《Furiously Happy》是一本描写作者在抑郁症和焦虑症中挣扎的自传体作品。通过幽默和诚实的叙述，作者向读者展示了在黑暗中寻找光明的过程。书中充满了对生活的热爱和对自我的接纳，让人感受到了作者的勇气和坚强。这本书带给读者力量和启示。
Furiously Happy读后感篇一
刚开始看到这本书的时候，是被它的封面所吸引，有莫名的喜感，其中还带有说不清道不明的感觉。于是打开这本书开始对它了解，然而。。。。在我读了一两页之后发现有点懵，让你感觉到那是一种处于孤独惶然的语无伦次。
我以为一个抑郁症患者的世界会比常人世界的颜色暗淡，后来的后来你会认为是轻喜型的小说，一个人的生活,心有多大,舞台就有多大,回报也就有多大。珍妮是用自己创造别人不理解的快乐，让她感觉到高兴死了的快感，可能这样才让她觉得是正常人吧。
之所以说这本书不是鸡汤却又有鸡汤的营养，是因为珍妮她的努力让人觉得有一种淡淡的忧伤，这是不会让你喝多了就吐的东西，偶然间品味她的高兴，真的会让你高兴死了，尽管夸张到浮夸，但依然让人忍不住怜爱。
和自己对抗让自己难过又高兴死了，确实如此。
Furiously Happy读后感篇二
《高兴死了!!!》在美国鼓励了数百万人。处 于人生低谷时，记得提醒自己：我们每赢得一场战斗，就会变得更强壮一点。我们的挣扎不会白费，我们会胜利，我们会活着。 我提醒自己：一旦我有力气起床，我会让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。 致所有在黑暗中行走的人和 那些在阳光下行走却把一只手伸进黑暗里 陪我们一起前行的人： 更光明的日子正要到来。 更清晰的未来正要出现。 而你也会在那里。 听见了吗？朋友们，我正在大笑。我笑得如此大声，你们一定能够听见。我要用我不可理喻的喜悦毁灭这该死的宇宙。我要喷出一大堆照片，里面有被浣熊领养的笨拙的小猫小狗、该死的刚出生的沐浴在光芒中的美洲鸵以及性感的吸血鬼的血液，那一定会棒极了。实际上，我要立即掀起一场运动，一场名为“高兴死了”的运动。这是一场很棒的运动，因为首先我们将会有强烈的快乐感；其次，它会让所有讨厌你的人气得发疯，因为那些浑蛋看不得你有哪怕一点点高兴，更别说高兴到死了。 人活着就应该懂得快乐，懂得高兴！
Furiously Happy读后感篇三
我不认为这是一本鸡汤。
因为阅读的全程我都把作者当成一个正常的人。可能是我自己的想法常常和正常人略不同，我觉得作者很酷，想法和行为都很酷。
穿着红色的裙子光脚在公墓，在枯洞里游泳，看起来可怕，却让精神自由的行为。
这本书，不适合重复阅读，不值得浪费那个时间。但是却值得一第一次仔细品读，边读边思考，如果看的时候你只把作者当成一个病人，那么，你可以放下这本书了，她对你意义并不大。
有很多细思极恐的地方，就像人类一直企图用大脑认识大脑一样。
作者很幸运有一个爱她忍受她的丈夫，读完这本书，我得到的不是作者的坚强，并不觉得作者是个精神病，她只是和大多数人不太一样罢了。我想作者的丈夫也是这么想吧。生命中有一个如此独特的人也是一种幸运。
其实特别无法理解为啥，作者那么惨了还没死，明明那么多病还能如此坚持，生活中那么多不快乐坚持还有什么意义。我永远奉行的都是绝对的快乐，作者坚持快乐吗？
后来我发现她是快乐的，为生活细微而快乐。无比感谢尚且正常的地方
Furiously Happy读后感篇四
