本文介绍了《团体咨询与心理治疗》这本书对于团体咨询和心理治疗的理论和实践的探讨。作者从不同的角度分析了团体咨询和心理治疗的优势和挑战，并提供了实用的技巧和方法。这本书对于从事心理咨询和治疗工作的人士有很大的启发和帮助。
团体咨询与心理治疗读后感篇一
这本书应该是我今年看过的第三本心理学方面的书籍。
我看的书都是关于个人心理方面的，但这本书是有关团体咨询的。
带领咨询团体的组长，具有什么样的特征呢？
与他人个别相处和个别心理咨询的经验，团体经验，良好的计划和组织技巧，论题的知识，对基本的人类矛盾和困境有良好的了解，对心理咨询理论有良好的理解。
团体的组合一般是男女混合年龄相差不宜过大，教育水平和家庭背景相似，能彼此沟通的。
好奇心理咨询的终极目标会是什么呢？
是自我实现、自我认知和促进自我成长等目标。团体咨询的过程目标其实是个人探索，实验逗留，在此时此地让别人认识自己，挑战自己，勇于冒险，给予和接受回馈，聆听别人说话，正确和诚实的回答别人处理矛盾和冲突。
可以通过团体目标的功能实现注意力对讲，发动组员奋进和努力让组员有更多坚持，尽力而为。
什么是成长？成长也就是在正确的方向上发生的改变吧！团体咨询可以协助组员在不同程度上发生一定的变化，或是变得更开朗，或是学会坚强，又或是勇敢表达自己的情绪。
在后疫情时代，没有人会是一座孤岛，抱团取暖，或许能让我们度过不安的阶段。
团体咨询与心理治疗读后感篇二
在众人的印象中，严重影响健康的病，要么是心肌梗死、脑中风之类的重症，要么是癌症、肿瘤这些令人人财两空的疾病，却很少人认识到心病也可以致人于死地。我们身边熟悉的很多人往往会发现这样的情况，正因为很少生病，所以生病之后就会怀疑人生，认为我究竟哪里做错了。 学习心理学，并不能让我们与疾病、死亡永远保持距离，而能让我们当疾病、死亡来临之时，已经做好了充足的准备。不过，当我们意识到某门学科重要性，并不等于我们能够对这门学可以通过自己的努力可以洞察其中的奥秘。研究心理学，毕竟不是迷信，而是基于大量实证之后得出的规律与判断。 人之所以为人，人之所以有价值和有尊严，值得珍惜每一天，就是因为纵然我们不能常常自主，却往往可以选择面对生活的态度，自由作出选择和决定。
尽管我也是一名初学者，但是我认为学习心理学需要一本深入浅出、开宗明义的教科书。林孟平著《团体咨询与心理治疗》是我近一段时间读过的最有亲和力的心理学，它没有将一些科学术语毫无章法地罗列，只是在必要的理论铺垫之后切入正题，以案例分享的形式让读者对这门学科有了相对系统的了解。 林孟平，在心理学界大名鼎鼎。国内很多从事心理咨询的学科带头人都出于他的门下，他早年从事中小学教育，稍后远赴海外，获得一系列令人羡慕的学术头衔，而且有极其丰富的实践经验。难得可贵的是，《团体咨询与心理治疗》不是以居高临下的角度去展示心理学的奥妙，而是助力一名初学者从门外汉走向科学的殿堂，无须费太多的气力就能事半功倍！
团体咨询与心理治疗读后感篇三
当我们谈到心理咨询的时候，在我们脑海里所想到的还是患者与心理医生一对一的咨询方式。然而，除了这种个人心理咨询方式之外，还有一种重要的心理咨询形式，那就是团体心理咨询。这是一种有效率而且经济的咨询方式，有着其独特的治疗功能。而由林孟平著，生活书店出版有限公司出版的《团体咨询与心理治疗》就是这样一本为我们介绍团体咨询的好书。
本书作者林孟平教授是香港中文大学教育学院心理辅导学教授，她在华人心理咨询领域的贡献有目共睹。本书是她的代表作之一，深深地影响了广大心理咨询师。
