《你就是你的荷尔蒙》是一篇引人深思的文章。作者通过探讨荷尔蒙对人类行为和个性的影响，揭示了我们的行为和情绪是如何受到内分泌系统的调控。荷尔蒙的作用不仅仅限于生理上的影响，它们还能影响我们的心理和社交行为。这篇文章提醒我们要更加了解和重视荷尔蒙对我们的影响，以更好地理解自己和他人。
你就是你的荷尔蒙读后感第一篇
对于热恋中的情侣来讲，都能够感受到爱情荷尔蒙带给自己的愉悦体验。在荷尔蒙等物质的影响下，我们的情绪，我们的行为都会发生一些变化，大多数情况下这些转变都是积极的。 在《你就是你的荷尔蒙》这本书中，作者结合大量科学的研究，带我们了解了女性荷尔蒙是如何影响人的情绪和行为，这其中不乏让人感到惊讶的研究发现。 荷尔蒙会在我们身体的多个方面产生影响，比如会影响到我们的消化能力，我们的睡眠，呼吸，生长，情绪等等过程。 而外在药物的使用，包括这本书中说的避孕药，就包含大量的荷尔蒙。当身体内的荷尔蒙变多，我们整个人也会发生一些变化，包括我们的情绪，进而也会影响伴侣之间的关系满意度，影响我们所做出的每一个决定。 这本书正是通过大量科学的研究，以及总结了很多人的调查采访，来证明体内荷尔蒙的重要影响。 有些人才发现荷尔蒙与我们的体重变化之间也有一些紧密的联系，它具体的影响方式或许是间接的，但同样不应该轻易地被我们忽视。 这本书中的很多内容都会突破我们的认知，其中一部分内容颇为实用，有参考价值。
你就是你的荷尔蒙读后感第二篇
这本书会颠覆了我们对荷尔蒙的认知。 全书分为三个部分。 第一个部分作为生物状态下的女生。 第二个部分在药物下的你（这里主要指避孕药。） 第三个部分未来的你（探讨避孕药引发的宏观问题。） 说实话，在打开这本书之前我没有想到是如此直白的医学分析和社会性的研究。 可是在阅读以后，大部分的人都不知道这些知识。并且很多女生都忽略了我们身上的荷尔蒙。 荷尔蒙在女性身上有着重要的作用，荷尔蒙可以影响我们的压力，饥饿感，饮食模式，情感调节吸引力，人际关系攻击性情绪，学习能力工作状态等等方面。 在此之前我没有想过荷尔蒙竟如此的重要。 然而避孕药的成分就是荷尔蒙。 据统计全世界有3.5亿人都服用过荷尔蒙成分的避孕药。中国有1亿人，也再服用。 可是这么多人，她们却不知道自己要面对什么身体会有怎样的改变。 书中花了整整一个章节，说了避孕药对皮质醇的影响。 首先皮质醇会升高。 其次血脂水平也会升高。 海马体的体积会变小。 有可能会患上抑郁症。 是的没错，一个小小的避孕药就可以给人带来这么大的改变。并且这些改变它不是短暂的，而是会在身体里面维持一段的时间。 这本书存在的意义就是想要告知每一个想服用避孕药的女性。 你们的身体即将面临着什么？会有着怎样的改变和影响。 这本书不多，不少，正好365页。 但是它的分量在我看来很重，这是一件很小的事，甚至常常被女性所忽略，但是却能影响很多人的身体。 总之，我希望如果你有机会能够看到这本书。
你就是你的荷尔蒙读后感第三篇
这本书会颠覆了我们对荷尔蒙的认知。 全书分为三个部分。 第一个部分作为生物状态下的女生。 第二个部分在药物下的你（这里主要指避孕药。） 第三个部分未来的你（探讨避孕药引发的宏观问题。） 说实话，在打开这本书之前我没有想到是如此直白的医学分析和社会性的研究。 可是在阅读以后，大部分的人都不知道这些知识。并且很多女生都忽略了我们身上的荷尔蒙。 荷尔蒙在女性身上有着重要的作用，荷尔蒙可以影响我们的压力，饥饿感，饮食模式，情感调节吸引力，人际关系攻击性情绪，学习能力工作状态等等方面。 在此之前我没有想过荷尔蒙竟如此的重要。 然而避孕药的成分就是荷尔蒙。 据统计全世界有3.5亿人都服用过荷尔蒙成分的避孕药。中国有1亿人，也再服用。 可是这么多人，她们却不知道自己要面对什么身体会有怎样的改变。 书中花了整整一个章节，说了避孕药对皮质醇的影响。 首先皮质醇会升高。 其次血脂水平也会升高。 海马体的体积会变小。 有可能会患上抑郁症。 是的没错，一个小小的避孕药就可以给人带来这么大的改变。并且这些改变它不是短暂的，而是会在身体里面维持一段的时间。 这本书存在的意义就是想要告知每一个想服用避孕药的女性。 你们的身体即将面临着什么？会有着怎样的改变和影响。 这本书不多，不少，正好365页。 但是它的分量在我看来很重，这是一件很小的事，甚至常常被女性所忽略，但是却能影响很多人的身体。 总之，我希望如果你有机会能够看到这本书。
