一个职场人，不管你是初出茅庐，还是有所成就，相信你都会在这本书里，找到合适你的方法与答案。
价值工作法:开启自我实现的原动力读后感第三篇
我觉得这本书挺妙的！作为一个职场人久了，尤其是面对公司里面形形色色的同事，人会麻木，会分不清楚别人的话里面，到底是真心的夸赞，还是一种隐形攻击。面对情绪也是，情绪涌上来人就会过分关注情绪本身，做的决策也就未必真的明智。
作者提供了一种新的思路去看情绪：情绪只是一个邮差，我是收件人。而寄件人是自己内心的需求。把情绪退回到工具的位置上，似乎就不太容易对情绪本身进行谴责和控诉，起码我的脑子会冷静下来几秒，想想：那我可以怎么做，让我内心的需求得到满足？我甚至会想，这个内心需求满不满足，对我来讲有没有那么重要？
这一点，实测是真的管用，起码对于曾经脾气易燃易爆的我来说。当我接收到情绪投递来的讯号后，我的重点在于解决问题，而不是先解决我的情绪，做事的主线就有了，而顺利解决掉了这个问题，我发现我先前的情绪自然而然就消失了，它完成了它传递的使命。至于它对我是否有影响，就不重要了。
而工作、生活甚至是感情上碰上的大部分问题，不仅类似，很多时候还能够互相套用沿用。能了解怎样整理情绪，理顺思绪，活着就没有那么多乌云。
