这篇作文主要描述了作者在田野中发现了一只红蜻蜓，并被它美丽的外表所吸引。作者追随着红蜻蜓的身影，欣赏着它在空中翩翩起舞的场景。通过观察和思考，作者体会到了大自然的美妙和生命的奇迹。这次见到红蜻蜓的经历给了作者很大的启发，使他更加珍惜身边的一切。
四年级作文红蜻蜓800字篇1
四年级红领巾广播——关注心理健康
四（3）红领巾广播——关注心理健康
男：这里有你的声音
女：这里有我的声音
男：亲爱的老师、同学们，你们好！红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。
女：我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。
《关注心理健康》
男：我们都是父母的心肝宝贝，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》
女：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
男：智力发展水平就是一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
女：情绪稳定性是指心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
男：学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难；学习效率高。
女：自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
男：社会适应性便是具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中。
女：行为习惯即对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合
男：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题：《当别人得第一》在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？
女：（1）很生气，不再理小博。
男：（2）逢人就说小博的坏话。
女：（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
男：（4）虚心向他学习。
女：（5）如果他有困难，真诚地帮助他。
男：选（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
女：选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。
男：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持健康的心理呢？今天我们交大家几招：
男：（1）不对自己过分苛求，也不要对他人期望太高。
女：（2）找人倾吐烦恼，疏导自己的情绪。
男：（3）暂时回避，将烦恼暂时放下，去做些喜欢做的事。
我们送给大家两则小故事，
通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事：
误会
早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。
他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。
有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。
第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。
之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，
反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。
