《情绪价值》是一篇探讨情绪对人们行为和决策的影响的文章。作者通过实验证明了情绪对个体的影响，指出情绪对决策有重要作用。文章提出了情绪价值的概念，强调了情绪在人们生活中的重要性。读后让人深思情绪对我们的影响，引发了对情绪管理的思考。
《情绪价值》读后感(篇一)
“真正的付出在工作外”，之前一直不理解这句话，也鄙视一些看似“当舔狗”的行为，对“备胎”感到不值，是不是这些人和相关行为包含着某种“情绪价值”？还有某些女性不愿只担任照顾家人的角色，是否是她的“情绪价值”未被他人承认，又或者她自身也不认同“情绪价值”的价值，还是“情绪价值”觉醒，不愿做免费义务的付出同时却受到经济“制裁”？这本书，给我打开了另一个思考方向和看世界的视角。希望“情绪价值”能被正视，在相处的过程中，不是单一方向的输出，而是良性的互动！
《情绪价值》读后感(篇二)
书名为情绪价值，其实讲的核心是女权。开篇说不会引导男女对立，但是整本书明里暗里都在搞对立，比如“她被迫提供男人无需提供的情绪劳动”对比她之前提到的任何人都会进行情绪劳动。作者也明白，只有挑起了读者的情绪，这本书才会显的更精彩，书中也多次提到黑人如何受到了不同程度的歧视，对比她在开篇中讲的不高肤色对立。正本书就是讲了一个“情绪劳动”，这种劳动本来就跟性别，肤色无关，作者确要强行加上这种关联，制造对立。建议本书快速浏览即可，不要在意细节。
《情绪价值》读后感(篇三)
这本新书被誉为“一项鼓舞人心又令人愤怒的研究”，备受学者推崇，被与波伏娃的《第二性》和罗素的《论婚姻与道德》相提并论，展现出其深刻影响力。 《出版人周刊》称赞这本书“巧妙地结合案例研究和统计数据”，深刻呼吁重新定位“我们的基本价值体系”，引发读者对情绪劳动的反思和探讨。 作者罗斯·哈克曼以一次母女对话为起点，通过近七年的研究，探索了“情绪劳动”的概念。她指出女性在职业和生活中扮演着被刻板角色，承担着照顾者、劝解者、倾听者、共情者、从属者等固定角色，被要求优先照顾他人的感受而忽略自己的情绪表达。
《情绪价值》读后感(篇四)
这本新书被誉为“一项鼓舞人心又令人愤怒的研究”，备受学者推崇，被与波伏娃的《第二性》和罗素的《论婚姻与道德》相提并论，展现出其深刻影响力。 《出版人周刊》称赞这本书“巧妙地结合案例研究和统计数据”，深刻呼吁重新定位“我们的基本价值体系”，引发读者对情绪劳动的反思和探讨。 作者罗斯·哈克曼以一次母女对话为起点，通过近七年的研究，探索了“情绪劳动”的概念。她指出女性在职业和生活中扮演着被刻板角色，承担着照顾者、劝解者、倾听者、共情者、从属者等固定角色，被要求优先照顾他人的感受而忽略自己的情绪表达。
《情绪价值》读后感(篇五)
有没有这样一些人，相处时让你觉得温暖快乐，或许只是放松随意，甚至只是平淡真实？ 你敢于在这人面前侃侃而谈或沉默不语，不假思索也不用修饰。 那么，请你千万珍惜，这种极容易被忽略的已经习惯了的感觉。那是对方，为你提供了高质量的情绪价值。 提供情绪价值也是一种劳动，是一种辛苦的付出，不论什么关系，都不应被视为理所当然。 情绪价值在人与人之间的运转中至关重要，是获取幸福利益的重要因素。 警惕自己只做利益的摄取者，也没必要压抑自己只做利益输送者 《情绪价值》是作者历经7年调查，进行了几百个采访。对象跨越了阶层，人种，经济，年龄等变量。书中的案例和信息希望可以引导人们以不同的方式观看自己的内心世界。
《情绪价值》读后感(篇六)
看“被我弄丢的你”首映，被小虐到。不是因为青春恋情中常见的疼痛，而是因为男女主在这段感情里表现出的心理活动以及情绪消耗，那种压抑、纠结又熟悉的感觉，让人无法不共情。
- 男女主即将分别，一个不愿离开，一个想去挽留，但最后做的却是玩起自己都觉得莫名其妙的剧本扮演游戏…俩人吵架之后，男主赌气离开，女主想，如果他能在十个数后回头她就冲过去抱住他，而男主边走边想，只要她能叫我一声，我就一定回头…结果，两人渐行渐远… - 这种自己心中明明有答案，却偏要对方先说出而导致的关系疏离与对立，在现实中简直太普遍！这让我想到英国作家罗斯.哈克曼在《情绪价值》一书中，在阐释两性关系中存在“情绪不公”时提到的观点。
《情绪价值》读后感(篇七)
很有启发性的一本书。作者勇气可嘉，虽然主要关注在女性主义的角度，探讨两性在“情绪”维度上长期的不平等关系，几乎一直在“冒犯”男性，尤其是特权阶级的白人男性，同时也挑战多种权威甚至是社会道德习惯--“情绪劳动”和“情绪价值”概念或许会被很多人反感，因其陷入自由主义经济，用“金钱”来衡量“情感”，尽管书中多次进行解释，真正的用意并不是为了明码标价。 与其抱有成见去理解这个词汇或概念，不如接受作者一再强调的最核心的意义--看到现实存在的问题，意识到人类社会最重要的一部分是共情和同理心，每个人都可以尽其所能地让别人更好受些，避免使别人更痛苦，每个人都可以付出善意，也可以获得善意友爱的温暖，不论你的国籍、性别、肤色、种族、性取向和社会身份认同、宗教信仰...... 通过与人建立连接从而打破偏见，通过破除偏见和固有社会文化的沉疾，从而完善社会制度，实现真正的平等。
《情绪价值》读后感(篇八)
看到这本书大概1/3的时候，我就快速的翻完了剩下的所有部分。
情绪劳动确实存在，并且有非常大的价值，但没有得到相应的回报或者报酬，这是作者贯穿全文的观点，同时说明了情绪劳动一般发生在女性及地位较低的人群中间，并解释了原因，提倡我们重视这种情绪劳动，并尽可能的为“给自己提供情绪劳动的人”提供相应的报酬。这几句话就可以概括全文了。
之所以不再逐字逐句的翻看，是因为这本书的观点显而易见，而且后面的篇章中也并没有眼前一亮、且对生活有实际指导意义的观点。甚至于某些观点并不适用于现在，目前的生活观念、婚姻观念、两性观念都发生了极大的变化，但其中的某些论述让我觉得好像还停留在十年之前，让我一度认为这本书已经出版很长时间了，只是让我不可思议的是，它竟然是2024年2月份的新书。
所以，我认为不需要再进行仔细的阅读，想要了解情绪劳动的小伙伴可以大致的翻看一下，但花费很长的时间读完全本是没有必要的。
《情绪价值》读后感(篇九)
女性不仅要工作，要当孩子重要的家长，还承担了大量个人责任，完成过度的情绪劳动和家务。 . 但在男人眼里，就是自作多情：没有人会在意三明治好不好看……不想做饭为什么不能叫外卖？ . 与伴侣相处过程中，一直都是一方在提供情绪价值，另外一方却完全忽略，甚至觉得对方理所应当倾听自己的“抱怨”，当有一天，对方不体贴了、不共情了、不温柔了，感情岌岌可危了。 . 罗斯.哈克曼的《情绪价值》提到：情绪劳动就像体力劳动、智力劳动和创意劳动一样，也是一种需要时间、精力和技能的工作形式。 . 哈克曼在书中反复强调，不论工作还是生活，提供情绪价值的劳动是存在的，值得被看见。 . 同时，她还区分了情商和提供情绪价值的不同。我大概形容下就是：女生化妆，如果本身喜欢化妆，喜欢打扮美美的，那女生本身是快乐的。但如果是周围的环境要求她每天全妆，那她肯定是痛苦的。 . 尽管表面看起来她俩一样，都是全妆。 . 书中想传达的理念是：不需要特地去为他人提供情绪价值，除非这份情绪价值能让别人给你带来实质性利益。比如，老板要求你微笑服务，你不愿意，但他开出高于你现工资10倍的薪资时，完全可以。因为他肯定了你的情绪价值，值得9倍的工资。 .
