文章《好起来的从来都不是生活，而是你自己》深刻阐述了一个人的态度和选择对生活的影响。作者认为，积极的态度和努力的选择能够改变困境，让生活变得更美好。文章鼓励读者要学会积极面对困难，勇敢面对挑战，从而让自己的生活变得更加幸福。
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇一)
种自己的花，爱自己的宇宙。坠近入了一些宝藏书籍比如很喜欢这本书宝藏口袋书，如何用科学的方式打开自己的成长之路，话题感满满像挚友般在你身边不时提醒着对生活和合作容易被忽视的细节
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇二)
书名：《好起来的从来都不是生活，而是你自己》（成长/励志）
作者：夏天 著
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇三)
你要自己发光，而不是被照亮 人间万般不值得，但你值得！ 看到书名就被吸引住了，读完瞬间醍醐灌顶。看书的过程我在想作者真是妥妥的90后，每一页的文字就像我的嘴替，把我很多想的但无法组织的语言都写出来了，特别温暖治.愈。 . 你是否也经常被周围的声音影响❓ ❌你皮肤有点黑，穿白衣服不好看 ❌ 你有点矮，穿长裙不适合 ❓你都快30了，还没结婚吗
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇四)
你要自己发光，而不是被照亮 人间万般不值得，但你值得！ 看到书名就被吸引住了，读完瞬间醍醐灌顶。看书的过程我在想作者真是妥妥的90后，每一页的文字就像我的嘴替，把我很多想的但无法组织的语言都写出来了，特别温暖治.愈。 . 你是否也经常被周围的声音影响❓ ❌你皮肤有点黑，穿白衣服不好看 ❌ 你有点矮，穿长裙不适合 ❓你都快30了，还没结婚吗
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇五)
书籍：《好起来的从来都不是生活，而是你自己》
出版社：新世纪出版社
作者：夏天
这本书真的很小清新。首先封面上有一句话“愿你一直保有一颗赤子之心，在寡淡的日子里品尝出甜蜜，在平凡的生活里找寻纯真的快乐。”瞬间治y了我。打开书封是绿色的背景上有一只黄色的小猫
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇六)
今天我分享一本《好起来的从来都不是生活，而是你自己》，书里记录了作者夏天对生活中不起眼小事的细腻感触和认知。我们打开书，听她讲述生活中的故事吧~ ----- ★悄悄坚持，慢慢变好 老家邻居的孩子读高中时体重87kg。为了不影响体育成绩，他高三开始减肥，每天坚持跑5km，戒掉了甜食等热量高的食物。慢慢的体重从87kg到80kg，再到70kg，再到60kg，高考后他的体重只有55kg了。 十多年后见面，再也没有胖回去，我问他:“怎么保持身材的？”他说，他现在还在坚持跑步。 ✍
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇七)
我们这一辈子，好像都在比较
小时候和别的孩子比成绩
长大和同事或者朋友比收入
年长以后还要和别人比孩子、比孙子
其实，人生就像是一场马拉松，不需要在起跑的时候，就要冲到前面，放轻松，不要和别人去比较，在命运安排的时区里，一切都是准时的
这本书，很多真实的治愈小故事，通过朋友的口吻叙述出来，更容易走进读者的内心，强烈推荐
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇八)
生活就像一场戏剧，我们皆在其中扮演着各自的角色。然而，为什么有时候我们会感觉生活并不如我们所愿，为什么好起来的总是别人而不是自己呢？ 不要气馁，不妨看看这本《好起来的从来都不是生活，而是你自己》。 作者夏天是一位 90 后，她用细腻的文字，将自己和身边人的故事娓娓道来。全书分为六大主题，涵盖了 31 种活法，每一种活法都能让我们看到生活的不同可能性，给我们带来启示。 . 初见这本书的名字，便有一股强烈的共鸣在我心中激荡。书中作者通过一个个小故事告诉我们要学会接纳，好的坏的，在平淡的日子里寻找生活的闪光点，即使人间不值得，但是我值得！ .
