《远离那个牙医》是一篇讲述女主角因为害怕牙医而选择远离的故事。通过对比牙医和女主角的相处经历，作者揭示了女主角内心的恐惧和挣扎。文章情节紧凑，语言简洁，引人深思。读后让人反思自己的恐惧和勇气，鼓励面对困难，勇敢向前。
远离那个牙医读后感篇一
很实用很赞的一本书，宝宝正处于萌芽期，正在焦虑，刚好看到这本《远离那个牙医》果断入手，一下子就粉上“未读君”了呀，真的很不错，学到正确养护牙齿方法，防止宝宝蛀牙知识，不在焦虑。书里知识很专业，太棒了，太棒了，排版也很精美，很喜欢，呼呼，翻到最后 居然还有赠送导读手册，wow~~~~nice
远离那个牙医读后感篇二
首先我要夸夸这个书皮，细沙砾般的触感，除了很好地保护了本书之外，还增加了开启阅读本书的仪式感。如果阅读时间不多，可以直接拿出本书尾部附带的小小册子，略微翻一翻，就能把本书的内容了解个七七八八了，这时候你可以合上本书，等空闲的时候对照着小册子，在书中找出感兴趣的部分阅读。
但我觉得你应该不会在浏览完小小册子之后马上把书搁置起来，因为我们中大部分人或者身边人都或多或少有口腔问题，牙齿出问题了怎么办呢？需要找医生看吗？找什么医生看？看医生是不是要花好多钱？各种各种的困惑让我们在牙齿出问题时迟迟不行动，最终耽误治疗。
远离那个牙医读后感篇三
天天不刷牙的我，看了这书也不会去刷牙~~~ 漱口、洗牙还是有必要搞搞的。还好我一直漱口，清水漱口，不是漱口水漱口。每年洗牙后确实很舒服的，谁洗谁知道。 因为家里有娃，自己小时候换牙都不紧张，但紧张自己的崽，看了这书，感觉学校的措施，比如学校统一组织的牙沟封闭还是不错的。但当初学校发牙沟封闭通知书让签字同意或不同意的时候，还是很犹豫的，毕竟家长谁T~M~懂这些啊，找个牙医去咨询也T~M~不容易啊，老百姓来说，认识个牙医就是中彩票的概率。现在看了书就不一样了，老神在在，牙沟封闭~签，涂氟~签（帝都的小学生待遇确实不错，比我村强多了，拉一波仇恨也没法，事实就是这样。。。）
远离那个牙医读后感篇四
作为一个德国人，作者的画风和英美外科医生完全不同。看这本书的时候也经常让我想到我在德国时的那个牙医。那个洗牙就要80欧的地方。
拔智齿最好在25岁之前，因为出现并发症的概率会随着年龄而上升。还说呢，我26岁前拔智齿就得了干槽症，痛苦不堪，最后还是回国的时候顺便去看牙医才治好的。我归咎于德国医生技术不过关。拔牙这事我还是更相信国内见多识广的医生。
野猫野狗没有牙结石，觉得挺有道理，毕竟野猫抓一只老鼠撕扯啃咬半夜，牙结石都被磨掉了，家猫嘎嘣嘎嘣吃猫粮很easy都不用撕扯啃咬，牙齿得不到清洁。作者建议吃苹果的时候尽量去啃，不要搞成小块。
另外有个实验是肉让一群人过一个月石器时代生活，吃石器时代食物，穿石器时代衣服。本以为一个月不刷牙的他们牙齿会出问题，然而并没有，可能吃的东西都太费劲了，天天不停地啃，所以不长牙结石。可是我们无法过石器时代的“健康生活”，毕竟没电，没手机，没抽水马桶，现代人可能一天都支撑不下去。
这本书从多方面讲了牙齿内内外外需要关注的地方，有些内容有点过于专业，要使劲理解一下，但对于口腔健康都是有帮助的。
ps:我要是以40几岁的低龄就只有这么一点头发了，我可能不会想把自己照片放出来。男人果然都没有容貌焦虑。