《情绪价值》读后感(篇十)
女性不仅要工作，要当孩子重要的家长，还承担了大量个人责任，完成过度的情绪劳动和家务。 . 但在男人眼里，就是自作多情：没有人会在意三明治好不好看……不想做饭为什么不能叫外卖？ . 与伴侣相处过程中，一直都是一方在提供情绪价值，另外一方却完全忽略，甚至觉得对方理所应当倾听自己的“抱怨”，当有一天，对方不体贴了、不共情了、不温柔了，感情岌岌可危了。 . 罗斯.哈克曼的《情绪价值》提到：情绪劳动就像体力劳动、智力劳动和创意劳动一样，也是一种需要时间、精力和技能的工作形式。 . 哈克曼在书中反复强调，不论工作还是生活，提供情绪价值的劳动是存在的，值得被看见。 . 同时，她还区分了情商和提供情绪价值的不同。我大概形容下就是：女生化妆，如果本身喜欢化妆，喜欢打扮美美的，那女生本身是快乐的。但如果是周围的环境要求她每天全妆，那她肯定是痛苦的。 . 尽管表面看起来她俩一样，都是全妆。 . 书中想传达的理念是：不需要特地去为他人提供情绪价值，除非这份情绪价值能让别人给你带来实质性利益。比如，老板要求你微笑服务，你不愿意，但他开出高于你现工资10倍的薪资时，完全可以。因为他肯定了你的情绪价值，值得9倍的工资。 .
《情绪价值》读后感(篇十一)
情绪价值这个概念频繁出现在我的生活中，并且深刻感受着情绪的价值所在，而《情绪价值》这本书就这样出现在我面前，且看罗斯哈克曼如何从男人管理者说开去。 不知何时情绪稳定成为评价一个人的重要指标，越来越多的人认识到情绪对我们的社会交往的重要意义。哈克曼用细腻的笔触描绘出生活中最普通的场景中女士用智慧和平和心态抚平男士的焦躁不安情绪，守护一个家庭，维护一段关系。这个过程就是一种情绪劳动，女性优先考虑其他人的感受，发挥能动性和特质力量，作者相信这种力量可以引导女性前进，召唤女性成为最好的自己。 任何劳动无疑都是需要时间、精力和一些技能，情绪劳动亦是如此。作为讨好型人格的我感触颇深，有同理心，情感丰富，洞察力强，关注他人的感受，这样为所有人情绪着想的行为和心理让身为女性的我颇感疲惫。像大多数有家庭的女性一样，被刻板印象束缚，渴望被平等对待和给予情绪价值，在《情绪价值》这本书中得到了理解，也逐渐明了自身问题的根源。一本好的书引起共鸣的同时又启发读者去找到解决问题的方法。 非常感谢作者从女性视角书写这本书，用实例和效果对女性付出的肯定，唤醒人们对女性付出的重视，让我们觉醒只有家庭成员团结起来，包括但不限于情绪劳动才能共同创造美好的生活。
《情绪价值》读后感(篇十二)
在阅读这本书之前，从来没有想过为他人提供情绪价值也是一种劳动，和体力劳动，智力劳动相同的，它同样需要消耗每个人的时间，精力和技巧。
在工作中，除了付出体力和智力劳动，我们无时无刻不在做出情绪劳动，而这些劳动是没有报酬的，甚至无法被人看到。在职场中，无论是对上司还是同事，都要求我们要取悦别人，可是仅仅是与他人正常相处就需要付出相当多的努力，甚至很多时候我们花费在情绪上的时间比我们的实际工作时间要多很多。罗斯·哈克曼在书中提出了一些解决方案，让读者在阅读后可以尝试改变现状，获得真正的自由，而不仅仅是指出问题，让读者处于更加迷茫的状态中。
而且这本书不仅仅是一本为读者介绍情绪价值，帮助我们获得情绪自由的著作，也是一本帮助女性认识自我，认识社会的作品，书中很多观点都一针见血的指出的现代社会女性的困境。女性在情绪劳动中，承担的比男性更多，这也是家庭和社会对于女性的要求。女性被要求更多的照顾家庭，维护家庭生活的和谐相处，可是这些却被看做理所应当。作者采访了数百位女性，因此可以精准的指出社会中对于女性不公平的要求，而正是这些女性真实的感受成就了这部著作。
《情绪价值》读后感(篇十三)
