《好孕：一路绿灯到分娩》是一本关于孕期保健和分娩经历的指南。作者分享了自己在怀孕期间的心路历程，提供了许多实用的建议和经验。通过本书，读者可以了解到如何在孕期保持身心健康，以及如何应对分娩过程中的挑战。这是一本温馨而充满正能量的读物，适合准妈妈们参考。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇一
都说怀孕是一路需要提心吊胆，每一步都要精打细算，那到底如何科学备孕呢？快来听听清华大学的“猴哥”给我们讲讲吧！ 作者侯俊光的“猴哥聊孕产”我关注了很久，总想多懂一些就能给未来更多一份心安，这本《好孕 一路绿灯到分娩》书中就有很多干货，来让我们知道这段特殊旅程中的“通关秘籍”。 书中的很多内容并不是随便说说，至少我身边就有实例来验证，比如说“爸妈都不高，宝宝能高吗”，其实每个人的身高有55~80%是由父母遗传决定，而其他则与环境因素有关，如果父母并不是很高，后天的干预也能促进孩子成长，通过适度运动规律作息合理饮食等方式也能长高。 那我身边一对儿龙凤胎为例，他们爸妈都是160左右，两个孩子现在初中，姐姐175，弟弟190+，我能看到的是，两个孩子从小就在小区的篮球场一玩就一下午，可见父母的基因也不是决定性因素。 此外书中还能纠正我们很多的误区，比如很多妈妈都会一边遛弯一边摸肚子，这真的不可取，容易导致不规则的宫缩。 这本书就像是一位贴心的朋友，陪伴着准妈妈们度过孕期，提供一份详尽而实用的指南。从怀孕初期到分娩的全过程，从营养、锻炼、心理调节等多个方面给予了宝贵的建议。 孕期并不是一味地休息和等待，而是需要积极地去调整和适应身体的变化。用心去感受和体会，孕期其实是一段充满幸福和期待的时光。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇二
孕育新生命是每一个家庭的头等大事。从备孕到10月怀胎生育，孕期的每一天都会遇到这样那样的问题。
本书从饮食调理到产后护理，涵盖妇产医学常识、胎儿发育科普、营养饮食指导、还有心理按摩，讲述了孕期的点滴知识，是孕期的通关秘籍。
作者是清华大学第一附属医院妇产科主治医师，在备孕、孕期疾病、分娩指导、产后护理等方面均有丰富经验。他热衷于孕产知识科普，被无数孕产妇称为妇产学校的“校长”。
书中用理性解析孕期历程，用感性文字让准爸妈安心，图文并茂，排版清晰大气，色彩鲜亮，给我们带来了舒适轻松喜悦的阅读体验。
以孕期时间轴循序渐进为我们解答孕期和分娩期知识。每一段阶段均以准宝宝、准妈妈、准爸爸角色的变化为中心，从了解产检知识、可能遇到的不适及对策，营养与饮食、食谱t u i荐、要关注的生活细节、如何做胎教等360度为我们解析孕育历程。 敲重点了:做有备而来的父母。一定要做孕前检查，特别是高龄备孕更要重视孕前检查。女性提前3个月补充叶酸，一定要戒掉烟酒，远离有害环境。
进入孕中期，准妈妈妊娠反应开始逐渐消失，胃口好转，现在是较舒服的孕中期了，也不能放松警惕哦，也要控制体重呢。
10月怀胎一朝分娩，顺产还是剖腹产，要不要催产，如何陪产，产后科学护理，家人意见不一，那就听猴哥老师的贴心建议吧。
祝愿每一个妈妈好孕，一路绿灯到分娩。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇三
我最好的朋友怀孕啦！为了帮助她顺利度过这一阶段，更顺利的踏上作为一个妈妈的神奇之旅，我买了这本书给她，当然在这之前我也先看了一遍哈哈哈哈，为了能在这个过程中更好的给她一些能及的支持。