一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前？你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我（或你）一定能收到许多意想不到的结果....
帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空
....
我们还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：
1早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的笑话。
女：心情不好的时候，我们可以：
1听一首优美的曲子，或者唱歌。
2去跑步、爬山，或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。
5讲一个笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想，你还有什么方法让自己快乐起来？把它们记在你的小本子上。
男：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：让我们相会在电波中；
女：倾诉我们的烦恼与欢乐，
男：描绘我们的未来与成长，
合：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，下周再见！
四年级作文红蜻蜓800字篇2
上星期，我、婆婆、姨妈和表哥来到三叉湾游玩。下车后，我碰巧在一棵桂树下发现了一只红蜻蜓，于是我决定捉它来观察观察。
正巧，红蜻蜓停在一片草尖儿上。我看准了猛地往前一扑——竟让蜻蜓飞走了。但我是不会放弃的，我静静地等待着红蜻蜓停下，目不转睛地盯着它。它却像在侦查敌情似的到处晃悠，看得我眼睛酸脖子痛，唉！终于，红蜻蜓又轻轻的停在一棵野草上，我心想：这回可不能大意了，可不能发出声响，惊动了它，让它飞走。
我做好万全的准备后，又一次小心翼翼的靠近它。可谁知，刚要接近红蜻蜓时，一阵风吹来，好像在告诉它我准备把它捉住，于是红蜻蜓便扑扑翅膀又飞到另一个地方了。到手的“鸭子”飞掉了，我气鼓鼓的叉着腰跟风过不去，心想：哼！这碍事的风，看来你是存心整我呀！
不过，永不言败是我的作风，我是不会气馁的，第三次行动开始了！我抓准了时机，做好了充足的准备，瞄准一只停在草尖上的蜻蜓，以迅雷不及掩耳之势用食指和大拇指抓住了它的半边翅膀，哈哈，小蜻蜓这回你到底是乖乖束手就擒了吧！可是它居然转过身来，瞪了我一眼，咬了我一口，我吓了一跳，十分难受，真没想到蜻蜓也会咬人啊！只好乖乖的放了它。
四年级作文红蜻蜓800字篇3
我是一只蜻蜓，一只快乐的蜻蜓。
我全身都是红色的，眼睛很大，是由无数个小眼组成的，漂亮极了，大家都叫我“红蜻蜓”。
我每天都很快活，到处飞来飞去，遇见正在搬东西的小蚂蚁，我便低飞，触碰一下它，然后快速飞离，惹得小蚂蚁很生气，但又奈何不了。飞累了，我就停在花朵上休息一会儿，和太阳公公说说话，听他讲讲天上有趣的事儿。
一次，我正在休息，一只蜜蜂正在投入地采蜜。我悄悄绕到它后面，咬了它一口。小蜜蜂生气极了，愤怒地飞走了，我得意地大笑。没过一会儿，便飞来了一群蜜蜂。我意识到情况不妙，赶紧飞离这是非之地。它们追过来，我灵机一动，在一个拐角处飞进了草丛，躲过了“一劫”。心想：好险呀!只怪自己太皮了，差点“引火烧身”。
忽然，我听见了一个沙哑的声音：“活着，就不能像过眼的烟云……”仔细一看，一位老者坐在石头上，正在喃喃自语。那天，老者还说了好多我听不懂的话。
我继续飞呀飞，看着天上的云，我想：浮云每天就在天上飘来飘去，好像是什么也没有做。但我做了好多事啊：耍弄小蚂蚁，和太阳聊天……不过这些似乎都没有意义，一点儿意义都没有!那蜻蜓该做什么呢?
自此，我便开始留心其它蜻蜓在做什么。唔，“红眼睛”在抓蚊子，“绿鼻子”也在抓蚊子。“蜻蜓的使命就是抓蚊子吗?”不管那么多了，我也跟着它们抓起了蚊子。我一心一意地抓着，心无旁骛。以前，我从没感觉蚊子有那么多，那么令人讨厌，现在我体会到了人们的苦恼。
