文章《医生，我没事吧？！》讲述了一个年轻女孩在体检中发现乳腺肿块后的恐慌和不安。通过医生的解释和治疗，女孩最终得到了及时的帮助和安心。文章呼吁人们重视健康，及早预防和治疗疾病，同时也传递了对医生的信任和感激之情。
《医生，我没事吧？！》读后感(一)
从专业角度，看外国同行写的科普书，不禁感慨其严谨性、专业性、可读性，均在上上之列，轻中重情况，均有应对，是个健康指南针！起码大众看了，遇事不慌张。从头颈到胸背，腹部，男女专有问题，四肢等等，基本都囊括进去了，还有特意写的便捷参考。有问题可以查的人体健康词典，比互联网靠谱多了，借用作者一句话，网络博士毕业于哪所医学院？
《医生，我没事吧？！》读后感(二)
在这个信息爆炸的时代，我们遇到身体有些许不适，都会不自觉地在搜索引擎上键入“我这些症状是不是得了XX病”来寻求答案，甚至将网络问诊作为与doctor沟通的前置步骤，可这，真的是不对的！网络上的信息真假难辨，而且人体相当复杂，所有病症都需要doctor结合所有症状，以数据和经验来判断，绝不是一个“enter”可以搞定的。 在《医生，我没事吧？》这本书的开篇，作者便直戳这种现代人普遍的心理和行为，引发了我深深的共鸣。我超爱在网络上问诊，虽然很多次都被吓，但又不舒服的时候还是会不自觉打开手机，这并不能给我带来安心，反而更多的是由于信息差，而让我还没见到doctor就开始胡思乱想。 这本书从症状、合理普及、挂号求医等多个维度让我们知道什么情况下不能不在意，什么情况下不必太在意，它几乎涵盖了很多健康问题，详尽罗列来症状、可能的原因以及应对措施，仿佛是一个随时待命的健康顾问，让我们在面对身体的不适时，能够迅速找到答案和方向，也让我们知道何种情况要赶紧就医。 比如我们很多人都很无奈的脱发问题，大部分是岁月的洗礼所导致，只有少部分因为情绪、激 素改变或者身体原因而脱发。甩动头发、拉扯头发，或者扎很紧的马尾，都会影响头发的生长，而我们很多人会根据别人的分享直接买米诺地尔，但这个medicine是需要doctor诊断后才可以用的哦！因为它会对血亚有些许影响，所以不要自我诊断自己用medicine哦！ 《医生，我没事吧？!》是一本既实用又深入的健康指南，也告诉我们健康不是儿戏，面对身体的不适，我们应该更加谨慎和理性，用科学的方法去寻求真正的答案。
《医生，我没事吧？！》读后感(三)
这本书不是那种传统意义上一口气看完的书，我也强烈不推荐你这么对待这本书，坦白说，这本书甚至于我希望你永远也用不到，毕竟，这本书只有你身体出问题的时候，他的重要性才真正展现出来。
虽然不要求你拿到本书就马上看完，也不需要你一页一页一个字一个字的像看小说那样阅读，但至少你得知道书里在说什么，说了什么，什么时候你需要拿起来，以及你到底需不需要这样一本书，所以，请听我简单给你介绍一下。
首先我们来设定一下，你现在身体出问题了，那么你的第一反应是什么？注意，这里我特指一些很朦胧，但又不会马上致死的问题，比如你觉得你尿尿的时候闻到自己尿液不好闻，或者有时候感觉心脏突然疼了那么一下，这种既不是大问题，但你自己又感觉有点心虚，想知道自己身体到底有没有问题，怎么办呢？一般人，或者说大多数人，甚至于包括我在内的第一反应其实是百度，当然我这里的百度是特指这类的搜索工具，但是接下来完蛋了，你会发现自己癌症前期，然后自己吓死自己。
这本书的重要性就出现了，本书就是在这个时候给你用的，所以我把这本书定义为实用工具书，平时可以不看就放在那里当摆设，但当需要的时候给自己一个强心剂，找到问题的答案，在第一时间给自己安心。