读完之后我才发现，在这个漫长又短暂的过程里，居然有这么多需要注意的事，从孕期饮食、运动、产检到孕期心理调适、胎教等议题，其中很多内容是连我作为一个女性都会忽视的，。
在怀孕这段特殊的旅程里，准妈妈们的情绪往往起伏不定，既有对未来生活的美好憧憬，也有对分娩的恐惧和不安。在书中各种各样的案例里，我看到很多准妈妈是如何更好地理解自己的情绪变化，并学会如何调整心态，保持愉悦的心情，成为一个快乐健康的妈妈，真的很不容易。
而且很重要的一点是，作者并没有作为一个专业人士输出看不懂的名词和冷冰冰的知识，而是用朴实的语言，以及很幽默的表达，帮助准妈妈消除焦虑，更自然的学以致用，我记得书中对胎动的形容，就像小鱼儿在肚子里翻江倒海，哈哈哈哈太有趣了，我一直觉得胎动很神奇，像是在和另一个世界产生某种奇妙的链接，啊真希望我也能见证她的小宝宝胎动的瞬间。
怀孕的时候，能有人详细的告诉你各种科学知识，帮你破除偏颇的刻板印象，真正从你的角度来关心你的焦虑担心不安，真的很重要，希望大家不仅能拥有这本书，更能拥有像书一样温柔耐心的爱人。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇四
看起来很年轻的妇产科男医生，知识和经验却是非常的丰富。学校课堂里缺失的、家长又讳莫如深的那些正常而自然的知识，别再依赖于简单模糊的“搜索”，有严谨认真的科普博主是一件幸运的事。
本书内容量非常丰富，按照“十月怀胎”的顺序，仅目录就有足足十二页。内容像是小贴士的结构编排，标题以及一百字左右简单明了的解释说明，简短清晰。毕竟是面对所有人的书，作者提前预设涵盖了各种状况下的人群，比较全面。在我看来本书也有一定的缺点，“九年义务教育”的知识也有很多人早已感觉陌生，部分内容不够通俗，了解会吃力。
从如何做检查开始介绍，我有时候会想是不是过于复杂了，可是为了避免不应该的疏漏这一切都不为过。介绍全面的珍贵之处在于有很多我完全想不到的方面，比如口腔检查等。本书同样对很多刻板的留言加以澄清，我也看过一些现代统计学证伪传统口传规律的小论文。
怀孕期间，可以说是从衣食住行各方面都给出建议的生活细节。难能可贵的是没有像营销号一样语不惊人死不休，震惊xx不能吃，而是科学的给出了适量或多或少的建议。另外还有法律知识以维护自身权益。只是我对于每章最后的胎教持保留态度，似乎现在推崇这些的都是利益相关方和xx妈妈这种营销号，始终没什么理论依据支撑。
总之还是不要“书到用时方恨少”，提前了解才能在对应的时刻快速响应，知道哪些是正常的信号
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇五
关于怀孕生孩子，总有很多传统。比如怎样会生男孩，吃什么孩子会皮肤白眼睛亮，怎么生孩子更健康。
可是这些“老话”放在现在，很多已经站不住脚。科学育儿越来越受到年轻人的重视。百度，发帖，逛论坛，到处都有人在询问，也有人在解答。大家在错综复杂的互联网上寻找着自己想要了解的知识，但是也有很多时候李逵李鬼分不清。
但是怀孕生娃不是闹着玩，所以专业，科学，全面的指导必不可少。这也是侯俊光医生深受欢迎的原因。
侯俊光，清华大学第一附属医院妇产科主治医师，科普达人，全网粉丝超三百万。他长期从事妇产科临床一线工作，在备孕，孕期疾病，分娩指导，产后护理等方面都有着丰富的经验。而他在科普号：猴哥聊孕产中的科普也帮到了万千女性科学怀孕，顺利分娩。
