心理寓言以简洁的语言道出了人们在生活中常遇到的心理困境和困扰。每个寓言都是对人性的深刻剖析,让人们思考自己的内心世界。通过这七个故事,读者可以反思自己的行为和思维模式,从而更好地应对生活中的挑战和困难。
七个心理寓言读后感篇一
其实也不是第一次读关于心理研究的书,之前也读过张德芬的《遇见未知的自己》,还有叔本华的《人生的智慧》等等,并不存在比较,只是这类给人心灵启示,引导人生道路的书籍总是给人距离感,心理学主要是有关于人性,所以写书的分寸难以拿捏,写的过于哲学化,读者难以进入环境。写的过于草率,又显得跟生活脱节。所以就算是仔仔细细的读过一遍甚至两遍三遍,到最后也总是会只记得少数例子跟干瘪瘪的哲学道理。我还是坚持深入我们记忆的一定是有关于我们经历过的,或者是我们周围发生的事情。我们因为这些事情而长记性,积累经验。这本《七个心理寓言》是很好的心里入门书,作者武志红虽然是学心理学的,但因为生活里的各种经历,使他的文字里没有过多的理论,更多的是真诚和朴实。可以使读者的代入感更强,更能联系到我们生活实际,思考下次碰到问题的时候如何面对别人的态度和自己的内心。
这本书里描述了很多非常普遍但是又很容易被人忽略的一些现象,并不深奥,但是非常能够引起我们的共鸣。总的来说,他是提倡以一种时刻保持着一种积极的心理状态,这种状态是生活的优势,但是因为环境造成对心理的影响是难免的。其中包括亲人对我们从小的控制,朋友之间的关系建立,自己性格的一些缺陷等等。作者从控制 , 关系 , 内向外向 , 选择,自我觉察 , 自我价值 , 愿望 。 这些角度着手,对我们很多存在但是无从面对的问题进行了分析和变换角度让我们更深层的理解自己的内心。
其实作为在一个有着千千万万个跟我们相同的物种的社会上生存的人类来说,有一些大大小小的心理问题很正常,有的也许微小到我们并没有发现它,但是却确确实实存在。战胜心理问题的第一步就是正确理解和对待它。也许,正因为这种态度,才使作者积累了更多素材。当能正确对待它后,有些问题便能够自我解决了。书里好几个处让我觉得人生豁然开朗的感觉。
其中,有一个谈到当我们面对悲剧发生的时候的态度问题。作者提到面对悲剧需要很大的勇气,承认失败和不好的结局,是需要一些魄力的。残酷的现实犹如刀般锋利,刀刀入肉。不过,只有面对,经历和沉淀,悲剧才有在生活中结束的时刻,在内心重新生出新的积极力量。我很赞同他的说法,也许在我们心中就存在着一种潜意识。当我们看到快乐跟幸福的苗头的时候,我们就会潜意识里把事情向着幸福和快乐的方向推动。当我们看到不幸和悲哀的事情时,我们便会逃避,甚至把事情向更悲哀更不幸的方向推动。期盼的力量很大。很多时候我们感受到不好的结果的时候,消极的想法会占满我们的脑子,然后这种消极的想法会把更深的消极拉向我们。这样循环往复,很多时候我们就变成了问题真正的制造者,只是我们并没有发现。然而当这种情绪在每个悲剧发生的时候都一再的影响我们,就会变成习惯甚至跟扎于我们的性格,就好像我们爸爸妈妈从小对我们的影响一样。其实大部分的悲剧只是需要看清现状的智慧,承认现实的勇气和时间,而这个事件的长短就在于个人的经历和心理建设的程度。但是沉迷于消极绝对是不可取的。
还有一个观点,让我觉得新颖又有所感悟,即是在三岁之前一个人的内心模式就已经形成了,父母对这个内心模式的形成有着极大的关系。也就是说在我们内心里的“内在的父母”和“内在的小孩”模式其实就是我们童年里父母和我们的实际相处模式,而且这种内心模式不论是否健康,是否正确。都几乎根植于我们自身一辈子。我们在成年之后或者更久远的日子里所做的事,对外的人际关系处理都跟这种内心模式有的密不可分的关心,甚至可以说是这种从小养成的相处模式的投射。
所以有可能有暴力倾向的人是因为在年幼的时候收到过父母的打骂或则虐待,即是他“内在的父母”以暴力控制着“内在的小孩”,而让这个孩子产生用暴力保护自己免受控于人的心理,在未来的生活中以这种面貌示人,把这种心态投射到别人身上,这便是一种病态了。当我看到这里的时候,不由得联想到了自己的周围也有这样的朋友。总会有一些喜欢出言不逊,让别人很下不来台的女生。以戳到别人痛处为乐,嚣张至极。看起来似乎很在乎别人的感受,但是总在熟络之后冷嘲热讽。这种人总让我心生厌恶,就算是交心的朋友也会因为这些毛病而逐渐疏离。但由于作者提出的这个观点,从深层次分析原因,让我突然觉得那位同学很可怜。被这种由于小时候的环境产生的投射习惯所影响而变成这样的人,她也无法选择。我想借由这个机会给她推荐这本书。虽然心理学并不是解决问题的方法,也如同作者所谈到的这本书中很多道理大家都很清楚,尽管我们知道无数的道理,但我们还是没有发生改变。这是因为,这些道理和你还没有关系,它们还不是你自己的,你必须通过自我觉察,清晰地捕捉到这些道理的确在你自己身上的展现,等你捕捉到这些道理后,好的转变自然就会发生了,也只有做到这一点后,这些道理才成为你自己的。