在社会中，总是期待女人应该为男人提供情绪劳动，男人的情绪体验要优于女人，总是对女性的情绪劳动有更多的期待，在这种刻板印象中女性的地位越来越低，这也是当前女性面临的难题。这本书是一部以女性视角进行关照的学术专著，对情绪劳动的讨论从工作场合拓展到日常的生活中，对被忽视却又普遍存在的情绪劳动进行了定义。作者倡导建立男女都能共情的社会，呼吁社会承认情绪劳动的价值，提高情绪劳动的地位，并期待所以阶层和性别都进行情绪劳动，建立一个更加公平的世界。所以作为人为什么要讨人喜欢呢，因为如果我们不被喜欢，就会被责怪被排斥，不再得到认可，这种讨就是我们的情绪劳动，这种劳动往往被人忽视，且无报酬。这本书的作者或许不能因为一本书就立刻改变现实，但是正如作者说的那样，她想用绝对的诚实和透明，解剖情绪劳动的价值，并重新评估爱与权力的真实关系，在我看来作者做到了这一点，所以推荐给大家读一读，或许你也会从中悟到什么。
《情绪价值》读后感(篇十四)
我一直觉得，人与人之间相处能不能愉快长久，一方面是看有没有亲缘或其他特别关系（比如古人说的生死之交），另外一方面更重要的就是能不能给彼此提供情绪价值。
在《情绪价值》这本书中，作者谈到了许多能够提供情绪价值的劳动，进而探讨了许多人际关系中的问题。
关于情绪价值，一个非常言简意赅的概括是——真正的情绪价值，说白了就是能让别人产生情绪上的依赖和信任，让别人感觉舒服。
举个例子，当你非常疲惫地回到家中，和自己的家人伴侣吐槽自己遇到的倒霉事，他们愿意认真倾听，而不是觉得你小题大做，就是一种让人舒服的“情绪劳动”。
类似这些让你感觉被听见被关怀的感受，就是其他人提供的情绪价值，这个过程中，你想要的“被关心”和“被照顾”的需求被满足了。
值得一提的是，作者并没有把话题局限在什么是情绪价值上，而是更进一步探究了情绪劳动在两性间的不平等现象——女性被期待承担更多的情绪劳动。
对于大多数家庭，似乎确实是女性承担了更多精神上的压力，尤其是对于一些家庭主妇来讲。
不过，这种不平等并非不可改变。而第一步或许就是，我们要认清现实。
《情绪价值》读后感(篇十五)
你是否有过来自别人的劝告，告诉你要矜持，要安静，要温柔，要忍耐，要包容……你当时怎么想的，又是怎么做的呢？ 我性格豪爽，说话嗓门大，上学时，关系好的同学们常对我说，你说话要温柔，要养成慢声细语的习惯，要不然以后谈朋友，怎么说悄悄话呢。我当时就反问，我为啥要为了他人而改变自己呢？为什么要迎合别人么？ 读《情绪价值》时，书中的字字句句让我震惊，想起过往经历，感觉。作为女性被社会规训了而茫然不知，书中聚焦最为重要的一种——规训女性进行情绪劳动。 书中解释“情绪劳动”是一种原始的训练。训练女人和女孩要先修正自己的情绪表达，以适应他人的情绪，让他人感到更愉快。随之而来的就是最为常见的规训：一个能够为他人而活的女人。才是好女人。 这让我想起我的母亲，她这一辈子就是为他人而活。在我小时候。我们家来客人，尤其是过年时，她在厨房忙个不停，却不上桌吃饭。爷爷奶奶在世时，要孝顺他们，尽心尽力照顾他们，同时还要照顾我们姐弟几个，等我们有了孩子。她又照顾小一辈，尤其是我弟家的孩子。她这辈子一直在为他人而活，总是为他人着想，总是照顾他人的情绪，二把自己的情绪隐藏起来。 这本书用社会调查和数据的方式告诉我们，女性在家庭，社会和职业领域中承担了巨大的情绪劳动，来满足这些领域中他人的情绪需要。作为女性。我自己也深有感触，总是会把他人的情绪放第一位，压抑自己的情绪。 情绪劳动，作为人类劳动的一种，是否能够张其他劳动一样被看见，被重视，甚至被回报么？作为女性如何处理自己的情绪，不委屈自己，又能照顾他人的情绪呢？ 如果你想了解情绪劳动，不妨读一读这本《情绪价值》，书中详尽地分析了女性情绪劳动被榨干点各种方式。