他在《好孕：一路绿灯到分娩》一书中，全方位一站式科普了孕前，孕中，生产和产后可能出现的所有问题，具有权威的指导意义，堪称准爸妈随叫随到的孕产私人医生。
他用理性视角和专业理论解析了孕育过程，给了准爸妈最专业的指导。本书延续了他视频科普的一惯风格，幽默风趣，深入浅出，温馨有力量。从备孕到孕十月，他分别给出了该阶段准妈妈会面临的问题，值得点赞的是他还专门对准爸爸做出了指导，让准爸爸全程参与其中，承担作为父亲的责任，照顾准妈妈，和准妈妈一起迎接宝宝的到来。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇六
《好孕：一路绿灯到分娩》是一本由资深妇产科医生侯俊光撰写的孕期指导书籍。侯医生也是网上著名的资深博主，他凭借其在清华大学第一附属医院妇产科的丰富临床经验，为备孕和孕期的妈妈们提供了一本全面、实用的指导手册。这本书不仅涵盖了孕期的各个方面，还特别关注了准妈妈们的心理状态，是一本真正意义上的孕期百科全书。
书中的内容详实而全面，从备孕期的准备工作，到孕期每一个月的身体变化、产检知识、注意事项，再到胎教、营养饮食和日常生活细节，每一章节都细致入微，为准妈妈们提供了详尽的指导。侯医生的专业知识和临床经验使得这本书的内容极具权威性，同时也让准妈妈们能够更加科学、安心地度过孕期。
值得一提的是，这本书不仅仅是一本理论知识的传递工具，它还非常注重读者的情感体验。全彩的印刷、可爱的排版风格、丰富的插图和表格，以及每一章节后的温情互动图，都让这本书充满了人文关怀。这些设计不仅让准妈妈们在阅读时感到愉悦，也有效地缓解了孕期可能出现的焦虑情绪。
《好孕：一路绿灯到分娩》的实用性还体现在它的附录部分，提供了产后护理和新生儿护理的要点，帮助新妈妈们在面对新生儿时能够更加从容不迫。这本书无疑是备孕和孕期妈妈们的得力助手，它不仅提供了科学的指导，还给予了情感上的支持。
总的来说，这本书是一本难得的孕期指导佳作。它不仅能够帮助准妈妈们科学备孕、安心养胎、幸福分娩，更能够让她们在整个孕期中保持平和、愉悦的心情。对于那些正在准备成为妈妈的读者来说，这本书无疑是一份宝贵的礼物。祝愿每一位阅读这本书的准妈妈都能够好孕一路绿灯，顺利迎接新生命的到来。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇七
书名：《好孕一路绿灯到分娩》
作者：侯俊光
这本书简直太实用了，从备孕到生产，以及这个过程中会出现的情况，都进行了详细解答。
比如夫妻双方都要做孕前检查，这样可以高质量备孕。
孕前检查的注意事情以及准备工作等都写的很详细，对于没有怀孕经验的夫妻很有指导意义。
书中还会教给准爸准妈如何进行胎教，以及胎教的重要性。
在怀孕各个阶段孕妇会出现的身体反应，该如何应对，都详细讲解了。
孕期情绪波动很大，很易出现抑郁症，书中介绍了家人如何提前注意到并防止。
怀孕期间孕妇需要的营养素和饮食方法，在不同阶段的体重管理，以及不同阶段的食谱，都有详细说明。
怀孕期间很容易出现睡眠问题，书中介绍了一些方法拯救准妈妈的睡眠。
胎教也是整个孕期都要进行的，每个阶段方式也不一样。
当进入孕晚期，准爸爸要时刻处于备战状态，即将分娩时该准备些什么东西，都需要提前购买，如何选择分娩医院，书中介绍的真的很详细。
到了卸货时，是要选择自然分娩还是剖腹产，以及两种生产方式的注意事项，都可以提前了解。
特殊情况还需要进行催产，过了41周仍然未分娩，就可以联系医生催产了，42周后，羊水会变少，催产效果就不好了。
