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小学生趣味心理学读后感精选

格式:DOC 上传日期:2024-04-11 17:03:01
小学生趣味心理学读后感精选
时间:2024-04-11 17:03:01   小编:

《小学生趣味心理学》是一本生动有趣的书籍,通过趣味性的讲解,深入浅出地介绍了小学生的心理特点和行为规律。作者通过生动的例子和案例,让读者更好地了解小学生的内心世界,引导读者正确对待小学生的行为,培养良好的心理素质。阅读本书,让人受益匪浅。

小学生趣味心理学读后感(一)

《小学生趣味心理学》可以帮助孩子和家长理解执行控制技能,帮助父母认可孩子的经历,建立理解,改善沟通并建立自尊;还可以帮助孩子和家长更快地拥有共情能力,能够理解和感受他人的想法,更好地解决问题;也可以帮助孩子和家长识别焦虑的来源与运用缓解焦虑的技能去练习,融入孩子的日常生活中,改善孩子及家长的焦虑情绪!!!

小学生趣味心理学读后感(二)

怎么提高孩子面对焦虑的能力?怎么练习共情能力呢? 这套书里有126个互动练习,培养小学生3大心理技能——执行技能、共情能力、应对焦虑的能力。 三本书,三项技能,像是三本练习册。 ❤共情能力的练习 从认识共情开始练习,引导孩子学会观察,观察关爱的行为,了解每个人对待事物的差异,这里我觉得有幅图很有意思,水下的海豹看冰山是尖尖的,而船上的水手看冰山是平平的,角度不同,看待事物的结果也不同。 ❤执行技能的练习 这是每个家长都很需要的一本技能书,它是引导孩子练习专注,学会管理时间,管理自我的一本书。里面有很多实用的方法,例如用火箭升空的游戏方式,引导孩子快速完成任务。 ❤面对焦虑的练习 很多时候焦虑是悄悄地来到你的身边,在你没有觉察到的时候影响你的情绪和行为,这本练习,引导孩子如何关注当下,发现自己的感受,去处理焦虑的情绪。

小学生趣味心理学读后感(三)

心理学,听起来高深莫测,但其实它无处不在,并且时时刻刻都在影响着我们每个人的日常生活。

对于好奇心旺盛的小学生们来说,了解心理学不仅能帮助他们更好地认识自己,还能提升他们的社交技能和学习能力。

机械工业出版社出版的这套《小学生趣味心理学》就是一套专为孩子们量身打造的心理学类书籍,它以浅显易懂的语言,结合生动有趣的场景互动,让孩子们在轻松愉快的氛围中探索心理学的奥秘。

这套书共3册,分别是:

《培养执行技能的40个练习》

《发展共情能力的46个练习》

《学会应对焦虑的40和练习》

①《培养执行技能的40个练习》

面对问题和挑战,如何做出决策和解决问题是生活中不可或缺的能力。

这本书会介绍简单的决策制定过程,教授孩子们如何面对问题,如何运用创造性思维来寻找解决方案。通过一系列的思维训练和问题解决练习,孩子们可以提高自己的逻辑思维和创新能力。

②《发展共情能力的46个练习》

这本书不仅教孩子们认识什么是共情,更重要的是,它还会教孩子们如何识别和表达自己的情绪,比如快乐、悲伤、愤怒等,以及这些情绪如何影响我们的行为和决策。

通过有趣的故事和角色扮演游戏,孩子们可以学习到如何管理自己的情绪,成为情绪的小主人。

③《学会应对焦虑的40和练习》

自我认知是心理学中的一个重要概念,这本书会引导孩子们去探索自己的优点和特长,建立积极的自我形象。

通过一系列的自我探索活动,孩子们可以更好地了解自己,增强自信心,从而在学习和生活中更加自信地面对挑战,远离焦虑。

《小学生趣味心理学》是一套专为小学生设计的心理学入门书籍。它不仅能够帮助孩子们了解心理学的基础知识,更重要的是,它能够促进孩子们的自我了解,提高他们的社交能力,学习效率和情绪智力。

家里有孩子的妈妈们,一定要给自己的孩子备一套,有了它的陪伴,相信一定能让孩子在成长的道路上更加自信、快乐和聪明。

小学生趣味心理学读后感(四)

