跳绳是一项简单却又极具挑战性的运动，不仅可以锻炼身体，还可以培养毅力和耐心。五年级的同学们通过跳绳活动，不仅增强了团队合作意识，还体会到了坚持不懈的重要性。跳绳的过程中，他们收获了友谊和快乐，也懂得了只有不断努力，才能取得成功。
第一篇
一年一度的校运动会马上要来到了，我大喜过望，因为我是长跑冠军，所以非常期待这一天的到来。
今天老师说今年新增加一项跳长绳比赛，这让我感到惊慌失措，因为这是我的弱项，在平常的大课间跳绳训练中，我因为不会跳总是逃走了，可是这次没有办法再逃了。怎么办？为这事我几乎寝食难安了。
距离比赛的日子越来越近了，体育课上，班主任刘老师都亲自来到体育场训练了，看着大家一个接一个像飞燕一样轻松跳过，我却胆怯地躲在队伍的后面，迟迟不敢上前跳。突然发现刘老师正在看我，我心里一惊，不出所料，“吴官现”刘老师在喊我了，我只好硬着头皮走过来。
“怎么没见你跳过？”刘老师问。我低声说：“我不会。”
“不会就更应该跳，多跳几次就会了，赶快跳！”刘老师大声地对我说。
我站在绳前，看着绳子一下一下地在我眼前摇着，我感到眼晕，就是不敢跳进去。
“快跳，不要害怕！”老师的声音又响起来。
“吴官现，加油！”这是同学们的声音。
形势所迫，不容我再迟疑，我冲了进去，可是绳子刚好打在我身上，好痛啊！好羞愧啊！我的眼泪快流出来了。刚想躲到队伍后面，听到老师又喊我了，“吴官现，重跳！不能怕困难，怕失败。”
我又重新站在了绳子前。这时，体育老师走过来，告诉我方法，指导我要看好时机再跳进去。绳子甩过去了，老师说“进，”我顺着他的手劲跳了进去，可是还是跳晚了一步，被绳子绊到了。此刻，我已是汗流浃背，感觉无地自容了。
“再来，不要怕，多跳几次就好了。”老师又在鼓励我了。
“吴官现，你一定行的，加油！”同学也在鼓励我了。
好！跳就跳，不就是跳绳吗，我就不信跳不过。这次我鼓足勇气掌握好时机，冲进去一跃而起。
“哇，跳过了！“同学们一片欢呼，为我鼓掌。
我长舒了一口气，终于跳过了，我战胜了恐惧，战胜了自我。我永远不会忘记那一刻，它让我明白了：人生没有跳不过去的坎，哪里失败就在哪里站起来，只要敢于面对，敢于坚持，就一定会成功。
第二篇
生活是每个人的老师，它能让我们明白许多做人的道理，我就收获过令我受益无穷的生活哲理。星期三和星期五是我们五年级的晨间活动时间。我们通常会跳长绳。我很害怕跳长绳。你瞧，许多同学们不是没有跳过，被绳子甩得哟哟直叫，就是被绳子绊了个“嘴啃泥”，有些同学还被绳子勾掉了眼镜，发夹，再瞧瞧跳过去的，全是我们班的“体育英雄”。加上我本来就胆小，而且体育极差，对绳子一直不敢问津。
那次活动时，我突然心血来潮，想去试试跳绳的乐趣，可轮到我时，粗粗的长绳甩在地上发出“惊天动地”的响声却仿佛在恐吓我：“嘿嘿，你敢跳进来吗，我可要把你甩得生疼！”抬头望着长绳，只见快速旋转的长绳犹如一个巨大的漩涡，好象卷进去就会发生意外。
“一、二、三”我给自己鼓劲儿，可双脚就是不听使唤。“不要害怕，不要害怕┉┉”我慢慢念叨着，身子随着用绳的节奏晃动，一会儿向前，一会儿退后。忽然，我心中闪过一个念头：“你越怕它，它就越强大，你不害怕，克服困难就水到渠成。”我慢慢凑到绳旁，鼓起勇气，快步冲进绳中，瞅准了时机，身子一缩，双脚一抬，奋力一跳，我清楚地听到了跳绳在我脚下啪地近过的响声。啊，我成功了，我克服了跳绳时的恐惧。我赶紧把手放到胸前，蜷缩着身子往前方冲了出去，从此以后，我再也不害怕跳长绳了。我也能像别的同学一样体会到跳长绳的喜悦。