我们不能借由这本书来改造自己或者解决问题,但是因为这本书帮我们梳理剖析了一些生活里的一些情况,希望能警醒到我们应该慢慢发现这些我们平时没有注意到的细节和问题,找寻解决或者更好的方式。这便是我对这本书的一点点感想了。
七个心理寓言读后感篇二
苹果树因自己结出的果子只享受了一小部分,而自断经脉。但其实果子不是最重要的,我们需要看到的是自己的成长。作为社会中的普通一份子,没有特长,没有出众的外表,没有显赫的家庭,没有一手好的技能,没有超出常人的智慧,我们的存在似乎不能引起别人的注意,我们的努力似乎不能得到相应的回报。但如果像苹果树因此愤怒、懊恼而“自断经脉”,只会让别人嘲笑你,只会断送自己的前程。为什么我们不能暂时看淡自己能得到什么,相反让自己在充满阳光的地方静静成长,总有一天我们会变得强大,那些从来没有重视甚至正眼看过我们的人也会对我们刮目相看。所以我们要重视成长,做一棵蓄势待发的“苹果树”。
故事中的老人给孩子们的金钱越来越少,孩子们的满足感也越来越小,最终勃然大怒,再也不为老人或者说为了钱而玩耍了。孩子们最开始“玩”只是为了使自己快乐,而在老人金钱的诱导下,“玩”最终是为了钱。从孩子们的角度看,因为金钱而去玩,他们忘记了最初的动机。做什么都很在乎外部因素,而外部因素我们很难控制,所以很容易偏离了我们的内部期望,让我们变得不满与痛苦,我们的生活或者说我们的行动应该是有个明确的目标,我们走的每一步都应该为接近这个目标而努力。从老人的角度看,暴力并不是很好解决这些孩子们玩耍的吵闹,老人用了“人性的弱点”聪明地解决了这个问题。身处浮躁的社会,有多少人会在遇到意外事件的时候认真思考最佳解决方法呢,这个问题很值得我们反思!
一张白纸,薄的那样不起眼,甚至很多时候我们直接将它的厚度忽略不计,但是将它折了51次之后它的厚度超过了地球和太阳之间的距离。我们的努力同样是如此,当我们一次次几乎认为不能有什么作用的努力组合在一起时,我们做的事情也要比别人多出很多,有的人一点一点的努力能将他推上人生耀眼的舞台。所以,坚持理想,也相信自己,一步一步去实现它!
小猫汤姆和托比都认为影子很讨厌,为了摆脱影子汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。影子就像我们痛苦的经历,摆脱这些经历最好的办法就是直面它,而不是避而不谈,也不是破罐破摔。我们的生活有了痛苦,才更能把握生活中的快乐,更加珍惜现在幸福的生活!影子和阳光是并存的,所以我们只需一个转身,面对生活的另一个方向,原来人生还是无比明亮的!
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠的寓言让我知道行动比知识更重要!生命的方向是自己把握的,如果我们只是坐在房子里空想,而不付诸实施,我们的目标是不会到达的,人生靠的不是机遇,而是自己的把握与努力。
爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的两个人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有结果,因为另一个人,你并不能左右!所以,无论你多么在乎自己的爱情,多么不舍他的离开,只要他坚决要离开你,请尊重他的选择。爱情的开始应该是平等的,你的乞求只会让他觉得你多么卑微,你的委曲求全只会让你在这场爱情里,从一开始就处在低等的地位!
关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。无论多么亲密,小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非得将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘!