中考是每个初中生都要经历的一场考试，体育锻炼在备战中考中起着至关重要的作用。通过坚持锻炼，可以增强体质，提高免疫力，更有利于保持良好的学习状态。因此，同学们在紧张的学习之余，也要重视体育锻炼，保持健康的身体和积极的心态。
第一篇
2017年海南中考体育等6科成绩于24日前完成核对
海南省教育厅中招办已将中招体育成绩、理化实验操作成绩、综合素质评价结果和生物地理考查成绩导入2017年中招信息数据库。为确保信息数据库中的成绩准确无误，市县(单位)中招办可组织学校和考生在6月24日前核对上述6科成绩。
省教育厅要求，市县(单位)中招办务必要求各中学将成绩数据反馈给每一个考生检查核对，确保最终成绩准确无误。如果考生成绩有误需纠正的，由考生本人提出申请，学校审核盖章，校长签名，报送至市县(单位)中招办审批。市县(单位)中招办主要负责同志签字同意并加盖公章后，再由市县(单位)中招办具体负责同志在系统上对考生成绩进行更正。考生成绩更正的审核材料须由市县(单位)中招办存档备查。
第二篇
2017年佛山中考体育艺术考试成绩今日公布
昨日，从佛山市招生办获悉，2017年高中阶段学校招生考试体育艺术术科考试成绩将于今日9时公布，考生可凭借准考证号码和密码登录佛山招考网进行查询。
佛山一中等9所提前批学校招收体育特长生。由招收学校按照规定，对已达资格线的考生确定初选入围名单，区教育局加具意见后，在5月18日前报市招办公示、备案。
此外，考生如对考试成绩确有疑问，可在明日11时前向所在中学或报名点提出复查分数的书面申请，并填写申请复查成绩登记表。届时，市招生办将组织专人进行复查。对复查后发现分数有误的考生，市招办将对其分数进行更改。更改后的成绩由各区招生办通知考生本人。
第三篇
2017年福州中考体育考试成绩于5月10日公布
昨日从市教育局获悉，初三升学体育考试时间已确定，4月10日~25日考试，5月10日公布考试成绩。
根据安排，3月27日~28日，初中毕业生网上报名。
4月2日~3日，身体残疾或因病申请体育免考的城区考生，经学校审核后本人持相关证明到文教职专核准，各县（市）考生到各县（市）教育局体卫艺科核准。
4月10日~25日，初中毕业生分别在金山中学、教院二附中、师大二附中、各县（市）考点参加考试；4月29日~30日，游泳项目在福州十八中开考。
5月8日~9日，回原籍考生、非应届考生体育考试报名到区县（市）中招办报名；5月18日~19日，伤病缓考考生、回原籍考生、非应届考生在金山中学考试。
第四篇
刚开学不久，我们就投入了紧张的体育锻炼中，每天都有体育课，这让我疲惫不堪，对于我这个体育本来就不怎么样的人来说简直就是一个大灾难。
最近在体育课上老师总是让我们不停的跑啊，跳啊，没休息多久又要开始继续训练，很多同学都觉得吃不消，但其实都在很努力地坚持着，不过每上完一节课骨头都好像散架了，我们根本连站都站不起来，所以我们最近这几天上课站起来说老师好的时候都是很吃力的，真的是很折磨人啊。
我知道自己体育真的是不行，所以就开始努力的练习，昨天我就决定周末开始跑步，于是我就和我妈妈一起到楼下的足球场去跑步。长跑需要的是意志力，即使是在很累的情况下也不能停下来，我也是这样告诉自己，不管怎么累，就是不能走，于是我就开始了跑步。一圈，两圈，三圈，这几圈跑下来我就觉得呼吸有点急促了，背后在不停地冒汗，脚开始有点没力气了，但我还是坚持着，尽量让自己不停下来，自己心里打着拍子，慢慢地跑着，过了一会儿，我的呼吸变得平稳了，我自己心里很高兴，因为终于有了一点进步，我就这样一直坚持着，我尽力保持着自己的呼吸，再慢慢地一圈一圈地跑，我跑到最后终于觉得时间够久了，就和我妈妈一起回家了，我问妈妈几点，他说我跑了半个小时，听了之后我也吓了一跳，怎么跑了那么久，不过这次锻炼也算充足了，下次一定要再坚持坚持!