既然是团体咨询，那么团体的领导者就十分重要。在整个咨询过程中最重要的并不是一个人的学位、资历、理论和技术的纯熟，而是咨询师本身的修养。而团体领导者是专业的助人者，他必须了解团体咨询的理论，掌握团体咨询的方法与技术，有丰富的经验。林教授指出一个成功的团体领导者应具有11项特征，概括如下：
1.认识自己、接纳自己、自爱自信；2..敏锐的自觉，知觉自己，把握环境；3.自我肯定，了解并欣赏自己；4.投入并参与，身体力行，以身作则；5.个人的协调和表里一致，心口如一；6.愿意做典范，严于律己；7.愿意接触和面对个人的需要；8.清楚了解个人的价值观；9.信任团体过程的功能；10.保证自己不断更新成员；11.个人力量与勇敢，勇于创新。
这些要求，不仅仅适用于团体咨询，也适用于指导我们自身的心理建设。通过阅读本书，我们还可以学到许多关于心理学和团体咨询的有关知识，是一本很好的心理学指导手册。
团体咨询与心理治疗读后感篇四
当我们遇到一些心理问题的时候，一个不容忽视的方法就是寻求心理咨询师的帮助，尤其是当我们面临一些严重的心理障碍的时候，比如抑郁症，焦虑症等等。 越来越多的人会通过心理咨询的方式来解决自己的心理问题，尽管人们还是有一些对于心理咨询的误解存在。最近我读了《团体咨询与心理治疗》这本书，对于心理咨询有了更加深入的了解。 所谓团体咨询，一般是指那种不是一对一的心理咨询，团体咨询有其独特的优点。多人团体足以产生多元的意见；但同时人又不会太多，而每个人说的话都会被留意，不会被忽略和漠视。相比较而言，在一对一进行心理咨询的时候，来访者可能会觉得压力比较大，因为有的时候他可能不太清楚该如何去表达自己的想法，而在团体咨询中，他可以有更多的时间去思考自己该如何去表达。 这本书对于团体咨询的全过程都有的比较详细的论述，还有一些具体的案例，能够让我们更加清楚的了解到团体咨询所产生的关键作用。 想成为一名优秀的心理咨询师，是需要付出很多的努力的，在这本书中也有对成功心理咨询师的一些特征的总结，能够帮助一些初学者更好的找到自身的定位。 而对于团体咨询前的筹划工作，团体咨询的目标以及团体咨询是如何发挥功能的这些问题，这本书中都有比较详细的解释。 心理咨询能够帮助我们解决自己的心理问题，也能够在我们情绪不好的时候告诉我们该怎样去面对。在最艰难的时候，也许你需要心理咨询的帮助，而阅读这本书就是更加清晰的了解团体咨询是如何帮助我们的。
团体咨询与心理治疗读后感篇五
《团体咨询与心理治疗》。 前一段时间入手了林孟平先生的《心理咨询与治疗》，感觉打开了一扇心理咨询的窗户，许多过去想当然的问题，得到了纠正，也让我对心理治疗有了新的认识，产生了浓厚的兴趣。
这不，马上又入手了同一作者的另外一本《团体咨询与心理治疗》。 团体辅导是一个在国际上相当流行，但是在我国许多地方还处在初级阶段的这样的一个方法，许多人有一个误区，觉得团体辅导只是把个体辅导的内容拿来给更多的人一起讲而已，其实这绝对是错误的。
林先生以8章的篇幅给我们讲授了团体咨询中可能遇到的种种问题，给初学者以引导，给从业者以提升，让大家根据最终要达到的目的而确立不同的咨询目标，做好筹备，按部就班循序渐进地进行。 作者用专业的知识打消了初学者的忧虑，帮助从业者了解聚会应有的频密度和应该选择的场合，让这种团体咨询成为可操作性非常强的工作。 在对这些大的框架进行辅导之后，先生又针对一些细腻的问题具体展开，比如遇到难以处理的组员该怎么办？
