《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》这篇文章指出，在现代快节奏和压力环境下，我们的大脑往往变得混乱不堪。作者通过比喻大脑为一艘船屋，提出了保持头脑清晰的方法：规划航线、整理船屋、调整心态、保持健康等。文章强调了规律生活和自我管理的重要性，为读者提供了实用的建议，帮助我们在复杂的生活中保持清晰的思维和高效的工作状态。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇一)
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你是否曾好奇过，你的大脑是如何工作的？
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇二)
如何轻松驾驭人生的航程 |《你的大脑是一艘船屋》 这是一本风靡多国的心理自助指南书。
大脑是用来解决问题的，不是储存杂物的。爱钻牛角尖，爱想事的人清理想法，把它写出来，无论是写在纸上还是手机的备忘录上，甚至是电脑的文件里， 这叫“思维倾倒”练习，非常棒，读这本书很受益。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇三)
书名：《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》 作者：坎贝尔·沃克 译者：王若菡 本书用拟人化和象征化的方式，将一团乱麻的大脑以及我们个人的思考形象化、外化。当我们讨论思考困难的时候，如果能将其外显，就会把事情变得清晰。作者所做的工作就是如此。 · 对于作者讨论的人物，也不是随意命名的，而是通过作者对心理学理论的深入思考后，展开的一个象征性描述，读者不管是否懂后面的逻辑，一样会有所收获，读起来，知识性和趣味性兼有。比如作者把马斯洛的需求理论，比作五大老板。和现实里，我们在工作，不同老板有不同要求，差不多是一样的。 最后，作者也提供了一些解决这团乱麻的方式，但是这个方式较为单一，总结起来是两个： · 一个是空椅子对话，就是将脑海的念头人物化，然后自己一人分饰两角，彼此对话，将大脑里不知道怎么处理的事情逐步清晰化。 · 另一个是写日记，将念头记录下来，自己重新去整理和审视自己。 · 这两个方式我都有试过，日常也做过，不过我也没坚持每天都做，我还会随便画一会儿画，搞搞其他东西等等。了解自己的思考，并且去深入认识自己，最后找到合适自己，才可以真正的把一团乱麻捋清楚。 · 当你心情不好，心乱的时候，会怎么做呢？
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇四)
书只读了一遍，以下是我的一点总结，首先就是其中提到的一些关键点：死亡、非评价性观察、冥想、认知偏差、动物脑、自爱。
然后就是一些内容简述。书的开篇就是两个事实，人终有一死以及你最终注定是一个人，这里引出了一个究极哲学问题：死亡。加缪在西西弗中说过，真正严肃的哲学问题只有自杀。当然文章对此只是一笔带过，并没有深究。
然后作者将大脑比作船屋，人生比作河流入海，而“我”就是掌舵手。
脑：人的大脑分为理性脑和动物脑（第9章动物园），我们需要做的是骑象人，要学会观察动物脑的需求，并学会控制自己的动物情绪。同时还要清理大脑杂物中，所谓杂物就是困扰你的任何事，比如童年阴影、某些人的pua、自卑等，引出几个可行措施：非评价性观察以及冥想。
人生：人生的河流中，我们前期做出重要人生选择通常是参考身边的人，也就是身边人的认知决定了你的认知范围。需要设定自己的长期目标，并不对进行矫正。
“我”：学会自爱，不要给自己设限。那怕你现在窘迫的吃不饱饭，觉得自己一事无成，也要学会乐观，学会接纳现在的自己。
当然以上都只是一些老生常谈的理论鸡汤了，作者也给出了一些方法，例如通过写记录辅助的形式做非评价性观察，或者假想一个童年的自己，善待自己之类的。