这之后，我再次从小蚂蚁上空飞过，它害怕地看着我。我真诚地说：“不用怕，我不会再耍你了，你安心搬粮食吧!”我从太阳底下飞过，“跟我聊会儿天吧!”太阳亲热地说。“不好意思，我还要抓虫子呢!”大家都不再讨厌我了，都夸我变了样儿，变成了一只勤劳的红蜻蜓。除了蜜蜂比较记仇，别人都和我成了好朋友。
我比以前忙了，也比以前累了，但我比以前更快乐了。
因为我明白了：活着，就不能像过眼的烟云，要多做一点有意义的事儿!
四年级作文红蜻蜓800字篇4
602班 袁雨薇
鸟儿叽叽喳喳地叫着，我睁开朦胧的睡眼。不看不知道，一看吓一跳啊，我居然变成了一只红蜻蜓!这可是我最喜欢的昆虫呀，我怎么会变成蜻蜓呢?蜻蜓是怎么飞行的呢?怎么吃东西呢?就这样，我怀着满腹的疑问，开始了一天的游历……
我开始胡乱拍打翅膀，在空中歪七扭八地飞着，感觉随时会重重地摔在地上。别看平时蜻蜓在天空中飞得“如鱼得水”，没想到自己亲身体验过，却如此困难。飞了半天，还是飞得跌跌撞撞，累得我都想放弃了!但作为一只蜻蜓在地上爬随时会被人类踩在脚底，在不断练习下，我终于学会了飞行。
刚学会飞行的我，兴奋地在公园里向人们展示着自己的飞行技术，人们都向我投来羡慕的目光。我只顾着显摆，一不小心撞到了树干上。看到我这狼狈样，人们哈哈大笑起来，我也不好意思地笑了，但这笑只有我知道。很快到了中午，我已饿得饥肠辘辘了，面前有几只小虫在晃悠，我的身体不由自主地向它们飞去，并张开嘴巴把它们吃了下去。吃完后，我停在一朵花上开始午休了，公园里仍然热闹非凡，还多了些小孩子，这让我回想起了以前，我也是个孩子，快小学毕业了。想着想着，我慢慢睡着了。过了好长时间，我觉得有些呼吸困难，睁开眼睛一看，自己竟在一个瓶子里，看来是有人趁我睡着把我抓了起来。人类可真自私啊!正想着，我突然晕了过去。当我再次醒来时已是傍晚，瓶盖被打开了。我从瓶子飞了出来，发现自己正在一间屋里，屋里有一位母亲正在教育孩子要爱护昆虫，顿时，一股暖流涌进我的心田，我觉得人们还是善良的，只是有些人自私罢了。
我振着翅膀飞向了太阳下山的地方，又开始了一段新的旅程……
四年级作文红蜻蜓800字篇5
童年是那样多姿多彩，让我回味无穷！那时的趣事，更让我难以忘记，虽然有时的事很惊险，但是听起来却十分好笑！
记得我五六岁的时候，暑假我来到外婆家。我发现那里的天比别处的更可爱，空气是那么的清鲜，天空是那么的明朗，使我总想飞奔在田间，表示我满心的愉快。
外婆家有一个很大的鱼塘，那天我和妈妈爸爸在鱼塘里钓鱼。我说是在钓鱼，其实不过是把鱼线甩得远远的，然后在水中乱捣。大多数不但没有钓上鱼，反而还把鱼给吓跑了。
就在我刚刚停下鱼竿准备休息的时候，一只大红蜻蜓停在竿头。我从来没见过这样美丽的蜻蜓，于是我睁大了眼睛总想把它看仔细，同时慢慢地伸出双手，准备把它抓住！我轻手轾脚地走每一步，但不料没看到前面是鱼塘，我不小心绊了一跤，眼看就要掉下去了，眼疾手快的妈妈拉住了我，我这才幸免于难。
我还不罢休，小心翼翼地把鱼竿收回来，可没想到，那只迷人的红蜻蜓飞去了！
我跟着蜻蜓来到了田地里，田地的旁边修了一块水泥板，板上堆满了猪粪，蜻蜓恰好飞过那，我还是不顾一切的向那跑去，而妈妈怕我又出事，就跟在了我的后面，不出妈妈所料，我又差点因为速度太快，在猪粪中摔了个“狗啃泥”！速度很快的妈妈拉起了我，但当我看到飞过了河的蜻蜓，我便大哭起来，让妈妈去给我抓……
那次我并没有抓到大红蜻蜓，但是那天我是过得多么快乐！从那次以后，我每次暑假都要到外婆家，去找红蜻蜓。可是都没有那次惊心动魄，那么开心！我多么怀念那时的童年啊！
四年级作文红蜻蜓800字篇6
终于搬家了。
天知道我有多想离开这儿，一层不变的灰蓝色瓦片像鱼鳞一样排在屋顶，淋着雨声在头上打着鼓点，那两扇坏掉的用油纸糊上的窗户，仿佛永远关不住一年四季的呼啸，转角的茅房里不停晃动着的手电的微光总叫人悚然……
而这一切，终于在我越来越远的目光中，和着飞扬的沙土消失了。只是到今日我都不曾忘记，那天晚上的星光，摇曳得仿佛下一刻便会坠落一般。
新家没有沾脏裤脚的泥泞，平坦的公路直连到楼下，四层楼的高度跑上来也格外轻松。白白的瓷墙，炫亮的灯光，透过卧室的窗可以看到远处耸立的高楼和林荫道上的车流。曾经那么多的渴望，如今都在眼前了。
像蜗牛窝在自己的壳里，我不再喜欢出门，连对面的邻舍都不曾相识。
