《余生很长，姑娘别慌》是一篇充满温暖和力量的文章，作者通过描写姑娘们在成长过程中经历的困惑和挣扎，表达了对她们的理解和支持。文章鼓励姑娘们要坚强勇敢，相信自己的能力和价值，不要因为一时的困难而放弃。读后让人感到温暖和鼓舞。
《余生很长，姑娘别慌》读后感(一)
我们会因为一本有共鸣的小说在一个完美的时空相遇，然后谈天说地，思想碰撞出花火。而这本书需要你得把自己掏空了，使自己置身于她所讲述的故事里，活一遍，才能真正的领悟。 读过很多这些类型的书，倒是这二百三十多页的书，厚实稳重的文字，反而觉得有意思，新鲜。她说了很多别人想说却不敢说的话，她书中所描述的故事大多来源于她对生活独到的见解，书中多谈的道理和技巧，从中看到更多的是社会现象这些年来的一些过往，问题。我反复翻阅了好几遍，一遍一遍的咀嚼其中的文字和观点。作者是这样告诉我们，用透视的眼光去看人生，人才不至于轻得像一颗纤尘，随世飞扬，而是始终持续一颗冷静的心。 还有书中无处不在的淡泊，宽容，善良和智慧，所有的这一切，让读者觉得自己岂止是在读书，而是与一位老友交谈，心中的疑虑不见了，留下来的都是那份沉甸甸的还带着暖意的旧时光。 看完了。获得了什么？姑娘，与有趣灵魂的作者一起在这平凡的世界里，平凡的人，经历苦难，享受感情亲情友情，领悟生活的基本要素，站稳自己，让思想去飞，肆意奔放。也有自卑，落魄的日子，走过，转成记忆，转成财富，锻炼出不羁的灵魂。强烈推荐新时代的女性去感受，一个新的体会，将为你打开一扇通往另一个世界的大门。
《余生很长，姑娘别慌》读后感(二)
构思精巧，文笔细腻，金句頻出。
每一个小故事都是一面镜子，于千百个角色中，总能找到投射自己影像的那一面；每一段微疗愈都是一部答案之书，评论直捣痛点，但又能给出解决方案，治愈但不鸡汤。
每个故事的主角都是一个姑娘，或从容淡定，或妖娆妩媚，或自卑羞怯，或果敢自负。每个人都有自己的故事，但是全书的主旋律依然是：
尝遍冷暖，依然愿意在这个薄情的世界深情地活着；
过尽千帆，仍然相信爱情的力量和美好。
有的时候觉得故事里的人物很矫情，莫名其妙地恋爱，稀里糊涂的分手，然后自己就有一丝功成身退的优越感，可是一转身就是孩子房子票子、婆媳关系和淡而无味的婚姻，疲惫生活，一地鸡毛。可是又不忍抽离，一边抱怨一边相守，维持着小生态的平衡，成年人的世界哪有那么多华丽转身。
其实爱情也好，婚姻也罢，真正能够“拎得清”的又有几个，情感的世界里，不不幸的人儿各不相同，幸福的人儿也未必相似。明星们撒狗粮的时候微博服务器都宕机，吃瓜群众围观得好不热闹，祝福还没送完人家又低调地分手了，比亲妈都上心的粉丝们上哪说理去。
所以啊，过好自己的日子得了。
不羡慕不嫉妒，你所看到的幸福未必是真的幸福；不迎合不怯懦，你所畏惧的生活也可以云淡风轻。
做自己，爱自己。人来人往多匆忙，我自不慌张。
《余生很长，姑娘别慌》读后感(三)
18岁，要考上一所名牌大学
28岁，要有房有车有家庭
38岁，孩子听话成绩好，自己事业有成，年薪能够达到七位数
48岁，58岁，68岁~~
每个年龄段都有一些世俗约定的“成功”，这就是所谓的标配人生。
最近我妈张罗着给我表侄相亲找对象——
表哥和表嫂特别着急，孩子必须结婚生子，成家立业，因为在农村“跟他一般大的人”都这样。
但是，偏偏这个孩子成了“老大难”，一直没有相中的。
大家都有，若是你没有，这便是不如别人。
真想不通比得到底是哪门子的成功。
环顾身边的家庭，每个人过得都很幸福，但是每个人，也都有很多不如意的地方。
A家孩子听话，工作也好，但是一直没有一个孙子。
B家倒是儿女双全，但是孩子爸爸好吃懒做，不成器。
C家一年在外面挣了三十万，但是孩子留在家里没人带。
D家在城里买了房子和车子，可是儿子到现在还没结婚，娶不上媳妇。