认知的事情，只有去相信并且去实践了才有可能发生改变。如果不实践，有时候还不如不懂来的舒坦。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇五)
非常喜欢《你的大脑是一艘船屋》开篇的描述：我们生活在21世纪，这是人类有史以来信息负担最沉重的一个时代。每天早上醒来，第一件事就是打开手机，查看来自各方的信息，有用的、无用的，工作的、各种APP推荐的，海量的信息，瞬间占据了你的整个大脑。有的人，习以为常；有的人烦躁不堪；有的人，因此影响了一整天的工作……这些信息加起来，很多时候，就成了你的压力。
描述的很形象，简单直白，单刀直入，剖析了当代年轻人面临的“困境”。
可能我有点与众不同，因为我在下载每个APP后，第一件事都是打开“设置”，关掉里面的消息推送，除了工作需要用的几个APP之外，加之我的生活简单到乏味可陈，几乎没有娱乐，也不喜欢娱乐，做的最多的就是工作和跟闺蜜逛街吃饭，除此之外，都是一个人呆在家，刷刷剧、看看新闻、看看书、收拾收拾家里。
但是，从新闻里，看到的大多数年轻人，就是除我之外的情况。我也因此很是好奇，他们 批评时都是如何处理或者平衡的。
带着这样的疑问，我打开了《你的大脑是一艘船屋》这本书。从这本书中，我了解与众不同的“世界”，不能说肯定了自己的生活方式，但是，至少我觉得还是可以的，做自己就好，做能够实现自身价值的事情就好，不是浑浑噩噩的虚度光阴就好。
《你的大脑是一艘船屋》，共分为十二部分，分别是：引言、十章内容、结语。引我注意的就是引言部分，非常有趣且简单直白，直抒主题。
第一章人终有一死，讲了两个事实，第一个是“人终有一死。彻底死去，归于大地。”，直击生命的本质和归宿，第二是“你一生都将在‘自己’的陪伴中度过。”不知道现在的年轻人是否真的理解这句话的内涵，不过一二十岁的自己是浅显的理解，现在却是大彻大悟般的理解。
这也是这本书最最吸引我的地方，简单直白，直抒主题，言简意赅，非常能够带动人的内心，让人以最纯真、最真实的状态，去阅读它。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇六)
随着互联网时代的到来，人们每天接收到的信息量愈发庞大，这给许多人带来了头脑混乱的问题。我们可能会经常遇到这种情况：正在做一件事情，却被突然冒出的念头打断，接着发现另一件事情也忘记了。对于这个问题，澳大利亚作家坎贝尔·沃克在他的书《你的大脑是一艘船屋》中提供了解.决方案。
作者曾经是躁郁症患者，通过多年的自我探索、研究和治.疗，他总结出了两种方法来保持头脑清晰：
-理解大脑的功能
-广泛使用引导日志。
在这本书中，作者以幽默的笔触和丰富的想象力，将我们的大脑比做成了一艘船屋，并配以大量吸睛的插图。为什么要把大脑比做船屋而不是普通的房子呢？因为在水上，船屋会面临真正的危险，可能会撞船、沉没，而且水是流动的，我们可以顺流而下，真是进入浩瀚的大海。我们自己就是这艘船屋的船长。
在这艘船屋里，有五大老板，代表我们的欲望和需求，每一位老板都代表着一个不同的动机。此外，还有爱闹别扭的袜子布偶，代表着我们内心对自己的批评；古怪的挡风玻璃，代表着我们看待世界的方式，认知偏差会扭曲接收的信息；动物园，代表着我们的潜意识和生理机制；孩子版的你，代表藏在我们内心当中最真实的自己。
如果想要保持头脑清晰，DI一件要做的事情就是清理垃圾，也就是我们头脑中的各种想法。
为了清理垃圾，作者建议定期进行“思维倾倒”，找一段充足的时间，把自己脑子里的想法都写下来，或者用说话的方式录下来。作者完成之后，多年以来笑得像个乐天派。这个练XI会让你感觉像是从一个工作了好多年的公司离职，一切清零，满身轻松的感觉。
此外，还可以尝试做冥想，下载个APP，抑或就很简单的：
～闭上眼睛，正襟危坐10分钟。
～将注意力集中在自己的呼吸上。
～分心时，试着把自己拉回来，并重新把握呼吸的节奏。
作者用10章来帮助我们梳理大脑，每章结尾都有具体的联系方法，跟着这些方法持续进行练XI，我们一定可以丢掉垃圾，轻装上阵，扬帆起航。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇七)
