《抓住听众注意力（第2版）》一书深入探讨了如何在演讲中有效地吸引听众的注意力。通过分析不同类型的听众和有效的沟通技巧，作者提出了一系列实用建议和技巧，帮助读者提升演讲的吸引力和影响力。这本书对于提高演讲技巧和有效传达信息具有重要的参考价值。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇一)
基于“行为心理学”和“脑科学”的研究成果，立足于听众的角度。从演讲过程中，演讲者的行为和演讲的环境会带听众的感受出发，结合了作者总结出来的100件具体的事情，从这些演讲中需要注意的100个细节中，作者提供了一下方法和技巧，告诉读者演讲者如何做能抓住听众的注意力，能够最大程度使自己演讲被听众所了解。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇二)
这是一本很实战的书。书里有很多的小方法、技巧，让你在讲话（讲文案、讲课……）时，大家关注你想让他们关注的地方。
作者是心理学家，也是演说家，她在这本书里很接地气，并且很系统的从5个方面，完善了你的演讲。这些都是：拿来就能用的。
如果你不想在学习，或者是精进演讲上浪费时间，可以看看这本书
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇三)
从全文来讲，注重听众对于演讲的注意力如何把握，而真正做到及理解这本书全面介绍和分析，而演讲者必可或缺的要去阅读，了解听众们如何引导及证实自己所演讲的内容的吸引力。
有学着实验报告，及实验过程的内容解释，有作者总结，及深刻的回答了演讲者所需要的。
是自己的演讲更有说服力的唯一要求，而凝聚吸引力是演讲的不可缺少的必修课，而在演讲过程中故事，裂缝等情节也是对听众的扩大思维导向的加大。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇四)
从心理学方面剖析如何打造一场震撼人心的演讲。书里的一些知识不仅仅在演讲上有用，在与人沟通方面也有用。
剖析他人的思维方式、认知方式、做出决定的方式等，把这些了解透了就能很好的与他人沟通，以及打造一场精彩的演讲。一书两用来形容这本书不为过。
个人认为这本书有一个特别大的亮点：小结很透彻。看过很多本书，很多书都有章小结，这本书也不例外。但是有的书，章小结不能让你省时间，但这本可以！
如果没有时间看完全书，但又想跟着书打造一场震撼人心的演讲，把章小结读透就可了！
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇五)
视觉是最重要的一种感觉，演讲者在演讲时可以通过制作幻灯片来吸引听众的注意，但必须得明白以下几点：一是人们尤其是男性更喜欢具有对称性的图像。二是避免“红加蓝”“红加绿”配色，因为9%的男性和0.5%的女性是色盲，主要是“红绿色盲”和“红蓝色盲”。三是听众会看你所看的地方，所以除非你希望听众专注于屏幕，否则不要看你身后的屏幕。四是周边视觉比中心视觉获取的信息更多，所以在演讲时改变自己的位置抓住听众的吸引力。 精美的幻灯片，听众不仅要看还要读，这就必须了解人们的阅读习惯并避免阅读障碍。首先人们会按照特定的方向阅读，讲讲这必须提前找好站位。二是大写字母让人难以阅读，当你想吸引注意力时，可以将标题文字的全部字母设置成大写。三是难以阅读的字体可以带来更好的学习效果和记忆时长，如果你希望人们记住你的内容，应该使用比你习惯的字体少难阅读的字体。 演讲是希望听众听进去你讲的内容，但先听见，才能听进去，演讲者要确保自己声音洪亮，吐字清晰，让听众听到并理解，这样听众才能对你的演讲感兴趣，此时你可以准备一支麦克风，但一定要事先检查好音响。 尽管视觉内容非常重要，但并不能把它看作传递信息的主渠道，它可以增强你的演讲效果，但并不能作为演讲的全部。如果人们只看幻灯片，那你的演讲就失去它的意义，对于一场精彩的演讲，演讲者才是最主要的。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇六)
抓住听众注意力，从一个全新的角度来解读演讲，将演讲与心理学结合起来，非常有效果。
