这篇文章总结了各类名人的关于拖延和选择的经典语录，提醒人们不要拖延决策和行动。它强调了时间的宝贵性，以及拖延会导致错失机会和后悔。通过这些名人的智言，我们可以更好地理解拖延的根源和如何克服它。
经典语录第1部分
●生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
●朝着一定目标走去是“志”。一鼓作气中途不停止是“气”，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。 ----戴尔·卡耐基
●电影里佟大为说：真正的感情是安安静静的，自己会来，不折腾。邓超说：人在无奈之下所做的决定，往往是正确的。黄晓明说：如果皱纹不能避免爬上你的额头，那么至少不能让皱纹爬上心头。「中国合伙人」这么励志热血正能量的电影实在太适合如今在创业的有志青年观看了！
●在《从优秀到卓越中》有个飞轮开门的例子，就是无论你是顺时针转动飞轮还是逆时针转动都能将门打开，但一定要坚持，如果你时而顺时针，时而逆时针，那就无论如何都打不开。所以，贵在坚持，如果你认准了一个选择，就毫不犹豫地坚持下去。
●任何一个选择，只要满足这两点，就会对选择造成困难。1选择的结果对选择者很重要2选择者处在信息储备不足的状态，不知道选择后会产生什么结果。 克服选择恐惧的方法也很简单，只有一句话： 尽量在做自己能力范围内的选择。
●人最大的敌人是自己。每一个上进的人都是在不断超越的过程中锻造自我，我们克服困难、超越他人，却不曾想到，其实最应该超越的是自己。在成功的道路上，有一个最强劲的对手其实就是你自己，你必须敢于同他挑战，并且战胜他。 ----高原《当世界无法改变时改变自己》
●哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
●世界上最残忍的事，
不是没遇到爱的人，
而是遇到却最终错过；
世界上最伤心的事，
不是你爱的人不爱你，
而是他爱过你后，
最后却不爱你。
●要从完美主义的困局中解脱出来，首先就要跟自己和解，接纳自己的不完美，宽以待己，要有输得起的心态。在不重要的事情上，应当得过且过、“60分万岁”。在重要的事情上，可以追求过程的完美，但不要苛求结果的完美（那不是我们自己所能左右的）。
●拖延症归结具体原因，无非有三种： 一种是失败恐惧。拖延者常有这样的假设：我做的事情之间反映了我的能力，我的能力决定了我的价值。因为恐惧失败，常常通过拖延来安慰自己，“不是我做不好，是因为我没有时间完成”。以此相信自己的能力大于表现。
第二种是成功恐惧。因为害怕失败而拖延这个观点很常见，但实际还有很多拖延是因为对成功的恐惧，他们害怕成功给他们带来不利的一面。逃避成功的原因主要有三个:成功需要太多付出、成功总会有人受伤、成功让我觉得不对劲。
第三种原因是个体独立性。 这一类拖延者认为能力就是与限制他们独立个性的企图作斗争做得有多好。他们试图通过拖延来挣脱别人对自己的控制，追求自我价值感和自我尊重。“我按自己的意思选择做还是不做
●人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。心系一处，自走自路。孤独是人生必走的路、必吃的苦。苦到尽头，甘自来。狮子不怕孤独，所以强大；羚羊喜欢群居，因为弱小。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
●名利都是浮云，只有做自己喜欢的事情，才能获得内心的宁静；只有做自己喜欢的事情，才能不顾外在人的看法而畏首畏脚，自怨自艾，才能不顾得失，真心欢喜。窃以为，生活中那些人到中年突然舍弃所有去寻找自我的成功人士、电影里关键时刻良心发现翻转全局的大反派们，不过是因为被本能的小火苗烧着了。
●“一切拖延的、漫长的、需要耗费你时间去思考是否实施的行动，都是由于你没有清晰的目标。” ----《知乎》
●心理学家区分了两种典型的决策风格；一种是“最优化”决策者，这种人心怀执念，总是希望找出最优解。另一种则是“满意型”决策者，不追求最优解，只要自己开心满意就好。 不过，最优型决策者毕竟可以享受深思熟虑带来的好处，而满意型决策者虽然知足常乐，却也难免留下未能实现全部潜力的遗憾。 ...
