读完《超级记忆》后，我深受启发。书中介绍了一些提高记忆力的方法，如联想、编故事等。通过这些技巧，我们可以更高效地记忆知识，提高学习效率。同时，书中还强调了锻炼大脑和保持好心态的重要性。这本书对于提升自我学习能力有很大的帮助。
《超级记忆》读后感(篇一)
1）书很好 言简意赅。不像很多书思想没多少，故意嵌套一堆废话。
2）我之前想关知识没接触过，其原理方法，起到了很好的入门作用。让你知道这些方法，且确信真的有用。
3）美中不足，由于原书是英文的，有些方法是和发音等有关，所以对于我们不适用，但道理相通。
总之，很好的入门之术，开启了我认知的一扇门。有些方法很好使，只是需要更好的本地化些。这种东西关键还是靠自己多联系，方法都是一看就会，不练就废。
《超级记忆》读后感(篇二)
买了一整套东尼博赞的书，这本书感觉还是不错的。
记忆主要是想象和联想，感觉基本记忆法用处比较大。另外罗马房间法因为以前看过一个电视上面有提到，所以印象比较深刻，如果想提高自己的记忆力的话可以学习一下数字法，比较适合中国人的，字母法感觉不太适合我们。
记忆节奏那一块我觉得学习和番茄时间管理法结合在一起效果会很好。
要记住，大脑绝对是越用越聪明的。
《超级记忆》全书思维导图
《超级记忆》读后感(篇三)
12/25考完联考，12/26随手拿起这本书，看了2/3了，感想如下: 1 很有用，很有趣。在看前面章节的时候，作者让我们自己发挥想象力，设计自己的记忆宫殿，我还在纳闷，我这平时生活三点一线的，你让我设计我的宫殿塞哪些东西，可能也只有很简单的日常的东西吧。（尽管我也算是看了很多电影，想象力不应该这么局限，但事实是我确实对塞哪些东西不感兴趣）看到后面简直了，山虎35，山鹿36，尿壶65，武士54，都用上了。天鹅绒？涂上一层油？真真的是触觉嗅觉味觉听觉都要用。 2 关于记一副扑克牌，我还真的想有这个能力呢，可以在年会上表演呀，于是我用了他们的办法研究了半小时，可能记住了10张吧，哈哈，好像加重记忆负担了，但我相信，等后面熟练了，速度就上去了。 3 我当然非常希望，能给一些记忆考研知识点啊（尤其昨天刚考完，真是被种种打击了），工作中遇到的专业知识点啊，略微瞄到有这部分介绍，不知道有用没。即使没用，截止目前，我也有所收获了。
《超级记忆》读后感(篇四)
这本书我本不屑一顾，纯粹被父母逼着读的，读了之后真有用呀。正如书中所说，无论是衣钩还是表格的建立，都要自己编写，因为自己编的记忆形象最符合自身兴趣爱好、思维习惯和生平经历，这样记忆才最有效。
我的衣钩——
1：魔杖（我喜欢哈利·波特）
2：天鹅（我最喜欢的动物）
3：=3=（我使用的颜表情）
4：帆船（小时候折过纸）
5：一只手提着古典灯笼（我喜欢古风）
6：跳水运动员（刚看了跳水失败集合搞笑视频）
7：悬崖（《盗梦空间》场面）
8： ∞ （看过关于莫比乌斯环的科幻小说，印象深刻）
9：吹的彩纸口哨（小时候的玩具）
10：大半个古典的圆月门（去过苏州园林）
这些衣钩有的容易建立，有的想了半天，最后画出来才恍然大悟像什么，印象深刻生动，不会遗忘。
通过10，自己又建立了0——圆形的苏州园林式的窗。
记电话号码就按书中说的，3位数一记，但书中要我们先编好1000以内的记忆表格，每天记10个记熟了再实战。我不这么做，我就每天记一个电话号码，每次记就3位数3位数一编，总会遇见同样的3位数，然后就固定上一次的衣钩，在实战中编织表格。这样即不为难，又不枯燥，还不用花那么旷日弥久的时间。
在记电话号码的过程中，我突然理解了书中说的三位数戴帽子的重要性，于是开始自己编帽子——
百位数中，100代表冰冻。200代表火烤。300代表大风。400代表雨水。其他还在构建。
反正我本来记不住别人的电话号码、生日、车牌，自己每次去商场的停车位，现在基本上无压力了。记名字也明显有帮助。这本书真心实用，中学读了就好了。并且重要的是，阅读和应用这本书让我感到颇具乐趣。
虽然现在还不熟练，但没关系，正如书中所言：“越勤于训练你的记忆技巧，你的记忆力提高得就越快；你在记忆矩阵中添加的知识越多，你主动学习的可能性就越大。”
《超级记忆》读后感(篇五)
无论何时，都要坚持读书
东尼·博赞的思维导图系列丛书中有一本《超级记忆》，堪称有史以来关于记忆法的最经典的著作。
东尼·博赞讲述了各种独特的记忆方法，帮助我们记忆人的名字和面孔，数字、日期、表格，以及演讲、文章、诗歌等等。
作者也用专门的章节，讲授如何将记忆法运用到牌技中、新语言的学习与考试应对中等等。
其中，全书最有价值的一点可以归结为：12条记忆法则。作为所有记忆法和记忆技巧的基本原理，这12条法则可以用“首字母法”来记忆：SMASHIN' SCOPE。