比越长大越孤单更扎心的是，越长大越“笨”了。
专注力，想象力，创造力，感知力，似乎都和小时候比不了——我们的脑子肿么了？！
《你的大脑是一艘船屋》的作者，既是一名优秀的作家和插画师，也是从17岁开始与躁郁症对抗，并取得成效的患者。
所以这本书也是他和自己大脑“斗争”多年的经验之谈。
换个更好的脑子是一项大工程，作者用幽默诙谐的笔调和插图，以及浅显易懂的“船屋”比喻来尽可能让这个过程显得轻松愉快，但归根结底，我们还是需要抽丝剥茧，个步骤：
1 排除杂念，清理大量涌入脑海的信息。
活在信息爆炸的时代，我们每天接收到的信息比古代人一辈子都多，海量且杂乱无章的信息占据了大脑的带宽，让它愈发混沌。
适时清空大脑，就像清空电脑内存一样，会有助于让它运转得更快。
2 排除他人和外界的噪声。
总是没完没了地自我苛责，贬低，精神内耗，很可能是因为我们把外界的声音当作了自己的！
父母的要求，同学的嘲笑，社会文化的规训……被逐步内化成了我们自己的精神负累。
为了让大脑轻装上阵，是时候把这些本不属于我们的声音抛下了。
3 找到自己的人生方向，有了坚定的信念才能避免迷茫，也避免总被他人影响。
4 尊重内心的不同需求，不要压抑其中任何一种，在此基础上尽可能平衡地做出决策，这会让我们减少内在冲突，更加自洽。
5 识别负面的自我信念和认知偏差，认识到它们并不完全等同于事实的真相，换个角度理解那些我们原以为根深蒂固的想法，以开放成长的心态，时常迭代和重塑认知。
6 有时也要认识到，大脑同样会受到生理本能的驱使，这是人性的一部分，不必过于自责。
7 关注内在自我，让ta从纷纷扰扰的世界中出来透口气，像对待孩童一样给ta足够的关怀和同情。
更具体的做法和解析详见思维导图：
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇八)
尊敬的人类：
生而拥有大脑，但对使用它一无所知的就是先生/女士您。
您可以反驳，但先听听理由。
随着对世界的探索，我们从婴儿开始，习得思维模式，大多数情况下凭直觉生活。
我们欢笑、悲伤，仿佛一切自然而然；我们困扰或奋斗，听凭环境使然。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》（以下简称《你的大脑是一艘船屋》）却站在我们习以为常的对立面，指出一切并非如此。
我们的沉迷、三分钟热度，以及无法控制的注意力等，都可以合理解释，甚至可以被理解。
换句话来说，这些我们以为不可改变的东西都受到使用大脑的影响，思考过程中大脑内部像一艘航行的船屋一样，朝向大海一路遇见各种人、事、物。
这些人、事、物包括：不请自来的不速之客、控制船屋股份的五个老板、爱闹别扭的套着袜子扮布偶的章鱼触手、智能挡风玻璃，以及船底板下的动物们和躲在纸箱子里小时候的你。
是这些人事物决定了你的大脑状态，同时决定了这艘船屋驶向何处，能否到达目的地大海。
就像在现实中，我们需要鼓起勇气请那些爱开派对的客人离开，时不时清扫屋子里的垃圾，搞好与股东的关系，制止不定时搞怪的骚扰，同时保持窗玻璃清晰明净，或者驯养各类野兽，以及与自己和解。
我们在使用大脑时，也要防止它半路开小差，并清理繁杂的念头，同时协调控制思维的5个面向之间的需求，以及容忍8种各不相同的批判性声音，还有5类接收信息的设定，驯服内在的野性，和抚慰内心受伤的小孩。
也许您也好奇，这“585”不同的面向真的就是我们的大脑内部吗？
或者您会说，这些有何根据？
看看那5大老板吧，他们是明智、活在当下、友好、雄心及好心，是不是似曾相识？
还有那8大批判：虚无、胆小、纠缠、分心、讨厌、完美、后悔和攀比，它们是不是永远出现在你生命里，不管你想不想要？
至于古怪挡风玻璃上的设定，你是不是常常以负面视角看待事物？是不是先入为主？是不是常常追逐眼下的东西，却忽略了其他？你是不是敝帚自珍、固步自封？是不是过于乐观？或者无法放弃第一印象和只想维持现状？