经常听到宝妈们抱怨说:

“养孩子真的太难了,孩子不听话的时候感觉到心累,孩子在外面受了委屈时候心里难受,看到孩子边玩手机边做作业的时候简直要爆炸。”

都说宝贝们都是苐一次做孩子,很多东西需要我们去带教,能够培养出优秀的孩子,家长才是孩子的第一任老师。

可我们也都是苐一次做家长,很多东西我们自己也不会,对于孩子的拖延,焦虑,共情能力表现出都是束手无策。

今天这套书,所有宝妈们都不要错过了,与宝贝们一起练习起来,培养孩子的执行技能,发展共情能力,缓解自己的焦虑情绪。

看到书名说起心理学,大家首先想到的可能都是一些复杂的专业术语和深奥的理论知识。

大家别担心,这套书使用全新的一种方式,让我们在游戏玩乐之中学到许多心理学知识,更能让我们的宝贝们能够轻松愉快探索到自己的内心世界,帮助孩子更好地处理在学校和家庭中需要完成的任务。

大家可能认为童年的生活都是无忧无虑的,小孩子是没有烦恼的,其实不光只有大人有焦虑的情绪,孩子也会遇到很多令自己焦虑的事。

当孩子焦虑的时候,作为家长我们更应该去理解孩子这样的情绪,然后与孩子一起引导孩子走出这样的情绪。

在书中就给了孩子4种超能力的方法,让孩子应对焦虑的情绪

1.改变担忧

2.勇敢起来

3.摆脱焦虑

4.激光聚焦

针对不同的场景与案例,书中给出了40个练习,让孩子能够轻松学会管理自己情绪战胜焦虑。

本书的亮点就是趣味性和互动性,语言表达非常贴近小学生的阅读习惯,作者通过生动的故事与实例,将心理学知识融入其中,每一个练习都充满了乐趣,让孩子们轻松理解并产生兴趣。

总的来说这本书非常适合小学生来练习阅读,一点都不会觉得枯燥,家长们也可以跟着孩子一起练起来,在快乐的气氛中培养孩子3大关键心理技能。

小学生趣味心理学读后感(五)

《小学生趣味心理学》专为小学阶段的孩子提供3大心理技能:执行、共情、应对焦虑。方法上则以3册书里的内容共126个互动练xi为主,帮助家庭亲子育儿的父母们做好孩子的心理成长教育指导。在成年人眼里,小学阶段的孩子似乎没有什么烦恼!尤其是那些终日忙碌的父母们的理解,果真如此吗?这个阶段的孩子属于初成长阶段,在他们身上许多生活层面都是需要教导的,正确的引导方向是帮助良好发育身心健康的必要。打从小给他们在心理上提供一套全面的成长技能辅导,对性格和心理素质的养成,有利于他们的每个年龄段里所面对的生活问题及自身的处理能力。

心理学家在这套书中指导的内容,我们或者孩子将会阅读到,在生活中的亲子教育范畴内容易于忽略或者看不到的视角,它以儿童心理的角度出发,用正念的思想与练xi,让孩子化解心中日常的问题困惑。从中端正自己的理解和情绪导向。

本套书虽然是以心理视角为出发点,其内容仅限于小学阶段的孩子,再加上以插画、游戏的娱乐方式,边玩边测验孩子们的心里感受与心理变化,科学的去设计其内容,有针对性的导出心理的问题,再进行技巧性的攻克,还原孩子们构建一个健康积极向上的心理环境及心态。趣味、玩乐、易读易懂的练xi方式,是全套书的特点,让我们与孩子们一起多了解一点他们自己的世界,亲子关系将会进一步融洽下去。

小学生趣味心理学读后感(六)