第五篇
下课了，同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场，安静的操场一下子就沸腾起来，充满了生气。
只看见操场的花坛边，有两个穿着花衣服，扎着马尾辫的小女孩在跳绳，小红轻松地跳了好几个，而小丽还不太会，只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好，非常羡慕地对小红说：“小红，你可不可以教我跳绳呢”？小红很高兴地答应了，小红说：“来，我们一起跳，你把绳子的长度调整好，把绳子放在背后，轻轻地往前送，快到脚边时，就抬起脚，一跳就是一个，两个、三个。”他们忘记了劳累，小丽很聪明，一会儿就学会了，而且能跳十几个，他们俩个开心极了，笑声在校园里回荡。
嘿，在操场的正中间竖着一根跳高的杆，旁边已围了很多的同学，原来是小刚在跳高呀！只看见他卯足了劲，两眼紧盯着横杆，他先向后退几步，然后用力向前跑，快到杆时只见他纵身一跃，不好，脚一不小心碰着杆了，连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳，我看见他满脸是汗，深深地吸了一口气，然后他快跑，起跳，一下子像小鸟一样飞了起来，高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K，成功了！我们都为他鼓掌。
足球场上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐，我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。
第六篇
运动会马上要举行了！这几天同学们都怀着紧张、兴奋的心情迎接运动会的到来。
每天早上，同学们就会早早地来到学校练习跑步、跳绳……史老师给我们的要求是先绕着操场跑十圈，再跳绳。我们很多人跑完十圈后就会大汗淋漓、气喘吁吁，根本无法直接开始跳绳。这时候大家就会坐下来休息一会儿，放松一下，再开始跳绳。跳绳因为史老师没有规定要求，所以大家的大部分时间都在练跑步与用脚一跳一跳的东西，很少时间在练习跳绳。
我和小陈子常常结伴在操场上跑步，可是，小陈子跑得太慢了，我老是要一边跑一边叫：“小陈子跑快点儿！跑快点儿！快点儿！”可是小陈子的速度还是提不上来啊！
我自己觉得跳绳是我的一个弱项。我觉得这个我要好好练习，但凡事不能急于求成，所以我想每天进步一点点（5-10个），到运动会那天一定会大有所成。
最后，祝我能在运动会上取得好成绩，加油！
第七篇
亲爱的吉祥三宝家庭：
你们好，在全力构建健康中国的大背景下，我作为一名中学生，十分高兴的看到我们吉祥三宝家庭中的孩子也在自己参与着体育锻炼。可是我看到孩子的脸上却丝毫没有快乐，只有满头大汗，不情不愿。而作为父母的你们也找不到有效的方法来鼓励孩子运动，对吗？在此我想对此现象提出我的观点与看法。
我想对你们说——
亲爱的三宝妈妈，对于孩子的题锻炼不应当只是停留在单纯的鼓励上。我十分高兴的看到您对孩子的运动进行了言语上的鼓励，但这是远远不够的。在鼓励的过程中，你也应当要发掘孩子对于体育运动的兴趣点。如果孩子对于跳绳确实不感兴趣，您完全不必要强求。俗话说得好，强扭的瓜不甜。而体育运动又何尝不是如此呢？相信只要找出您的孩子对于体育运动中感兴趣的部分，将来您的鼓励就会达到事半功倍的效果，您的孩子也能够自觉的投身于体育运动锻炼当中去，身体也将变得越来越康。
强身健体，在于孩子兴趣的挖掘。