●拒绝长大选择容易；拒绝孤独，选择辜负；敞开自己，又选择面具；讨厌软弱，又选择逃避… ----《花儿与少年2》
经典语录第2部分
●昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，用阳光的心态继续前行，相信自己，明天会更好
●选择你所喜欢的，爱你所选择的。 ----列夫.托尔斯泰
●完美主义的人，本质上是太过在乎别人的看法和评价。我就是，后来我发现，真没有那么多双眼睛盯着我关注我。所以，请拒绝完美主义，勇敢跨出第一步，再在第一步的基础上不断完善，就像产品不断版本迭代一样。
●“牢记自己即将死去，这是我所知道的避免陷入患得患失困境的最好方法。你已经一无所有，就没有理由不听从自己的心声……求知若饥，虚心若愚。” ----史蒂夫·乔布斯
●人性之中最可悲的一件事，就是我们所有人都拖延着不去生活，都梦想着天边有一座奇妙的玫瑰园，而不能欣赏今天就盛开在我们窗外的玫瑰花。 ----卡耐基《人性的弱点》
●心理学家发现：一个人说的话若90%以上是废话，他就快乐。若废话不足50%，快乐感则不足。在交流中，没有太强目的性的语言，更容易让人亲近。------所以，我们每天都在找＂幸福＂。幸福是什么呢？大概就是找到了一个愿意听你说废话的人。 ----苏芩
●生活有时候就是这么残酷，很多时候会逼你在超出自己能力的范围的问题做选择。不过这没什么，对自己有信心的人管超出自己能力范围的选择叫锻炼，在能力范围内的选择叫训练，给自己多点信心，抱着开放的心态去做任何事，就不怕选择困难了。
●拖菈口头禅你中几个？ 1. 也许下回吧! 2. 明天再说吧! 3. 过阵儿吧! 4. 到时再说吧! 5. 改天如何? 6. 再找时间吧。 7. 今天就干到这儿吧! 8. 下回绝不能轻饶了你。
●定期整理自己的衣柜，扔掉那些过时的起球的褪色的衣服，不适合你的要学会放手，给培养你气质的留足空间。人也是。 ----张皓宸《我与世界只差一个你》
●人生就是不断作选择的累积，选择就是选择，无所谓对与错。 ----《但丁密码》
●走好选择的路，别选择好走的路，你才能拥有真正的自己。 ----杨绛
●我从不去想未来。因为它来得已经够快的了。 ----爱因斯坦
●在人生的路上，有人帮你，是你的幸运；无人帮你，是公正的命运。没人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。 ----丰子恺
●拖拉，是由于既害怕成功又害怕失败同时也害怕权威的愤怒。 2、他们在成长中备受家庭和父母的压抑，总是处于被人控制之中。到了成年，他们的内心就会变得叛逆，为了不受控制，他们不接受任何强制性的规则。但这种方式反而让他们一直生活在持续不断的焦虑之中。 ----康素爱罗
●一个开悟的人做什么都是对的，不存在选择的问题，因为他能看见了。他不会选择。选择意味着在思考。他不用思考，他直接就能看清楚他的路，可以毫不犹豫地往前走。
经典语录第3部分
●在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭的人对我满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢地将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。 ----席慕蓉《独白》
●你每天起床之前有两个选择，
要么继续趴下做你没有做完的梦，
要么拉开被子完成你没有完成的梦想。
-- 杰森∙斯坦森
●人潜意识里对自我的保护，导致我们害怕别人生气，害怕被人否定，这种心理比较严重的话，投射到行为上就是拖延、怯弱，慢慢 就活在他人的眼光中，迷失了自我。这个障碍只有靠自己去突破，在每一次境界中仔细观照内心，看透烦恼的把戏，聚焦于该做的
●人最大的敌人不是别人，而是自己和时间。
一秒钟不碍事，一分钟不碍事，甚至一个小时、一天一个星期一个月……都不碍事，然而日积月累，水滴石穿，慢慢地，就在自己也不知道的情况下，成了一个面目全非的人。
世上还有比“潜移默化”更叫人后脊发冷的词么？ ----priest《大战拖延症》