这次跳绳给了我深刻的启示，这让我想起了学习，遇到困难不去克服，那永远没有成功的机会。我明白了做任何事都不能胆怯，因为困难就是这样，你越怕它，它越强大。生活中，每一个人都会遇到困难，它或大或小，可需要克服的勇气却是一样的。只要你克服了自己的恐惧，你就是生活的强者。
第三篇
大家都能从生活中的很多小事得到启示，我也不例外。下面就让我给大家说说，我从跳绳中得到的启示吧。
小学开始，跳绳就作为一个体育的达标项目。一开始我心里想着，跳绳不是很简单的吗，可是跳的时候不是手动了，脚还没有过；就是脚动了，但是绳还没甩，或者绳子绊在了身上，要不就是一分钟跳了没几个。当时，这个成了我家的大难题。爸爸给我做了跳绳的分解动作，我像小孩学步一样，努力的学习。每次爸爸都给我纠正存在的问题。慢慢的我跳绳的动作开始协调起来了，也勉强能够达标了。可是，离优秀还远着呢。跳绳的时候，我开始还是快的，跳了约半分钟的就气喘吁吁了，就会失误频频。于是，妈妈每天晚饭后，带着我去锻炼。我每天坚持跳绳，妈妈每天给我记录，并不断的鼓励我“你行的，你是最棒的”。现在，我一般都能够跳160个以上，快的时候能一分钟跳两百个，我想，只要我持之以恒，我还能够跳的更快。
滴水能把石穿透，万事功到自然成。现在我懂了这句话，并把它作为我的座右铭。
第四篇
在我记忆的美好图画中，有许多事都已淡忘，然而有一件事到现在让我记忆犹新。
那是三年级时的一天，凌老师从班里挑了几个人参加学校的双人跳绳比赛，其中包括我和曹雪斐。这是我们代表班级去比赛，所以一定不能给班级丢脸。每天下午第三节课后，我和曹雪斐都会去练习跳绳。我先试着摇绳，曹雪斐说：“摇快一点，因为我们是一分钟跳绳。”我拿起绳子，我俩面对面站好。一，二，三，跳！我们刚跳到十个就卡住了。曹雪斐说：“我来摇吧。”曹雪斐摇的绳子太快了，我的脚下就像踩着弹簧一样，跳上跳下的。耶！我们第一次跳居然跳了35个。我开心地说：“我们参加比赛时，你来摇吧！”曹雪斐愉快地答应了。我们天都刻苦练习，终于等到了比赛的那天。
我和曹雪斐不会辜负老师和同学们对我俩的期望的，我在心里默默地为我俩加油。比赛开始了，我们的速度越来越快，好累呀！但是不能放弃，我告诉自己一定要坚持，加油！一分钟结束了，通过我们的努力，我们取得了全校第一名的好成绩。太好了，我们的努力没有白费。
这件事虽然过去很久了，但它时常浮现在我脑海里。我想，我永远都要记住这件事，它提醒我做事一定要坚持，只有坚持不懈，才能取得成功。
第五篇
时间停止了，空气凝固了。那一刻，很静，很静，只剩下跳绳的“啪啪”声在空中回响，回响，不知不觉，夜已深……
“同学们！相信大家在幼儿园已经都有过跳绳的基础了！一个星期以后，我们进行体育测试！”看着同学们信心满满的样子，我不禁在心中叹了一口气……
回到家，我把它告诉了妈妈。
“那很好啊！跳绳是一项十分有益的体育活动，多跳绳对长高也有好处呢！”妈妈说。
“可……”我犹豫自己该不该说，毕竟自己从没练过跳绳。但我一向争强好胜，想了想也就把话收回了。
妈妈看透了我的心思，便手把手地教我，她先教我如何握住绳子，又教我甩一下绳子，就要跳一下。说着，便做起了示范。只见绳子像一条灵魂的蛇，穿梭着，似乎永不信息。可绳子一到我手中，就没有一点生气。当绳子又一次地将我绊倒时，我但赌气地一扔绳子，不想跳了。妈妈走来，安慰我说：“孩子！稚嫩幼苗，学会坚强，最终长成参天大树，涓涓细流，学会坚强最终汇成汪洋大海。真正的成功是一次次挫折之后的奋起，重创之后的屹立！坚持才是胜利！”我似乎明白了什么，捡起跳绳，又继续练了起来了。跳绳在空中划出一道优美的弧线，“啪啪”声在空中回响……