亲爱的三宝爸爸，对于孩子的体育锻炼需要您的支持与重视。我知道您对于孩子糟糕的体育表现颇有微词，甚至产生了以培训来代替体育锻炼的想法。其实我完全可以理解您急切的心情，但是这种想法终归是不可取的。俗话说身体是革命的本钱。一个良好的身体，是学习与生活的基石，没有良好的身体，其他的一切都只能作为空谈。对于孩子的身体锻炼，您需要拥有一个耐心的态度，对于孩子的锻炼行为，给予最大的支持，并予以自己足够的重视。身体的锻炼，不是一个简简单单的补习班就可以替代的。
强身健体，在于正确的认识与重视。
亲爱的三宝孩子，我知道体育锻炼对于你来说可能会有些辛苦。但是你要知道，体育锻炼是你的责任，需要你自己的坚持。哥哥我在像你这么大的时候，也不爱体育锻炼，也更加喜欢窝在空调房里打游戏，看书。但当你长大了一些接触到历史课时，就会知道在一百年前的中国，我们被人称为东亚病夫。是那些英国人输入的鸦片，让中国人的身体被狠狠地摧毁了。导致中国遭受着列强的侵略却无力反抗，于是被扣上了东亚病夫的帽子。而现如今中国人民站起来了，我们全国人民万众一心，朝着建设社会主义现代化强国的目标而前进。这强盛的中国也需要三宝孩子来贡献自己的力量。让哥哥带着你一起锻炼身体，为祖国的发展贡献出属于自己的一份力量吧！
全身健体，在于你我共同参与。
加强体育锻炼，共筑健康中国。小朋友们如是，我们青年朋友们应如是，整个社会都应如是。希望我们三宝家庭的每一位成员都能够积极参与到体育锻炼的行列当中，去为构筑健康中国而贡献属于自己的一份力量。
祝身体健康，万事如意。
一位重视体育锻炼的中学生
二零二一年四月
第八篇
这学期，学校非常重视同学们的体育锻炼。每天回家，要求同学们都要有体育时间。
放学回家，我第一件事不是做作业而是做体育锻炼。
首先，我练我最弱的一顶——跑步。第一天锻炼跑步时我需要十一秒多，昨天我竟然只跑了九秒多。今天会怎么样呢？“开始”妈妈喊道。我就迈开大腿拼命地跑着。“跑到啦！”我高兴地喊道。妈妈说：“八秒九二”。耶！！！！我又打破记录啦！跑步算得上是我进步最大的一顶了。
为了锻炼，妈妈还特意买了测仰卧起坐的和测坐位体前屈的器材。妈妈是这么想的，坐位体前屈用尺子测不准就买了它。而仰卧起坐妈妈觉得，跟金老师用一样的软板那在家里和学校里的成绩差别就不会很大了，我想跟别人不一样的地方就在这吧！在这特别要表扬下我的好妈妈。
在锻炼时，爸爸妈妈也经常来帮助我。比如记时、数数等等，他们也会跟我一起训练、进步。
每天锻炼也是有成果的，我现在每一个项目都有很大的进步！我会继续加油的。
第九篇
体育锻炼记录单
班级：三年级 姓名：
周次 练习项目及次数 家长寄语 第
二
周
短绳最好成绩：155个/分钟
立定跳远最好成绩：140厘米
坐位体前屈最好成绩：1厘米
仰卧起坐做好成绩：34个/分钟
选练项目（自填）：围棋，乒乓球
继续努力
签名：
7月14 日 体育锻炼记录单
班级：三六班 姓名：石润凯
周次 练习项目及次数 家长寄语 第
二
周
短绳最好成绩：155个/分钟
立定跳远最好成绩：140厘米
坐位体前屈最好成绩：1厘米
仰卧起坐做好成绩：34个/分钟
选练项目（自填）：围棋，乒乓球
继续努力
签名：
7月14 日
第十篇
这学期我通过努力进行体育锻炼，体育成绩增加了不少。
以前我的弱项是仰卧起坐。我每天都坚持进行仰卧起坐。随着一天天努力，我的一分钟仰卧起坐可以做得越来越多了。一分钟甚至可以做40几个，其实一开始我只要做30多个都快要到极限了。我还有别的一些弱项，比如说跑步。通过我一天天的训练，我可以跑得比妈妈还要快。坐位体前屈的发展也很明显，原来我只能推到9厘米，现在连12厘米都推得到。
我每天锻炼跳绳。先高抬腿30个，然后再跳高，最后才开始跳绳。随着我跳绳一天天进步，我跳高也摸得越来越高。爸爸说，跳得越高，跳绳会跳的越多。于是我按照爸爸这个方法，一天又一天尝试，果真我的跳绳开始进步了。
很多次我都觉得体育锻炼很累。但每次爸爸都陪着我一起锻炼，让我有了信心。甚至爸爸都和我一起跳绳，一起跑步比赛，还和我一起双人跳、比赛臂力、一起立定跳远，让我有了一个比赛的目标。