曾经满身伤痕处于绝望，渐渐成长，由青涩腼腆到现在的温柔稳重，在黑夜中踽踽独行，月光与我为邻，远处荧光为我引路，终是得遇光芒，并成为能为他人带去温暖的小太阳，这是我仰望的方向。
从古至今，人们都在憧憬着一段真挚的爱情。“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”可到头来能如愿的又有几人？唐玄宗与杨贵妃“当时七夕笑牵牛”，可最后也只落得个“他生未卜此生休”的结局。焦仲卿和刘兰芝彼此相爱，可造化弄人，也许直到“合葬”时他们才终得如愿，永远的在一起了。当然，正面的例子也有很多。如三毛和她的丈夫荷西，情投意合，彼此了解，虽未能长相厮守，但也终究是有一段快乐的时光。又如杨绛和钱钟书，一起携手走到了最后，成就一段佳话。 在风雨里穿行，难免会被淋湿。可是若有一个愿意为你撑伞的人，哪怕那伞再小，再破，也能温暖你的心。希望你能找到一个愿意为你撑伞的人，让你即使在黑暗中，也不是一个人在行走，走过黑暗，走向光明，走向春暖花开。
感觉这个作者特别有意思，她说的很有感觉，我觉得她说出了我的心声，由此也借用了她的一些话。
我什么时候才能遇上这样的一个人呢？或许就在不远处吧。
Furiously Happy读后感篇五
这本书很适合在失眠的时候看
关于真实还是不真实这种事，在快乐面前有什么重要的呢？
- 我疯狂地快乐着。这不是精神疾病的治疗方法……这是一件武器，用来战胜疾病。这是一种方法，用来夺回你发疯时被抢走的快乐。
- “愿灵魂安息吧。”这句话相当自私。它的根本意思是：“待在你的坟墓里，别在我身边游荡”。相反的一句话会是：“动不动翻个身吧”和“去跑个步吧”。
- 说到底，我们最有意思的地方就在于：搞坏了修好了然后又搞坏了。
- 我假装自己很擅长，而且不知怎么的，我就真的变得很擅长了。
- 我突然意识到，这就是我人生的隐喻。一边光彩明亮，充满魔力，总能看到事物好的一面，总有好运降临；而另一边浑身是伤，跌跌撞撞，永远跟不上现实的步伐。
Furiously Happy读后感篇六
这是一位抑郁症患者写的自己的故事，她还患有焦虑症、躁狂症、强迫症、类风湿性关节炎等等身体上和心理上的障碍症。
"高兴死了”是她的一次顿悟与人生态度。2010年，她陷入了一次严重的抑郁症发作期，她尝试了所有常规的方法，但依然感到绝望。她失去了任何感觉，只有愤怒。愤怒为什么自己要承受这些，为什么自己感觉不到一切。
随后，她决定，要疯狂地高兴起来，哪怕是出于对抑郁症的报复性愤怒。 她促使自己做一切荒唐但有趣的事情，她想要体验强烈的快乐感！ 她把自己的这次顿悟，写成了一篇博客，并标注了“#高兴死了运动“。几小时内，这个标签在推特上转发开来，人们愤怒地想要从抑郁症手中夺回自己的快乐。
而珍妮自此在自己的博客上，公开讲述自己与抑郁症、焦虑症等障碍症朝夕相处的故事，讲述那些高兴死了的时刻。
她自己说：” 这并不意味着我已经不再抑郁、不再焦虑，或不再患其他精神疾病。我依然会连续数周躺在床上，就因为有时候我连起床都难以做到。每当严重的焦虑袭来而我甚至无法站着与它搏斗时，我会躲到办公室桌底下。然而，如今的不同之处在于：我的心底有了一个储藏室，里面装满了回忆，比如走钢丝、在早已被人遗忘的洞穴里潜泳，以及穿着拖地红色晚礼服在公墓里光着脚奔跑。我还会提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。“
