《本能》是一部展现人性本能与道德挣扎的小说。主人公在生存与良知之间不断挣扎，最终选择了违背道德的行为。小说透露出人性的复杂和矛盾，引发读者对人性的思考。通过描写主人公的内心挣扎，作者深刻展示了人类的本能和道德观念。
本能读后感第一篇
我们并不像自己以为的那样熟悉自己。我们的很多行为，其实是我们的动物本能导致的。认可这些，并不是对人类理智的污蔑，也不是向基因屈服，给自己犯错找借口。只有透视到自己的弱点，才可能更好的自律，在人类的本能控制我们之前先下手为强。#这是一本用脑指南#
1/15页本能读后感第二篇
从基因的角度来看待人性的很多问题，诸如懒惰，难以控制食欲，看待美丽的标准，追寻毒品的快乐……………………等等等等
有的书友评价本书仅仅只是罗列，而没有给出解决办法。
我觉得，既然已经知道问题了。何必怕没有解决办法呢。认识到问题本身就是最有价值的。
2/15页本能读后感第三篇
把我们人的弱点都归结于基因，却忽略了作为人的责任。而且作者忘记了一点：在我们身边，总有不少人能坚持自律，本能的做正确的事。难道都归于他们基因突变？
目前的科学研究逐渐显示，基因对人的行为与性格乃至疾病确有影响，但影响并不像前几年大家认为的那样大，大概在5%-30%之间。
3/15页本能读后感第四篇
49页的脚注说：“Atkins--英国士兵的别号。”
但联系上下文，其实Atkins是Atkins Diet的简称。指的是阿特金斯减肥法，阿特金斯式饮食。是美国医生阿特金斯发明的以低碳水化合物为基本特征的减肥法。饮食中缺少碳水化合物会早晨血糖低下，人体就会自动启动脂肪分解，因而可以快速减肥。
4/15页本能读后感第五篇
书里谈到一些观点很有趣，了解了日常行为的一些渊源。但问题是，作者只避重就轻的谈论了一些行为，还有大量的日常陋习，这些怎么解释；即使这些都归结为本能，或者都不是本能，这些都不是我们最在意的，我们在意的是怎么做，这恰恰是买书的人想要达到的目的。综合来看只能说有趣，层次比较低，没有买的价值，可以在书店或图书馆翻翻就可以了。还不如去读奥修或者穆提。
5/15页本能读后感第六篇
没看，是一友邻推荐的书。
今晚和闺蜜聊了会，
她和我说与男友分手了。还想回去再见他一次，说她傻开导她其实没有多大的意义。想起一友邻说“思想成熟下产生的爱情是最扎实的感情这话很有说服力。”然后，我给她买了这本书。
她说爱我
被爱的我自然乐呵呵
爱源于自我的本能呵护
6/15页本能读后感第七篇
本书的其实就是一条论点：我们的虽然身处21世纪，但是我们的思维习惯或者说潜意识还处在原始人阶段；即我们的思维或者说潜意识的进化速度远远落后于人类社会的发展速度。
用这一理论可以解释人类的某些行为，但是它也只是一种解释而已，其实怎么解释人类的那些行为不重要，重要的是不能忽视人类某些行为，人类需要面对这些行为，因为它们是确确实实存在的，试图掩盖和忽略它们，只会让我们的行为更奇怪。
7/15页本能读后感第八篇
想象一下，如果您是一个医生，有一个病人要求做HIV测验，您对她保证说没这个必要，因为像她这个年龄、有相似性经历的女性1000个里面只有一个会被感染，她坚持要做，不幸的是检查结果表明她受到了病毒感染。如果HIV测试准确率为95%，您的病人真正患病的概率有多大？
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作者认为是2%，我觉得显然是95%，难道没有人发现这个问题吗？
8/15页本能读后感第九篇
刚刚把《本能：为什么我们管不住自己》看完了，原本看这本书是为了想要知道怎样可以去管住自己，后来再一次注意到书的标题的时候才知道是自己的错，本来作者也没想着重告诉我们怎么办的。看完之后觉得，虽然书中介绍了一些方法但是更多的是偏重一种介于科学和经验的理论推导。本书中提到了好几个我们会比较关心的话题：储蓄、减肥、爱情、社会交际等等。
在看完这本书之后，知道了基因在我们生活的方方面面所起到的作用，真正有用的就是让我们自己去利用这种情况，来改变应对之法了。
9/15页本能读后感第十篇
读了本能，依旧迷茫。我管不住自己是因为我基因？人类的基因？