第六篇
这几天，我一口气把段立辛写的《会跳绳的跳绳》阅读完了，我十分喜欢这本书。
这本书写的是充满奇思妙想的棒棒老师班上，每天的新鲜故事，通过一个个精彩的故事，让我懂得许多道理。让我记忆最深刻的是“会跳绳的跳绳”这篇，班里的捣蛋鬼教牛一跳绳，借来了老师的那根“会跳绳的跳绳”练习，由于这不是普通的跳绳，它会自动的跳，所以不会跳绳的牛一也可以跳120下，于是他有一点骄傲了，便向捣蛋鬼挑战，结果牛一输了，这是她手中的那根“会跳绳的跳绳”生气了，别把棒棒老师缠了起来，为了要救老师，牛衣必须再次挑战捣蛋鬼跳绳，用普通跳绳，怎么能够战胜捣蛋鬼的成绩呢？通过老师和同学们的鼓励，牛一用尽全身的力气，咬紧牙关，终于战胜了捣蛋鬼，老师解救了。
通过这个故事，我懂得了一个人，只要有信心，又肯坚持，怎么可能有做不成的事儿呢？就像平时我们在学习和生活中经常会遇到一些困难，只要我们坚持努力，不放弃，就一定能战胜困难，取得成功。古人说：：只要功夫深，铁棒也能磨成针＂。
读《鲁宾逊漂流记》有感-名著读后感900字
敢于有梦，勇于追梦，勤于圆梦，是实现伟大中国梦的导向。而鲁宾逊·克鲁索是开辟者的例证。对于本书的名字并不陌生，早在那时的语文课本中已会晤。可是那一小段还不足以让人过瘾。于是便引来了下文。
注定与海为伴，注定遭遇不幸的命运，拥有传奇一生的他---鲁宾逊·克鲁索，自小的梦想就是乘风破浪，到世界各地远航。然而，梦想的动力使他付出了巨大岁月的代价。为圆梦而屡试不爽，经历首次出海的小风暴，沦为海盗的奴隶，逃生后又流落荒岛，开启荒岛求生的岁月印痕。而这一刻，居然是长达二十八年两个月零十九天。在这段“月光宝盒”里究竟发生了什么？他的经历是否引发我们的些许思考呢？
对本书拜读的获益有：
第一，开拓进取。转败为胜，化险为夷，其实是在迫境中求生，激发了求生欲，才会像乌鸦喝水一样多次尝试，充分利用周边资源来满足需要。而鲁宾逊也一样，他并不聪明，也很胆小，但曲曲折折的波荡后，仍坚守梦想，所以，他如“坚持就是胜利”所言，成功了。
第二，挑战自然。这并不是一种胆识，而是一种“死马当作活马医”的心态，反转了胜利的另一种说法。我在想，如果，我们在一大片森林中迷路了，我们会怎么做？如何在保存体力，保证安全的前提下，找到安全出口？如果你没有想过，这个问题是否值得疑惑呢？当然避免的另一种办法，则是外出旅游的筹备。挑战自然的前提则是尊重自然规律，建立多样的联系，从中收获。
第三，生存技能。日常安逸的生活已经放空了我们对基本生存技能的掌握。即“饭来张口，衣来伸手”祸害了一批又一批。在鲁宾逊眼中，基本需求不过是吃、喝、拉、撒、睡。这时敏锐的洞察力开始搜罗一切可用的东西。勤劳的手脚搬运一切可视的东西。对岛的统筹全局自然不可少。在这里，马斯洛需要层次论就开始闪闪发光了。
第四，梦想与生活。理想是丰满的，现实是骨感的。差距总是很遥远的。所以每一个人都有两个世界：理想世界与现实世界。在理想世界中高举梦想的呐喊，在现实世界中不忘初心，砥砺前行。因此，部分的梦想实现了小鹰飞行的初心。所以我们又会安慰自己“梦想还是要有的，万一实现了呢？”如果你的身心与天地平行，你永远也遇不到“天上掉馅饼”的事。理想世界与现实世界的交叉，共同推动着岁月的车轮前进。
第五，岛屿与大陆。陆海不分家，彼此各司其职。常说：环境会影响甚至改变一个人。假如，我们生活在岛屿上呢？这时是不是该向沿海国家的人们讨教呢？比如说，日本。