这就是”高兴死了“的由来。但一切正常的时候，她要抓住机会，创造惊喜；而当一切很糟糕时，她要带上这些快乐的时刻，投入战斗。那些快乐的时刻，总像一个承诺，在拉着她，度过难关。
这是一本关于一个人如何面对抑郁症的故事，我们如何看待自己身上的那份坎坷，会让一切都变得截然不同。作者珍妮说，抑郁症发作的时候，大脑会对自己说：你一无是处，世界没有你会更好；但是她会提醒自己，抑郁症会撒谎，要记得那些快乐的时刻，还记得那天我多高兴吗？没问题的，我还会再次高兴起来的。
抑郁症会放大任何一点点的负面情绪，无限自责。而我深有感触的是，珍妮说：我为此感到骄傲。为你自己的古怪和美丽感到骄傲。
这是我在这本书里看到的最打动我的词。我也可以为自己而感到骄傲。
谢谢珍妮！
希望珍妮的故事能为更多的人带去鼓励与支持。我们有同盟军的，我们远没有想象的那么孤单。
Furiously Happy读后感篇七
最快乐的抑郁者——读Jenny Lawson《Furiously Happy》
这本随笔集记录了一个抑郁症患者一个个骨骼清奇、脑洞大开的生活片段。作者珍妮·罗森太太身患十几种精神疾病。这个最有理由消沉、失落、低迷、悲伤的抑郁者，愤怒而疯狂地大喊：高兴死了！愤怒反而成了救星，扭转了局面。越痛苦，越要寻找快乐！
接下里的几年里，她促使自己做一切荒唐但有趣的事情，她让自己体验强烈的快乐感，她变得有些疯狂，而这可能是发生在她身上最好的事情了。她跳入喷泉，她参加一场说走就走的旅行，去观测UFO的踪迹，她披着狼皮去参加《暮光之城》的粉丝见面会。
我无从得知真正的抑郁症患者是怎样的状态，但就珍妮在这本书里提到的只言片语来看，那真的是常人无法理解的痛苦：这并不意味着我已经不再抑郁、不再焦虑，或不再患其他精神疾病。我依然会连续数周躺在床上，就因为有时候我连起床都难以做到。每当严重的焦虑袭来而我甚至无法站着与它搏斗时，我会躲到办公室桌底下。
但是，在这段话的后面，紧跟的是这样的话：然而，如今的不同之处在于：我的心底有了一个储藏室，里面装满了回忆，比如走钢丝、在早已被人遗忘的洞穴里潜泳，以及穿着拖地红色晚礼服在公墓里光着脚奔跑。我还会提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。
罗森太太用这样一本书，完成了从第一段话到第二段话的转变。她做了什么呢？其实什么也没做，但又超越了能做的一切：那些开心的事，被她写下来，就有了再次令人开心的能量；那些不开心的，被她写下来，之后再回去看，似乎也能够让人开心了。重要的是，用力对待你的生活，如果你不知道往哪个方向用力，那就先用力吧——至少能够动起来，就算方向完全反了，但地球是圆的，一圈下来，你总归能走到的。停滞不前是不行的，如果生活是个泥潭，停滞只会让你无限下沉。
“高兴死了”成为了她面对残酷生活的态度：当一切正常的时候，抓住机会，去创造惊喜；当大脑对其最本质的存在宣战时，就带上那些快乐的时刻，投入战斗。这就像是，往自己的回忆里填“高兴死了”的时刻，等一切糟糕得不行的时候，就拿出来用：那天我不是超级开心吗？是的。那么，我还会让自己疯狂地高兴起来！
“高兴死了”，其实并不是对快乐的纯粹渴望，而是为了回击这个糟糕的世界和糟糕的自我。这本书绝不是为了快乐而书写的，而是为生存而书写的。整本书都是这样：上一秒还在疯疯癫癫地自嘲，下一秒就开始真诚讲述自己的伤口；上一篇还在没心没肺地吐槽这个社会加之于精神疾病的污名，下一篇就是自己在挣扎中的自我鼓励与穷开心。一会儿是人生低谷，一会儿是幸福高峰，下一秒的阅读体验总是难以预料。而这恰恰就像珍妮自己的人生隐喻：一半黑暗，一半光明，难以预料黑暗什么时候会降临，但她尽情生活，尽情把握每一个光明的时刻。