就从这一个好处来说本书就非常值得！因为健康万岁！
并且本书对于身体大部分或者说常见会涉及到的一些问题都有介绍，从头到脚，胸腹部，还有我认为非常少见的男女方面的问题，注意，问题是常见的，少见是因为我们遇到问题以后想要找到正确的答案比较少见，一是人们自然而然的羞耻心，这个事情很难开口去问人，医生也是一样的道理，所以本书的价值就又一次出现，我们可以自己知道问题在哪里，问题严不严重，应该怎么治疗，什么程度需要去医院，什么程度问题不大等等，不要小看这种定心丸，人的情绪是在一定程度上能真实影响人的身体健康的。
所以我不推荐你一定看完这本书，但我希望自此以后你出现问题能知道在哪本书里能自己找到答案，退一万步说，总比你去百度来的靠谱吧！
《医生，我没事吧？！》读后感(四)
《医生，我没事吧？!》这本书是一本全面、实用的健康指南，旨在帮助读者更好地了解和管理自己的健康。通过阅读这本书，读者可以了解到各种常见疾病的症状、可能的原因以及应对方法，从而更好地把握自己的健康状况。 首先，这本书的全面性是其最大的亮点之一。从头痛脑热到内科、外科的各类疾病，从皮肤护理到心理健康，这本书几乎涵盖了人体健康的方方面面。通过阅读这本书，读者可以了解到不同疾病的症状、可能的原因以及应对方法，从而更好地管理自己的健康。此外，书中还提供了许多实用的健康建议和技巧，让读者能够快速掌握实用的健康知识和技能。 其次，这本书的科学性和严谨性也是其值得称道的地方。作者在介绍每种疾病时，都尽可能地引用权威医学资料和最新研究成果，以确保信息的准确性和可靠性。同时，书中还提醒读者要保持科学严谨的态度，不要轻信广告或传言，而是要相信科学和医生的建议。这种科学的态度和严谨的作风，使得这本书成为了一本非常值得信赖的健康指南。 此外，这本书的实用性和易读性也是其亮点之一。它以通俗易懂的语言和生动的实例，帮助读者更好地理解各种健康问题。同时，书中还提供了许多实用的健康建议和技巧，让读者能够快速掌握实用的健康知识和技能。这种实用性和易读性的结合，使得这本书成为了一本非常适合普通读者阅读的健康指南。
总之，《医生，我没事吧？!》是一本全面、实用、科学、严谨的健康指南，适合所有关注自己健康的读者阅读。如果你想要了解各种健康问题的应对方法，提高自己的健康素养，那么这本书无疑是一个非常不错的选择。它可以帮助你更好地了解自己的身体状况，及时发现并处理潜在的健康问题，让你拥有更加健康、美好的生活。
《医生，我没事吧？！》读后感(五)
•论当代脆皮年轻人如何做身体检查？ •答案就是——某度 •好消息：找到解决方案 •坏消息：癌.症起步 ❣️ •头痛了查一下——脑.癌 •胃痛了查一下——胃.癌 •泌尿不正常查一下——膀胱.癌 ...... •好的，打住！ •与其相信营.销号故意制造的恐慌，不如老老实实翻开这本书！ ❣️ •来自北卡罗来纳州健康中心和哥伦比亚大学医学中心的专业医师，写给当代年轻人的健康管理指南。书中很坦然的承认了，从出生开始，我们每个人都是在接近s亡，但是在这个过程当中，我们还是要好好照顾自己，努力延长生命。 ❣️ •值得庆幸的是，大部分突然冒出来的症状，结果都没什么大不了。头痛可能只是劳累过度；心跳过快或者不规律，可能只是没有休息好；一段时间的大量脱发，也有可能是饮食不规律导致的...... ❣️ •所以当我们的身体出现了新的症状，是应该崩.溃还是视而不见？我的选择是——翻书看看自测一下。小病不care，大病赶紧就医！！ ❣️ •书中从头到脚为我们分析了可能出现的病灶，以及对应的原因～阿阮最喜欢的就是一些科学的辟谣（恨不得立马分享到家族.群）看完之后，蕞大的感受就是，对疾病的k惧减少了很多，事实证明，我健康的很～ ❣️ •不过大家还是要多多注意自己的身体，每年做一次全身检查～爱自己才是第一要义 •好啦，事已至此，先喝杯奶茶吧～