看着窗台上的芦荟慢慢地绿了，又淡掉，最终连它原本坚硬的荆棘也都柔软了。我不明白，为什么这儿的空气还是养不活它或改变了它。
趁着中午的静寂，独自悄悄前往那片故地。从没想过，再次回到这儿，带着的心情竟然是想念。抬头不是防盗窗栏的阻挡，无垠的碧蓝的天空像一张淡淡的晕染的背景布伸展在这四方的大院里。灰蓝色的瓦片上还闪耀着未褪去的雨水的光泽。风声在耳边叮咛，夹着弹珠清脆的碰撞声，门前两个孩子趴在地上专注瞄准对方弹珠的模样让人忍俊不禁。后面那棵树上挂着当年我们亲手做的秋千，一群小女孩在一起，“一下，两下，三下，到我了！”那稚气的声音听上去兴奋极了。
午后的空气，四处弥漫着慵懒与暖意，总觉得，这盆芦荟其实更适合生长在这里。
长长的屋檐顶不知什么什么时候染上晕彩，似火又夹着橙黄的云霞一点点在浮动，漫天的红蜻蜓飞旋在空中，刚才还在玩闹的人群争先恐后的叫着跑进蜻蜓丛中，太熟悉的场景了，熟悉的到现在我才震撼于它的美好。
我向往山那边的世界，我追求另一片天空下的生活，当眼里只有远方的光辉时，脚下的风景都是黯淡的，沐浴此刻，晚风拨动着发梢，赠我一场漫天落尽的珍贵。
四年级作文红蜻蜓800字篇7
还记得
小时候傻乎乎地捉红蜻蜓
奔跑着
童年就在指缝间溜走了
曾几何时，
我不再是个孩子了
一颗颗玻璃弹珠全都躲藏在盒子里
记录着奔跑的童年
追逐的童年
记录着青草香、阳光香、风儿香的童年
现在，
我成了一只小小的红色蜻蜓
不断地飞翔
追逐自己的梦
四年级作文红蜻蜓800字篇8
红蜻蜓
今天，我意外地看见我家后院里有一只红蜻蜓。我顿时傻了眼，我使劲揉了揉眼睛，自言自语地说：“我没看错吧？”
走近仔细看，红蜻蜓长着一对红宝石似的眼睛，一双透明的翅膀，我一下子就喜欢上了这美丽的红蜻蜓了。它像个小天使从天而降，来到了我家的后院里。我一定要仔细看看这只可爱的红蜻蜓。红蜻蜓好像知道我对它的喜欢，腼腆着红了脸，在草地上纹丝不动。我用笔尖轻轻地碰了碰它，它扇了扇翅膀好像在说：小朋友好！
第二天早上，我又来到了后院看红蜻蜓。可是它飞走了，草地上没有了它的影子。我一屁股坐在地上伤心地哭了起来。妈妈说：“大自然是动物的家，它飞回家了，你不用担心的。”我这才止住了哭泣说：“下次如果它再来的话，我一定会加倍照顾好它的！
四年级作文红蜻蜓800字篇9
红蜻蜓
今天，我和爸爸去城市广场游玩。
在有喷泉的水池边我发现了很多美丽的红蜻蜓，它们飞来飞去，一会儿飞到水池中间，一会儿飞到岸边停在石板上。我想能不能抓几只回家做标本，可爸爸说：“我们赤手空拳的怎么抓得住呢？去买个网兜吧。”
在去买网兜的路上，我边走边看红蜻蜓的飞行表演。我发现红蜻蜓每次飞行差不多飞大约二三米远就会飞回岸边停在石板上，飞行持续的时间一般也不会超过三十秒，而且它停的石板范围比较固定好像是每只红蜻蜓都有自己的领地。我感觉这种红蜻蜓的飞行力很弱。
我趴在地上观察飞落到石板上的红蜻蜓，它的翅膀先是竖着，慢慢的平展，最后翅膀贴到了地上。休息二三十秒后起飞，飞一阵又飞回到我趴着的不远处。我感觉它好像胆子很大，可能我能利用它的这个特性抓住它。
红蜻蜓再一次飞落在我前面，等它停稳了，我屏住呼吸悄悄地伸出手，把大拇指和食指形成钳状，对准它的尾部，一把捏住了。我好高兴呀！用同样的办法我抓到了六只红蜻蜓。这下网兜也不用买了，爸爸说可能用网兜抓效率还没用手抓的效率高呢。
回到家，我在电脑上查了蜻蜓的资料。对照发现，这种红蜻蜓应该是属于蜻蜓目差翅亚目的，身长在4厘米左右，腹部呈橘红色，背部呈胭脂红，头是深红色的。它的前翅小后翅大，翅展在6到7厘米之间，每只翅膀的翅前缘近翅顶处有长方形的翅痣，翅膀根部呈红棕色远看像绒毛。
蜻蜓的品种有几千种之多，我也不能分清楚她具体是哪种蜻蜓。或许这种蜻蜓还没有科学家对它具体研究过呢。
四年级作文红蜻蜓800字篇10
五年级红领巾广播稿：坚持锻炼，增强体质
（主题：坚持锻炼，增强体质）
（合）：尊敬的老师，亲爱的小伙伴们，大家好！红领巾广播又和大家见面了。
（男）：我是主持人卢文浩。
（女）：我是主持人杨双玉。
（男）：本期红领巾广播的主题是——坚持锻炼，增强体质。