作为心理老师,在实际工作中 发现,其实对孩子们来说,理论的学习他们可能印象不太深,尤其是对于步入青春期的孩子来说,面对困境,他们反而会钻牛角尖,不爱听别人说话,这也是为什么很多家长会说孩子很叛逆。也许对孩子来说,他们缺少的就是理解他们的人。但是从另一个角度来说,虽然不愿意听别人的,但是大部分孩子愿意通过自主练习来去缓解自己的焦虑等等问题,从而达到自我成长。 这套《小学生趣味心理学》就是利用了孩子们愿意自主练习的这个特点来设计,全套书书一共是三本,有126个互动练习,从三个方面来去让孩子实现自我成长。 《学会应对焦虑的40个练习》 进入小学,孩子开始需要学会独立,学会自己慢慢地与父母分离,走向社会,在这个过程中,难免会因为各种事情出现焦虑,这也是很正常的心理。在这本书中,通过不同的练习,让孩子学会自己应对焦虑,也教会了父母在孩子焦虑的时候,我们应该如何去帮助孩子。 《发展共情能力的46个练习》 共情能力可以让我们的人际关系更加的和谐,所以从小锻炼共情能力很重要,在这本书中,通过练习让我们学习如何去感受、倾听、理解他人。可以很好地让我们锻炼共情能力。 《培养执行技能的40个练习》 在这本书中,将会学习到什么事执行控制技能,以及在生活中,学习中,家里,甚至是社会中应该如何去管理自己,以及管理自己的执行能力。 书中的每一个练习都很简单,简单的任务可以增加孩子的自信心,并且更愿意去通过练习去锻炼自己的能力,在一个个好玩的练习中,能力的逐步提高也可以让孩子更好地成长。 这本书不仅仅适合学生,他也适合家长们以及心理老师,每一本书的首页也有对大人说的话,在里面我们可以更好地理解每一个练习的作用,里面的每一个练习都很实用,让我们跟孩子一起做起来。

小学生趣味心理学读后感(七)

怎么让孩子快速写作业? 怎么结交新朋友? 怎么增加孩子的抗挫能力?

在这套《小学生趣味心理学》里,心理学家准备126项互动练習,帮助孩子用游戏、涂鸦的方式,提高3项能力即执行能力、共情能力、应对焦虑的能力,快速适应校园生活,不仅提高成绩,还能健康、快乐地长大。

这套书共有3本,语言风趣幽默,彩色标题和页面边框颜色和谐搭配,轻松易读: 《培养执行技能的40个练习》 经常丢三落四、很难坚持一项挑战、面对作业总是想拖延,这都是缺乏执行能力的表现。 要培养工作记忆、自我控制、思维灵活性,就能很好地完成每日计划。这本书里有检查表、日历等实用的工具,还有多个趣味练習,帮助孩子从“知道”到“做到”。

《发展共情能力的46个练习》 共情指的是能理解和感受他人的想法,这项能力强的孩子能与周围人建立深入的关系,更好地融入集体。相反,缺乏这项能力的孩子,容易变成“小霸王”,会频繁与人发生摩擦。 这本书里详细介绍了多种技巧,比如观察、体验、倾听、反思、行动。这本书适合亲子共读,书后有许多可以和孩子一起讨论的问题库。 《学会应对焦虑的40个练习》 家长不当孩子太久了,有时候很难体察到孩子的焦虑情绪,或许他担心找不到玩伴、或许有些科目听不太懂、或许不想使用学校卫生间。甚至是家长看来很小的事也许在孩子心中很重要。 这本书里先教孩子认识自己的情绪,再通过寻找会犯错的证据、积极的心理暗示等方法,改变担忧、勇敢起来、摆脱困境、激光聚焦帮助孩子摆脱焦虑循环。

每个孩子都有不同的性格、脾气、优势,家长要少拿自己孩子与他人对比,将注意力放在培养孩子的关键能力上,用这套书的方法陪伴孩子一起成长,陪伴他们经历各种成功与失败、合作与竞争、赞美与批评,让他们有底气、有能力去拥抱光明而美好的未来。

小学生趣味心理学读后感(八)