远离那个牙医读后感篇五
这本书的作者是出身于牙医世家，父亲是牙医祖父也是牙医，在慕尼黑和纽约有自己的牙医诊所，现在也获得了教授资格。并且也是一个全球公认的牙医专家。
所以这本书还是比较靠谱的，不是一些冒充的骗钱的假医生的泛泛而谈。
书中讲到了很多我们人人都需要的牙齿健康方面的知识。像现在网上一直说牙线对我们牙齿的重要性，但他却根据一个研究给出了不同的答案，证实牙线的作用被夸大了，只要牙膏里含有氟化物这才是对牙齿最大的保护作用。所以另一个现在传的很厉害的的网络声音，说牙膏的最大作用是摩擦掉牙齿上的牙菌斑，这个说法我这个业余人士都觉得奇怪。牙菌斑还是靠牙刷刷毛摩擦掉的。
书中也给出了牙刷的选择，要选择软毛最好。因为虽然硬毛可以更有效刷掉牙菌斑但也会损伤牙龈反而带来不好的结果。
最主要是每次刷牙要仔细，时间也要达到两分钟最好，让牙膏在牙齿上呆久一点，这样氟化物才能起到最大的作用。
此外也说到口腔细菌也很重要，一般摄入有益菌可以减少口腔内的有害菌，这样一来可以起到口腔健康的作用，还可以消除口臭。因为口臭是有害菌发出来的。
最后是我们吃什么也很重重要，尤其是不能吃含糖的东西，对牙齿伤害很大。反而吃自然的东西可以在咀嚼的时候摩擦掉牙齿上的细菌。这也就是野外的动物为什么不生牙齿病的原因因为吃的健康自然没有人工糖。
远离那个牙医读后感篇六
感谢鉴书团。《远离那个牙医》这本书非常通俗易懂，着重介绍了口腔保健的重要性以及一系列实用的小窍门。作者用自己的生活经验或“冷幽默”式的语言，向读者们传达了很多实用的牙齿护理知识，让每个人都能在日常生活中更好地保护自己的牙齿。
这本书中分享的信息涵盖了牙齿保健的各个方面，例如牙齿掉落后的正确处理方式、正确刷牙的时间和方法、牙膏选择的重要性以及漱口水的作用等。这些都是我们日常可能忽略但又十分重要的细节，对维护牙齿健康至关重要。
在阅读过程中，我尤其被作者提到的一些惯常的牙齿保健习惯给予的启发。比如，刷牙时间不是单纯指刷牙的时长，更在于刷牙的技巧和频率。每天刷牙两次，其中一次需要认真仔细，而另一次可以迅速进行，这种方法可以大幅减少牙菌斑的形成。此外，使用软毛牙刷和电动牙刷也可以更加温和地清洁牙齿，减少对牙体的伤害。
书中还提到了一些有趣的小知识，比如刷牙的方向应该是“从红到白”，漱口水选择含氟的，饭后嚼无糖口香糖可以刺激唾液分泌等等。这些小贴士看似简单，但实际上对于我们保持口腔健康非常有帮助。
总的来说，这本书不仅提供了丰富的牙齿护理知识，更是一本可以在日常生活中即刻实践的实用手册。它让我更加重视了牙齿保健，也改变了我的牙齿护理习惯。
另外装帧手感也很不错。推荐本书，它不仅适合个人阅读，也可以成为每个家庭共同学习的宝贵资源。
远离那个牙医读后感篇七
有幸在2023年的年尾读到了这么一本书，刚刚经历了补牙做了嵌体，还在被建议拔龋齿、戴牙套矫正，正好看到这本关于口腔科普的书籍。