Furiously Happy读后感篇八
《高兴死了》珍妮的一本书，在深入了解它之前，我想读它是“抑郁症”、“焦虑症”等字眼吸引了我的注意。 我曾是一个内心充满矛盾和暴虐的人，我的童年过得很幸福，很自由，即使总是面对着老师的不满和父母的责骂，之所以这样说，是因为我的叛逆，逃课，不交作业，打架，和男孩子厮混，但是我过得很开心，在星期一的下午躺在草堆里睡觉，星期二上午去荷花池里挖莲藕，星期三可以去抓鱼，挖泥鳅，那时候的我，不害怕蚯蚓，不害怕知了，不害怕蛇，去抓过蝎子，爬过树，偷过鸟蛋，好像所有的女孩子不该做的事情都让我做完了。老师讨厌我，但那个时候的我，好像天不怕地不怕，不害怕老师责备的目光，不害怕“优等生”的嫌弃，我有我的朋友，我们长跑，玩游戏，连打架都是开心的。19年来，我始终觉得，那是我最快乐的一段时光。 后来不知道从什么时候起，我开始好好学习了，爸爸跟我说要出人头地，妈妈跟我说要有个女孩子的样子，六年级的时候，我去市里上学，周围的好像都是有钱人家的孩子，即使我学习成绩在班里一直名列前茅，但是还是有很多人欺负我，周围的高高大大的男同学，再也不是小时候可以近身肉搏的男孩子，我打不过他们了，我被欺负，午休睡在班主任老师的办公室里，课本莫名其妙的出现在垃圾桶里，在那样一个陌生的城市陌生的校园里，我没有朋友，没有树，没有吃糖，没有龙虾和莲藕，也没有跟我一起打架的小伙伴了。我开始变得沉默寡言，像影子一样生活。可是即使这样我还是被欺负，无论多少次无功而返，我仍旧不厌其烦的去打小报告，去反抗。周六周日大家都回家的时候，我一个人待在学校，竟觉得没有他们的生活是多么美好。这种幸福感比小时候来的更加让我珍惜，虽然它带着谨慎和枷锁。
初一我还是转学了。我开始沉默寡言，被逼迫学习，不再喜欢交朋友。那个潇洒肆意妄为的我，在所谓的成长里慢慢死去，彻底消失不见。
我的成长经历，我的心理疾病使得我对这本书有了最初的兴趣。
关于这本书
我找到一个志同道合的人，他穿了一件非常有趣的白大褂 几周前，我去药房取药。我凝视着“免下车通道”窗口，心里琢磨着：“我们生活在一个多么好的世界里啊，你不用下车就能取药。”而就在这时，我在药房的收银机旁边看到一个奇怪的东西。 没错，那是一盒狗饼干。 我心想：“好吧，这看上去是……有点古怪。不过，也许是某位顾客退回来的，因为他嫌它不够新鲜，或者别的什么原…… 和我的手机约会比和我有趣 我经常在早晨醒来时，发现手机上有未读的信息。我在读完这些信息之后，怀疑自己被一个疯女人跟踪了。确实如此。而那个疯女人就是我自己。这些信息就是从这幢房子里发出来的。 有几条是我在等待安眠药发挥药效时写的，剩余的大部分写在凌晨两点——当时，我深信自己想出了一些绝妙的主意，如果不把它们立刻写下来，我很快会……
一度觉得自己是一个非常无趣的人，极度缺乏自信使我一直在不安中度过
也因此爱上了看书，爱上了写东西，把内心用文字表达出来，而这些经历，这些遇见，高兴死了
经历过然后理解、接受、成长、你会开心起来，变成最好的样子
Furiously Happy读后感篇九