……
想到这一些，感叹世事皆不如人意，可是心理又似乎平衡了很多。
不如意，也是标配的，人人都有份。
表嫂说这些孩子都是魔鬼，来折磨大人的，好叫人生活不圆满，便接受了这样的“安排”。
我妈这些天总是抱怨我弟，游手好闲，不务正业，但是这一刻好像也释然了。
真让人哭笑不得。
想想人真的很奇怪，设定一些莫须有的标准，又拿这些标准约束自己，总不让自己尽如意，好像日子如果太完美就不像日子了似的。
得有多不喜欢自己，才能对自己下这种狠手。
这都已经9012年了，过好自己想过的日子，哪有什么标配的人生呀？
《余生很长，姑娘别慌》读后感(四)
阅读《余生很长，姑娘别慌》，有两个层面的收获：
一是从爱情的角度，你可以收获或者说再次收获爱情的温度。《余生很长，姑娘别慌》用以温柔的文字，现实的情节为我们捕捉爱情的喜怒哀乐，仿佛让爱情之光重现，又或让已经不再恋爱年纪的我们重燃对爱情的那份期待；
二是从理性的角度，你可以收获很多哲理性的启示或启发，《余生很长，姑娘别慌》的“微自愈”是对爱情的升华，对世态万千的高度提炼，让你觉得，美好的爱情背后，是一段理性的哲学。
《余生很长，姑娘别慌》，其实也是对现实生活的折射。现实生活中，不乏像程芮、乔穆这样的女孩子。北上广深的白领女性，面对工作的压力、生活的压力，往往爱情之路并不是很顺畅，就像一个运行曲线很不完美的设备，时而高峰，时而低谷。主要还是要取决于自己的心态，该来的总会来，不该来的强求不得。关键是在社会舆论的压力下，在家长的施压下，往往“姑娘”就开始慌了。一旦到了30的路口，一再放低自我的要求，“找个好人就嫁了吧”，丢去了曾经对爱情的美妙向往，匆匆忙忙走进了婚姻。或许，在这一点上，《余生很长，姑娘别慌》恰恰给我我们一个自愈的港湾。
《余生很长，姑娘别慌》更是在多维度指导我们年轻人修炼好自己的“内功”，无论气质、才华、心态、学习……就像《余生很长，姑娘别慌》中说道的那句话一样：“岁月终究会带走一个女人的美貌，但是只有才华、性格、善良、人品，才是伴随一生的最宝贵的东西。”这也是“姑娘不慌”的资本所在。
《余生很长，姑娘别慌》读后感(五)
一看书名，《余生很长，姑娘别慌》，表面上来看，这个余生体系总是存在延伸不到的远方、触摸不尽的未来，对于姑娘来说，无论是年少的，还是年长的，给人的感觉往往是时间是一个放大功效的药方，包治女性情感的“百病”。但药方未必是俱进的、量身定做的，慢慢无穷期，药效解冻后，最害怕最担心最遗憾的往往是寻觅无归处，那才是悲哀。悲哀的是很长的余生中，不是害怕慌张，而是不断在慌中错过。因为每一次慌忙中往往潜伏着悸动，意味着内心的渴望，萌发的对情感的希冀，就那么一瞥一慌中，抓住了，说不定是望穿秋水后的快乐温床、春华秋实后的金玉良缘。 都说女性是水做的，水能润泽万物，更能包容万象。一位女性在自己的生命年轮中，理想状态下像流水一样，舞出自己的千奇百状来，凭心任性动情去舒展、去体验、去抉择，收获爱情、收获真情、收获一生，活出自我、活出精彩、活出品味。但情感这个东西，幂幂之中感觉自有天注定，每一段孽缘都是前世种下的恶果。印证到这一辈，情感这个赌场中，每个人总会经历一些波折，也正顺了 “波浪式前进 螺旋式上升 ” 事物的发展规律，债收债偿。正是因为非一帆风顺，才能感受到“香自苦寒来”的沁鼻梅香，才能体悟到“吹尽狂沙始得金”的惊喜。 细细咀嚼书中情节，很多故事能给人启发、给人感悟、给人沉思。在感悟别人的故事中，能切实映照到自身平凡的身影，每个人都有可能是程芮、或许是乔穆，无论是感情丰收季，还是情感低谷期，乃至爱情平淡时，我们每个人都要保持最好的状态，要不断忘却难以忘怀的情怀，努力涤荡脆弱的尘垢，打开尘封的心扉，武装坚固的心灵，正在书中所言，岁月终究会带走一个女人的美貌，但是只有才华、性格、善良、人品，才是伴随一生的最宝贵的东西，不断拾掇失去，才能收获满满，内心才会变得足够强大，才能勇敢去接受不可预知的未来。 