（女）：俗话说：“夏练三伏，冬练三九”；“冬天动一动，少生病一场，冬天懒一懒，多喝药一碗”。可见，冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。
（男）：“温室里的花草经不起风霜“，人体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是在体育锻炼中逐渐提高的。体育运动是接触寒冷的最好方式。事实证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加，这样我们抵御寒冷的能力就可以随之增强。
（女）：小朋友冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。
（男）：另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，发展个性，锻炼意志方面也有积极的作用。
（女）：冬季锻炼正是时候，体育锻炼可提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季室外体育锻炼，不断受到冷空气的刺激，血液中的抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。
（男）：尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
（女）：冬季运动还有那么多好处啊。那么，青少年冬季体育锻炼又要注意什么呢？
（男）：要做好准备活动，预防运动创伤。冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态。准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。
（女）：谨防运动创伤。冬季，人体的肌肉、韧带在寒冷的刺激下会出现粘滞性增加，使肌肉的弹性和伸展性降低，各关节的生理活动度减少。因此，每次锻炼前一定要注意做好充分的准备活动，以防造成身体关节或筋络的损伤。
（男）：呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。
防止受寒冻伤。冬天锻炼，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。
（女）：衣服增减要及时。在准备活动后，如果觉得身体已经开始微微发热，可以适当的脱掉厚重的外套，以便于身体的活动。在锻炼结束后，应当及时的把外套穿好，保持身体的温度，也可以避免冷空气通过皮肤上的毛孔侵入身体，引发感冒的症状。
（男）：掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长，我们小学生的运动心率应控制在150次/分以下。同时，强风、浓雾的天气不宜在户外进行锻炼。
（女）：还有对饮食也是有要求的：
1、饮水要充分。一天中早起、上午10点、下午3点、睡前这4个“最佳饮水时间”，要主动饮水，口渴时也要喝，以白开水为宜。
2、注意粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配。这些食物富含维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒、预防便秘和心血管保健很有益处。
（合）：俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同学们一定要多运动，爱运动，坚持锻炼，增强体质。让我们一起来感受运动的快乐，学习的快乐。
（合）：本期的红领巾广播到此结束，感谢大家的收听。老师们，同学们，再见！
四年级作文红蜻蜓800字篇11
今天，我在大厅里看到了一只似蜜蜂非蜜蜂，似蜻蜓非蜻蜓的东西，就像是蜜蜂和蜻蜓的孩子，我就叫它蜻蜓蜂了。
我睁大眼睛仔细瞧：它的身体是黑黄相间的，翅膀有点大，总是朝着墙壁飞，发出噗呲噗呲的声音。
过了一会儿，它好像发现了我似的，顿时就紧张了起来，开始左右胡乱扑腾。突然，它在左边停了下来。我定睛一看，糟糕!这只蜻蜓蜂居然黏到了一张蜘蛛网上，一动也不动了。
看来这只蜻蜓蜂的遭遇是要被蜘蛛……真是太残忍了!