感谢造纸术的贡献，有目可睹本书；感谢丹尼尔·笛福，身临其境本书；感谢阅读的引领，细嚼慢咽本书；感谢本书，打开思考之窗。
第七篇
最近体育课要考跳绳了。虽然我在幼儿园会跳点，但是是属那种超慢动作的跳法。阿嬷说我这样的跳绳方式，去考试肯定是个大鸭蛋。我国庆赶紧在家楼下练跳了下。开始，我还是超级慢动作的。阿嬷实在看不下去，亲身示范给我看。她说，跳绳手跟脚的动作要协调，手握的绳要往两边开，不要往前甩。就像在跳舞的节奏一样的。我听完也试着节奏式的跳了下。还真的是这样。速度快了些。虽然，我呆踮两下才能跳一下。但感觉进度蛮大的。从原来的十下以内，进步到了二十下。妈妈说，我这叫质的飞跃。哈哈，我要多练练跳绳。再来个真正的质的飞跃。
第八篇
跳绳的乐趣
我学过很多本领，像古筝、葫芦丝、舞蹈。。。。。。其中最难忘的是跳绳。爸爸说我小时候身子不好，叫我多运动运动，于是我选择了跳绳。
在小时候，我也跳过。但是，自从小学后，我就没跳过绳。一天放学回家，我拿起绳子，双手拿住棍子，用手一摔，身子一跳。才跳了一下“砰”的一声，我的脚被绳子绊到了。因为头撞到了地上，所以我的脑门被撞了一个大包，我沮丧极了。这时爸爸说：“孩子，没关系，一次一行，两次，两次不行，三次，总有一次，你会练好的。”听了爸爸的话我先前的沮丧都没有了。我要重来一次。
第二次，我鼓着腮帮子，双手紧紧握住棍子，用手一甩，身子紧跟着腾空，脚一下子跳起来，可这次，唉，又和前一次一样，“砰砰”我不但又被跌到了，我还禁不住哭了。爸爸安慰我说：“别急，我知道你原因了，你是因为在甩的同时便跳了起来，等一跳后，绳甩了过来你就跌到了。”听了爸爸的话，我掌握了节奏，哇，我连续跳了47下，我成功了，这时我才知道成功的滋味比蜂蜜还甜。
以后，我每天会跳1000下，这种习惯我坚持了半年。虽则学跳绳很简单，但是这次经历已经永久地藏在我内心了。
第九篇
跳绳是我最喜欢的运动之一。以前，我总是跳得不好。后来，我发现造成这种情况的原因一是脚跳得太高，二是呼吸太急促，所以跳了一会儿就跳不动了。这两个毛病我每次跳绳都在克服，可总是以失败告终。
有一天，一个偶然的机会让我重新认识了跳绳。那是一天晚上，爸爸看见我这样跳绳，就对我说“你的动作不对，跳绳的时候呼吸要均匀，跳的速度不能忽快忽慢，要保持均匀的速度。”从那以后，我就按爸爸告诉我的要领天天练习跳绳。最后，我终于能跳到一分钟140多下啦！
跳绳给我带来了无穷的乐趣。
第十篇
近几天，我又读完了一本棒棒老师系列的书——《会跳绳的跳绳》后，就深深的喜欢上了这一系列的书，总有一种受益匪浅的感觉。
原因一：这本书的封皮非常符合它的主题，很漂亮。
原因二：这本书的内容很有趣——主要讲述棒棒老师与她的学生们之间发生的一系列故事。作者段立新以幽默的文笔和丰富的想象为我们读者打造了一片新的想象天地，勾画出了许多少年儿童的真实心理。
原因三：这本书不仅有精彩的故事，还有值得学习如何写作文的方法——棒棒老师魔法大讲堂。这一章，作者总是可以灵活地把想象力运用到作文中去，让我掌握如何写作的技巧。
原因四：读完这本书，我还收获了：
帮助别人就等于帮助自己。
互相帮助和真诚是世上不能缺少的正能量。
要做最真实的自己，不能撒谎。
原因五：这是最重要的一点，读完这本书，相信你会变得更有爱心，更有孝心，更有感恩心!
“读棒棒老师，做最棒学生”这是别人对这本书的评价，更是我的心声!棒棒老师系列，每次都能给我带来许多欢乐。它给了学生们一个朋友般，神奇的老师;给了孩子们一个奇妙的，快乐的童年!
