《你到底在找怎样的另一半》这篇文章深入探讨了人们在寻找另一半时的心理需求和期望。作者通过分析当代社会的变化和个人的成长经历，揭示了人们对于伴侣的要求逐渐转变的原因。同时，文章还提供了一些建议，帮助读者更加理性地面对自己的感情需求和选择合适的伴侣。
你到底在找怎样的另一半读后感(一)
施琪嘉老师在心身疗愈这块的专业已经不用过多赘述了，更难能可贵的是除了理论上的讲述，施琪嘉老师还在书中加了很多实操性的练习，这难道不用另外的价钱吗哈哈哈哈
书中的详细的介绍了亲密关系背后的心理创伤，心理学有一句经典名言——看见即疗愈，当我们看见我们过往固有的“行为模式”后，我们才能开始疗愈它
你到底在找怎样的另一半读后感(二)
看到第一章亲密关系的类型这里，有一句话很感触“孩子想要去求助的对象（父母），正好就是迫害者”，在童年时期没有在父母那里获得足够的安全感，长大后也会是一个没有安全感的人，这就是因果。有个说法是你的童年经历会成为你这一生的命运底色，所以孩子不仅仅在面容上是父母的复制品，在人格上同样也会有较高复制比例，如此想想有时候甚至会觉得有点恐怖...
你到底在找怎样的另一半读后感(三)
这是一本光是看目录都被深深吸引的书，从亲密关系的类型与匹配到性与爱、心身反应再到最后的创伤与修复，从找到原因到给你对症下药，通俗易懂，引人入胜。
两个人是“闻着味道”走到一起的，是潜意识的“共谋”。这句话简直就像天雷，一下子把我击中了！
亲密关系是一扇门，衔接着过去的创伤，也通向未来的幸福。
这本书值得一读！
你到底在找怎样的另一半读后感(四)
在过去，从来没有想过，原来在很早之前另一半就已经定好了是什么类型的人。
直到看到施老师的书，才发现，啊，原来我们的原生家庭会影响未来的择偶。
就像施老师书里说的那样“亲密关系是一扇门，连接着过去的创伤，也通向未来的幸福”。
这本书里还为我解答了许多在情感上的困惑，过去很多难以理解的东西在书中都找到了答案。
这本书出现得真是太及时了，它让我及时看清楚我这段内耗的感情是不值得的。推荐给每一个沉沦
于感情中的人，让我们及时看清自己。
你到底在找怎样的另一半读后感(五)
人是社会性动物，“爱”与“被爱”是人的基本需求。
然而可惜的是，大多数人并不擅长处理亲密关系。于是，本应该带来美妙体验、快乐享受以及甜蜜回味的亲密关系，却往往带来的是失望、痛苦，甚至怨恨。
为什么会这样呢？有什么灵丹妙药吗？答案是既有又没有。
说有，是因为拥有一份亲密关系并不难，没有什么高深的学问在里面，人人都可以做到，只要用心去经营；说没有，是因为大千世界、千人千面，每个人都是一个独特的个体，都有其独特的问题
亲密关系中的压力分为两方面:
一方面，你希望伴侣让你快乐，而让对方感到压力；
另一方面，你自己也承受着压力，因为你也必须做对方要做的“一切”。
你到底在找怎样的另一半读后感(六)
本书作者施琪嘉，武汉人，1964年出生，医学博士，华中科技大学同济医学院教授，武汉心理卫生研究所所长，湖北省心理卫生协会理事长，首批注册心理督导师，国际分析心理协会武汉发展小组组长。
施琪嘉从事心理治疗近三十年，曾留学德国、奥地利，学贯中西，是一位国内屈指可数的优秀心理治疗师。他的记忆力极为惊人，对心理治疗理论倒背如流。他专注于动力取向心理治疗、格式塔心理治疗、催眠治疗及心身疾病治疗。在心理学界，他是一个有着烟火味的哥们儿，很文青、重情感、率性而真诚。
这本书是施琪嘉根据自己的亲密关系课程整理而成的。他用真诚的笔触，引导读者建立对亲密关系的感性认知，找寻困扰亲密关系的解决之道。同时，他还提供了丰富的心理学理论知识、临床案例和若干小练习，读者可以用来进行亲密关系的自我改善训练。