四年级作文红蜻蜓800字篇12
动物学校正在举行考试，教室里静悄悄的。
突然，小蜈蚣叫起来：“老师，小蜻蜓偷开我的试卷！”
“是的。”趴在墙上的小壁虎也跟着说，“它还瞪着眼睛盯着我的试卷哩。”
鹦鹉老师心平气和地说：“你们别错怪它。你们看，小蜻蜓正在专心致志的答题呢。”
“老师，您不要偏心嘛。它还在偷看我的试卷，不信，您过来看。”墙角的蜗牛忍不住了，嚷嚷起来。
“是呀，是呀，蜻蜓是偷看大王，它目不转睛地望着我做的题目答案。”树上的麻雀也开口了。
在大家的注视下，小蜻蜓不好意思地说：“对不起，同学们！我刚才一直认真的考试，也确实也看到你们的卷子，可是，我绝对不想偷看你们的试卷。”
大家更糊涂了，鹦鹉老师解了谜：“其实呀，昆虫的眼睛里面有许许许多多的小眼睛，叫复眼。蜻蜓就长有一双复眼，它共有两亿多只小眼睛，所以，它的眼睛虽然不能转动，但是可以同时把四周的情况看得一清二楚。”
大家一听，惊讶得伸出舌头。
“当然，小蜻蜓是诚实的，它并没有偷看。它考的是昆虫学，内容和你们不一样。”
听老师这么一说，小动物都不好意思低下了头，抢着和小蜻蜓赔礼道歉。
教室里又恢复了原来的平静，大家又开始专心的答题。
四年级作文红蜻蜓800字篇13
深深地记得一些往事，充满美好回忆。
儿时的欢乐是富有的。六七岁的时候，我迷上了蜻蜓。迷恋它那娇艳动人的衣裳；迷恋它翩翩起舞时妩媚的舞姿；迷恋它那婉转的动作；迷恋它飞舞时的轻盈。。。。。。
它使我产生很多联想，偶尔抬头仰望天空，看云朵飘忽不定，闭上双眸，极力想象有关蜻蜓飞舞的身姿。
蜻蜓的衣裳是薄薄而透明的，好像每一个舞者都精心地挑选了它的衣服一样，以便让观众连声赞叹，赢得珍贵的美誉。
每年暑假，我都有好些念头想将它们一一捉回去，留在瓶中，好好欣赏。于是，开学前的这一个暑期，我付诸了行动。我找来一根足够长的木棍，做了一个铁圈，绑在木棍上，又套上一大块布，让妈妈缝好了边缘，一个大网便告成了。
夏天的夜晚，天空中很多蜻蜓低飞，气压很低，闷热潮湿。我带着新做的大网和一只空瓶出发了。我来到小区不远处的一片草地周围，在鲜花丛中追逐美丽的蜻蜓。蜻蜓飞舞，时高时低，薄翼轻轻颤动，无声地落在树叶上，花丛中。我瞅准机会，手持大网，蹑手蹑脚地过去，轻轻一兜----蜻蜓落网了！蜻蜓在网中扑棱棱地乱飞，我把手伸进网中轻轻地捏住了蜻蜓的一对翅膀，把它取出，蜻蜓的身体蜷曲挣扎。看着它，我犹豫了，要不要把它放进瓶子里？它是那么的弱小，而我抓它的目的只是为了好玩儿，只想把它带回家。想着想着，发现自己错了！蜻蜓是人类的朋友，它吃蚊子，吃害虫。我不应该将它据为己有，并且使它从此失去自由。想到这里，我把它高高举起，松开了手，轻声说道：“蜻蜓，飞吧！”看着它振翅远飞，我心里无比的快乐！
原来，喜欢并不是一定要拥有！
每每看着蜻蜓在天空飞翔，我都很开心，并且不再去抓它，而只是欣赏着它舞动的身姿。
四年级作文红蜻蜓800字篇14
三年级红领巾广播稿
2014年5月23日第14周
班级：三(3)播音员：陈凯峰张苏豫
开场白：
甲：用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，
乙：用我们的激情和生命奏响时代的强音。
甲：这里是泰州市康和实验小学红领巾广播站，
乙：尊敬的老师，亲爱的同学们,大家好！
甲：伴随着这熟悉的乐曲，
乙：聆听着这动人的旋律，
甲：红领巾广播又和大家见面了。
这一期的红领巾广播由三（3）中队为您播音！我是播音员张苏豫，我是播音员陈凯峰，本次红领巾广播的主题是《养成良好的阅读习惯》。
一、新闻袋袋裤
首先为您播出的是《新闻袋袋裤》栏目。
本周星期一，校长为数学活动中获奖的同学颁发了奖状和奖品，激励同学们以他们为榜样好好学习。