●人生是一个学习的过程，我们学会了生活，同时也学会了世故；我们学会了坚持，同时也学会了逃避；我们学会了平淡，同时也就失去了梦想。所以，人生就是在得失之间不断的选择的过程，选择简单的，你会快乐；选择适合你的，你会幸福。
●我们常常会说：”好累呀！”然后顺道抱怨两句，但请不要把抱怨当作一种习惯。因为所有的一切都是我们自己选择的结果，有些人会说他没得选择，任何时候，我们面前都不会只有一条路，除非是自己放弃选择。而不选择，本身也是一种选择。所以，既然一切都是自己的抉择，就请，扛起你该扛的责任，微笑面对。 ----《一切都是最好的安排》
●不选择其实是选择了不选择 ----萨特
●生活中的选择也一样，一方面你可以接受很廉价的东西，另一方面你应该去追求最好的东西。因为每个人所拥有的资源是有限的，这个资源可以是时间、金钱、精力，甚至是你的热情，你只有在有些事件上接受一般甚至糟糕的结果，你才有足够的资源在另一些事情上去追求更好的东西。
●干货是，设定具有挑战性目标（至少让你觉得有难度，不是那么容易实现的），寻找方法，付诸行动，调整方法，然后实现它。 再回首，你会发现，原来自己当初所纠结的，不过都是过眼云烟，而此时此刻，你是谁，对你也没那么重要了。
●（1）人类的动物本能是推动人类历史发展的原动力
（2）一个特别勤奋的人能么可能是拖延症患者呢？事实上，他拖延的是这么一件事：努力活成一个真正的人
（3）只有当人充分是人的时候，他才会游戏，只有当人游戏的时候，他才完全是人。 ----席勒
●其实呢，做个选择并不难，难的是不后悔自己的选择。所谓的成熟，并不是说每次都能选择正确答案，而是说就算选错了，也能装作不后悔。 ----《长大》
●生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。
●看明白了吗？在你最纠结的势均力敌的A和B这两个选项之外，在你被自己框死被别人绕晕的视线之外，还有很简单的选择的，那就是很屌丝的C，和很美好的D—— 所以，如果你总是能平静淡然地接受C，又义无反顾地追求D，那么你就可以有一个简单而幸福的人生。
●有时，我们总想选择逃避，因为风浪太大，前行太累。有时，我们却又不得不选择面对，因为生活所迫，无路可退。于是，我们在纠结中不死不休，在伤痕中越挫越勇。久而久之，我们的心便生了一种病，一半是明媚，一半是忧伤。
●法国18世纪声望最高的启蒙思想家、作家、哲学家伏尔泰说：“‘完美’是‘美好’的敌人”。 丘吉尔说：“完美主义让人瘫痪”。 泰勒博士的研究表明，苛求完美恰恰是人们寻求幸福最大的障碍！
经典语录第4部分
●人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择. ----余秋雨《借我一生》
●一个人对与人交往的爱好程度，跟他的智力的平庸及思想的贫乏成正比。人们在这个世界上要么选择独处，要么选择庸俗，除此以外再没有更多别的选择了。 ----叔本华《人生的智慧》
●有人问泰戈尔三个问题：第一，世界上什么最容易？第二，世界上什么最难？第三，世界上什么最伟大？泰戈尔回答：指责别人最容易，认识自己最难，爱最伟大。
●行动，并不困难，困难的是开始行动。你拖延，你畏缩，你不愿开始，这说明什么？软弱？性格缺陷？都不是，这说明你理智，意识到“开始”是最困难的事，所以总想避开，这是正常的反应。那些立刻行动的人才是奇葩。
●人是喜欢逃避自由的动物。有一个叫“选择困境”的心理学理论，人们害怕选择的理由主要有两个：因为要为选择承担责任而焦虑;因为放弃了另外一种选择而担忧 ----弗洛姆《逃避自由》
●跟谁舒服就跟谁在一起 无论友情还是爱情
●每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。 ----季羡林《季羡林谈人生》
●有时候，真想问问老天，我究竟在干吗？进，犹豫；退，不想。犹豫，徘徊，是怕无望吗？退又准是难过。可为什么要这样反复呢？
●一般犹豫的原因是多种选择，各有好坏，而无论哪一种选择总是担心坏的情况出现，所以无法行动，结果是，时间全浪费在纠结上了，什么也未发生。遇到这种情况，强制让自己立刻按照其中一种去做，多想想这个选择好的一面，一边做一边思考，总结，调整。即使选择并未实现初衷，但远路也有远路的风景，只要行...
●塔勒布在《反脆弱》一书中提出了一个「杠铃策略」，我认为极具启发性。杠铃策略是指，你不应该去接受中等的选项，而是应该同时去选择两个端，比如在投资的时候，一部分钱去搏高风险高收益，另一部分找最稳妥的投资，这要比把钱投在中等风险和收益的渠道上要好。
●纠结时相信自己的第一感觉，多经历几次选择就能摸索出自己内心的需要，慢慢就会较快做出让自己满意的选择。当然，人生也会面临一些重大选择，容不得我们拿这些选择来练手，此时又该怎么办？我想起一位朋友曾对我说过一句话：面对工作的选择，问问自己幸福的源泉是什么。仔细想想，真有道理。
●有选择比没选择更难选择。 ----《仙剑奇侠传三》
●孔子晚年三句话对后人影响非常大：一：时也，命也(时机决定命运) 二：慎始，善终(选对了就要坚持下去) 三：尽人事，听天命(你只管努力去做事，其他的交给老天爷) 。人这一辈子一定要做好一件事，不做不会怎么样，但做了会很不一样！
●拖延症的实质，只有两个：1、逃避；2、相信自己临时抱佛脚的功夫。 ----乐嘉
●做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。
经典语录第5部分
●唯有大舍才有大得。生活给了你些什么，也必将拿走你些什么，原来生活的道理总不外如是。
●迷失的时候，选择更艰辛的那条路 我们每天都会面临无数抉择。因此，每天都会有困惑和烦恼。在不知道选什么好的时候，就选择艰辛的那条路吧。因为这样不管是对是错，都会更集中精力去做，会变得更加慎重、更加仔细地准备。从结果上来说，也会学习到更多东西，更容易获得成功。
●解决方法：不要对未来过于乐观，明天和今天一样，不要给自己找任何借口，任何一个小的借口都像潘多拉的魔盒，打开来就不可收拾。
●特别欣赏拥有好习惯的人，比如每天按时跑步，每晚坚持读书，亦或每顿早餐喝一杯牛奶。这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执，慢慢地它使人的生命质地有了不同。如果还没有找到奋斗的目标，那么先从坚持一个好习惯开始吧。
●有几种人我真的佩服得不要不要的，一种可以控制自己体形的人，一种能按时睡觉的人，一种说起就起的人，一种说忘就能忘的人。
●”斯蒂尔说“我们乐于去完成任何讨厌的任务，只是这能让我们躲避某些更糟糕的事情。”培根说“利用一种情感来击败另一种情感，使情绪互制互克，犹如以兽猎兽。”
●有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪，因为不知道要去哪里！
有目标的人在感恩，没目标的人在报怨，因为觉得全世界都欠他的！
有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒，因为不知道起来去干嘛！
●1.起来动一动2.没置备忘录3.交一个上进的朋友4.学会言出必行。
●什么叫艰难的选择，一个对的一个错的，不叫选择，你选那个对的就好。两个对的，不叫艰难，你随便选一个就好。最痛苦的选择，是两个都错的选择，那时我们要选择的是我们更能背负那种错误带给我们的代价。 ----马微微《奇葩说》
●“强加限制和减少选择，自愿地放弃自由”而想要有爱和被爱的能力，就必须要有自制力。”在指导人们职业规划和建立人脉工程上的宇宙秘法：游戏者心态。自制和游戏似乎……不过，智慧更高的叔本华一下子就解决了这种矛盾困境，“你只能做你想做的，但不能要你想要的。”前者须自制，后者须放纵。
●爱恨太多，半生蹉跎。但我愿你到最后的最后，学会表面不动声色，内在依旧心似淬火。我愿你如今终于学会，笑着羡慕。 ----陶立夏《把你交给时间》
●其实，我们一直是这样，一直是这样工作和生活。一直是这样循环往复，一直是这样今日复明日，一直是这样微不足道。无论在哪里，我们从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生；我们在生活中发现，发现新的生活；我们在犹豫中徘徊，在徘徊后前行。是的，我们一直是这样。
●考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，才可以收获停不住！..因为输不起的人往往也赢不了，要有勇气，人的一生如果你自己不努力，你这一辈子都有可能在原地踏步！