爸爸就像我的教练又是我的对手。
这一个学期，我的体育锻炼进步非常大。
第十一篇
我的体育成绩很差，现在我每天都认真运动。
每天放学回家，妈妈都要求我上楼之前完成跳绳。如果没有下雨，我会在小营公园里跳绳，如果下雨，我会在车库里跳。本来跳绳我能跳180个，可是换了训练绳，我只能跳155个，跳到后面我觉得跳绳很重，手没有力气了。经过这段时间的练习，我能跳到160多个了。
每天睡觉之前，妈妈爸爸会给我做仰卧起坐，我可以选择计时和不计时。不计时要做50个，计时看一分钟能做多少个。可是床上有弹性，我做的比学校多，考试时候就没有这么多。我的坐位体前屈进步不大，爸爸妈妈把我往下压，可是奶奶不让，怕把我压坏了。
在家里训练跑步不方便。有一次，妈妈骑电动车带我，到了马市街，妈妈把我赶下了车，让我跑回家，她骑着电动车跟着我。跑了一会儿，我跑不动了，就想上车。妈妈对我喊加油，我只能继续跑。跑了好长一段，她才让我上车。
妈妈每天早上很早送我到学校，希望我能在操场上多练习跑步。可是我跑着跑着就去踢足球去了。
第十二篇
体育锻炼的好处作文600字 阳光体锻，幸福生活
汤姆逊有句话说得好“健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的主要保证。”这句话告诉我们要积极锻炼才能让身体更健康，生活更幸福。
我们学校十分重视学生们的体质，所以我们学校每天都会让学生们在早上集体长跑，增强同学们的体质。那么长跑究竟可以给我们带来什么好处呢？长跑的好处可不止一点，长跑可以增强我们的免疫力，可以增加我们的肺活量，还能促进血液循环，提高人的心肺功能，它还能让我们长高……
长跑的好处那么多，所以我们学校才会让我们每天坚持跑一千米啊！你们知道吗，长跑还可以锻炼我们的毅力和耐心。有时，我在跑步时已经累得上气不接下气了，每当我想要休息时，我就告诉自己：我一定要坚持下去！我不能放弃，我们做事一定要有恒心！有时，我在跑步后会肌肉拉伤，每当我肌肉拉伤时，我就在想：我都已经肌肉拉伤了，就不要跑了吧。但每次妈妈都会鼓励我：“你这一点点小伤根本就不算什么。每一个成功的人付出的心血、受过的伤不知要比你多几倍，但他们不是都坚持过来，最终取得成功的吗？”当我听到妈妈的这番话时，我就在心里暗下决心：只有坚持不懈才会成功，我一定要坚持，取得成功。
经过几个月的长跑， 我发现，我长高了不少，而且我也不怎么生病了。都说长跑可以锻炼我们的毅力和耐心，经过几个月的长跑后，我做事比以前细心很多，而且我在做事时，也不再像以前那样总是半途而废。在帮助同学时，我也更有耐心了。由此可见，长跑可真是有益无害啊，它不仅让我们的免疫力可以提高，而且还可以培养我们的耐心和毅力，真是一举多得啊！
长跑的好处有那么多，我们一定要让更多人加入到体育锻炼这个大行列中，让更多人能够身体健康，生活幸福美满，让病人们能够不再受疾病的折磨。
第十三篇
学校要开运动会啦！班级成员都很着急地锻炼。休息日时，我会适当进行运动，我的体育弱项以前有三个。例如跳远，以前我才一米呢！现在我至少有一米二十了，一米七才是满分呢，我要加油啊！
每天放学回家，我都先锻炼，我不喜欢吃完晚饭再锻炼，原因有两点：第一，我喜欢干脆利落，第二，吃完晚饭再锻炼，容易肚子痛、发病。
有一次，我和外婆进行了一分钟跳绳，外婆来计时，我来跳，“滴答——滴答——滴答。”一分钟很快就过去了，外婆说：“一百七十个！”外婆高兴得很，还鼓励我了呢！我也一样，自己鼓励自己。
其实，爸爸等人以前也陪我锻炼过，跑步等项目都是他们给我练习出来的。仰卧起坐和坐位体前屈由妈妈全权负责。最近，我的体育也有起色了。接下来的日子里，我要更加努力锻炼，争取体育各科成绩优秀哦！争取在运动会上得奖，为班级争光。