作者用轻松幽默的口吻，从出生到衰老，从乳牙到假牙，从护牙小知识甚至到了牙齿保险，面面俱到，而且确实是从病人角度出发，深入浅出的讲解，能感受到作者的用心，甚至有些用力过猛，其实甚至个人观感，觉得这本书可以拆分成两本来写，一本深入浅出的做科普，可以多一些普遍治疗的细节、牙齿构造图片、学术名词解释等等，可以系统的科普完整讲解牙齿的保健和治疗。另外一本可以从自身三代牙医的角度，讲牙齿治疗过程中的奇闻趣事和疑难杂症的治疗过程，类似《万物生光辉》。这本书应该是作者写的第一本书，虽不完美，但是很多真的颠覆了我的三观和固有理念，让我收益颇丰，尤其是第一条，甚至我会坚决的向所有人推荐此书！
以下根据重要程度排序：
1、刷完牙之后千万不要用清水漱口，直接把牙膏泡沫涂掉即可！刷牙一方面是刷掉牙菌斑和食物残渣，另外一方面是牙膏含氟能够保护牙齿，清水漱口刷牙效果大大折扣！！！！！
2、如果牙齿受伤打碎或者脱落，尽量把所有的碎牙都捡回来，切忌不要自行冲洗，直接保鲜膜包好找医生，会有大概率接好存活的。（这不就是和断指断肢一个逻辑？）
3、电动牙刷清洁效果更好一些，而且自带计时器，防止自我欺骗刷牙时间不够
4、饭后嚼无糖口香糖，能大大保护牙齿，锻炼咀嚼肌，刺激唾液分泌，强化牙釉质，抗菌和冲刷清洁牙齿
5、睡觉磨牙的人得定制一副防磨牙牙套，如果打鼾，还有睡眠牙套
6、黄金牙冠的长期预后好过陶瓷牙冠，但是现在基本没有牙医提供黄金牙冠了
7、长期牙龈出血是牙周病的初期警报
8、你自己的釉原蛋白可以让你牙齿周围骨骼重建，可以让你的牙齿重新更加稳固
远离那个牙医读后感篇八
选了一些对我有用的小知识分享，当然还有其他，收获满满。是一本一人读书，全家受益的科普书！
1.牙齿掉了，可以安回去，并可以长起来。前提是直接用湿纸巾包起来就好，也不要擦牙齿上的灰，以防擦掉牙根活细胞。
2.一天两次刷牙的话，一次刷牙认真刷两分钟就可以了，另一次刷牙可以快速刷，两次可以很好减少牙菌斑41%。
3.用软毛牙刷会好点，减少对牙体的伤害。用电动牙刷更好一点，不会自我欺骗，至少提示音结束可以刷两分钟。
4.刷完牙，不要用水漱口啊，把牙膏沫吐出来就行。（口号：沫可以吐，口不能漱）可以继续在口腔发挥作用！
4.含氟牙膏比较重要‼️用不用牙线其实无所谓
5.刷牙方法不重要，重要的是尽量刷到每一个面。
6.刷牙的方向，不要水平，最好“从红到白”。
7.漱口水也要选用含氟的。作用有争议，但可以再下一次刷牙之间保持口气清新一点吧。
8.漏刷一次牙影响不大。哈哈哈哈
9.饭后嚼无糖口香糖！可以刺激唾液分泌，可以强化牙釉质也可以抗菌和冲洗牙缝隙。
10.每年建议洗牙1-2次，洗牙一次可以去掉所有的牙菌斑❗️
11.根管治疗不是100%可以好的，有继续发炎的可能。
12.种植牙选择金属钛就好，技术成熟。其实就是无菌的螺丝钉。需要关心种植体系是否超过10年以上。陶瓷问世时间短。
13.牙齿治疗过程中会用很多水，事后还要吸走？原来是给牙齿降温！人体部位都不喜欢高温。防止组织（蛋白）变硬，不供血。
远离那个牙医读后感篇九
这本集合作者从业经验的书，内容能够覆盖到全年龄段的读者，主要由五个部分组成: 普通人看牙的注意事项 孩童牙齿的护理与常见问题
成人牙齿的护理与常见问题
老人的口腔问题如何改善 牙医诊所的爆笑日常和行业揭秘
