这篇文章讲述了作者内心深处对社交和独处的矛盾心理。作者既渴望与他人共享快乐时光，又喜欢独自思考和沉浸在内心世界中。通过思考和反思，作者认识到在社交和独处之间取得平衡是很重要的，每个人都需要适当的社交和独立时间来充实自己的生活。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇一)
“我爱这世界 熙熙攘攘 也享受一个人的专属时光”
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇二)
你有没有发现，自称社恐的人原来越多了，但是明明大家都很健谈，为什么总是在说自己社恐？
其实，这些人想和大家一起没错，只是，有时候，也想一个人待着而已。
你是不是这样的的人？
我是。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇三)
众所周知，人是社会性动物，谁也无法回避社会生活。如果你因孩子、爱人或者自己性格内向而对社会生活产生厌恶感或自我折磨，那么这本书就是为你而写的应援书。 人若要想幸福生活，必须先要认清自己是什么样的人。 作为外向型性格的人，大家普遍认为天生社会性强、平易近人、喜欢接触新鲜事物、派对、社交集会等，而内向者的形象则是社会性弱，对人感到厌烦。喜欢宁静、沉默、慢生活。 可见合不合群与人品无关，与性格密切相关。有句话说得好，待人友善是修养，独来独往是性格。乔丹说：合群是平凡的开始，而独行是拔尖的开端。 所以内向若能用好自己的性格优势，只专注自己喜欢的事，也会像同样内向性格的巴菲特一样成为一个扎实的神人。 该书用四大章节，30个小节，研究分析+经验总结，用客观实在的理论引导、帮助内向性格的人们怎么做才能过得更好，具体到社交场与人闲聊及注意事项。 都说江山易改本性难移，说明一个人的性格是很难被改变的。作者观点是保持原样做自己，你也可以幸福。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇四)
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亲爱的书友们，你是否也曾为自己在社交场合中的“不知所措”而感到困扰？是否也曾想要融入群体，却又害怕过于外向的社交方式？
如何才能帮助那些觉得自己陷入“社交恐惧”困境的人，解开内心困惑，发现内心无数珍贵的东西，发现自我价值吗？
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇五)
有时候，孤单的久了，总是想和不同的朋友在一起欢聚。但是当热闹过后，也会想着享受一个人的孤独。不论是内向型的人还是外向型的人，大多数而言都需要在热闹和孤独中找到一个平衡点。 这本《想和大家一起，也想一个人》是由韩国作家沈庭佑根据自身的经验所写，将自己如何在“社交达人”和内向者之间找到自洽。 首先要说明的是，不论是内向者还是外向者，还是介于两者性格之间的中向者，每个性格都会有属于自己的优缺点，无需为自己的内向性格而烦恼自卑，发现自己的优点，善加利用，你也有属于自己的独特光芒。 作为内向者，如果希望改善自己含羞内敛且敏感的状态，那就跟着沈作家一起，勇敢的迈出第一步，在合适的方法下去尝试主动与周边的人发生联系。 不过，这一切都还要在保持自己的优点下进行，切不可操之过急，失去了自己的特质。保持冷静，发挥你的特长，独立的思考你究竟需要些什么。 沈作家相信，只要方法得当，即使不改变自己的性格特质，也可以拥有幸福、精彩的人生。我们要客观的看待自己的内在，明白孤独并不等于寂寞，保持健康的饮食、运动、睡眠，这些才是寻求幸福快乐的基础。 沈作家也有很多属于自己的生活小tips，养一只可爱的猫咪或许是个不错的选择。 最后，沈作家告诫大家，不要沉迷于手机的世界，这一点我也无比赞同。 不论是i人，还是e人，大家都要做一个幸福快乐的人哦。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇六)
