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04月 17日

寓医于食：中国人的饮食智慧读后感100字

发布 : | 分类 : 范文 | 浏览 : 42次
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《寓医于食：中国人的饮食智慧》一书深入探讨了中国传统饮食文化与中医理论之间的密切关系。作者通过解读不同食材的药用价值和饮食禁忌，呼吁人们重视饮食对健康的重要性。书中提倡“饮食疗法”，强调通过合理搭配食

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