每个章节都有的“小贴士”环节，提供简明直白的实用性建议，贴近日常生活，读有所获，能切实改善自己的口腔健康状况。 作者独特的德味冷幽默，让这本干货超多的书读起来也超轻松!知识丝滑地进入大脑……作者真的很努力想让大家学会口腔护理了 作为一个牙科医生，作者更为重要的依然是为我们科普关于牙齿的一切知识。而这里有着很多可能我们并不了解或我们做出了错误选择的牙科知识 在我们的现实生活中有着一些习以为常的关于牙齿的说法，而这些说法可能被很多人奉为真理，可是在牙医的眼里，这些理念可能恰恰就是错误的，就是需要改变的 最明显的例子来自于孩子的乳牙认识。很多父母认为乳牙很快就会脱落，乳牙上出现一些小问题不需要特别关注。但其实这就是一种错误认知，因为乳牙的损坏就会对于下面的恒牙产生影响，而乳牙出现问题也必然要寻求医生帮助 关于乳牙，我们安抚孩子的奶嘴恰恰也是孩子牙齿最可能出问题的所在。当孩子长出牙齿之时，我们就应该提早给他们断绝这一习惯，不要让影响持续扩大 那么关于成人的牙齿呢？牙医建议每年至少洗一次牙，这也违反着一些人的认知。很多人认为洗完牙之后牙齿的缝隙会扩大，会损伤牙龈而拒绝去洗牙。但其实这也是一种错误的认知，牙龈也有着自我修复的功能，很快就会把牙齿之间的缝隙填满，就能再次保持美观。 最明显的例子来自于孩子的乳牙认识。很多父母认为乳牙很快就会脱落，乳牙上出现一些小问题不需要特别关注。但其实这就是一种错误认知，因为乳牙的损坏就会对于下面的恒牙产生影响，而乳牙出现问题也必然要寻求医生帮助 关于乳牙，我们安抚孩子的奶嘴恰恰也是孩子牙齿最可能出问题的所在。当孩子长出牙齿之时，我们就应该提早给他们断绝这一习惯，不要让影响持续扩大 那么关于成人的牙齿呢？牙医建议每年至少洗一次牙，这也违反着一些人的认知。很多人认为洗完牙之后牙齿的缝隙会扩大，会损伤牙龈而拒绝去洗牙。但其实这也是一种错误的认知，牙龈也有着自我修复的功能，很快就会把牙齿之间的缝隙填满，就能再次保持美观。而清洗掉牙齿中的细菌、污渍恰恰是保持健康的必要条件 这里还有着很多我们可能并不了解的冷知识。比如作者提出用黄金做的假牙确实比陶瓷假牙更加经久耐用，所以黄金假牙其实也是一个镶牙选项，当然只是不是现在惯用的选项而已
远离那个牙医读后感篇十
从来没读过关于牙齿护理方面的书籍，读完后觉得收获还是挺多的，以下是个人认为有用的一些小tips：
1.如果牙齿意外损伤，可以将大块的牙齿捡回来，牙齿放回原处后重新长出来的概率还是很高的。要注意两点：第一，不要摸牙根，捏住牙冠就好;第二，最好用保鲜膜把牙齿包起来，保持牙齿湿润。
2.每天各花两到三分钟，正确认真的刷上两遍牙，一天刷两次牙能够更有效地预防龋齿。
3.如果能够正确刷牙，使用电动牙刷和普通牙刷差别不大，但最好选择软毛牙刷，和硬毛牙刷相比，软毛牙刷伤害牙龈的程度更低。
4.如何选择牙膏——选择含氟量在1000ppm到1500ppm的牙膏即可。牙敏感患者可以使用“敏感型”或“敏感牙颈专用”牙膏。
5.刷牙后尽量少漱口，让牙齿上多留住一些牙膏中的氟化物，含氟牙膏中的氟化物可以有效预防龋齿。
6.没有证据能够证实使用牙线可以避免龋齿，如果每天用含氟牙膏正确刷牙两次，用不用牙线都无所谓。
7.漱口水唯一有意义的用法就是用来清理口腔内因戴牙套或牙颈裸露在外而不便刷到的区域，重要的是选用的漱口水也要含有氟化物。