总而言之，对于大脑这个神秘黑匣子了解越多，我们便能更好地使用大脑。
借助《你的大脑是一艘船屋》，对于头脑里时不时冒出来的各种念头，人们会产生天然的觉知，清晰地知道是大脑这艘船屋的哪一部分在活动，并有针对性地排除杂念获得专注。
此致敬礼！
您忠诚的朋友
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇九)
如今，我们每天会发5亿条状态，上传总时长达82年的视频。如此庞大的数据量，让我们的生活像一团乱麻，各种负面情绪席卷而来，混乱的大脑也处于暴走状态，分分钟让人处于崩溃边缘。 正所谓知己知彼，方能百战百胜，如何找出应对之策，我在手机上一顿操作猛如虎，主打就是简单实用清爽型。但是，一切依然如故，到底是哪里出了问题呢？直到读了这本书，我才发现自己的方向错得离谱。 《你的大脑是一艘船屋》中，作者说出了我们难以觉察的真相。如果把大脑比作一艘船屋，我们就必须学会娴熟的掌舵技巧，而脑海中相互抵触的欲 望和需求，就是引发混乱冲突的五大老板，以致于脑海中每天都在上演极限拉扯。
理智告诉你要确保有个栖身之所，正确的生存之道才是王道；活在当下教你要及时行乐，今朝有酒今朝醉；友好喜欢亲近人群，孤独对她来说是难以想象的噩梦；雄心勃勃致力于让你登上人生巅 峰；善良希望你追求心灵上的满足，用物质来交换也未尝不可。 人生的方向到底在哪里？认真倾听每个老板的心声，然后记录下来，权衡利弊之后，我们才能找到正确的人生航向。
书中还提及了爱闹别扭的袜子布偶，它们就是你内心的自我批评者。 虚无主义者告诉你努力只是白费力气；胆小鬼让你幻想每一种蕞坏的结果，直到你放弃为止；后悔者让你沉湎于过去的失败，忽略你取得的其他成就；攀比者用一种错误的方式矫正你的方向。 如何把这些负面情绪击退，拥抱内心真实的自己，书中给出了答案。
人们对心理书的普遍印象是：晦涩难懂过于专业。而这本书会打破你的成见，通俗幽默的语言，怪奇形象的画风，清晰明了的思维模式，帮助你理清混乱的大脑，过上清爽悠闲的生活。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十)
想象我们的大脑是一艘船屋，日常收到的信息是堆积在船上的的杂物……真的是快要无从下脚啦！信息多的快让脑子炸开，压力就变得越来越多了。
就如整理房子一样，我们知道应该好好整理脑子里的信息，但总是没时间。慢慢地，就随它去了。毕竟，适应总是更容易。适应了杂乱，也就将就着不去管了。
其实，这样恰恰导致我们的生活焦虑、烦乱又忙碌，却可能样样高不成低不就。想要摆脱这种烦恼，我们只需要定期整理。
此外，我们偶尔还会听到船底传来奇奇怪怪的声音，但我们不是下意识忽略它，就是因为害怕而不敢去发现它。其实，当我们寻找根源，可能就会发现，导致奇怪声音的只是一个小小的事物。
所以呀，多去探索自己的小脑袋瓜子是很重要的！
《你的大脑是一艘船屋》是澳洲的坎贝尔·沃克的创意之作。他把大脑比作一艘船屋，有趣又形象地告诉我们如何构建健康的心理和大脑，帮助我们摆脱“混乱”的生活。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十一)
没读这本书之前一直以为这是一本科普绘本童书，读过之后才知道这是一本心理学方面的书籍。并且特别好玩，好看还好用。 澳大利亚作家，插画师坎贝尔•沃克的《你的大脑是一艘船屋》是一本以通俗、形象的方式向读者揭开脑科学与心理学知识神秘面纱的书籍。作者巧妙地将大脑比喻成一艘船屋，并将船屋中的不同区域和角色作为解读的切入点。 全书由10章组成，层层递进地引导读者探索自己的大脑，每章末尾还附有小练习，使读者能够边学边用。 阅读本书，就像乘坐一艘奇妙的船屋，在作者的引 领下，依次探索大脑的各个角落。以幽默而轻松的语言，作者成功地将原本复杂晦涩的知识分解并重塑，形成了一场趣味横生、富有直观性的大脑探索之旅。通过这种娱乐的方式，读者在探索的过程中，不仅能获得关于人类大脑运作方式的重要基础认识，还能学到可长期实用的、简单易行的头脑梳理法。 