《医生，我没事吧？！》读后感(六)
生活中有点头疼脑热、身体不适是常有的事。这时候如果掏出手机，对你的症状进行搜索，往往会看到很有让你怀疑人生，担心自己不久于人世的结论。在这本《医生，我没事吧？！》中，两位具有多年临床经验的医学博士给出的忠告是：请停止网络问诊！ 原因其实很简单，大部分网络平台都是从事注意力经济的商业渠道，会通过制造恐慌以便让读者继续停留，或者为一些奇妙的偏方付费。而在这本书中，你会看到一些朴素的真话。 一方面，一个人从出生开始，就在一步一步接近命中注定的si亡，但庆幸的是，大部分突然冒出来的症状，结果都没什么大不了。比如突然发现身上有瘙痒的小红点，这是你可能会非常恐慌，但实际上，这很有可能只是皮肤干燥而已，随着年龄增长，在寒冷天气里，由于空气中水分含量较低，就更容易发生。 有时候，严重的鼻塞不用太过担忧，但轻微的头部不适可能需要你引起重视。在书中，两位作者就40多种常见病症进行了深入浅出的分析，涉及头部、颈部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同门类，并详细解答了当我们身体某个部位不舒服的时候会存在哪些情况，以及在每种情况下不同的应对方式。既是一本很好的科普书，更是一本处理突发状况的应急手册。
《医生，我没事吧？！》读后感(七)
每天熬夜几乎是大多数人的生活必须经历。我每每半夜三更在小红薯看健康话题。一边熬夜一边担心自己猝死。偏头痛，心跳过速一百度难免被恐吓。 这本书的副标题是写给当代年轻人的健康管理指南。作者是两位专业的医生。特邀了九位细分领域的医学博士。把生活中常见的四十种疾病归类到头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同的专属门类。详细为我们解答了在面对身体出现不舒服时，我们最科学的做法应该是什么，以及如何科学就医，并从医生那里获取更多的帮助。
这本书适合做学习科普涨点知识，也适用于身体不适的时候用来查询。里面每种症状都有相应的几个部分。“吃下定心丸”部分，有些症状可以不用就医，自己注意饮食起居规律就可以恢复的，不用过分担心。 “挂号求医”这部分中详细的举例各种症状有可能隐藏的疾病，这部分是需要去医院寻求医生的帮助。也会给你一些指导方向例如看哪个科室，以及疾病的大概原因。 “直奔急诊”，这部分就是情况紧急的，需要马上就医。例如一些急性的心脑血管类疾病，有时候黄金抢救时间很短，错过了可能危及生命，或者是留下后遗症。 语言通俗易懂，幽默风趣。也大可不必像读小说或者教科书一样从头看到尾，看自己感兴趣的章节即可。可以把它当工具书一样放在书架上。对于关注自己和家人健康的人群来说，很适合把重点勾出来，以备不时之需。 本书的讨论范围比较广泛，讲得比较浅显。适合普罗大众，它重点在于解惑日常一些折磨人的小病痛。在每一个病症下，不同的人群可以选择不同的方式深入。喜欢自己钻研的，可以就着书里的提示，找资料深度学习。而没有时间和学习能力的人可以把专业的事情留给专业的人士，也就是去看医生就好了。每个主题对于普通读者来说，科普程度已经够了，不至于太艰深，令人却步。 遗憾的是书里没有总结的表格和图片，如果想学到更多东西的话，还是要自己画画重点整理一下。它不是那种帮你用黑体画好重点的书。 对于对身体病痛机理不甚了了的我来说，确实是一本简单易读的书，在这个虚浮的时代，看得进去不能不说是一本书籍的一个大优点。本书是一个入门级别的健康科普书。和西医学的分科一样，书里提到的症状都各自为政，而其实很多病症可能是同一个原因，而本书没有总体出发的观点，大概不是它的目的。不能一口气吃成一个胖子，作为年轻人的健康管理指南，它友好的文风已经完成它的任务了。