8.尽量少买加工（处理）过的食物，选择无糖饮料，吃东西时多嚼一会儿，每天吃一次颜色鲜艳的水果蔬菜。
9.选择无糖或木糖醇口香糖，口香糖能够锻炼咀嚼肌，还可以刺激大量唾液分泌，以此来预防龋齿。
10.长期牙龈出血是牙周病的初期警报，如果牙周病出现了口臭的情况，必须尽快接受治疗。
11.除非需要做牙桥，否则能不做牙冠就不做牙冠。
远离那个牙医读后感篇十一
本人曾经做过根管治疗，很不巧赶上疫情，导致没定期做完，狠狠牙疼了一阵子！血泪的教训让我对这本书感触非常深，作者说的基本都到点子上，是非常适合对保护牙齿了解不多的人。试着学习与牙医和谐相处吧。
托得越久花费越多（图源网络）
不要因为觉得是小问题、不疼，或者因为恐惧牙医就拖拉。小问题会拖成大问题，不疼也可能拖到疼。
常有人疑惑，明明自己明天按时刷牙，为什么还会蛀牙呢？掌握正确的刷牙方式非常重要。不正确的刷牙方式不仅会刷不干净，还可能损害牙龈。正确的刷牙方式可以在网上搜索一下视频看看，也可以微信公众号关注各大牙医医院。
这个就比较麻烦了。我本人是公立私立都去过，总共跑了四家。公立的三甲医院基本都是靠谱的。私立的贵一些，服务态度更好，但是治疗效果还是要看顾客间的口碑。
不管公立还是私立，最好都在网络各个平台（贴吧、微博、小红书、大众等）多搜索一下你附近或者你准备去的牙医医院。
如果不嫌麻烦或者要做的项目花钱多，最好多对比几家医院。挂号费通常都在10¥上下徘徊，多问几个医生听听他们的建议，不会都是坑人的。
有的人吃糖太多，有的人就是比较容易蛀牙，而自己刷牙总会有没刷到的地方，这时候定期洗牙并检查就很关键了。越早发现越少花钱！这两件事是可以一块儿做的。（我上次去洗牙的时候医生就提醒了我，又有牙齿蛀牙了，这次发现的早。）
总的来说，这本书是值得一看的，可以让自己对保护牙齿和牙医有一个正确的认识。
远离那个牙医读后感篇十二
作为一本牙齿科普书，全倒是很全啦，可惜系统性（就是作为分门别类的工具书）有点不足…
不过文字真的蛮轻松的。
记录一些比较有趣的知识点！
⭐重中之重：不是所有人都要拔智齿！
这应该是最新的一个认知，比起前几年的：有智齿一定要拔掉更容易接受啦TAT
⭐正畸的时间点
⭐组合牌：含氟牙膏、随便的牙刷/牙线可选（牙膏的氟含量真的是值得关注哎
补充上条：使用含氟牙膏，甚至比刷牙姿势更重要哦
⭐鉴别一个正位牙龈！
总而言之，还不错
远离那个牙医读后感篇十三
感谢鉴书团，感谢未读，又收获一本【有趣、实用、长知识的新鲜阅读】。 本人，甜食爱好者，擅长牙疼和口腔溃疡。 嘴里现有27.5颗牙：28减去正畸拔掉的4颗恒牙，加上4减去0.5颗蛀到断掉的智齿。从初中就开始蛀牙补牙了，高二开始正畸，“粘在牙齿上的固定牙套”一直戴到了大二，而保持器一直坚持戴到工作后的两三年。有了商保之后平均1-2年去诊所洗一次牙顺便补补龋齿，每次拍片都会被诊所的小医生劝说该去找个专家约个手术拔掉智齿。而那不争气的4颗智齿不仅蛀了2颗还要隔三差五的发个炎肿一肿疼一疼，以至于上大学的时候室友在第一个月里就从我的日常会话中自行学会了“牙齿痛”的上海话。去年在经历了一轮2片散利痛加冰袋敷脸都压不下去的史诗级疼痛之后，痛下决心在某知名公立口腔医院排了一上午的专家号终于见到专家本人之后被告知他的档期只能安排到3个月以后，而3个月后眼看着牙没在疼了就立刻取消预约临阵脱逃了…… 尽管有着以上的各种公立医院口腔科和私立牙科诊所就诊经验，我还是在读完本书之后才第一次知道我的每颗牙叫什么，知道“牙”是什么构成的，龋齿是怎么来的，正畸的最佳年龄，什么是根管治疗，牙周病是怎么回事，牙冠牙桥是什么玩意儿，以及到底应该怎么刷牙等等常识。