一开始看到这本书名的时候，想到了一部台剧《若是一个人》，感觉面对的情况有点像，剧中是被迫“一个人”去面对太多，书呢？其实是性格使然吧。但这不是个故事，是本对MBTI的性格解析。 很喜欢书封面的一句话： · 『我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专属时光』 · 书中另一句话是对“享受一个人专属时光”很好的解答：一个人太过于自在了。是的，现在的社会，我们可以很平常地接受一个人吃饭，一个人看电影，一个人健身，一个人可以做很多事情，若是我们想去看看世间的纷扰，那去参加个聚会就可以了，似是一切都可以自己解决了。反倒是与人相处，让我们觉得麻烦或是太累，或许仅仅是不想去思考别人是怎么想的。 有时候在想，我们可能过得太精细了，亦或是太细节了，所以变得不快乐，成了个过于敏感的人，但人生呐，人生是什么样子呢？『人生近看就是场悲剧，人人都有过一段艰难的岁月。』所以呢？或许糊涂点，人生会快乐很多吧。 这本书主要讲的是内向人格的状态，蛮喜欢其中的一个解读，那就是，社会生存要求我们去社交，这时候有了个新的概念推出：如果你是内向，不如激发点体内外向的性格，做个中向者吧。为了工作可以去社交，回归生活继续做个内向者就好。对于内向者，真的没有可取之处嘛？书中对于内向者的优势有做归纳，对于内向者，很是羡慕情绪不外露这一点，毕竟本e人是一秒的不开心都会挂脸的，有时候还是蛮烦恼的。 无论内向或是外向，书中有句话都很是适用，那就是：一个人只要吃好、喝好、睡好并坚持运动，他的生活质量自然就会提高。性格没有对错，改变生活的方式才是关键，悦纳自己，接受对自己有益的事情，无论一个人待着，亦或是和大家在一起，我们都需要寻找让自己舒适的生活方式呀
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇七)
如果你正在职场上奔波，江湖上挣扎，那我说“这个社会对外向的人更有利”，你不会反对吧！ 他们像一个时刻会发光的树，处事落落大方，说话干脆利落，思维敏捷，精神饱满， 八面玲珑，左右逢源，走到哪里都是很受欢迎的人。所以很多机会会让这样的社交牛人提前入场，大展身手。 但很可惜，我不是这样的人，我也相信很多人和我一样，是一个性格内向的人。用如今流行的MBTI测试，妥妥的（I）开头的那种人。 发明MBTI的凯瑟琳说，内向型(I)人更专注于自己的内心世界，人际关系在精在深不在多和广，他们性格安静稳重，相较于说话，更偏爱文字表达。 外向型(E)人与之相反，注意力和能量均向外散发，在与人相处的同时自我充电，比起沉思更擅长言说。 其实人的性格也不能完全用内向和外向来拍板定义，所以年轻如你也别急着为自己贴上了“社交恐惧”的标签，不用为自己不够外向而感到遗憾。 心理学家们认为，每个人除了有稳定的人格特征，还有自由特质。所以(I)人性格的深处也有外倾的一面，只要学会自我发掘，便也能够在生活中轻松自如地社交。 1、克服敏感，以慈悲的目光去看待一切 2、卸下谨慎，以微笑的脸庞去与人交流 3、充满自信，接受“不可能所有人都喜欢我”的事实。如果失败了那就再试一次，因为这世上绝·对不会背叛你的人只有你自己。 人生是一方田，种啥得啥，因果循环，谁也逃不离。运气会通过与人交往而传递，社会经验像光合作用一样重要，健康的关系滋养着健康的人。 那就行动起来吧，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。 是谁说过：我爱大风和烈酒，也爱孤独和自由。 而我们也诚如作者所说:爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专·属时光！
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇八)