《医生，我没事吧？！》读后感(八)
健康管理对每个人来说真的是至关重要，这是一本写给当代人的健康管理指南，《医生，我没事吧？》这本书从身体的器官方方面面开始进行讲解。 当不同的身体部位发生问题的时候，会有不同的情况产生。这些症状会让人很难受，这时遇到问题该怎么去处理呢？一开始肯定是想着吃药，然后挂号看病。比如: 失眠症这种被定义为由于难以入睡，难以保持睡眠状态，无法重新入睡的症状会导致白天身体机能无法正常的运转。在睡前如果手机不离手的话，良好的睡眠习惯很难形成，因为屏幕会伤害眼睛，会刺激人的思维，所以让人变得更加的亢奋，很难保持规律的作息。 书中的睡眠参考用药是一种建议的方式，可以根据自身的情况去建议去参照使用。很多人可能会觉得会头晕，起床时觉得头晕眼花，从躺着状态立即起身，地心引力是会导致血液流向双腿的，需要几秒时间来重新恢复，这时候大脑会经历血压的短暂下降，让人感觉头晕眼花的，这种现象只是暂时的几秒这是正常的，而我们所熟知的健忘也会让人变得担心。 如果经常熬夜，大脑会把记忆从当天所想变成长期的储存，所以睡眠不足是导致健忘最常见的原因了，还会包含一些注意力不集中、敏感、抑郁和焦虑的原因。索性睡眠问题的解决方案是掌握在自己手中的，透过这本书确实能够真实可行的找到实际的方案，帮助我们改善身体的各个层面。 身心都是一体的，身体变好，心情才能改善。身体如果出现了新的症状，我们一定要及时的去察觉，而不能视而不见。这本书是专业医师给予的建议。让人遇到身体问题不再因为无知而变得恐慌，而能够切实可行的了解自己的实际情况，做出正确的应对。
《医生，我没事吧？！》读后感(九)
身在尘世间，吃着五谷杂粮，难免会有身体上的不适，偶尔的小磕小伤凭经验可以快速解决，再大点的伤情需要向专业人士寻求帮助，自己的身体不可大意，多看看相关的书籍，如《医生，我没事吧？！》，为了愉快的晚年生活有质有量，从现在开始行动起来！
《医生，我没事吧？！》中介绍了40余种疾病的症状，分为八部分，几乎涵盖了人体的全方位；曾经的我，当感到疼痛时，第一时间会在网上寻找答案，但往往没有自己蕞需要的答案，心中越来越乱；当阅读专业书籍后，自己有了判断的标准，遇到不会慌张了。处理起来井井有条，寻医问药也知道了基本的知识。
现在的我感到非常的疲劳，每周末是固定补充能量的时刻，先要保证自己足够多的睡眠时间，然后过着的松驰的生活，吃吃喝喝玩玩闹闹，周末两天调整好蕞佳的状态；适当的运动对身体有益，良好的心态以便应对将出来的问题；多陪陪父母，听听TA们的唠叨，观察TA的精神状态，带着家人一起去公园转转，在我心中：家人和健康是同样重要的！希望不用问医生，也可以得到我们无事的消息！
《医生，我没事吧？！》读后感(十)
以前总觉得生死是小事，随着年纪越来越大，反而越是对这个世界充满眷恋，也越加在意自己和身边人的身体健康，反而走向了另一个极端，身体偶尔出现的一些小毛病总忍不住胡思乱想，忧虑过度。
这本《医生，我没事吧？！：写给当代年轻人的健康管理指南》是由两位分别来自北卡罗来纳州健康中心、哥伦比亚大学医学中心的专业医师献给我们的专业健康管理指南，涵盖了我们日常生活中常见的40余种疾病症状，并将这些症状分门别类，便于读者迅速查找，对症下药，帮助我们保持科学认知，做出合理、科学的决策。