1. Sensuality/Synaesthesia（感官/知觉）
这主要包括普通人的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、动觉等等 ，俗语就是眼口耳脑手五处并动，可以加深记忆和理解。如果一个人除了视觉之外还能记住声音，那他的记忆能力就比普通人强一倍。（鱼的记忆为什么只有7秒，难道感官不行么？）
2. Movement（运动）
东尼博赞的记忆法包括思维导图法的一个重要基础就是图形。比如，你对一个三四岁的孩子描述航天飞机是什么样子，文字说的再多，都不如一张图形更实在，孩子会记忆的更深刻。
同理，大脑中的某个理念、思维越立体化，越能持续保持运动，则变化的就越多，图形就越凸显，更有利于记忆力的提升。
3. Association（联想）
无论你想记住什么，你必须把它与你脑中的某件稳定的事物联想在一起或联系起来。这就是常识性的关联法，将X与Y联系起来，比如讲茶杯与杯盖联系起来，将汽车与轮胎联系起来。
因为相关的事物更容易激发我们的大脑的联想，这也是思维导图产生的根源，是记忆的最有效方法之一。
4. Sex（性）
一方面，书中讲到这里的性可以理解为生理学的性暗示（男女生理因素），因为人的本能，所以人对于与性相关的记忆力是无可挑剔的。
另一方面，个人认为这里的性，其实是性感的意思，它表示任何记忆不是单纯枯燥的死记硬背，也可以由美感、性感存在，比如将一个概念与一张美丽的图画联系起来，这就是富有美感的。如“断臂”，这个词略有悲观意义，但与维纳斯联系起来，就富有了美感。
5. Humour（幽默）
如果你正在用有趣、形象、滑稽的一种方式来记忆某个东西，这种记忆形象越有趣、越滑稽、越荒谬、越不现实，就越容易记住。只要适合你自己就行。
其实科学表示幽默可以有助于心情的放松，许多脑力潜能开发的书籍都强调脑波在a波时学习最有效率。轻松幽默时，脑波很容易进入a波的放松机警学习状态。
6. Imagination（想象）
想象和联想是存在一定区别的。联想必须有一个“联”字，一定是两个或至少两个事物存在一定的关联，才能被联想。
而想象是记忆的源泉。可以在毫无概念、毫无认知的情况下去想象一个事物。记忆时所用的想象越生动，记忆效果就越好。
《超级记忆》思维导图—爱读书的高博士原创制作
7.Number（数字）
数字在书中主要表示量化，如将“一些”、“很多”、“许久”等模糊的词语直接转化为“20个”、“100个”、“3小时”，这种具有非常明确含义的、用数字表示的文字，更容易被记忆。
其实，数字就是关键词法的一种表现形式，我们在进行快速阅读的时候也会记住某些特定的数字和量化词语。
8. Symbolism（符号）
特殊符号能凸显重点所在，强化记忆，这方法，只要是做个读书笔记的人应该都会了解，我们总会在书中用五角星、三角形、波浪线、下划线等等符号来标注或突出某个重点。
目的是方便我们自己记忆，这点基本从小就得到了锻炼，核心是凸显你标注的这个东西，使得自己在回顾的时候会首先翻阅及记忆这里，已增加记忆程度。
9. Color（颜色）
这与符号的解释基本类似，在做读书笔记时会用不同的颜色进行标注，如红色代表极其重要，必看部分；黄色代表非常重要、可看部分；绿色代表一般重要、已掌握或可看可不看木粉。
总之，要在尽可能的情况下，尽量2-3种颜色进行突显（颜色不要太多），使你的想法更加多彩，从而更容易记住。
10. Order（顺序）
结构化思维强调的就是对某个观点、想表达的事务的有序化，目的是让听者感到事情很有逻辑可寻。
数字在这里发挥的就是有序化、逻辑可寻性。我们通常可以记忆住第一、第二、第三……却很难记住一大段话，这就是数字增加了顺序，带来了特殊性和有效性。
11. Positive Images（积极的形象）
请想象一下你生活、工作的目的是什么？是不是要求这个过程是美好的、向上的、积极的的，对于同样一件事，积极和令人愉快的形象更容易记忆，因为大脑认为回到这样的记忆是愉快的。
大脑也是一个报喜不报忧的主儿，所以要经常给它灌输好的信息，传达积极的状态就能加强记忆。比如我背完这200个单词就可以打游戏了。这样这200个单词可能就富有了一定的积极形象。
12. Exaggeration（夸张）
为什么无声电影、喜剧之王卓别林大师的作品那么广受欢迎，而且被很多人记住，部分原因在于他是通过夸张的动作、形象等来做一些表演，增强了你的记忆功能，所以你才记得住。
包括李阳疯狂英语在最开始推广的几年，就要求张大嘴、发大声，夸张似的说英语，其背后也有部分原因是基于这个规则。