虽然经常被贴上“内向”的标签，但是我从来不觉得“社恐”是什么致命的弱点 很明显目前我和作者一样，是个“内向”的人。 最近一次听到有人给我下定义的是楼下大妈，她在电梯里偶遇我妈说：“你闺女看着挺高冷啊，不太爱说话” 这...... 我都30+的人了，还是恐惧和老妈一起出门遇到不太熟的人，她要热情地介绍说“这是前面楼，你叔叔” 这本书给了我更多的建议：比起改变性格，更重要的事懂得如何运用内向者的竞争优势！ 这本书从内向者的社会生活、如何发挥优点，如何改变人生，给我们“社恐”人很多建议： 比如说关于准备和行动： 美国前国务卿科林鲍威尔曾经说过，当你手中掌握40%~70%的信息时，就可以着手推进工作了，等到有十分把握的时候再去做就已经晚了。 现实生活不像游戏，谁也不可能在一开始就手握所有完美无敌的武器。每个人都是从存在些许缺陷的状态开始的。虽然在准备不足的情况下行动是危险的，但过度的准备会拉低推进力，冲淡兴趣 关于屏蔽一些声音： 总是会有些人给我一些善意的提醒，但是有些建议不但无法给予我们实质性的帮助，还会让我自我怀疑，自我否定 关于面对失败： 人们的欲望都是各自独立的，我们要积极地应对自己欲求不满的心理，接受自己的极限并不意味着放弃。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇九)
我生来不适合与人交往。我不开朗健谈，说话声音也不洪亮，我不会主动和别人约午饭，也不会积极参加各种活动，更不会主动微笑着与陌生人搭话，似乎显得不怎么能与他人友好相处。 比起主导聊天，我更喜欢安静地旁听和思考。慢慢的我就被人贴上了安静敏感软弱胆小认生等标签。 绝对不会背叛你的人，只有自己，请接受“不可能所有人都喜欢我”这一事实，不要对别人一句“你能行吗？”就浇灭了自己的初心和热情的火苗。 与打击自信心的那些人避而远之，人生短暂，用来和对的人谈笑风生都不够，更别提和消耗我们能量的人浪费时间。 承认自己的极限，将生活的重心放在自己身上，接受并积极的看待自己，是必须面对的事情。 人的能量有限，我们只需要用自己的能量去追求自己的生活，明白自己的优点，极限在哪，按自己的节奏去生活就够了。以真实的自我存在，就能活出富足的人生。 生活的重心和标准都在于自己，简单的生活能让能量使用的效率更高。寻找人生的路上需要孤独，就像成绩优越的音乐家，运动员都普遍重视一个人练习的时间，独处是提升我们个人能力的绝好机会。 殊不知内向的人会把能量积聚在自己的内部世界，从而专心的思考或者集中心思在某件事上，以此来获得能量。 用一句话来肯定自己：“你现在这样就很好”；用一句话保护自己：“按自己的节奏生活就很好”；用一句话疼爱自己：“你值得被爱。” 真多事我都做不到，但不影响我被爱着。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十)
不想去公司食堂吃饭 各种群聊里的潜水怪 周末不宅家一天等于没休息 社交一小时，回血两三天 ……… 据说这都是社恐i人的表现，那今天介绍的这本书，就是i人的福音啦！ 《想和大家一起，也想一个人待着》这本书，是一本面向当代年轻人群体并根据MBTI性格心理学理论撰写的社会生存指南。它以MBTI性格理论为基础，为内向读者打造了不同的社交法则，总的观点是: 每个人既有外倾的一面，也有内倾的一面，只要学会自我发掘，便能够在生活中轻松自如地社交。 内向的i人有自己的特点，我体验了30年发现: 我们不用为了成为善于交际的人而强行努力，反而应该转身向内求，把i人的优点转换成自身的巨大能量。 我，i人，纯i，但是我可以演讲，主持会议，可以做讲解员，我负责体制内招录，相当于HR，单位近5年的年轻人都是我招进来的。 告诉你一个秘密：只要你回到内在，不再向外攀附抓取，你立刻就会变得很厉害！吾性自足，不假外求。 书里总结了内向i人的4个优点: 沉着冷静、认真细致、擅长思考、独立自主。所以停止因为人际关系而产生的内耗，开始把这4个优点发扬光大吧！ 巴菲特是世界上最成功的内向i人，这位年满92岁的老人只关心自己喜欢的事情，而这件事就是看书，他每天大部分时间都用来看书。 村上春树是作家圈子里有名的内向i人，虽然人们调侃他奔赴诺奖的行李打包了一年又一年，可他最享受的还是跑步时间。 脱口秀的鸟鸟曾经说她特别在意别人的看法，即便被一只老虎咬了，都很难立刻喊人来救，因为如果没有人救，她只是可能会死，可是一旦有人救，还得跟他打招呼。社恐并不影响表达，她真的好会说呀！ 虽然对这本书充满感恩，但对于书中最后讲到的几条走出去社交的建议，还是心有余而力不足，我觉得现阶段就很好，内心丰盈，自洽，哈哈！ 读一本书，有几句话对自己有用就很好了，没有必要全盘接受。我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人的专属时光，这本书，推荐给社恐i人士！