作为一个长期失眠患者，高质量的睡眠一直都是我的毕生追求。书中给出了失眠症的定义——“由于难以入睡、难以保持睡眠状态或者过早醒来后无法重新入睡，导致白天身体机能无法正常运转。”
失眠症本身并不致命，但是他会衍生出一系列的后果，破坏你的心情、注意力、新陈代谢和免疫系统，变得易怒，吃得更多，体重增加……
每个人多少有不同程度的失眠，那么如何衡量一个度——自我调节还是求医呢？你可以先尝试培养良好的睡眠习惯，比如营造有利于睡眠的环境、保持规律作息、白天累积越多困倦感、不在晚上享用成年人的饮料、睡钱3小时吃完饭，上床前至少2小时别喝东西。
如果失眠的症状还是没有缓解，可以去考虑寻求医生和药物的帮助。在便捷参考中，作者详细地介绍了几种睡眠用药的作用和副作用，既是科普，也让读者心中有数。
另一大困扰我的健康问题就是脱发了，脱发通常只是岁月的正常组成部分，不是什么潜在疾病的征兆，旧的不去新的不来，要树立正确的认知。如果你遭遇了与手术、减重、分娩和其他情绪性经验相关的极端压力会进入“静止期脱发”，这个过程无法加速，好在头发还会长回来；而如果是斑秃、瘢痕性脱发、红斑狼疮等病理性脱发就需要立刻寻求医生的帮助。
祝愿我们每个人都能拥有健康的身体，强健的体魄。
《医生，我没事吧？！》读后感(十一)
出于职业好奇，想看看外国同行在健康管理上的新指南（吐槽：基本上这个职业就是被泡到各种指南里）！ 看了之后，不得不说，其专业性、严谨性、情况的轻中重、免责声明（这个是应该的，毕竟在各种关系都紧张的现今）等等各方面都很细致到位，而且以调侃的方式说医学话题，让整日在生活重压下的人们不禁眼前一亮！ 重点：本书假设看书人，是基本健康的成年人，这个是适用人群，且仅供参考。 本书把常见问题、多发问题，每一个都分为“吃下定心丸”、挂号、去急诊三个大类，对应“轻中重”，一目了然。 举个常见的亚健康状态之一”疲劳“！ 书中写到：现代人“一根蜡烛两头烧“，忙了公司忙夜啼宝宝，精疲力竭，“总之，你不再是当年的你了。如果这样的状态持续超过6个月，就可以被称为长期疲劳了”。那一般人，就会问，《医生，我没事吧？!》 一、吃下定心丸 1、 如果在休假后，状态缓解，多挤出时间睡眠就好 2、 如果是严格节食、果蔬排毒、戒掉碳水主食的，建议合理调整。 3、 规律锻炼方式，一周五次，每次半小时。 4、 还有冰镇果汁酒，短期可能帮助入眠，但还可能会脱水、夜尿多，每次最好限制1-2杯。 5、 安眠药物服用的合适时机和调整，还有体重减轻，药物减量，要在专业人员指导下，不可擅自更改停用！ 二、挂号去吧 1、抑郁症 2、“你们家面积超过500平，邻居还是在抱怨你的鼾声”的睡眠呼吸暂停综合征，这个有个科主任就有，白天极度瞌睡没精神。 3、呼吸短促、容易上气不接下气，最常见的贫血。上大学的时候我爬三楼就喘得不行，就这个。年纪大的人可能还和心脏有关。 4、多饮多尿，糖尿病可能。 5、几天水肿尿少，肾功能异常可能。 。。。。。。 三、直奔急诊 极度眩晕且意识模糊，原因不明，趁早呼叫“120”！ 总之，看了如此详尽的轻中重说明和举例，感觉作者为读者考虑到了方方面面，这是一本不可多得的科普读本，喜欢这方面知识的人，可以备用，多懂就是爱自己、爱家人！
《医生，我没事吧？！》读后感(十二)