施琪嘉的好友，心理学者曾奇峰在推荐序里说：一个人的人格貌似藏在体表之内，本质上却延伸到了其亲密关系之中。每个人最核心的待人接物的态度，都形成于早年的亲密关系里，又映射在现在的亲密关系之中。所以，敢于尝试改善自己的亲密关系，和以往的旧有模式中的自己告别，就是我们每个人通往幸福的道路。
从依恋视角下来看，亲密关系类型表现为安全型依恋关系、黏滞型依恋关系、害怕型依恋关系与回避型依恋关系四种，我们将它称作“稳、黏、作、冷”。这些亲密关系是早年的亲子关系的延续，决定着婚姻的温度。
成熟的亲密关系是一个从融合到共生再到独立的过程。如果当事人在一段痛苦的亲密关系中无法自拔，建议找专业的心理咨询师，通过“亲子关系—现实亲密关系—咨询关系”进行练习、疗愈。
理解亲密关系中的心身反应，要从心理防御机制说起。具有成熟防御机制的人，能够把现实、人际关系和个人感情整合在一起，在人际交往中充满幽默、利他、升华的智慧。
亲密关系中的创伤是可以修复的。掌握耐受孤独，去理想化和找到价值感的能力，战胜自卑心理，找到自我的价值感，才能真正拥有成熟的亲密关系。
人生就是一场修行，拥有和谐的亲密关系，会让你的修行之路变得更加温暖。疗愈创伤，成为一个内心丰盈、爱满自溢的人，和谁结婚都一样。
你到底在找怎样的另一半？独处的时候，请带着觉察探寻自己有什么样的创伤，有什么样的渴求。你的内在需求，指引你找寻另一半；你的成长经历，决定着吸引你的那个人，影响着你建立亲密关系的方式。
每个人的爱恨情仇都与亲密关系密不可分。翻开这本书，在众多复杂、看似各不相关的亲密关系议题中，也许就能找到答案。
你到底在找怎样的另一半读后感(七)
在亲密关系之中，会出现各种各样的问题。碰到问题时，如果能够良好的解决，必然会让亲密关系更加融洽，更积极向上，会有助于亲密关系向着良好的方向发展。 但同样的，在亲密关系中也会出现很多让人无法忍受的问题。特别是当事人经常会发现自己越来越活成了自己讨厌的模样，自己最想避免的亲密关系，恰恰就在自己身上真实的发生着。
有些人担心家暴这样的恶性事件，可慢慢的就把另一半逼得动手打人；有些人担心亲密关系的冷漠，最终恰恰找了一个情感冷漠的另一半。这样的案例生活之中比比皆是，为什么会这样呢？有什么办法可以化解亲密关系中的这些误区呢？陷入这样的亲密关系之中，又怎样去救赎呢？
施琪嘉，武汉心理卫生研究所所长，注册心理督导师，长期从事创伤心理学研究。而他的这本书《你到底在找怎样的另一半：亲密关系心理学》就是用创伤心理学的理论帮我们探索亲密关系，揭示亲密关系的底层逻辑，寻找是什么促成了我们现在的亲密关系，分析亲密关系中的各种类型，研究亲密关系中出现问题的真实逻辑，寻求化解和修复亲密关系中所受到的伤害，帮助我们认识自己，过好自己的这一生，找到最符合自己真实意愿的另一半。
在作者的观点中，亲密关系是依恋关系的延伸，而依恋关系诞生于原生家庭，因此亲密关系必然受到原生家庭关系的影响。所以对于原生家庭、对于依恋关系的分析也对于认识自己，认识自己亲密关系类型，有着重要的意义。
作者更是开创性的用“稳、黏、作、冷”四个字概括了依恋关系的不同类型，而这在亲密关系之中也有着非常明确的指向性。了解它们背后的逻辑，无疑会让我们的亲密关系更进一步。
而在现实的亲密关系之中，会有着更多的问题需要探讨，这涉及到了性与爱，涉及到了亲密关系中可能出现的躯体化疾病。有很多人在生活中表现出无法探知生理原因的疾病，这些疾病就有可能诞生于心理作用，就可能是亲密关系问题的外在表现。
深入了解亲密关系，深入了解亲密关系背后的底层逻辑，找到我们亲密关系的类型，找到这种类型可能出现的问题，避免其中的陷阱。即使陷入这种亲密关系之中，探寻修复和解决之道，这都是这本书要解决的问题。那我们就通过这本书的阅读，不断成长，不断修复我们生命中的伤痕，寻求建立更紧密亲密关系的正确路径吧。