每个人的大脑都是一艘独特的船屋，不同的区域扮演着不同的角色，包括记忆室、情绪角、决策桥等等。作者通过生动的插图和图文并茂的方式，将这些概念形象化，使读者更容易理解和记忆。 例如，作者将情绪比喻成大脑中的一位居民，通过描绘居民在船屋中的活动，让读者更好地理解情绪与大脑的关系。 此外，每章末尾的小练习更是本书的亮点之一。这些练习既能帮助读者巩固所学内容，也能让读者将所学知识应用到实际生活中。这种随学随用的设计，增加了读者的参与感和学习效果，使阅读变得更加互动与有趣。 《你的大脑是一艘船屋》以幽默风趣的语言，以简单明了的描述，向读者介绍了脑科学与心理学的重要知识，并教授了简单实用的头脑梳理法。这本书无疑是一本难得的心理学启蒙读物，不仅对于对心理学有兴趣的人而言是一次愉快的阅读体验，更对个人的心理健康有着积极的实际影响。
在这艘船屋中，作者与读者一同航行，将复杂的脑科学知识打包成了一次富有趣味性和启发性的探索之旅。
无论你是对心理学感兴趣的读者，还是需要改善心理健康的人群，这本书都值得一读。相信阅读本书后，你将对自己的大脑有更深入的理解，并掌握了一些实用的方法来照料和管理它，帮助你保持健康的心理和认知。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十二)
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》作者: (澳)坎贝尔·沃克 著 / 绘。
作者是澳大利亚的，文字和绘图都是他自己完成的，这样的一本书，太有意思了。
说大脑的书一般都觉得呆板、无聊、学术，但是这本书就不一样，看到封面，就被种草了，老少皆宜。
很适合现在畅销书的风格，轻松、有趣、有料，用绘画解读深奥的大脑工作的问题。
这本书一针见血地提醒了我们：人不会因为“活着”就自然而然地变得“善于生活”，以及你可以让你的大脑成为一个更“宜居”之地。
船屋是什么呢？
它是一种电动船，也兼做小型房屋，通常包括一间卧室、一间浴室、一间小厨房和一个屋顶夹板。
我们头脑的运行模式和船屋类似。
我们大部分都在无意识的状态下让自己的船屋随河水飘荡，有的流入大海，有的停滞不前。
这本书告诉我们如何通过整理大脑的纷乱，让船屋驶向清晰明确的生活。
在孩童时期我们无法做出自主选择的情况下，进入了可以自主选择的成年时期，但是没有固定的航道，让我们的人生旅程充满阻碍。
书中先把大脑船屋说清楚，然后用十个章节，分析我们在成长过程中遇到的各种困难和挑战。
书中用隐喻的方法，用绘画的轻松表达，帮助我们找到自己的痛点、出发因素和内在阻碍。
用引导日志的方法清理大脑的混乱，用好奇、友好的态度陪伴自己携手这一生。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十三)
大脑居然是一艘神秘的船屋，是不是感觉很新奇？ 是不是感觉说出这句话的人真的很会奇思妙想，脑洞大开。 没错，这就是澳大利亚最受欢迎的内容创作者之一，同时也是插画家、动画家、作家的坎贝尔·沃克，他在全球拥有超过100万粉丝。 他的这本《你的大脑是一艘船屋》，将教会我们学会如何在混乱的生活里，保持头脑清醒。
刚刚看到这本书时，以为它只是一本适合孩子阅读的读物，不曾想它也同样适合各个年龄阶段的人来细细品读。 现实生活中总会有这样那样的烦恼和压力、加之互联网信息大爆炸时代，每天的信息量超出了人们正常的接纳范围很多很多，进入大脑里的信息，让可怜的大脑有了快休克的危险性。 这本书里以动画的形式，用轻松、幽默的语言，给大脑以活力。
可能很多人会有和书中一样的问题，为什么我们的大脑叫船屋，而不是房屋呢？ 是因为船屋，可以行驶在任何地方，它的流动性很强，而房屋只能是在一个地方无法移动，就如我们的大脑思维一样，充满了不确定性。 书中把人的杂念和各种坏情绪比做是船屋里的垃圾。 在船屋里不但有夹板、有船舱，还有房间和厨房…… 有代表欲望和需求的五大老板、有代表我们内心对自我批评袜子布偶、有代表我们潜意识和生理机制的动物园……
