本文围绕“肉和蔬菜哪个更重要”展开辩论。一方认为肉类富含蛋白质和必需脂肪酸，对身体健康有益；另一方则强调蔬菜富含维生素和纤维素，有助于预防疾病。最终，双方都认为在饮食中应该平衡摄入肉类和蔬菜，才能保持健康。
第一篇
一天晚上，微微因为近几日的便秘，好不容易才上完了一趟厕所从厕所出来，正准备上床睡觉的时候，忽然听见厨房里有悉悉索索的声音。微微小心翼翼地穿上拖鞋，蹑手蹑脚的来到厨房，靠在墙上，看着厨房里发生的一举一动。没想到，竟让微微看到了不可思议的一幕。
只见蔬菜大军从菜篮里一个一个爬了出来，爬上了柜子上，蔬菜大军的指挥者菠菜大王指挥着这一条“长龙”。很快，蔬菜王国的子民们一个也不少的来到柜子上。
黄瓜伯伯第一个抱怨道：“我们的小主人微微以前还是很喜欢我的，尤其喜欢吃凉拌黄瓜，可是最近，妈妈做的凉拌黄瓜动都不动，十分厌恶，我可真是伤心啊，呜呜！”
生菜大婶红着眼圈说：“你们看，我身上都发臭了，几处叶子还烂了，那个腰酸背痛啊，可想而知小主人有多久都没碰我了。以前，微微对我的情有独钟可到了现在，唉……我就算上桌子，情愿只在烤鸡的旁边做做配角，可微微仍旧连看都不看我，她的眼中只有烤鸡，一次饭吃下来，我都没有被碰过。菠菜大王，帮帮我吧！”
接着一个又一个的蔬菜都在向菠菜大王哭诉着。
这时，“蔬菜大王”菠菜先生对着所有子民说：“近日，我们的小主人微微不喜欢我们蔬菜家族了，却偏爱上了肉食王国，尤其是烧烤的猪肉串，对此，我很理解爱将们的心情。微微的妈妈也总说挑食不好，经常让微微吃蔬菜，可是微微总是不听劝，妈妈也是没办法。各位，我们一起想想办法吧，让微微重新喜欢上我们，好吗？”
“想让微微喜欢你们，但是你们毕竟没有我们肉食类味道鲜美啊！”冰箱里的羊肉君不知什么时候跳出来得意地说道。
“但是我们蔬菜家族能提供人体很多必须的维生素和微量元素，可以避免便秘、口腔溃疡……。”茄子将军不服气的说到。
“我们对身体也是有益的啊！你看我们羊肉君、牛肉君和鸡腿君可以使人有力气，变强壮。我们海鱼可以使人变聪明……”海鱼大王回应道。
“但是，最近有看到微微说话很困难，人也胖了一圈，厕所出来也是很不舒服的样子，原来也有我们的责任啊。”牛肉君不好意思地说道。
菠菜大王恭敬地说：“你们说得都很好，看来我们两个家族都很重要性，所以我们得先让微微知道我们蔬菜和肉类各自的重要性，不能偏食，这才是最重要的！”
“菠菜先生说的没错，我们齐心协力，让小主人喜欢上我们每一个，好吗？”猪肉王子说。
“好！好！好！”两大王国的子民们异口同声的说。
鸡蛋王子说：“我们来写一个倡议书吧，把我们共同的愿望写在上面吧！可是笔和纸的问题怎么解决呢？”
西红柿夫人说：“我的汁水多，可以代替笔，就由我来吧！”
猪肉哥哥说：“以我的肉皮代替纸张好了。”
大家立刻开始动工了，用“笔“在“纸”上写了：”亲爱的微微小主人，我们知道你最近喜欢上了肉食家族，它们会让你有力气、变强壮、变聪明……但是，最近发现你的肚肚上也长了小肉肉、几次厕所出来不舒服、口腔痛痛不能说话……这让我们很心疼，但我们知道这是因为偏食的原因，我们希望你改掉这个毛病，能再次喜欢上蔬菜家族哦，因为缺少了蔬菜才会出现了以上的问题，所以让我们两大家族同时来帮助你，让你更加地健康美丽起来！好吗？“写完后大家看了看，露出了满意的神情。