我无从得知真正的抑郁症患者是怎样的状态，但就珍妮在这本书里提到的只言片语来看，那真的是常人无法理解的痛苦： 这并不意味着我已经不再抑郁、不再焦虑，或不再患其他精神疾病。我依然会连续数周躺在床上，就因为有时候我连起床都难以做到。每当严重的焦虑袭来而我甚至无法站着与它搏斗时，我会躲到办公室桌底下。 但是，在这段话的后面，紧跟的是这样的话： 然而，如今的不同之处在于：我的心底有了一个储藏室，里面装满了回忆，比如走钢丝、在早已被人遗忘的洞穴里潜泳，以及穿着拖地红色晚礼服在公墓里光着脚奔跑。我还会提醒自己：一旦我有力气起床，我会再次让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。 罗森太太用这样一本书，完成了从第一段话到第二段话的转变。她做了什么呢？其实什么也没做，但又超越了能做的一切：那些开心的事，被她写下来，就有了再次令人开心的能量；那些不开心的，被她写下来，之后再回去看，似乎也能够让人开心了。重要的是，用力对待你的生活，如果你不知道往哪个方向用力，那就先用力吧——至少能够动起来，就算方向完全反了，但地球是圆的，一圈下来，你总归能走到的。停滞不前是不行的，如果生活是个泥潭，停滞只会让你无限下沉。 正如我在这篇文学性几乎没有，思想性乏善可陈，逻辑漏洞百出的书评一开始所说的，这本书什么也不是，它就是它。它是罗森太太生命的证明，不可复制，因此你绝不可能在其中寻找什么放之四海皆准的灵丹妙药，但罗森太太的文字，的确能够感染你，让你明白一些东西——明白些什么呢？她并没有明说（本书是记录，不是描写，更不是议论和说明），我也说不出来，但你读了自己就会明白。你就是会明白。 我并不能知道这本书的读者会是怎样的一群人，事实上，它应该会相当复杂——职场失意的年轻人也许会看，失恋的痴男怨女也许会看；在理想和现实间苦苦挣扎的青年也许会看——他们有个共同特点，就是时不时会停下来想： 我靠，我不会抑郁了吧？ 我也并不能知道买板蓝根喝的会是怎样的一群人，它应该也相当复杂——职场失意的年轻人也许会买，失恋的痴男怨女也许会买；在理想和现实间苦苦挣扎的青年也许会买——他们也有个共同特点，就是在春暖花开，大家都在愉快地蹦跶的时候，他们会打一个喷嚏，然后停下来想： 我靠，我不会感冒了吧？ 你看！如出一辙。 在我看来，这本书就像预防感冒的板蓝根，当你觉得自己焦虑、低落、伤心、沮丧、头晕、腹泻、恶心、心悸……这本书能防止你病情恶化，防止你跌进更深的抑郁症深渊。 我想，这本书的确适合以上的这些人阅读，但它也适合所有人阅读——只要能够接受书中不断冒出的莫名其妙点子，以及猝不及防的生殖器词汇和迷之图片的人，这本书都敞开怀抱欢迎他们。 总结一下这本书的中心思想吧！我的偶像陈奕迅（另一个神经病，也许）在演唱会上讲过这么一句话： 我没什么特别想和大家说的啦。我只想说，将今晚的开心存起来，不开心的时候，再拿出来用，勉励一下自己——哎呀今天工作好辛苦，但是6号那个晚上很OK哦。立刻这样拿出来用，是不是很开心？ 你看！如出一辙. 可以说是举一反三了。 最后，让我们先来提纲挈领地看一下（这段话其实本来写在最前面，但我觉得它挪到后面会更好，毕竟，在罗森太太这本书里，附录是可以出现在中间的，有什么不可以呢？下次序或许都可以放到书后），从小确幸到小确丧，从空巢青年到佛系，不论是真实的当代思潮还是各路搞出来的营销事件（当然了基本上都是后者），当代青年总是被某种情绪裹挟的——这其实很容易理解：工作令人异化，失去感情，得闲掏出手机刷刷微博，哇，原来大噶都是这样的心情，好！那我就是这种心情。