新妈妈的产后护理，自然分娩和剖腹产护理的方式也不一样。
新生儿护理要点，书中也介绍的很详细。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇八
《好孕，一路绿灯到分娩》作者是妇产领域的权威侯俊光，他在多年的临床过程中积累了宝贵的经验。书中的内容科学系统，具有很强的指导性，能够为备孕群体提供科学借鉴，同时对已孕宝妈提供科学指导。
书中内容作者是按照备孕及怀孕整个周期进行讲解的，内容涵盖可能遇到的疑难问题，并针对性的提出了切实可行的应对措施，向读者普及孕产相关知识，书中还对一些问题和误区进行了讲解，纠正了认识上的偏差，切实帮助孕妈科学顺利的备孕，确保孕产全程平安。书中内容采取图文结合的方式，文字向读者传播理论知识，图表运用更能直观的反映问题，具有很强的科学性，便于读者理解。全书内容时间调理很清晰，能够为读者清晰的呈现出一个从备孕到孩子出生的时间图，期间需要注意的方面和常识详尽具体，能够让读者在轻松的阅读过程中掌握孕产的相关知识，书中很多孕产期相关知识为准妈妈避免了医院咨询的麻烦。
孩子，永远都是家庭生活的重心。备孕、孕期的相关知识也越来越被广大宝妈关注。《好孕，一路绿灯到分娩》是一部孕产期权威的指导类书籍，从常见问题解答，到孕产期的营养膳食，内容很贴近实际生活。能够帮助备孕者克服因为未知而产生的孕期焦虑，从而指导科学孕产。书中还对孕产期各个阶段的检查项目、注意事项等进行了细致说明，并以图表说明指导，确保孕期查无漏项，确保孕产全程安全无忧。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇九
怀孕各个阶段孕妇会出现的身体反应，该如何应对，都详细讲解了。 孕期情绪波动很大，很易出现抑郁症，书中介绍了家人如何提前注意到并防止。 怀孕期间孕妇需要的营养素和饮食方法，在不同阶段的体重管理，以及不同阶段的食谱，都有详细说明。 怀孕期间很容易出现睡眠问题，书中介绍了一些方法拯救准妈妈的睡眠。 胎教也是整个孕期都要进行的，每个阶段方式也不一样。 当进入孕晚期，准爸爸要时刻处于备战状态，即将分娩时该准备些什么东西，都需要提前购买，如何选择分娩医院，书中介绍的真的很详细。 到了卸货时，是要选择自然分娩还是剖腹产，以及两种生产方式的注意事项，都可以提前了解。 特殊情况还需要进行催产，过了41周仍然未分娩，就可以联系医生催产了，42周后，羊水会变少，催产效果就不好了。 新妈妈的产后护理，自然分娩和剖腹产护理的方式也不一样。 新生儿护理要点，书中也介绍的很详细。
这本书讲述了孕期的各种点滴知识，有关准妈妈的身体 和情绪变化部分应该是最能引起大家共鸣的。怀胎10月，神奇的子宫，从容量仅5毫升、不足鸡蛋大，增大到能承载一个3.5千克左右的胎儿、800毫升羊水和一个大约6寸比萨大的胎盘，整整增大了1000倍。不仅仅是子宫，准妈妈身体的各个系统都发生了“翻天覆地”的改变。
忍惧源于无知，当然很多无知是因为接收到繁杂的、不 科学的信息所致。在这里，雅哥会教你，如何通过产检、饮食调整生活习惯等方式缓解孕期可能遇到的不透，每天只需要10分钟，就能让你对健康怀孕了解多一些，困慈少一些，底气多一些，恶惧少一些。 正如猴哥多次在抖音里强调的：生孩子虽然不像玩儿一 样，但也不是非常困难的、不可达成的任务;生孩子不是纯粹欣赏风景的旅程，而是更像一个寻宝之旅，有刺激、有惊险，但更多的是惊喜。带上猴哥给的攻略，我们一起出发，兵来将挡，水来土掩，收获属于自己的宝藏吧!