这时，微微迫不及待的跑进了厨房，对蔬菜家族和肉食家族说：“我不会再偏食了，你们我都喜欢！谢谢你们体谅我的痛苦，明天我就请你们同时上桌！”两国子民听了，高兴得合不拢嘴，欢呼道：“微微万岁！微微万岁！”他们在桌子上欢蹦乱跳的，欢呼雀跃着。
“哎呀！”微微一下子被口腔溃疡给痛醒了，原来刚刚只是一场梦啊！但是口腔的疼痛，让微微也意识到了偏食的严重性。于是，微微决定明天一定要将蔬菜家族和肉食家族同时请上餐桌。
第二篇
夜，深了。
这个城市里，除了菜市场，其他地方沉默的像一棵棵没有风吹的大树，为什么菜市场如此喧哗呢?原来，肉和蔬菜在开辩论会。
“瞧瞧我，多么美丽啊!”首先白菜小姐得意洋洋地开口了。“富含维生素C，进出被人们夸奖的我，是多么伟大啊!”羊肉弟弟听了很不高兴，怒气冲冲地对着白菜小姐喊：“难道只有你很伟大吗?每天来买肉的人争先恐后，告诉你，我们才是主角!”其他肉类都大声地附和着。
白菜小姐气得火冒三丈，大声说：“要不是你们这些肉，现在的一些人能张那么胖吗?”土豆爷爷慢吞吞地走过来，对她说：“好了，不要跟他们这些愚笨之肉一般见识，我的体内有许多淀粉，可以供给人体所需的能量，人类还是比较喜欢我们蔬菜。”这时，茄子阿姨也大声地说道：“我富含维生素，矿物质和水，他们都是人体重要成分，你们这些肉类有吗?哼哼……”猪肉冲了出来，气势汹汹地吼道：“我还有丰富的蛋白质和脂肪呢!”
卖肉的人被吵醒了，了解了事情的来龙去脉。他大笑说：“实际上你们都有自己的营养，只有营养均衡，才健康，可不能瞧不起别人!”蔬菜和肉听了，不好意思地低下了头。
第三篇
在这个阳光明媚的日子里，我听到了从厨房里传来了一阵吵架声，那到底是谁在吵架呢?
我走进厨房，啊!原来是肉和蔬菜在吵架。它们在争吵着谁更好吃，更有营养。肉说：“我有蛋白质，我更有营养!”蔬菜反驳说：“我们蔬菜有各种维生素，比你们厉害多了!”牛肉走出来，大声高喊到：“我们既种类多，又很好吃!”青菜小姐又走出来，说：“我们的种类比你们更多，而且吃了我们更健康。”三文鱼走来说：“我们生鱼片还可以生吃呢!”而胡萝卜又来傲娇地说到：“生鱼片里还有寄生虫呢!”就这样，辩论会持续了很久。
这时，苹果奶奶慢悠悠的走来了，看到眼前这一幕，看到眼前的这一幕，于是对他们说：“别吵了，你们都很好，每个都有优点，只有你们都在一起，互帮互助，才是最健康的。”苹果奶奶咳了咳嗽，又继续说：“要我说，你们一个也不能少!”肉和蔬菜终于不再吵架，并和好了。
最后，肉和蔬菜都成为了好朋友，它们团结友爱，让人类更健康!
第四篇
一天，厨房里传出争吵声，我吓得赶紧到厨房一探究竟，原来是食物们在开辩论会。
食物们分成了两队，肉队和蔬菜队，它们争论哪一队更受人们的喜爱。首先，排骨发言：“我体内的脆骨可以补钙，瘦肉的营养价值很高，而且骨头上的肉很好吃……”还没等排骨说完，青菜就说：“人们不可能会喜欢你们，我含有大量维生素，对人体有好处，我还可以清火，有了我人们的嗓子就不会发炎，所以人们应该更喜欢我们才对。”
青菜刚说完，五花肉接着说：“你们蔬菜一点味道都没有，不像我们，多好吃啊!上次小主人的奶奶把我做成一道菜后，大家都爱吃。”蔬菜们异口同声的说：“你们才没有那么好吃，分明是小主人奶奶的厨艺好。”
我一看，赶紧说：“你们别吵了，其实你们各有各的好处，如果平时只吃你们其中的一样，肯定不行，我们平时吃饭要一荤一素一汤，就是为了营养均衡，所以你们两队的食物我都爱吃。”
从此以后，食物们成为了好朋友，再也不吵架了。