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十一)
上个月底刚参加完我最好朋友的婚礼，以伴娘的身份，我觉得那可能是社恐的我这辈子最社牛的一天了。 而且中途还有一段特别有趣的对话，是我和新郎的哥哥说我社恐，他说“啊，你是i人啊……”我说对。 “i人”现在已经快成为了一个名词，专指性格内向的人群。 大概几个月前我做MBTI测试时出的结果是ISTJ物流师，内向、感觉、思维、判断。 很难不承认这个测试的准确度，因为我确实是一个这样的人。 与超级内向喜爱安静和独处的我不同，我有一个非常风风火火喜欢社交的表姐，我的亲戚们常说我们两个人的性格中和一下就好了，可是人的性格究竟会不会变呢？事实上基因层面决定了，天生注定的性格基调是不会改变的，所以与其尝试去改变性格，不如尝试着去改变生活基调，也就是我们看待这个世界的方式。 内向者并非不好，外向者也并非不好。接受自己，勇敢的面对生活才是最重要的。 如果你是一个内向者，喜欢喧嚣嘈杂的人群，可又想有一些社交，那你就可以根据自己的爱好尝试去参加一些氛围安静的聚会。爱看书可以参加读书会，喜欢汉服可以参加同袍间的汉服聚会，手工爱好者可以参加手工活动，大家都是志趣相投的朋友，相处起来自然轻松许多。 当然，我还是觉得这一切的出发点是自己的本心。如果你想要社交，想要让自己的生活变得丰富多彩，那就尝试着走出去，尝试一下这本书中各种各样的社交方法。可如果你觉得一个人独处也很好，那就真的很好，毕竟热爱独处的我们不会影响到任何人，而独处时的我们也有着专属于自己的时间和空间。 就如书中所说——“我爱这世界熙熙攘攘，也享受一个人带专属时光。”
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十二)
内向的人几乎成了社会的弃儿。“我家孩子性格太内向了，以后怎么办啊？”“你这么内向，就应该多走出去，多和人打交道”“内向的人不好找工作，面试可怎么办啊？”
曾几何时，我也被这些问题所困，不断地改变自己，让自己看起来外向些，更好地适应这个社会。似乎内向是个很不好的词语。可是，为什么我们人类进化过程中没有把内向这么劣势的基因给剔除出去呢？
从小到大抱有执念的我，遇见了这本酷威的《想和大家一起，也想一个人呆着》，我有了更深的体会，也治愈了我的童年阴影。
原来，内向也有许多优点。行动前会充分思考，做好准备；遇事谨慎、冷静、思想深邃、心思细腻，能够和人进行深度的对话；会通过独自思索或专心地集中于某件事获得能量；成为很好地倾听者........
为什么我们会感觉到身边外向者更多呢？书里给出了答案。
因为外向者与同类的外向型朋友更合得来，他们的人脉交际网比内向者的范围更大，交际网里的外向者数量更多，所以会让我们产生外向者更多的错觉。所以，内向这也不是一个人孤军奋战。
最近的MBT性格测试十分火爆，但是16型人格远远不能概括全球近80亿人的性格类型，我们了解自己的喜好偏向即可，其中对应的优缺点并不能代表你个人。换句话说，这可以作为一项了解自己的参照物，不用对号入座。
通过这本书，我也知道为什么我做事情容易疲倦了。因为内向者皮层觉醒程度要更高，大脑的运转速度越快，所以进行同样的社会活动，敏感的内向者会更先疲倦的原因。
从这本《想和大家一起，也想一个人呆着》中我还了解到，我们许多人的性格都近似于中向者，就是介于外向者和内向者中间。
我们可以将体内潜藏的外向性格发挥出来，专注自己内心世界的同时轻松地达到自己的目的，可谓一举两得！
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十三)
在这个纷繁喧嚣的世界中，我们常常被社交活动和人际互动所包围，然而，对许多内向的个体来说，独处时光却是一种宝贵的享受。内向并不意味着与社会脱节，相反，内向者往往在独处中展现出与众不同的魅力。我们内心深处的热情和思考力使我们成为这个世界上不可或缺的一部分。
内向的人常常被误解为孤僻和不合群，然而，我们的内心世界却是丰富多彩且充满活力的。相比于外向者的张扬和社交活动，内向者更喜欢独处时光，这并不意味着我们感到寂寞，而是因为我们能够在独处中找到内心的宁静和平衡。这种宁静并非孤独，而是一种内心世界的探索和沉淀，在这个过程中能够深入思考、反思和成长。