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十
在孕初期间读到《好孕一路绿灯到分娩》这本书，很荣幸，她犹如一位贴心的向导，带领着我们踏上了充满期待的孕产之旅。
从备孕的那一刻起，本书就为读者们提供了详尽的指导。它告诉我们如何保持健康的生活方式，如何选择合适的受孕时机，以及如何应对可能出现的各种问题。每一个章节都充满了科学的依据和实践的经验，让人感到既安心又信任。 在孕期的各个阶段，书中详细介绍了胎儿的发育情况，以及准妈妈身体和心理上可能发生的变化。同时，还提供了丰富的饮食建议、运动指南和心理调适方法，帮助准妈妈们保持良好的状态。对于孕期可能出现的不适和问题，书中也给出了科学的解决方案，让人在面对困难时更加从容。
分娩是孕产过程中的重要环节，本书对此进行了深入的讲解。它介绍了不同的分娩方式，以及每种方式的优缺点和适用情况。读者可以根据自己的实际情况，做出更加明智的选择。此外，书中还分享了许多分娩过程中的真实案例和经验，让人感受到母爱的伟大和生命的奇迹。 产后恢复同样是本书关注的重点。它提供了关于产后护理、新生儿喂养、亲子关系等方面的实用建议，帮助新妈妈们顺利度过这个特殊的时期。书中的文字充满了关怀和温暖，让人在阅读的过程中感受到无尽的爱意。
这是一本宝贵的书，值得每一位准父母阅读。她将陪伴着你，见证新生命的诞生，为你的好孕之旅增添一份安心与信心。愿每一个家庭都能在这本书的陪伴下，迎来健康可爱的宝宝，共同开启幸福的新篇章。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十一
每一个母亲都是伟大的，孕育生命也是一项伟大的工程，所以母亲令人尊敬，可是怀孕这个事情也是非常复杂的，在这个过程当中有很多值得我们学习的地方。 最近看的这本书《好孕一路到绿灯》，是一本非常全面的书，给我们讲解了怀孕的整个心路历程，还有很多科学的方法可以让我们更系统的学到很多知识，可以说是一本全面的知识书了，而且这本书还送了 还送了胎监带，也是非常的贴心了。 怀孕这个过程是幸福并痛苦的，为什么说幸福呢？是因为有了两个人爱情的结晶，有了一个新生命，这个新生命给我们带来幸福和快乐，也是我们的血脉传承。 为什么说痛苦呢？因为怀孕之后，母亲的身体会发生巨大的变化，每个月都有不同的变化，身体会承受非常大的压力，不仅仅是身体上，情绪上因为激素也会产生很多的压力。 这个时候我们需要了解孕育的过程，了解自己的身体和自己的情绪，只有了解了才能做好更全面的心理准备，好好的度过整个孕期。 怀孕的第1个月，很容易受激素的影响，情绪非常的不好，会敏感多疑，这个时候作为准爸爸真的要好好的安慰安慰准妈妈，因为她也不想这样子的，孕激素改变了女人，因为激素会产生很大的变化，很多事情都是身不由己的。 虽然后期因为子宫变大，身体上也有很多痛苦的事情，但是孕激素让情绪变化是最难熬的，会爱哭会产生很多不良好的情绪，所以第1个月前三个月也是非常的至关重要前三个月。 还会有食欲不好，精神不好等各种情况，这个时候不仅是身体上的还有精神上的都需要一个家庭来配合，把前面三个月过渡好了，后面才能好好的坚持到最后，也希望准妈妈们坚持下去到最后，收获一个天使宝宝。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十二
每一个母亲都是伟大的，孕育生命也是一项伟大的工程，所以母亲令人尊敬，可是怀孕这个事情也是非常复杂的，在这个过程当中有很多值得我们学习的地方。 最近看的这本书《好孕一路到绿灯》，是一本非常全面的书，给我们讲解了怀孕的整个心路历程，还有很多科学的方法可以让我们更系统的学到很多知识，可以说是一本全面的知识书了，而且这本书还送了 还送了胎监带，也是非常的贴心了。 怀孕这个过程是幸福并痛苦的，为什么说幸福呢？是因为有了两个人爱情的结晶，有了一个新生命，这个新生命给我们带来幸福和快乐，也是我们的血脉传承。 为什么说痛苦呢？因为怀孕之后，母亲的身体会发生巨大的变化，每个月都有不同的变化，身体会承受非常大的压力，不仅仅是身体上，情绪上因为激素也会产生很多的压力。 这个时候我们需要了解孕育的过程，了解自己的身体和自己的情绪，只有了解了才能做好更全面的心理准备，好好的度过整个孕期。 怀孕的第1个月，很容易受激素的影响，情绪非常的不好，会敏感多疑，这个时候作为准爸爸真的要好好的安慰安慰准妈妈，因为她也不想这样子的，孕激素改变了女人，因为激素会产生很大的变化，很多事情都是身不由己的。 虽然后期因为子宫变大，身体上也有很多痛苦的事情，但是孕激素让情绪变化是最难熬的，会爱哭会产生很多不良好的情绪，所以第1个月前三个月也是非常的至关重要前三个月。 还会有食欲不好，精神不好等各种情况，这个时候不仅是身体上的还有精神上的都需要一个家庭来配合，把前面三个月过渡好了，后面才能好好的坚持到最后，也希望准妈妈们坚持下去到最后，收获一个天使宝宝。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十三
古人讲，“十月怀胎，一朝分娩”，怀孕这件事对即将做母亲的人来讲，即使一件让她感到非常幸福的喜事，也可能是让这位即将做母亲的人感到忧虑的事情。
在《好孕：一路绿行到分娩》这本书中，作者细致全面地为准爸妈提供了实用的孕产知识和经验。
从备孕到生产，从产检到产后护理，书中网罗了孕期几乎会出现的所有问题并给出应对方法，有了这些方法，准妈妈们就能够以一种更加平和的心态去面对新生儿的降临。
在没有经历过怀孕这件事情的人们看来，或许会低估怀孕带给一个人的影响。从备孕到孕后养护，这往往是一个比较漫长的过程，一般来说至少需要一年以上。
而在怀孕的各个阶段，作为准爸爸，准妈妈们，都需要时刻去关注准妈妈们的身体健康状况。比如在备孕的时间里，要做好孕前的检查。
作者就特意强调，在备孕期间女性就应该做好口腔检查，处理好口腔的问题。
而对于缺乏相关的医疗知识的人来讲，可能就会觉得不太理解——怀孕和口腔健康有什么必然的关系呢？原来如果在孕期里需要进行口腔治疗，就很容易发生流产或者早产的情况。
“十月怀胎”的难处不仅仅在于这是一个比较漫长的过程，还在于女性身体上可能遇到的各种不适都有可能影响新生儿的健康。
在这本书中作者也提到，面对怀孕过程中可能遇到的种种挑战，准爸爸们也需要及时的调整好自己的心态，与准妈妈们一起去面对。
这本书中还提到了大量的孕期食谱，能够帮助准妈妈们改善自己的健康状况，并且为自己以及新生儿提供足够的营养物质。从这个角度上来看，这本书的内容也是非常细致贴心的。
阅读这本书，能够让即将成为母亲的多一份自信，多一份坦然，也让整个家庭多一份团结与幸福。
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十四
本次读书主题：健康备孕。作为一个读过不少营养医学书籍的爱好者，这本书的只是体量明显少了。但是如果只是作为一个小白准妈妈从备孕到生产的陪伴查询书籍来说，这本书写得内容很接地气，全程有简单直接的建议给每一位阅读这本书的爸爸妈妈。
书里按照怀孕的月份列出了1、每个月胎宝宝的变化，准妈妈的感受和准爸爸需要做什么事情；2、在怀孕的每个月可能遇到的不适合对策；3、每个月应该了解的产检项目及项目中每个指标的含义；4、每个月份准妈妈所需营养介绍以及体重管理；6、每个月份准妈妈应该注意的生活细节和应该做哪些运动；7、准妈妈每月食谱推荐；8、每个月的胎教活动。
这本书基本上覆盖了没有任何怀孕知识的准妈妈在怀孕的每个阶段应该注意的事项，内容直接简单，方便查阅。
当然作为知识补充，书中也有一些非常有意思的知识性的描述。比如对于“儿子像妈妈，女儿像爸爸”的基因描述。因为男人的基因为XY染色体，X染色体上承载的基因要比Y染色体上承载的基因要多，所以在表征上男人会更多呈现出妈妈的X基因，也就是出现“儿子像妈妈”的情况。而女人是XX染色体，通常妈妈的X染色体的基因会被爸爸的X染色体所“掩盖”，因而更多表现出像爸爸的情况。
同时解释了宝宝的智商随妈妈的科学性。与人类智力有关的基因主要集中在X染色体上，妈妈有2个X染色体，因此在智力遗传中占据更重要的位置。同时，激素水平也会极大的影响，甲状腺出问题时也会对孩子的身体和智力有一定影响，这也是为什么说女性在年轻时受孕更好。因为女性在中年以后甲状腺非常容易出问题。同时保持高雅的爱好以及心情的愉悦，宝宝的智商会偏高，性情也会比较温和（真适合我）。
除了这些，书中比较重要的是孕妇在每个阶段在产检时应该检查什么项目来筛查孩子的身体是否健康。同时描述了孕妇在孕期经常碰到的问题，比如如何感受宫缩、计算孩子胎动等方法来查看自己和孩子是否有异常。
最后，比较有意思的一个地方是，作者在准妈妈怀孕第2个月时建议开始记录怀孕日记。孕吐这么难受还让记孕吐日记，是日后翻看日记想起来怀孕的时候那么辛苦孩子一惹自己生气方便打TA吗？……
好孕：一路绿灯到分娩读后感篇十五
准妈妈们一定有很多的好奇和紧张：我的宝宝会是什么样子？如何在宝贵的“十个月”中科学的孕育？……在这个充满“神奇”而又令人略感紧张的时间段中，准妈妈们一定会有艰辛，但也会收获巨大的喜悦。
当然，首要步骤便是要调整好你的心理状态。虽然，人人知道你此时会有小焦虑，但这种情绪很正常，比这更重要的是你要放松身心，把整个过程作为一场奇妙的体验，虽然很辛苦，也会有难受的时刻，但为什么不以积极且轻松的心态去面对呢？要知道，作为一个只能自己独立完成的事项，其中有着不少的刺激和惊险。
所以，你更要清晰明了的知道如何调整生活习惯、饮食方式及产检。相关知识越多，你的疑问和困惑就越少，底气就会更多一些。
比如，整个体重的孕期管理就不是一件小事。既要做到科学营养，又不能体重增长过快。有的准妈妈在前期难免因为孕吐，体重不免下降；有的准妈妈在后期也会面临着体重增长过快的问题。
比如，在孕期的生活细节方面。防辐射服用不用时刻在身，是否需要购买高价格的相关产品？答案可能有些出乎我们的意料，平时我们接触到的辐射多是电离辐射，而这类辐射我们在生活中可能还很难接触到。需要尽量远离的是工作中常用的复印件、打印机。
比如，整个孕期是可以做运动，什么样的运动更科学；该用什么样的护肤品；如何看懂各项检查数值和资料；还有最重要也是最令人愉悦的话题，就是整个孕期该如何安全科学的饮食。通过富含营养的饮食保证准妈妈和宝宝的健康。
这些疑问除了能从口口相传的经验之谈中得到，还可以从《好孕：一路绿灯到分娩》中获得科学的解答。从现在开始，不妨开卷有益，做一个聪明的“准妈妈”。