在上周的高新区首届读书交流会比赛活动中，我校的孙昱晗同学获得了高新区二等奖，杨文静同学获得了高新区三等奖。
二、每周小明星
魏佳时同学可是我们班的小才女，是我们班一道亮丽的风景线，下面我就为大家介绍介绍他（她）。
三、七彩阅读吧
读好书，好读书，读书好。好的书籍为我们开启了一道道智慧之门。今天的七彩阅读吧有请孙昱晗为大家推荐好书。
四、少儿小百科
大千世界，无奇不有，接下来让我们一起走进《少儿小百科》。
被蚊子咬了怎么消肿
方法一、大蒜片敷。
用切成片的大蒜在被蚊虫叮咬处反复敷数分钟，有明显的止痛去痒消炎作用，即使被叮咬处已成大包或发炎溃烂，均可用大蒜擦，一般12小时后即可消炎去肿，溃烂的伤口24小时后可痊愈。皮肤过敏者应慎用。
方法二、抹肥皂。
因为被毒蚊子叮会有一种毒液，这种毒液是酸性的，所以用碱性皂洗也很有效果。用碱性皂洗过以后，平时注意别用手挠，很快就会好了。
方法三、抹牙膏。
就用牙膏沾一点点水，在包的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的，还有就是碱性强的，这些效果会比较好!
五、欢乐跳跳豆
同学们期待的欢乐跳跳豆来了，希望能博得你一笑，成为你校园生活的调味剂。
七、校园音乐盒
同学们，本次播音就要接近尾声了。最后，让我们共同走进《校园音乐盒》栏目，来欣赏一首很好听的歌曲《宁夏》，把这首歌送给大家，希望能给大家带来夏日的快乐，祝愿大家身体健康、学习进步。
结束语：
（音乐《少年先锋队队歌》）
时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，留给你美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
感谢大家的收听，让我们下周见！再见！
四年级作文红蜻蜓800字篇15
五年级红领巾广播稿：安全教育
甲：尊敬的老师、亲爱的同学
乙：你们好！红领巾广播开始啦！
甲：我是五（2）中队的xxx
乙：我是五（2）中队的xxx
乙：愿我们的广播给大家的业余生活增添光彩，能在大家紧张忙碌的学习生活之余为你带来欢笑和舒心。
《校园芳草地》
【甲】和煦的春风吹拂着我们的面庞，阳光明媚的三月让人神畅，而一个安全文明的校园更会让我们舒心。
【乙】自1996年起，中国确定每年３月份最后一周的星期一，为全国中小学生“安全教育日”。设立这一制度是为全面深入地推动中小学生安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长。
【甲】今年是第十五个“全国中小学生安全教育日”，主题为“加强疏散演练确保学生平安”。各地教育行政部门和广大中小学要教育学生有序上下楼、文明把路行。进一步普及防震减灾知识，坚决避免侥幸心理。坚持利用升旗、课间操、上下学等时间开展演练。寄宿制学校还要开展针对宿舍区的突发演练，并确保演练时学生安全。
【乙】研究部门公布的调查资料显示：安全事故已成为14岁以下少年儿童的“第一杀手”。现在，中小学生意外伤害事故时有发生，有关专家指出，通过安全教育和预防，提高学生的自我保护能力，有80%以上的意外伤害事故可以避免。
【甲】据调查，涉及学校青少年生活和学习方面的安全隐患达20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友、交通事故、火灾、溺水等，这些都危害着青少年身心健康。
【乙】小学时，正是我们学习知识、增长才干的开端。父母和老师竭尽全力为我们创造优越的生活和学习条件，希望我们茁壮成长，成为栋梁之材。然而，在紧张的学习之后，在快乐玩耍的时刻，在归心似箭的回家途中，有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的老师、家长时时担心着，时时牵挂着。