第十一篇
运动的好处有很多，可以让人们身体健康，让人们有一个良好的心情……
我喜欢很多运动，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳，我最喜欢的是跳绳了，因为跳绳可以让我长高。
记得上幼儿园的时候，我看到大哥哥、大姐姐跳绳，就很想试试。所以，放学后，我叫妈妈给我买了一根绿色的跳绳，回到家，妈妈说：“跳绳要左手拿一头，右手拿一头，双脚并拢，然后，手把跳绳从后往前甩，双脚跟着跳，不踩绳，就行了。”可惜，我在跳的过程中，还是会没有节奏，不是跳快了，就是甩快了。后来，我经常练习，妈妈也鼓励我，我在大班的时候，终于学会了跳绳，我非常地开心。从此以后，我每天都会跳上几分钟，现在，我还学会了“双摇”呢!
跳绳让我越来越自信，还让我长得更高，身体也更健康了!我真的爱跳绳。
第十二篇
星期六下午，妈妈让我学跳绳，我爽快的答应了。
我便在我家的小区楼下练了起来，只能跳过去一个，第二个就连不上了。这时，四楼的一个小女孩小潘放学回来了。她看见我这笨拙的样子，便给我教了起来。她告诉我学跳绳的要领首先是，腿要绷直，不能下蹲;其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己;最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的跳过绳子。在她的指导下，我能跳十个以上了，我十分高兴。
第二天早晨，我没有刷牙、洗脸，身上只穿了一身秋衣就又练了起来。我一下子跳了40个，我高兴极了。
也不知道我这人是为什么，只要心里想我一定能学会什么东西，然后就什么都会了。我这人神奇吧！我现在正在练习其他的体能呢！我先去练喽！
第十三篇
又是一本令我笑开怀的书，每看完一个故事都合不拢嘴。我对书中的人物的喜爱也更是加深了一层：就像是在蛋糕上加了一层香喷喷的奶油一般。
尤其是棒棒老师，她真的是太可爱了。就像一个邻家大姐姐一样。我都为高大威有这样一位童心未泯的老师所幸福。你想想啊，天天站在讲台上的，是一个皮肤白皙、戴着小眼镜、眼睛炯炯有神、笑起来时还有可爱的深酒窝的小老师。那该有多神奇啊。
嘘，我偷偷告诉你啊：最神奇的是，这个老师，可是一个无所不能的“小女巫”呢！
因为，她有一个和哆啦A梦的小兜兜，里面全都是我们没见过、没听过、甚至是没想过的新奇玩意。
就比如说啊，她有一面能卷起来的镜子。这可不是普通的镜子！把镜子展开，然后贴到黑板上。你猜怎么着？这面镜子竟然连接着另一个美丽的国度——玻璃国。
玻璃国，顾名思义，全都是玻璃的国家。呵！那一定是可美的！玻璃晶莹剔透，就像透明的冰一样。整个世界都是透明的，那一定美极了！
可是，玻璃玻璃，一弄不好就会碎掉的。像高大威和牛一那样粗线条的人物，可不得把玻璃国弄成玻璃碴子国？
果不其然，高大威和牛一做什么事都忙手忙脚，小到和巴佳佳计较把玻璃路给弄裂了，大到将玻璃老人的腿给弄碎了、因为心急导致整个电影院停播。
哎，如果我是他身边的朋友，一定说了一万个“我不认识他”了吧。
不过还好，高大威和牛一也认识到了自己的错误。以后也再也不会犯这种错误了。
这也就算是很好的结局了吧。
耶？你还没听够？那我就再来讲一个吧。
相信大家一定都打过嗝，也都不喜欢打嗝。可是，棒棒老师有一天来学校，一直都不停地打嗝。同学们看得那叫个心疼啊！不过，高大威身为“头儿”，联合同学们要帮助棒棒老师治疗“打嗝症”。我也是为之感动啊！
高大威和同学们刚开始是采取憋回去的方法，想让棒棒老师的嗝憋回肚子里去。可是结果并不如意，还把棒棒老师精致的小脸憋得通红。
后来，金豆子说，她奶奶说过：打嗝可以传染。身为最最勇敢的“头儿”，高大威挺身而出，让棒棒老师的“打嗝症”传染给自己。哎，多么好的孩子啊。我想身为老师的棒棒老师，当时一定非常的感动吧！
后来，我不用说大家也能猜出个几分了吧。没错！我们聪明的棒棒老师想到了十分好的方法，将高大威的打嗝症给治好了。哈哈！你问我她用的是什么方法？自己看去吧！
你说，这是不是一本精彩绝伦的好书？因为，它陪伴了我们的童年！
