阅读《爱情心理学》后，我深刻理解到爱情不仅仅是一种感情，更是一种心理学。书中通过分析爱情的起源、发展和维系的心理机制，让我对爱情有了全新的认识。爱情需要双方共同努力去经营和维系，而心理学的知识可以帮助我们更好地理解和处理爱情中的问题。
爱情心理学读后感(一)
提到了你·边看恋综边翻开《爱情心理学》
一起探寻舒适亲密关系
姆级教程
爱情心理学读后感(二)
既好读又让人收获很多的一本书。读完终于明白了，为什么焦虑型依恋总是和逃避型依恋的人锁死了，马上把书推荐给了舍友~也知道了自己的依恋类型，总体安全，有一些回避。
很喜欢书中的电影片段，总能在其中发现自己或者对象的身影。或多或少还是有些不安全感，大概认识到自己的不安全，才能更诚实地去面对去沟通，正如书中所说，觉察是改变的第一步。
爱情心理学读后感(三)
书中引用了“依恋理论之父”约翰·鲍尔比的一段话：“一个不受欢迎的孩子不只觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。相反，一个得到爱的孩子长大后不仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱。”深以为然，我们之所以想爱不敢爱，背后可能与我们童年的依恋模式有关。书中给出了四种具体的依恋类型，也许，我无法说自己是具体哪个类型，但是每个类型的身上我都有触动的点，也让我更加看清我在亲密关系中到底想要的是什么。这书中也给出了很多实用的爱情指导，读起来也比较轻松，是一本对我有启发的书。
爱情心理学读后感(四)
为什么你的爱人越来越不懂你了，或者说为什么你越来越不懂你的爱人了？ 两个人在一起，也许始于外表，也许陷于学识，也许忠于人格。但是想要长久地在一起，并一直保持一种令人舒适的关系，靠的就是你们的依恋类型。 在《爱情心理学》这本书里，作者将我们的依恋类型分为四类，安全型、焦虑型、疏离型、恐惧型，后面三种类型也可统称为不安全型。 每种依恋类型的人对爱情种都有自己的表现方式，如果你不了解自己和对方的依恋类型，就会采取不恰当的方式处理彼此之间的关系，以至于你们的关系无疾而终。 比如焦虑类型人，特点：患得患失的粘人精，缺少安全感，需要对方事事有回应。 和焦虑型爱人相处要注意：为了创造安全感，要深入了解对方，时时给予完美，表达对方对自己的重要性；做到时时有会应，为了避免忙的时候无法回应，可以约定沟通时间。 焦虑型人和恋人的沟通技巧：觉察自己的依恋类型，明白自己想要的是什么，并对爱人真实表达自己的意愿，可以采用这样的句式：我想要……，这样就能……。一定要正面沟通，拒绝阴阳怪气。 每种类型的人，就算是人人羡慕的安全型也不是完美的，如果不注意也会面临这样那样的问题。
不过，书中都有具体的介绍，还有非常详实的沟通的技巧，以及在恋爱中的建议，只要你照着做，就能让你和恋人的关系处于一种舒适的状态。
觉察自己的依恋类型，并准确判断对方的依恋类型，有助于我们建立并保持一段亲密关系。
因为你了解了自己的依恋类型，就可以在爱情开始的时候就向对方适放正确的信号，以免吸引到不适合自己的爱人，白白受伤。 爱是一种本能，恋爱是一种能力，一种可以学习的能力，我们每个人都可以通过学习掌握这种恋爱的技巧。
爱情心理学读后感(五)
为什么在爱情中常常担心会被对方抛弃？为什么自己明明付出那么多，却得不到对方的认可和肯定，更得不到爱情的幸福？这本由费俊峰、马彩云合著的《爱情心理学》一书，将帮你理解自己和他人的依恋类型，从而建立更健康、更稳定的亲密关系。
作者在书中介绍了爱情与依恋的基本概念，强调了亲密关系在个体生活中的重要性；也非常详细地阐述了哪些因素影响着亲密关系，包括个人经历、家庭背景、性格特点等。
在此基础上，作者进一步引入了依恋理论，指出爱情并非无迹可寻，而是受到人内心依恋模式的影响；他把依恋分为四类：安全型、焦虑型、疏离型和恐惧型。每种依恋类型都有其独特的表现方式和处理亲密关系的方式。
例如：焦虑型依恋者往往表现出患得患失的特点，需要对方时时有回应；而疏离型依恋者则更倾向于保持独.立，享受孤独。通过了解自己的依恋类型，我们可以更好地理解自己在爱情中的行为模式，从而避免不必要的冲突和误会。
除了介绍依恋类型外，书中还提供了许多实用的沟通技巧和恋爱建议。作者强调：建立亲密关系需要双方共同努力，相互理解和包容。通过表达自己在关系中的需求、及时安抚伴侣、说出自己的脆弱等方式，可增进彼此之间的信任和亲密感。
此外，书中还引用了一些真实的案例和拓展阅读，使得理论知识更加生动有趣。这些案例不仅有助于读者更好地理解依恋理论，还能让读者从中汲取经验教训，避免在恋爱中走弯路。
另外，书中对于安.全型依恋者的描述令人印象深刻，由此依恋型的人往往能够自信地面对爱情，既不会过分依赖对方，也不会过于疏离。
人若懂得如何.平衡自己的需求和他人的需求，从而建立起稳定而健康的亲密关系。这对于那些渴望建立长久恋爱关系的人来说，无疑是一种宝贵的启示。
曾读过一些关于讲解婚姻中的依恋书籍，这本《爱情心理学》具有很强的实用性、启发性的心理学专著。它不仅帮助我们了解爱情与依恋之间的关系，还提供了许多实用的恋爱技巧和沟通方法。
当然，每个人的恋爱经历都是独.一无.二的，没有一种通用的方法可以适用于所有人。
但是，这本《爱情心理学》为我们提供了一种新的视角和思考方式，让我们能够更加理性地看待爱情中的问题和挑战。