《医生，我没事吧？》这是一本写给当代年轻人的健康管理指南，书中包含了医疗方面的信息和建议，在对自己的身体或健康问题有怀疑时可以作为参考。 大多数人在身体不舒服时都会很慌乱，包括我自己也是经常会自己吓自己，稍微有点儿难受，就想自己是不是得了什么不治之症，内心也很恐慌。殊不知焦虑的心情同样也会影响身体的健康，面对疾病，我们应该有一个正确的，良好的心态。及时发现问题，尽早得到医治。
在这本书中，作者通过幽默的语言为我们介绍了涵盖日常生活中经常见到的40余种疾病的症状。并且将这些症状按照身体的不同部位进行分类，分别对头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤以及男性、女性等分门别类的为我们解答了相应的部位出现不舒服的情况下，我们应该如何冷静又正确的处理这些问题。
如果身体上有不舒服的地方，可以对照这本书自己进行判断。通过这些通俗易懂的介绍，让我们对一些简单的医学常识有一个了解，如果自己或家人有相应的症状时，也可以对照检查，做到心中有数。 疾病并不可怕，遇到病患时我们应该早发现，早治疗。通过这本书的介绍，让我们知道如何判断自己的健康状况，同时也应该重视自己的身体健康，预防胜于治疗。因此要定期的进行体检，将自己的健康作为头等大事，不要忽略日常的预防。 健康是1，其他一切都是0，无论你是多么有钱，多么位高权重，有再多的财富，但是如果没有健康，你也花不了，那么后面的零便没有任何意义。如果没有了健康，那么一切都会归零。
《医生，我没事吧？！》读后感(十三)
你的身体状况最近还好吗？你是否会在深夜辗转反侧、久久无法入睡？你是否会突然一阵头晕目眩、眼冒金星？你是否会受关节疼痛或者肌肉酸痛困扰？
每当身体上出现了某些异常状况时，人们往往会感到忧心忡忡，生怕会是某种可怕疾病的征兆。于是我们会去网络上搜索这些不适症状的可能原因，不搜不要紧，一搜简直要被吓晕，仿佛那种种都是不治之症的前兆。
紧接着，我们担惊受怕，惴惴不安地去医院做检查，看着检查报告医生也很无奈地叮嘱我们说，好好休息，别想太多。那么在感到身体不舒服的时候，我们该怎么做呢？让我们跟着克里斯托弗·凯利博士和马克·艾森伯格博士的指导，以科学、合理的尺度应对我们身体出现的新症状吧！
《医生，我没事吧？！》以轻松幽默的文字为我们分析了40多种日常常见的身体不适症状，如失眠、心跳不规律、便秘、腹泻等，作者会首先为我们讲解这些不舒服症状的常见原因，帮助我们正确看待问题，接着他们会给我们提出一些意见和建议帮助我们在家自主缓解症状。仔细看完这本书之后，你会发现，其实很多时候我们的担心和害怕不过是“杞人忧天”。
虽然说在健康上做到有备无患很好，但是如果因为一个喷嚏就开始焦虑到吃不下饭、睡不着觉那肯定也是万万不行的呢。所以，正确地认识身体上的不舒服才是关键。不过分大意，更不过分紧张才是对的哦！遇事不要慌，先喝杯奶茶压压惊~
《医生，我没事吧？！》读后感(十四)
这是一本写给当代年轻人的健康管理指南。
我一直都很羡慕职业是医生或者有医生朋友的人。每次自己稍微有一点头 痛脑热哪里不舒服，真希望可以即刻问问医生，我没事吧？
现在人们的生活节奏太快，作息饮食不规律的大有人在。有的人天亮说晚安；有人点的外买可以能一周都不会坏掉；预制菜，添加剂等过度介入我们的生活，确实是给我们的身体健康带来了很大的隐患。
常常忙于工作无暇去医y，也常常因为担心体/检后会有不好的消息传来而讳疾忌医。看完这本书后，真真的给自己吃下了定心丸，我坚信自己是健康的，我也坚信自己以前确实多疑多虑了，同时也必须承认，我太懒了，除了工作期间上倒水，上厕所几乎没有运动量。