内向者的内在优点也同样显而易见。我们通常更为冷静、细腻，具有敏锐的观察力和深刻的思考能力。相比于表面的社交活动，内向者更注重内心世界的丰富和深度，对自己的需求和欲望有着清晰的认识，能够更好地掌控自己的内心世界和情绪。这种自我认知和自我控制让我们在面对挑战和困难时更为从容，同时也能够更加理性地对待生活中的种种问题。
独处时光对我们来说是一种宝贵的资源，在这段时间内能够与自己的内心深处建立联系，探索自我、思考人生的意义和方向。这种自我探索的过程是内向者个性内在深度的体现，也是我们与外界建立联系的重要途径。在这个过程中，内向者能够更加清晰地认识自己的需求和梦想，从而更好地面对外部世界的挑战和变化。
所以内向者并非孤独的存在，反而能在独处时光中展现出独特的魅力和价值，而我们的内心世界丰富多彩，充满智慧和思考。因此，要在独处时光中找到内心的宁静和平衡，发掘自己内在的潜能，好好去爱生活和这个世界。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十四)
看到《想和大家一起，也想一个人待着》这个书名时，一点也不觉得这句话有矛盾，也许是因为它就是我们现实的写照。 我们经常喜欢用内向和外向来评价人，这两个评价的词语，从小就印象深刻，原因无他，只因为我从小不爱说话。 每个学期期末，老师都会写评语，然而每一次评价都离不开内向这个评价，甚至有一年，老师的文采写出了新高度，虽然过去了几十年，仍然没有被时间给抹掉，有一句话是这样写的：你常常沉静如一座大山，静默如一条小溪……最后的结语是希望你能活泼外向一些。 现在，当我在给团队培训、开会等等，有时候为了鼓励他们，也会告诉他们其实我也很内向，然而并没有多少人相信，或者说，即使内向那也是过去式了。其实并没有，我还是那个内向的我。 为什么大家不相信，因为每天为了工作我会说很多很多的话，有与团队说的，也有与个别的同事说的，也有和领导说的……讲起课来也能滔滔不绝，批评教育起人来也能连绵不断…… 其实如果遵从于自己的内心，我还是那个不愿意多说话的人，我喜欢一个呆着，看看书、码码字、整理东西……内心平静，舒适自在；也喜欢和大家在一起，喝喝茶、吃吃甜品、聊聊日常……生活并不是一成不变的。 所以，是内向，还是外向，并不是单纯的从表面行为可以判断的，特别是内向的人。他们也可以在某些情况下变得外向，也可以和大家疯玩在一起。内向不等同于孤僻，也不等于于高冷…… 我们对内向有太多的误解，读一读《想和大家一起，也想一个人待着》这本书，可以帮助我们解除误会。
《想和大家一起，也想一个人待着》读后感(篇十五)
看到《想和大家一起，也想一个人待着》这个书名时，一点也不觉得这句话有矛盾，也许是因为它就是我们现实的写照。 我们经常喜欢用内向和外向来评价人，这两个评价的词语，从小就印象深刻，原因无他，只因为我从小不爱说话。 每个学期期末，老师都会写评语，然而每一次评价都离不开内向这个评价，甚至有一年，老师的文采写出了新高度，虽然过去了几十年，仍然没有被时间给抹掉，有一句话是这样写的：你常常沉静如一座大山，静默如一条小溪……最后的结语是希望你能活泼外向一些。 现在，当我在给团队培训、开会等等，有时候为了鼓励他们，也会告诉他们其实我也很内向，然而并没有多少人相信，或者说，即使内向那也是过去式了。其实并没有，我还是那个内向的我。 为什么大家不相信，因为每天为了工作我会说很多很多的话，有与团队说的，也有与个别的同事说的，也有和领导说的……讲起课来也能滔滔不绝，批评教育起人来也能连绵不断…… 其实如果遵从于自己的内心，我还是那个不愿意多说话的人，我喜欢一个呆着，看看书、码码字、整理东西……内心平静，舒适自在；也喜欢和大家在一起，喝喝茶、吃吃甜品、聊聊日常……生活并不是一成不变的。 所以，是内向，还是外向，并不是单纯的从表面行为可以判断的，特别是内向的人。他们也可以在某些情况下变得外向，也可以和大家疯玩在一起。内向不等同于孤僻，也不等于于高冷…… 我们对内向有太多的误解，读一读《想和大家一起，也想一个人待着》这本书，可以帮助我们解除误会。