全书以童话故事的方式寓教于乐，让阅读者在轻松愉悦中，了解到自己的大脑都需要怎样的管理方法。 仔细阅读，会在书里发现很多有趣的比喻。比如把人生比做一辆过山车，大脑是一艘船屋，我们在这里不是住一夜两夜，有可能是几十年的光景。
那就要学习书里提到的方法来对大脑的这艘船屋进行清减大扫除，让它能够轻松上路，自由翱翔在生命的大海里。 书中采用了大量抽象的暗喻，引起共鸣的轶事和极具个性的漫画角色，帮助我们识别到自己的痛点、触发因素和内在阻碍，为最需要的人提供实用的方法。 快快和家人一起阅读吧，什么时候想改变都不晚。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十四)
你的大脑是一艘船屋
评价人数不足
(澳)坎贝尔·沃克（Campbell Walker） 著 (澳)坎贝尔·沃克（Campbell Walker） 绘 王若菡 译 湛庐文化 出品 / 中国纺织出版社
港星Coco的离开又将抑郁症推上了热搜，其实伴生着抑郁症还有一种双向情感障碍并不为大众所知，它表现为躁狂症或（和）抑郁症相互交替或混合发作，它便是临床医学上的躁郁症。
今天推荐的一本书《你的大脑是一艘船屋》的作者坎贝尔•沃克是澳大利亚最受欢迎的插画艺术家、作家，同时他也是心理健康倡导者。他在17岁的时候就患上了躁郁症，他在自治过程中不断的探索如何在混乱的生活里保持头脑清晰，他用他诚恳坚定的态度和轻松个性的表达方式治愈了不同年龄段的人群，让他们走上不一样的人生道路。
我们每天都在接受着不同的信息，有用的，没用的，积极的，懈怠的，所有的信息幻化成不同的情境，让我们扮演着不同的角色；所有的信息也终将涌入大脑，成为我们需要承受的“压力”。
沃克说人的大脑是一艘船屋，里面有着许多房间和老板、动物，比喻做船屋模型是要让船行驶在大海之中，水能载舟亦能覆舟，如何操控好这艘巨船，是窥视自我，解开心结的有效审视。
沃克的插画极具图像丰富性和手法自由性，貌似涂鸦又张扬随意、年轻大胆，凌乱却有章，它将复杂的心理用图像结合文字的形式表达出来，很快就能让我们融入这有趣、温馨、实用且幽默的心理世界中。
我们将通过此书来正视自己的内心，通过认识自己大脑中的构架中享受乐趣，让大脑真正成为思想“宜居”之所，也能借此将所学到的心理学以及如何摆脱情绪困扰重获自由的知识实际运用起来，从而轻松地与脑海中那些复杂且有关联的各种角色共建和谐关系。
译者王若菡文译准确，表达流畅，非常精准地表达出作者的观点与思想，同时，湛庐能将这样一本优秀的心理健康指引编辑出版，两者都是在造福大众。
《你的大脑是一艘船屋：如何在混乱的生活里保持头脑清晰》读后感(篇十五)
没阅读这本书之前还以为它是一本普通的儿童绘本，可是读过之后才发现，原来这是一本心理自助指南。 本书作者坎贝尔•沃克是澳大利亚最受欢迎的内容创作者之一，身兼插画家、动画师、作家的他，在全球拥有超过100万粉丝。 作者在《你的大脑是一艘船屋》一书中，通过大量的绘画和图文的形式，给读者揭开科学与心理学的神秘面纱。 作者的观点独到，仿佛给人讲解了一场人生之旅。然而最有趣的是作者把人的大脑比喻成一艘船屋，再加上作者有着超一流的绘画天赋，让读者阅读起来更加的有趣味了。 本书总共分为10个章节，其中在第4章节中，作者给我们讲述了生命当中的不速之客。 在人的一生中会遇到很多有趣味的事情，但是让我们感到懊恼的事情也时有发生。遇到这一类人，他们不仅不接受你的观点，还时不时的贬低于你。 有可能你也知道他们并不是什么大凶大恶之人，可是他们的做法或者想法，确实会影响到我们正常的价值判断。 有一句话说得好：“永远都不要高估自己在他人心里的位置”，我们不可能做到他人心目中的万人迷。 要知道每个人都会有自己的优缺点和极限，可是面对这些消耗自己的人，我们更加需要学会远离。 在生活中我们应该学会善待自己，在人际交往中我们更需要成为那个具有独立思考的人。 通读本书作者不仅教会了我们，如何去面对生活中的烦恼，还让我们找到自己内心的平和。 那么，你想知道作者究竟是一种什么样的人生观吗？假如你也有此兴趣，不妨与我一起阅读一下这本书。