【甲】我们经常在报刊上，电视里看到，有的少年在游泳时出事故，有的在公路上出了车祸，有的中毒死亡，有的触电死亡，有的玩火死亡，有的从楼上摔下……无数的事实撕扯着人们的心，我们不得不疾呼，同学们，“安全”两字，请时刻牢记！
【乙】同学们，父母、老师、祖国在期待着你们，美好的明天在期待着你们。为了更好地生活和学习，“安全”两字，请时刻牢记！
为此，因此我班XXX倡议同学们做到以下几点：
【乙】1、要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
【甲】2、遵守交通规则，过马路左右看。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。
【乙】3、上体育课和课处活动前要作好准备活动，活动前要做好准备工作，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
【甲】4、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好灯，放学了在最后一位同学离开教室时必须做好关灯、关窗、关门。
【乙】5、自己的所作所为也要有安全意识。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，同学之间吵闹要注意分寸，下课活动要文明有序。
【甲】同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。因为，只有安全了，才能更快乐。
《生活小百科》
【甲】安全儿歌我问你，自我保护可知道？
【乙】随你问，随你考，安全保护有八条。最关键，不碰插座不玩电，过马路，两边看，红灯亮走斑马线。
【甲】星期天，去郊游，小河边上不能走。坐汽车，坐火车，头手不伸窗外边。你的家，住高楼，不爬阳台翻筋斗。
【乙】煤气灶，有危险，千万不能去开关，水果刀，大人用，等我长大才能动。
【甲】家里人，都不在，谁叫我都不离开。我是妈妈的乖宝宝，自我保护最安全。
【乙】同学们，在校园里，你们是否经常看到这样的情景：
楼梯上，一位同学不是走下楼，而是坐在扶手上滑了下去；校园里，几位同学横冲直撞，根本不去顾及身边的小同学；栏杆上，有同学踮起脚尖，甚至爬上栏杆，好奇地向下张望……每当看到这样的情景，我们就应该问问自己，这样做对吗？
【甲】从楼梯扶手上滑下来，很可能会摔下来。在校园里飞奔的同学一旦相撞，往往会撞伤对方，还可能头破血流；栏杆上的同学也许根本没有想到爬在栏杆上可能导致终身残疾或者丧失生命……
【乙】同学们，我们的生命是最宝贵的。我们的生命也是脆弱的。生命如果发生什么意外，会留下永远的伤痕；健全身体一旦失去，将永远无法挽回。
音乐《doremi点歌台》
【甲】我们应当时时刻刻注意安全，同学之间注意礼让，让康和小学成为一个安全、文明的学习乐园，让每一位康和小学的学生天天都能高高兴兴上学、平平安安回家。
【乙】本期为大家推荐的歌曲是《校园安全歌》。
【甲】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。
【乙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。
【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员周贝奇。
【乙】我是本期播音员王涵。
【齐】我们下次再会。