首先翻开这本书，映入眼帘的是作者的前言：利用心理学知识让自己成为出色的演讲者。看到这句话，我就在想，到底有多少人是需要演讲的呢？又有多少人是接受过心理学式的演讲学习培训呢？我马上就想到了答案。其实，我们生活中大部分都是需要演讲的。我记得在某本书里有说到：“只要有两个以上的观众，谈话就可以变成演讲”。而生活中这种两个人以上的谈话场景比比皆是。比如，你在宿舍唠嗑，有几个舍友搬上小板凳就来听，讲得精彩时时，连隔壁宿舍的舍友都会来听。又比如，你在教室竞选班干部，精彩的演讲就能够让你很轻易当选。小到两三个人的唠嗑，大到各种竞选演讲，推销演讲，都是需要演讲的。而这其中又有多少人是经过了专门的演讲培训呢？我见过很多竞选者，又或者是想要传播自己影响力的人，大多是自己打打草稿，练练胆量，就上台了。没有专门进行演讲学习，更何况去参加演讲培训了。
而我今天说的这本书，《抓住听众的注意力》，就能够让我们对演讲这个概念更加了解。它从心理学的角度，给我们新的启发。从这本书的目录来看，本书主要从以下几个方面来给我们进行讲解。1人们是如何看、读与听的。2人们是怎样思考和学习的。3如何抓住并保持听众注意力。4故事的力量5如何激励人们采取行动。6人们如何决定采取行动。7人们任何对环境作出反应。8人们如何在情绪上做出反应。9人们如何对你做出反应。10如何打造你的演讲。整本书10个章节，都是在围绕观众与演讲者进行阐述的。让演讲者对观众有了充分的了解后，就能够针对性的改善自己的演讲。毕竟，演讲若想打动人，最应该做的就是倾听观众的想法。不是说，观众想听什么就说什么，而是我们尽可能从观众的角度出发，完善自己的演讲，尽量让自己的观点都传输到观众的脑子里。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇七)
抓住听众注意力，从一个全新的角度来解读演讲，将演讲与心理学结合起来，非常有效果。
首先翻开这本书，映入眼帘的是作者的前言：利用心理学知识让自己成为出色的演讲者。看到这句话，我就在想，到底有多少人是需要演讲的呢？又有多少人是接受过心理学式的演讲学习培训呢？我马上就想到了答案。其实，我们生活中大部分都是需要演讲的。我记得在某本书里有说到：“只要有两个以上的观众，谈话就可以变成演讲”。而生活中这种两个人以上的谈话场景比比皆是。比如，你在宿舍唠嗑，有几个舍友搬上小板凳就来听，讲得精彩时时，连隔壁宿舍的舍友都会来听。又比如，你在教室竞选班干部，精彩的演讲就能够让你很轻易当选。小到两三个人的唠嗑，大到各种竞选演讲，推销演讲，都是需要演讲的。而这其中又有多少人是经过了专门的演讲培训呢？我见过很多竞选者，又或者是想要传播自己影响力的人，大多是自己打打草稿，练练胆量，就上台了。没有专门进行演讲学习，更何况去参加演讲培训了。
而我今天说的这本书，《抓住听众的注意力》，就能够让我们对演讲这个概念更加了解。它从心理学的角度，给我们新的启发。从这本书的目录来看，本书主要从以下几个方面来给我们进行讲解。1人们是如何看、读与听的。2人们是怎样思考和学习的。3如何抓住并保持听众注意力。4故事的力量5如何激励人们采取行动。6人们如何决定采取行动。7人们任何对环境作出反应。8人们如何在情绪上做出反应。9人们如何对你做出反应。10如何打造你的演讲。整本书10个章节，都是在围绕观众与演讲者进行阐述的。让演讲者对观众有了充分的了解后，就能够针对性的改善自己的演讲。毕竟，演讲若想打动人，最应该做的就是倾听观众的想法。不是说，观众想听什么就说什么，而是我们尽可能从观众的角度出发，完善自己的演讲，尽量让自己的观点都传输到观众的脑子里。
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇八)
不知在演讲时，你是否也会遇到这些问题: 你在上面讲得激情澎湃，听众却在下面哈欠连天；你不断提高讲话的音量，但是听众的说话声一浪盖过一浪；你辛辛苦苦讲了两小时，听众出了演讲场合一句也没记住…… 遇到这些问题怎么办呢？演讲的过程中怎么抓住听众的注意力呢？ 一场演讲，要想震撼人心，必先了解听众。 人们的注意力持续时间非常短，如果是一场不感兴趣的演讲，他们可能几秒钟就开始走神了。如果是一场感兴趣的主题演讲，人们最多也只能维持20分钟的注意力，20分钟过去心思就不知道飘到哪里去了。 为了能够抓住听众的注意力，尽量控制演讲的时间，不能太长。但通常情况下，演讲都不会少于10分钟，那演讲的过程中设置一个休息的时间就尤为重要。 