对于心理学,我一直都是比较敬畏的,并且在上学的时候,那时候还比较年轻,也特别想学习心理学,但是一直不如愿。 · 当成为妈妈之后,就特别想关注孩子的成长,不光是他身高,体重还要有心理的健康,那么通过什么样的方式,我们能更加了解到孩子的心理,那我们就可以从这套《小学生趣味心理学》来入手。 · 这套书是心理学家给孩子的心理成长工具箱,他可以培养小学阶段的三大关键心理技能,执行技能,共情能力,应对焦虑,对于孩子来说,他们也是会有焦虑的。那么,如何应对也是非常关键的。这套书还有126个互动练习,共分为三册,可以在玩中学,学中玩。 · 书中通过互动的方式,轻松好玩的练习嗯,让孩子了解到心理技能,而用科学有效的方法来提升各项能力,可以说,这本书每页都非常有趣,他用有趣的语言,还有丰富的插图,非常通俗易懂,孩子们也可以享乐在其间。 · 这套书共分为三册,其中有培养执行技能的40个,练习发展共情能力的46个,练习学会应对焦虑的40个练习。 · 通过这些不同的练习,可以让孩子告别分心,还有拖延,对于我们来说,可能每个人都会有一点点拖延症,那么经过这样的训练之后,拖延可能就会减少,对于孩子来说也是非常有帮助的,对于他们的学习,还有今后的工作等等都是非常有帮助的。

小学生趣味心理学读后感(九)

这是一套给孩子,也是给父母的成长工具书,分为三册:培养执行技能的40个练习,发展共情能力的46个练习,学会应对焦虑的40个练习。 一个个小练习,帮助孩子建立和提高记忆力、时间管理能力、自我控制能力,让父母学会认可孩子,理解孩子,与孩子建立良好平等的沟通关系。 通过一个又一个的练习,认识自己、了解自己,慢慢培养技能,工作空间里该放些什么,制定合理的计划。 其实对于家长而言,最关注的是孩子在学校里是怎么样的? 专注于课堂,说起来简单,做起来可不容易! 每件事、每一项学习任务需要的专注类型不一样,听老师讲课不理会讲话的小朋友—选择性专注;一边聊天一边完成项目—分散性专注。 做好计划,创建学校日历,化被动变主动,把优先项标记,也就确定了每周每月的重点任务,做到井井有条。 如何共情:观察,了解他人感受; 体验,理解和感知他人或周围; 倾听,抛开自己的感受,积极倾听对方声音; 反思,用别人的方式看待事物; 行动,展示我们的关心,最后都落在行动上。

一套三册

一个小挑战

记录卡

清单式记录

作息规律表

了解自己

工作空间清单

小学生趣味心理学读后感(十)

文友们好呀,在陪伴孩子成长过程中,我发现自己有过想写的文章,开了一个头放在秘密文章栏很久,不能与他人和谐相处,遇到点事容易发脾气的等情况。 为此,我带着这些问题阅读了机械工业出版社的,由126个互动练习《小学生趣味心理学》,系列书对提升执行技能、共情能力、应对焦虑能力,用轻松好玩的练习,有趣的语言和丰富多彩的插图进行讲解。 系列一 《培养执行技能的49个练习》 重点培养小学阶段的孩子,拥有完成任务、选择目标并坚持下去、保持专注、控制情绪、自我意识、行动前思考、开始任务、有条理、深思熟虑地计划、管理时间10大核心能力。 为此,针对我存在写文章时存在有开头,没有结尾的问题。 运用练习19,我的行动计划。 我准备用一个记录本,清晨写下当天目标,行动计划,奖励。每天晚上进行检查,标记自己的进步。 系列二《发展共情能力的46个练习》 重点培养小学阶段的孩子拥有一颗“共情之心”,真正理解他人的能力。共情是一种可以学习的东西,它可以帮助你更好地与人相处,并让别人接受你。“共情之心”具体由观察、体验、倾听、反思和行动5项技能。 为此,针对我存在不能与他人和谐相处的问题。 运用练习32:黄金法则。 我尝试练习黄金法则,黄金法则是指以我想被对待的方式对待他人。他人的手被汤伤了。我遵循黄金法则去关心他人,给他及时提供冷水进行降温。 系列三《学会应对焦虑的40个练习》 重点培养小学阶段的孩子,运用CBT、ACT和正念练习,掌握改变担忧、勇敢起来、摆脱困境、激光聚焦四种方法,轻松学会管理情绪战胜焦虑。 为此,针对我过渡期容易焦虑,发脾气的情况。 运用练习20:活在当下 我运用“激光聚焦”能力,让视觉、触觉、味觉、听觉和嗅觉五种感官,帮助自己专心做当下的事。 文友们,思齐相信想与孩子同成长的家长,一定为自己选择这套通过画画、测试、游戏,发展关键心理技能的趣味心理学书籍,收获自豪和喜悦。

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