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇九)
这本书中的小故事，就发生在我们身边。激励我做一个向阳而生的人，难过时多给自己一些盼头；乏味时多留意身边事物的细节，从中寻找快乐；无聊时去公园散散步，释放心情，缓解压力；空虚时多读些书，从中收获平静和喜悦。
★悄悄坚持，慢慢变好 老家邻居的孩子读高中时体重87kg。为了不影响体育成绩，他高三开始减肥，每天坚持跑5km，戒掉了甜食等热量高的食物。慢慢的体重从87kg到80kg，再到70kg，再到60kg，高考后他的体重只有55kg了。 十多年后见面，再也没有胖回去，我问他:“怎么保持身材的？”他说:“我现在还在坚持跑步。” 坚持做一件小事，也许不会一下子就看到成效。但坚持下去，你一定能继续足够的能量，面对一切风雨。
★给自己买花，陪自己长大 大学同学小梅，蔓喜欢玫瑰,总梦想着男朋友送一束玫瑰。一直没有如愿，而且他的丈夫一点儿也不浪漫，甚至有点儿木讷。一次她在朋友圈中晒出一大束鲜艳欲滴的红玫瑰，配文说：“一直喜欢，从未改变。问她才知道，是她给自己买的，她说:“给自己买花，陪自己长大。
我忽然觉得女孩子长大，就是从给自己买花开始吧。真心说，别把幸福寄托在别人身上，要学着自己找寻幸福,随时随地哄自己开心。
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十)
日子过的好快，2023年度小尾巴啦，如果给你的幸福指数打分1-10分，大家会打多少分呢？
书名：《好起来的不是生活而是自己》 作者：夏天 出版社：新世界出版社
好起来的从来都不是生活，而是你自己
很幸运，在2023年的最后一个月读到这本温暖而又治愈的书籍，这一年较多的时间都处在焦虑的时期当中，年轻也替我抵挡了太多的挫折与苦难，作为回报答应它要一直保持自己喜欢的样子，不要随波逐流，也不要过度失落。同时希望大家也都发自内心地觉得自己好，从不会看轻自己，也懒得羡慕别人。
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十一)
“女生就是要留长头发、穿裙子” “女孩毕业后找完工作，就该马上结婚生孩子” “女孩子就得温柔一点” …… 上大学，谈恋爱，结婚，生孩子，成为全职妈妈，为孩子耗费一生的心血…… 这真的是每个女人都想要的人生嘛？？ ~ 读了这本书，总结了以下几点： 1⃣️当别人的期待和自己想要的不能契合时，请一定要忠于自己！ . 2⃣️试着去表达不同的见解。没必要附和大众，附和父母的想法 . 3⃣️每天做一件自己喜欢的事情。每天做一点自己喜欢的事，让自己愉悦起来，这是变得优秀的开始。 . 4⃣️学习一点说服别人的小技巧。比如你希望本科毕业就参加工作，而父母希望你考研（目前我就遇到这个问题，不过我已经说服他们啦！）大家可以勇敢地坚持自己的想法，年轻就是我们蕞大的资本，可以去不断的试错~ . 5⃣️给未来的自己写一封信。找张漂亮的纸，正式的写下你的目标，定下开启日期~封口！然后为此努力！ ~ 生活对于任何人来说，都不那么轻松，甚至足够沉重。但即使每天怨天怨地，痛哭流涕，也不会改变任何现实。 几句经典语录与诸君共勉~ . “生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活。” . “爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。” . “面具戴太久，就会长到脸上。再想揭下来，除非伤筋动骨扒皮。” . “被人理解是幸运的，到不被理解未必不幸。一个人把自己的价值完全寄托于他人理解上的人，往往并无价值。” . “过分在意别人的想法，……最糟糕的情况是，这会导致一定程度的拖延症，让一个人无法采取任何行动，一会儿干这个，一会儿干那个，完全没有真正的目的或重心。” . “学着主宰自己的生活，即便孑然一身，也不算是太坏的结局。” .
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十二)
作者通过对生活中微不足道的小事情有着独特的感触和认知。当我阅读时，我仿佛能感受到作者在鼓励我们：无需害怕困难，勇敢面对挑战，只有我们自己才能决定自己的生活。
这本书以当代年轻人身边的真实案例为基础，通过六个主题和三十一个话题深入浅出地讲述了如何做真正的自己、善待自己、拥有简单的生活态度、付出努力、建立良好的人际关系以及活在当下。这些故事并非名人明星的辉煌时刻，而是我们周围普通人真实的经历，其中或许就有我们自己的影子。
通过这本书，我体会到了生活中那些被忽视的细节可以带来巨大的启示和力量。它们可能是一段平凡的友谊，一次失败的经历，或者是一次琐碎的日常，但却蕴含着深刻的人性和价值。这些故事告诉我们，每个人都有自己独特的旅程和经历，我们应该珍惜并从中吸取智慧和成长。
同时，这本书也提醒我不要害怕面对困难和挑战。生活中充满了起伏和曲折，但正是这些困难塑造了我们的品格和意志力。作者通过真实的案例向我们展示了那些面对逆境坚持不懈的人们，他们战胜了自己内心的恐惧，追求着自己的梦想，最终取得了成功。这激励着我勇敢地去面对挑战，相信自己的能力和潜力。
此外，这本书还教会了我如何善待自己。在现代社会快节奏的生活中，我们往往忽略了自己的需求和内心的声音。然而，每个人都应该给自己一些时间和空间，犒劳自己并寻找内心的平静。作者通过案例告诉我们，只有真正爱护自己、关心自己的需求，才能拥有健康而充实的生活。
