《10分钟10年》这篇文章讲述了一个关于时间流逝和珍惜当下的故事。主人公在10分钟内回顾了自己过去10年的生活，发现时间飞逝，生命短暂，因此决定要珍惜眼前的幸福。文章深刻地触动了我的内心，让我意识到要珍惜当下，不要让时光流逝而后悔莫及。
《10分钟10年》读后感(一)
主要是讲皮肤问题的，非常非常非常强调防晒。没有什么神秘小窍门，都是主流护肤知识，不过我觉得还算蛮严谨的，比较科普扫盲。不过他介绍注射填充和激光去皱的篇幅多了些，在医学整容尚不普及的中国，不能算很实用的参考……
1/3页《10分钟10年》读后感(二)
明星们的皮肤科医生讲如何保护皮肤，从涂润肤霜到填充、注射、激光手术。告诉你护肤品到医疗美容，哪些问题能解决，哪些问题不可能解决。
但翻译的不好，有些化妆品或者护肤品翻译的根本看不懂，不知道说的是啥。
2/3页《10分钟10年》读后感(三)
主要是防晒、减少糖的摄入。护理方面都说的是原材料，没有基础的，看起来有点辛苦。
这几条是随手记录的。
1 每天花10分钟做一种高效的皮肤护理，你的皮肤会有显著改善。
2 每天花10分钟涂上防晒霜，并且认真涂抹，你的皮肤就会发生明显变化，皱纹更少，色素过度沉积形成的斑更少，更富弹性。
3 每天花10分钟看食品标签，注意营养搭配，有意识地决定减少糖的摄入量，就会感觉精力更加充沛，有望改善综合健康状况，减轻体重，使皮肤焕发光彩。
4 一次买几瓶防晒霜，家里、办公室、手袋里都放一瓶。经常涂抹。
5 效力由轻到强的治疗方法：非处方类护肤产品、处方类、机械脱皮术、脉冲、可注射填充术、肌肉冷冻术、化学脱皮术、激光术
6 每个人都应该拥有：保湿产品、抗皱霜（大约两周产生累积效果）、抗衰老产品（aha,bha,葡萄籽、石榴、绿茶）、眼霜、微晶换肤（一周一次）、维A酸
7 微晶磨面纯属是浪费时间和金钱，除了让皮肤有光泽之外，没有其他效果。
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