——不过也是，想想每回躺在诊所那张治疗椅上，就算是简单的洗个牙，一对上那个耀眼的大灯和吱吱作响的大榔头（…）的时候，哪次不是大脑一片空白什么都听不见了呢！ 本书的作者是德国知名牙医斯特凡·菲克尔，名字前既带着博士又带着教授。他曾在诊所当过雇员，在公立大学附属医院上班，在国外的大学附属医院工作过。在作为个体经营者自己开诊所接诊的同时，他一个月还会去两到三次大学，和年轻的牙医们一起工作，指导科研项目。他的书就和他本人的工作一样，实践与学术并举。他认为，“牙医这一行是医生、艺术家、外科医生、心理学家和小老板的美妙结合；最大的好处是能够将人际接触和精准的手工操作结合起来”。行文中不难发现，这为非常e的作者同时又相当的严谨。作为一名很爱带着大家复习的好老师，经过整本书里几轮的复习，我也记住了： 4切牙（门牙）+2尖牙（犬牙）+4前磨牙（双尖牙）+6磨牙（臼齿）+4智齿； 牙齿的核心是牙本质，在牙龈上方的可见区域；牙釉质包裹着牙本质；而在看不见的地方，也就是牙龈下面，牙本质则被牙骨质包围； 乳牙：恒牙占位器，下颌发育&语言发展，20颗乳牙，氟化物（强健牙釉质）； 恒牙：通过正畸治疗的牙齿在遭遇意外时受伤的风险会大大降低，正畸治疗很大程度上是为了能够解决一些功能性问题； 刷牙：认真刷牙2分钟→清除41%的牙菌斑→氟化物作用于牙齿（可晚上认真刷，早上随便刷）； 牙刷：带计时器的电动+软毛+向上放置； 牙膏：含氟量1000-1500；美白型牙膏颗粒大，敏感型牙膏颗粒小； 刷牙：尽量刷到牙齿的每一个面+多往牙龈方向刷刷； 饮食：尽量多吃天然食物+尝试多咀嚼+尽量少吃甜食（糖粘到牙齿上后唾液需要大约一小时来让牙齿上的pH值恢复正常）； 洗牙：一年至少一次（去除牙菌斑），防患于未然。 …… 这是一本适合居家常备，常读常新的书。虽然本书的第四部分因为目前还用不上而粗粗读过了，但鉴于身边亲戚们纷纷四五十岁就开始掉牙，自家老爷爷70岁就干脆把所剩无几的牙齿拔光装了全口假牙，相信没过多少年我就需要把第四部分拿出来重读了。 而在读完这本书的第二天，刚好收到了自己下一年度的商保手册。牙科保障部分和书中所列出的检查预算部分对比之下很是心痛，但今年为了逃避面对智齿问题而蓄意跳过了的洗牙明年依然还是涵盖的。
要远离那个牙医，那不如就从下一年度的洗牙开始吧！ PS，读完当天晚上掐着秒表刷了一次牙，原来2分钟是要这么久的吗！
远离那个牙医读后感篇十四
最近一直想读医学类的科普书，很幸运能遇见这本牙科相关的科普书。从乳牙到假牙，作者都进行了有趣的讲解。在读的过程中我就已经深刻自省，决定好好刷牙，并速速把洗牙提上日程……但，人在身体健康的时候时常忘记要珍惜、要做好各种防护。因此，我决定把几个有用的点记下来。
1、好好刷牙，但不必好好漱口