休息，当然不是类似“下课”的休息，不是让听众自由活动的休息，而更类似“上课提问”这样的休息，也就是多和听众互动。 上课时，我们都会有这样的感觉，如果老师说她要提问了，底下的学生注意力都集中到老师这里来。所以演讲过程中，可以停下来花1分钟时间向听众提问，抓住听众的注意力。 除了刻意停下来提问，也可以把握演讲的节奏，适当增加停顿的频率，也能把听众神游天外的注意力拽回来。 还可以演讲过程中，让听众写下或者记录他们听讲的感受和重要的信息，并让他们带走所写的内容。听众在回去以后，看到写的信息，能回忆得更准备，记住更多的东西。 或者，你还可以讲关于主题的小故事来吸引听众的注意力。人类的大脑，天生对故事没有抵抗力。小时候，睡前要听爸爸妈妈讲故事，才能安然的入睡。长大后，虽然不用睡前故事了，但对故事的兴趣一点也没有降低。 相对于枯燥乏味的纯理论演讲，不如讲个小故事来阐述主题，一下子就能让听众集中注意力听你的演讲。 人们都注意力持续时间短以外，多任务处理也会削弱人们的注意力。 时间就是金钱，如果能在一个时间里处理多个任务，无疑节省了很多时间。现在很多人也会在吃饭的时候处理几个文件，会在走路的时候回几个人的消息…… 但多任务处理，会分散注意力，有时候可能会因为处理文件，而多吃了几口饭，最后吃撑了。也可能在回消息的时，走路撞到其他人了。 同理，在演讲的过程中，听众如果需要进行多任务的处理，那他们的注意力可能就被分散了。 有一些大学，上课时，手机是要放在教室前面的，这大概也是为了集中学生们的注意力。 除了不让听众带手机之外，也要格外注意是否要把演讲的讲义发给听众们。如果讲义内容很少，只有一两页，那在演讲开始前就发给听众，影响不大。 但如果讲义有很多页，在演讲之前分下去，可能很多听众会为了看讲义，而不那么注意听你的演讲了。这个时候，讲义可以演讲完后分，并在演讲之初告知听众，让他们专心听讲。 这几个小技巧，对于演讲中抓住听众注意力是不是很有用？它们都来自苏珊·魏因申克的《抓住听众注意力:演讲者要知道的100件事》这本书。 作者苏珊·魏因申克，在她的职业生涯过程中，做过几百场的演讲，可谓演讲达人。听众对她的评价也很高，很多人都说苏珊的演讲是他们听过的最好的演讲。 不过作者依然不满足，她对演讲精益求精，形成了自己的一套演讲方法论，便有了这本书。 书中讲了演讲过程中非常实用的100个小技巧，穿插各种理论和实验，读来生动有趣。 而且每一小节的后面，作者还总结了重点，适合随时翻阅学习。 本书结合脑科学，行为心理学的前沿成果，阐述了人们是如何看、读与听的；如何思考和学习的；如何对环境做出反应的；如何激励人们行动；如何一步一步打造你自己的演讲…… 在书的最后，作者还替独自制订了一个90天改进进化，每10天为一个时间节点，不同的时间节点里有不同的任务，循序渐进，一步一步带你打造鼓舞人心的演讲。 读了这本书，了解了听众，或许你也将贡献出一场又一场震撼人心的演讲！
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇九)
作为一名演讲者，你是否为如何做成一场精彩绝伦的演讲，因没有方法而烦恼？ 作为一名文案工作者，你是否也在为如何抓住用户痛点，为获得上司赏识而烦恼？ 作为一名新手教师，你是否也在为如何深入学生心理，力使学生抓住课堂不放松而苦恼？ …… 我要说的是，解决以上所有问题，最原始、最直接的办法就是——交流。 交流就要了解用户所需，交流就是演讲。 有人的地方就有交流。我们张嘴与对方说话，就是为了让对方知道我们说话的目的，搞懂我们的意图。 职场领域，不论你是职场新手，还是职场资深玩家，都应该及时交流充电。 作为领导，通过简洁、意有所指的话术，完成目标的同时达成御下的目的。 同样作为下属，在明确行为目标后，要通过“演讲”掌握向上管理技巧，让领导为你所用，从而掌握话语主动权。最终让自己成为领导放心、能挑大梁的重点培养对象，为自己开辟升职加薪的绿色通道。 鸡娃路上，父母最迫切的愿望，就是引导孩子朝自己期待的方向发力，最终让孩子在人生的每个阶段都能够有所收获。 《抓住听众注意力|演讲者要知道的100件事》这本书，作为拿来就能用的教科书式实战技巧，通过解读分析人的微心理，明确告诉我们，作为一名优秀的交流者——演讲者，我们需要通过用怎样的方式，去抓住听众注意力。 本书，实战经验干货满满，是本好书，值得推荐！