最后，这本书教会了我活在当下的重要性。在繁忙的生活中，我们常常忽略了眼前的美好和那些真实的情感。作者通过描写生活中琐碎而珍贵的瞬间，提醒我们要停下脚步，用心感受当下的喜悦和幸福。只有在当下才能找到真正的自我，并为自己的人生赋予更深层次的意义。
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十三)
很喜欢三毛说的那句话：你对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无遗的你自己。
生活琐碎，总有人试图来影响我们的生活，想要告诉我们人要怎样活。但是却没人告诉你，勇敢做自己。
✍️作者：夏天
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她是90后作者，热爱写作，常常对生活中不起眼的小事有着细腻的感触和认知，好像大多文字爱好者都比较细腻，他们的共情能力都超乎常人。
作者夏天亦是如此。她在书中从六个方面给我们展示爱自己的31种活法，告诉我们，无须在乎别人眼里的自己是什么样子，只要做自己的人生的主角，全神贯注去攀登自己的顶峰就好。
✔️那些一再治 愈我的文字
◾️有些事情，不亲身经历，永远不会懂。有些时候，只要静静等待，一切都够了，等风来，幸福就在。
◾️成熟就是，以前芝麻大点的事儿就多愁善感。现在即便千山万水，单枪匹马也可以应付得来。
◾️大多数事情不是想明白之后太无所谓，而是无所谓之后，才突然想明白。
◾️像大人一样生存，像孩子一样生活。愿你一直保有赤子之心，在寡淡的日子里品尝出甜蜜，在平凡的日子里寻找纯真的快乐。
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《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十四)
“明天会好吗？” 每个迷茫、崩溃、自我怀疑的时刻，人们总会这样问自己。有人凭借“肯定会好起来的”信念自我慰藉疗愈，也有人靠着“人间不值得”开启躺平的人生。明天到底会不会好起来？其实底层逻辑很简单：你才是一切的关键，只有你自己先变好，明天才会好起来。最好的明天不在别处，而是藏在过好的每一个当下。 此刻起，眼睛向内聚焦自己的生活，学会知足才能幸福。我们总是喜欢去和别人比较，小时候比成绩、比家境，长大了比工作、比收入，成家了比房车、比孩子……最后印证了那句传统老话，“货比货得扔，人比人得死”。可是你所拥有的生活何，何尝不是别人所羡慕的呢？人生哪有幸不幸福，只有知不知足。 作家王尔德说：爱自己是终身浪漫的开始。生活是过给自己的，别把自己的脚，穿进别人的鞋子里。学会珍爱自己，就是将幸福的开关交到自己手上。首先，要好好吃饭、好好睡觉、爱惜身体、照顾心情，这才是爱自己的正解。其次是学会做减法，减少无用的社交，降低不必要的期待，远离那些让自己不开心的环境。最后，学会与自己和解，生活可能很苦，自己要学会加糖。 年轻的时候，梦想改变这个世界；成熟以后，决定只改变我的国家；进入暮年后，最后愿望仅仅是改变一下我的家庭；躺在床上行将就木时，才突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。所以，生活的样子说到底还是我们自己决定的。每个选择都不是独立存在而是层层嵌套的，这些选择加起来就构成了你未来的样子。 作家夏天把对生活的感悟融入新作《好起来的从来都不是生活，而是你自己》之中，带给我们让自己好起来的六个切入点：要做自己、保持童真、让自己发光、把握好当下……除了一个个简短的日常生活故事，还有如何改变自己的建议，非常适合当下碎片化阅读，随手拿起来都可以读一读。 忙着赶路的朋友，为了你想做的事，想见的人，想要的美好生活，务必先让自己好起来！
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》读后感(篇十五)
《好起来的从来都不是生活，而是你自己》这本书可以说是近年来我所见到的一本极具深度的人生指南。 作者通过对人生的深入洞察和感悟，提炼出了许多非常有价值的人生经验和智慧。这些经验和智慧不仅可以帮助我们更好地面对生活中的各种挑战和困难，更可以帮助我们找到自己的人生方向和目标。 这段日子里我的生活中有很多困难，整个人处于焦灼状态，我开始怀疑人生的意义，情绪非常的低落。翻开这本书，作者乐观豁达的生活态度深深吸引了我。生活的苦难我们无法避免，但活得漂亮却是由我们自己来做主。 在书中，作者用非常富有诗意的文字，将人生中的各种体验和感悟描绘得淋漓尽致。从人生的意义到生命的价值，从自我认知到人际关系的处理，作者都给出了非常独到而深刻的见解。这些见解不仅让我们对人生有了更加清晰的认识和理解，也让我们更加坚定地相信，只有通过不断地自我成长和提升，我们才能真正地让自己的生活变得更好。 此外，书中还配有大量精美的插图，这些插图不仅可以让读者更加直观地理解书中的内容，还可以激发读者的想象力和创造力。这种图文并茂的呈现方式，使得整本书更加生动有趣，更加具有可读性。 总的来说，《好起来的从来都不是生活，而是你自己》是一本非常值得一读的心理励志图书。它不仅能够让我们更加深入地认识和理解人生，更能够激发我们的热情和动力，让我们更加坚定地追求自己的人生梦想和目标。 如果你想要找到自己的人生方向，想要让自己的生活变得更加美好，那么这本书绝对是你不可错过的选择。 很幸运在人生低谷的时候读到这本书，可以让我们缓解自己的情绪，重新感受的生活的美好。