好好刷牙很重要，尤其是对于我这种在牙齿方面天赋并不异禀的人来说。最好选择含氟量1000pm-1500pm的牙膏。而牙刷相较而言没有那么重要，虽然电动牙刷风很大，但是刷牙最重要的还是刷够时间，并且照顾到牙齿的每一面。
刷完牙下一步本该是清洗口腔，但作者认为，“沫可以吐，口不能漱”。毕竟，刷牙重要的是把氟化物抹在牙上，因此，让这些活性物质多发挥点作用是有必要的。
最开始看到这一点的时候感觉有点扯，感觉如果这么有用的话，全网不应该把这方法传遍了？于是上网搜索了一下，发现度娘也是这么说的。带着半信半疑的态度，我决定尝试一下，发现当吐完沫并把嘴外部擦干净后，并不感觉什么异样。或许，这办法真是可行的。
另外，刷牙也记得刷舌头！（第一次知道还有刮舌器这种东西，不过，用牙刷刷应该也大差不差？）
2、每年一次专业洗牙
我对牙科有很强的畏惧心理，所以让我在没病没灾的情况下主动去洗牙是不可能的。但读这本书的时候，我已经被说服了，每年至少应该接受一次专业洗牙。
首先，洗牙能帮助人们及早发现问题。即使牙齿上的病变非常微小，医生也能在洗牙过程中注意到。这对于我这个常年受龋齿所困的人而言应该很有用吧。其次，洗牙能够减少牙菌斑，甚至能将牙菌斑归零。而且，专业洗牙是不痛的！
3、亮白美牙可实现
原本对自己的小黄牙不抱什么希望了，下意识觉得那些牙齿美白项目都是骗人的。但作者说，漂白并不会损害牙齿，在这方面并没有太多陷阱，现有的各种治疗方案都能起到一定效果，而且没有什么危害。听到牙科专家这么说，我买美白牙贴的心开始蠢蠢欲动……当然，漂白后色素更容易在牙齿中再度沉积，所以要注意自己饮食。
4、注意你的智齿
其实作者在书里对智齿并没有赘述，只不过说这是多余的牙齿，只有会出问题的智齿才需要被拔掉。但他同时提醒，“如果需要拔智齿，请在25岁之前拔，因为出现并发症的概率会随着年龄上升”。这句话让我想起之前牙科大夫跟我说，我的智齿长得不太好……但那次去看牙时，智齿并不是重点，于是我就一直觉得等疼的时候再说吧。而现在，我认为让大夫再诊断一下是很有必要的。
人总是健忘的，感谢这本书让我记起了牙医跟我说过很多遍的话——“好好刷牙”！当然，这本书里还包含了对乳牙、衰老的牙以及各种牙科病等的科普，等以后用到的时候再拿出来多翻翻吧！
远离那个牙医读后感篇十五
从小爱吃糖的习惯让我的牙齿一直都不太好，需要一两年就需要去一次牙科门诊治疗，每次去牙科门诊都让我胆战心惊。
在今年的年末终于看到了这本关于口腔健康的书籍，让我了解更多的口腔知识。都是超级实用的知识，贴近日常生活，为我解决了很多困扰。
作者用轻松欢快的方式讲述了从乳牙到老年人牙齿的很多知识。一直牙疼都在挺着，挺到受不了的时候才肯去牙科门诊，但是小问题会拖拉成大问题最后不得不做根管治疗。
每天按时刷牙为什么牙齿还会蛀牙？每天刷牙的方法是正确的么？不正确的刷牙方法是刷不干净的，而且还会损伤牙龈。
治牙要找一个靠谱的牙医，私立的贵，公立的可能会态度不那么好，可以看看网络上的评分，或者问问身边的朋友有没有什么推荐。
从本书开始，尝试消除对牙医的恐惧、正视自己的口腔需求吧！作者全方面考虑了口腔方面的需求，问不同年龄段的不同问题做出了解答，解决读者口腔问题上的困扰。