所有的欲望会让意志土崩瓦解？不知道是对美国人的独特描写还是地球人都这样。不否认它戳中了我的很多缺点。但还是有点接受不了。也许是我没来的及思考吧。
阐述的观点大抵就是基因，科学证明，联系那么点实际。
我不适合这类书吧。。。。。
读到最后已经没精力了，速读下来。知道了人类的劣根。本身就是动物。
加强了达尔文学说。
总体，就是闲聊时可以说出人类为什么那么矛盾。
10/15页本能读后感第十一篇
这本书告诉我们：做自己的主人是多么的困难！
战胜自我，这个从小都信誓旦旦就说的话，话出口时是何等的豪气冲天，信心满满，我还不听我的话吗？
事实一次又一次击碎了我们当初的幻想！
自己都是一个复合体。一个千万年形成的我，一个十几年的教育有了知识的我。十几年的我岂能轻易战胜千万年的我！
存在的就是合理的！千万年的我成为我，有着无数的系统和物质保卫者、支撑着，如让我们如痴如醉的多巴胺，让我们脆弱的神经听从他们的指挥！
读了《本能》你才能知道你是谁！
11/15页本能读后感第十二篇
人只是头有身份证的动物，是这个社会给了人们自己是万物之灵的错觉。像猫拉完屎总拿土埋起来一样，我们习惯性掩盖自己的愚昧无知，时间长了就不知道自己的底线何在了，以为自己站在道德巅峰食物链的顶端，实际上大部分人的伙食还不如某些野生动物健康。道德还行，都上墙当标语了；）这书有些啰嗦，但很有触动。尤其是当下论肉体人不如动物健康，论精神人不如动物真诚。合上这本书的感觉就像被豢养的家畜突然瞥见了一头自在的野生动物！真实的生命是如此优雅，不要用所谓人性去忤逆她。我打算从腹肌开始学会尊重自己的动物性本能。是的，这书让家猪点燃了做野猪的梦；）
12/15页本能读后感第十三篇
看书名原以为是本教导人们行为习惯的训练指南，读完才发现，这货真的只是在试图从基因遗传水平上分析人们那么多看似愚蠢的行为习惯。总结归纳，这本书的观念建立在这样一个基础上：我们的身体生活在一个资源丰富高速发展的超现代社会，但我们的基因却还是遵循着洞穴年代的遗传行为习惯。两者之间的不适应造成了我们生活中的所有麻烦。 其实从内容上来说，这本书涉及人类的财富和食物观、各种欲望和情感关联、性别和繁殖等各方面，应该说是相当的丰富，但问题是珠玉在前，《自私的基因》一书的深度和广度都远胜于它，而且这本书在观点上又写不出新意，反倒过于理性分析的人性无存，功利观念太重。
13/15页本能读后感第十四篇
首先，基因问题。就像刘未鹏老师说的一样，我们处于一个巨大的进化停滞上。
其次，关于透支，对于我们觉得痛苦的事情，总想着交给未来的自己完成，至少当下的自己没那么多痛苦。刚开始读这本书的时候，我觉得肥胖与消费是背道而驰的，肥胖是储蓄的一种。然而在透支这一点上，又是一致的，肥胖对于节食的人而言是一件痛苦的事情。储蓄对于喜欢消费的人而言亦是。所以我们选择把它交给未来的完成。
然而负债就是负债，是一定要还的，所以还是别欠未来的了。
文中提到的一点我觉得也很好，就是不节食，不痛苦，而是适当控制饮食习惯。吃其实是一件很有趣的事，但是物极必反，做什么事情做多了边际效应总会下降，就像吃饭，吃第一口会让你胖吗？不会。而且吃第一口的幸福感往往是最强的，喜欢吃的人应该要平衡吃带来的愉悦感和痛苦。
14/15页本能读后感第十五篇
对于本能的诱惑，我们总是难以抵抗：酗酒，无节制的消费，告诉自己要减肥却一次又一次的面对高糖脂的美食时败下阵来。。。。
如同书中说的那样，我们的大脑和我们的身体一样，也是通过进化而来的，然而，自工业革命以来，人类所处的环境的进化速度远远超过了我们大脑的进化速度。滞后的大脑在处理某些问题方面产生了滞后的思维，必然会对我们的生活带来影响。因此我们的生活中存在这么两条路。一条路诱惑我们只根据自己的冲动和直觉来生活，另外一条则是充满了同原始欲望，直觉，诱惑相抗争的理性之路。
通过《本能》这本书，我们需要了解两个方面。1.知其所以然：认识自己的动物本性，特别是那些让我们陷入麻烦的动物共通的本性。2.用其然：利用这些知识，驯服我们的本能，使自己更加的理性生活。
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