如果你和我一样，常常被自己身体上的小伤小痛困扰，既没有时间去医y做个彻底的检查，有没有勇气完全忽视不管。那就看看这本健康指南吧。
对号入座，也许你只需要好好休息一下就好了，但也许，被你忽视的小问题真的有大隐患，需要立马就医，刻不容缓。
这是一本健康指南书，包含了很多医学方便的信息与建议，并不能代替医s或者专业医护人员问诊答疑。
但对于我们日常生活中常见的小毛小病确实可以起到参考作用。作者把我们平时晦涩难懂的医学问题用调侃有趣的语言表达的清晰易懂。内容也是包含了方方面面，可谓是一本使用的“家庭版健康指南”
你知道吗？
同样都是记忆力下降，抑郁症患者通常可以觉察到自己的记忆力问题，而阿尔兹海默症患者自己觉察不到，但别人会觉察到。
哪怕你接种了流感疫苗，还是有可能得流感。
流感季节，经常使用肥皂或者含酒精的消D液可以降低换上流感的概率。
一个成年人的膀胱，可以保留1L的尿液；
总是感觉口干，而且夜晚频繁起床小便，要当心糖尿病；
皮肤或者眼睛看上去很黄，可能是肝脏有问题，该看医S啦；
生理期期间有严重的腰背部疼痛，这种疼痛感多半是来自子宫或者周边器官，而不是脊柱哦
........
总而言之，《医生，我没事吧？》这是一本普通人都能看懂的健康指南。希望你也珍爱自己，呵护健康，爱惜身体，了解他，爱护他。规律作息，健康饮食，适度运动。坏毛病自己改，真问题也要直奔医y，千万不要讳疾忌医哦！
医生，我没事吧？！
8.8
［美］克里斯托弗·凯利 ［美］马克·艾森伯格 著 / 2024 / 湖南科技出版社
《医生，我没事吧？！》读后感(十五)
当我们头疼脑热或者感觉某些部位的疼痛时，我们的第一反应就是“我生病了”，于是在下一刻，我们就迫切地想要知道，我们生了什么病，该如何去处理？随着互联网短视频的普及，我们获得知识的渠道不断增加，我们能够搜索到内容也越来越丰富。但我们查询到的都是真的吗？我们真的可以完全相信吗？还是我们必须去医院挂个号，找专业的医生去看一看？
《医生，我没事吧？！》是来自北卡罗来纳州健康中心和哥伦比亚大学医学中心的专业医师为所有读者撰写的健康指导书。这本书介绍了头部、颈部、胸部、背部、腹部、四肢、皮肤、男性、女性等不同门类的疾病和常见症状，并给出了下一步的行动指南，帮助我们有效消除焦虑，快速科学地评估自我健康状况。
这本书的第一页是作者团队的阅读提示，当我们阅完这本书再回顾这几行提示的时候，我们能够体会到整个团队的认真与谨慎。对于医疗知识的普及当然是必需的，也是必要的，但这并不代表着我们在身体不舒服的时候简单地自行处理。是的，无论我们拥有多么丰富健康知识，当身体不适并无法确认病情的时候第一要务都是询问医生并及时就诊。科普的目的是帮助我们走出认知的误区，面对各种病痛不再惊慌失措，而在实际应用的环节，我们则需要通过科学严谨的诊疗去确认、去维护我们身体的健康。
这本书是一本科普书，也是一本健康指导书，它最大的优点就是可以分类去查询，并且每个类别中都划分了“吃下定心丸”“挂号求医”“直奔急诊”三个不同的程度，让我们对病情的严重程度有一个初步的把握，这样生病时不至于手忙脚乱，出现紧急情况也可以及时处理。
生活实在不易，我们更应该关心身体，特别是在关键时刻，我们需要果断判断，及时作出决定。因为有一些特殊的病症，真的是我们之前没有经历过的，不能疏忽大意。可以说这本书是在为我们进行一次医学扫盲，帮我们填补了许多认知上的缺陷，让我们在疾病来临之前，做好充分的知识储备。
能照顾我们身体的，最终只有我们自己，所以掌握一些必备的医疗知识是我们生活的必需，这一刻，让我们行动起来吧，健康知识学习从这里开始。