本书著作者，苏珊·魏因申克，是宾夕法尼亚州立大学心理学博士，行为心理学家，享誉全球的演说家。 她博闻强识，善于追踪神经系统科学方面的新研究成果，并成功运用到人际交往中，被誉为“智能女士”。 她结合行为心理学、微表情学、脑科学、语言学、美学等多门学科，总结出一场演讲需要通过注意100件事，来抓住听众注意力，以打造出一场精彩绝伦的演讲。 读完本书，最大的收获就是，作者认为:故事的力量——故事会让大脑更活跃 故事对人们的沟通方式以及大脑的运作方式起到至关重要的作用。要想调引人们的多重感官反应，你一定要在演讲中构建故事，以更好的激发人们的注意力。 作为语言的执行者，无论你是谁？在什么场合？要想得到对方的注意和认可，你就必须要掌握，构筑故事并讲出故事，这门潜在技能。 在构筑故事的过程中，一定要学会运用戏剧弧线结构。
戏剧弧线结构图
所谓戏剧弧线结构，简单说，就是我们故事文中的三段式结构——开端、发展、高潮。 作者认为:因为故事能够唤起大脑对事件的想象。你的大脑对这个故事的反应就好像你曾经历这个故事一样。 运用这样的故事结构，在故事情节中设置“英雄”的人和物，不仅能够给人们一场身临其境的心灵感应，让人们去思考去感悟。还能调引人们的注意力，让人们对我们所要表达的内容易于理解，从而产生同频共振，进而达到演讲的目的。
抓住听众注意力（第2版）
9.0
[美] 苏珊·魏因申克 / 2020 / 人民邮电出版社
《抓住听众注意力（第2版）》读后感(篇十)
北大毕业的文化网红李雪琴，在综艺节目中讲了一个段子，火了。
在节目上谈到人生规划时，李雪琴得出一个理论:人生就像攒塑料袋。
她说，对于人生规划，我觉得就像攒塑料袋，不管什么外卖袋，买菜袋，买衣服袋，我都攒起来，总有一天，有个东西你不知道用什么装的时候，打开你攒塑料袋的柜子，总有一个适合你。
李雪琴的话既有道理又有画面感，让我有了继续看节目的兴趣。
商务演讲专家巴巴拉明托，在著名的金字塔原理这本书中，曾指出演讲分为三个层次，想听听懂和接受。
想听是听懂的前提，听懂是接受的必要，那么异常演讲要达到这样的效果，必须遵从三个原则，清晰，有力，高效。
简而言之，要求演讲结构设计巧妙，观点清楚，演讲者了解听众的心理特点，观点输出清晰明确符合逻辑。
可是所有的演讲者在一开始都是差的演讲者，如何演讲才能让听众不走神，牢牢抓住听众注意力呢？在《抓住听众注意力演讲者要知道的100件事》这本书中可以找到答案。
俗话说，知己知彼方能百战不殆，演讲者只有真正做到了解听众的心理，正面迎合，只有这样做才能达到良好的演讲效果。
一 人体五官竞争中，视觉是最大的赢家。
人类是天生一心可以多用的高级动物，比如开车时手脚脑并用，视觉听觉感觉多种感官同时启用。
同样的道理当听演讲时，听众也在处理多感官通道，同时启用了聆听和阅读。
当演讲者的幻灯片的内容足够多，或者太生动形象，那么听众的注意力很容易分散。
因为当视觉和听觉通道同时打开，两者相互竞争，优先启用视觉通道。
由此得出结论，演讲者准备的幻灯片不必太精彩，提出核心观点即可。
二 充分了解人体视觉习惯
2010年,新墨西哥大学的史蒂文·甘格斯塔德(Steven Gangestad)在关于对称性的研究中发现,男性和女性均会认为,具有更多对称特征的人更具有吸引力。
因此当演讲者采用不对称的布局，那么可能会引起听众的注意力，投其所好，幻灯片可采取不对称模式，刻意引起听者的注意力。
另外人体对颜色特别挑剔，当使用红加蓝或者红加绿组合时，容易产生视觉疲劳。
除了颜色，人眼习惯水平阅读，爱看大写字母。根据这些特点，演讲者适当调整站立位置，应当站在屏幕的左方，幻灯片内容适当运用大写字母。
三 掌握人类学习思考特点
演讲者，做好演讲的第1件事是充分了解听众的心智模型。
什么是心智模型？
就是一个人对于周围世界的认知。
每个人的心智模型不同，导致关注点不同。
所以演讲者得提前了解听众的职业经历，背景，学习生活环境，心理特点等，否则在认知水平不对等的情况下，很可能是一场风牛马不相及的吹牛。
俗话说台上一分钟台下十年功，充分了解听众是成功演讲的第1步。
在抓住听众注意力演讲者要做的100件事这本书中，作者还详细介绍了关于人类记忆特点，注意力的时间间隔，如何让演讲更有吸引力，如何激激励听众的方法等。
决定一场演讲效果是否好坏，一半在于观众，一半在在于演讲者，应用书中讲到的相关方法论，成功抓住听众的注意力之后，再加之演讲者，娴熟的技巧，丰富的表情，有力的肢体动作一定是一场常非常出色的演说。