《余生很长，姑娘别慌》其实也可以从反面去解读，余生并不长，姑娘该慌还得慌。不把自己逼急了，都不知道自己有多大的情感潜力。但愿在余生这个坐标体系中，每一个人百年为轴，以生命精彩为底色，在人生的坐标里，任由挥洒书写璀璨的波浪圆弧。希望所有的女性，包括作者本人，要珍惜感恩时间、留恋不舍光阴，心存岁月敬畏，在岁月丰茂的网格中，懂得珍惜每一个生命的过客，敞开心扉，舍得面子，降低自尊，接纳心有灵犀的人，说不定，良缘已定不经意间的过客。 一个没有爱情的灵魂是孤独的。一直很喜欢倩女幽魂中的主题词，“十里平湖霜满天，寸寸青丝愁华年。对月形单望相互，只羡鸳鸯不羡仙”。女性，无论是在什么样的情景下，我认为还是要以感情为主，以家庭为重，以事业为辅。姑娘们，往事随风过，余生不回首，过去无论是挫折大于天，永远不用绝望，尤其是碰见意乱情迷的某个人时，还是适当时慌一慌，给自己一些无形压力，尽早在人生的岁月中收获爱情，在生命的轨迹中尽早谱出另一半的悦耳音符。
《余生很长，姑娘别慌》读后感(六)
我已不再是个菇凉。
在深夜，依然饶有兴致地啃读《余生很长 姑娘别慌》这本书的每一个故事，一遍，又一遍，
而且，每每嚼读一遍，有如醍醐灌顶，触及五脏六腑。
在这里，我仿佛看到了过去的自己，
也能感觉到现在的自己与故事中的他们，偌大的差距……
多年前，我就是那个慌过的菇凉，
在亲眼目睹了亲人、同学突然的生离死别，
被那些恋人求爱不成自杀类新闻吓倒过后，
不再相信来日方长，也害怕失去，
所以，我屈服了，不顾一切，
大有世界末日即将到来，要马上体验生活每一个步骤，否则来不及了的感觉。
于是，很快的结婚、生子，
准备平平淡淡过好自己的下一段生活，
谁知，迎接我的就是生活的琐碎，琐碎，无尽的琐碎……
更为可怕的是，
我丧失了思考的能力、根本不记得曾经畅想未来时的酣畅淋漓。
一旦脱离了预设的轨道，
生活，就像一匹脱缰的野马，
肆无忌惮，漫无目的，一塌糊涂，
甚至，连“慌乱”的本能，都已丧失，
《余生很长 姑娘别慌》这本书中，用洒脱的语言，通过一个个故事，激荡着我，传输给我生活中我们本应有的样子……
《不要等，要找》——你要积极、向上，勇敢、乐观；
《佛系爱情 不是非你不可》——你要坚毅、理性、有信念；
《单身，是自由的象征》——你要独立、有主见；
《为爱情储备势能》—— 你要聪慧、明智、有目标……
这些故事，或让你感觉“桃花依旧笑春风”，让有情人重忆浪漫的甜蜜；
或让你坚信“天涯何处无芳草”， 使失恋者瞬间变得洒脱；
或让你醒悟“亭亭山上松， 瑟瑟谷中风”，那种我们本该拥有的傲然挺立的刚毅和坚强。
那些，
既感性，又理性；
既认真，又随意；
洒脱、犀利或温婉的语言，无不透漏着精致、严谨、认真的生活态度，
于无声处蕴含着深刻的人生哲理，
我们，就是要为自己所追求的生活不断丰富雕琢自己！
人活一世，说长不长，说短不短 ，
太在意吧，矫情！ 不那么在意呢，岂不又太随意？
或许金庸大师笔下的黄蓉，那种敢爱敢说的洒脱个性，向往自由的生活态度，是值得我们效仿的对象之一！
而这个自由，我认为，就包含着：
永远不依附谁，记得自己是谁，自己追求什么，自己要前往何处，并为之努力……
《余生很长 姑娘别慌》这本书，
初看是关于大龄剩女的独立宣言，
其实，更多的是通过爱情生活中的琐碎，感慨生命的意义，
教会我们如何面对生活，提振我们追求丰富多彩生活的信心，
无论你是小伙，姑娘，或是已为人夫人妇，
你正在前往生命的哪一个阶段，
只要你不慌乱了自己，晓得自己的方向，
不断地全方位地修炼自己，
就是在拓展自己生活的圈层，伸展自己生命的长度，
你的余生，就还很长！