先生就把这一些组员分为13种类型，然后一一介绍如何应对。比如自卫者，他们往往在团体中采用不同的防卫机制，林先生带我们看到了这类人防卫背后藏着的恐惧和不安，他们防卫行为里面往往藏着的逃避现实的真相，咨询者要有耐心，在面对自卫者时，要尽量地保持韧力，必要的时候进行一点妥协，然后以退为进，解决问题。
团体咨询与心理治疗读后感篇六
本书正如名字所提到的，是一本讲述团体咨询与心理治疗的书籍，是一本比较专业的心理学相关著作。整本书分为了八个章节，依次讲述团体咨询成功的要点，文字通俗易懂，逻辑清晰，举出的例子很容易引起读者感同身受。对于心理咨询专业的老师、学生，以及心理咨询行业的从业人员，这是一本入门必读书。 但是在我看来，这一本书不仅对心理学相关从业人员非常的有用，对于我们普通人来说也非常的值得学习。书中对于团体咨询中心人物组长的要求，其实也同样适用于普通人。
作者指出团体咨询的关键在于组长本身的修养，并且总结出成功的组长拥有十一项特征，比如说认识自己、接纳自己，拥有自爱和自信，敏锐的自觉、具自我的肯定等等。这些成功的组长所拥有的十一项特征，也可以说是一个优秀的人所拥有的特征，值得我们学习和借鉴，这些特征不只是说这些专业的心理从业人士，毕竟担任组长的也是人，所以对于我们普通人也可以同样适用。 还有作者举出在团体中组长应该如何应对出现的各种情况的建议，其实对于我们人际交往来说也非常值得学习。我们在日常学习生活或者工作生活中所遇到的许多情况其实和作者举出的例子都大同小异。 我觉得本书最大的亮点就在于第六章难以处理的组员，在这里作者举出了十四种比较常见的类型，即导师和顾问动者、满怀敌意者、垄断者、沉默者、自卫者、代罪者、自义者、依赖者、操纵者、拯救者、开门者、讲故事者和抗拒者，这其中的每一个类型都让作者耗尽心力。
仔细想想这些难处理的组员类型，其实就是生活中一些类型的代表，在每个工作单位或者学校班级中都有这些类型的人，在这章节中作者具体分析了这些类型是什么样的表现以及应该怎么样的处理，而且还试着阐述为什么这些人为什么会变成这样，其实都是有原因的。我能在这些例子中的看到曾遇到过的某些人的影子，这对于在以后的工作生涯中借鉴作用挺大的。当然作者最后还是强调团体咨询中组长的作用，组长要控制好自己的情绪，要理性的对待每一种情况，不要带入自己的主观因素。 总的来说不仅对于心理学相关者非常的有用，对于我们普通人在日常生活中也有很大的借鉴作用。
团体咨询与心理治疗读后感篇七
如今，心理咨询越来越普及了。除了个人心理咨询，还有一种咨询方式，叫团体咨询。一些医院、家庭服务机构、学校、青少年服务中心、老人院、儿童中心、监狱会选择团体心理咨询的方式，帮助团体中的每个人，实现个体成长。 关于团体咨询的终极目标，资深心理专家林孟平在《团体咨询与心理治疗》这本书中说：“团体咨询的目标有如一张地图，他会以此为根据引导组员，故此组长务必要清楚团体的目标，同时要锲而不舍地忠于目标工作。” 在心理咨询的过程中，如果心理师缺乏终极目标作为引导，变会影响整个心理咨询的效果。 对于不同种类的团体咨询，咨询的目标可以分为三大类：过程目标、一般目标和个人目标。 过程目标是为了实现个人探索的，帮助咨询者认识自己，咨询师要关注当下的咨询，认真聆听咨询者的对话，及时回应别人的谈话内容，并巧妙地处理咨询过程中的矛盾和冲突。 团体咨询种类繁多，但也具备一些共性的一般目标：帮助组员了解自己、让组员自我接纳、帮助组员发展人际关系、增强组员的独立性、培养组员的责任感、增加组员的共情能力、让组员有归属感、让组员有处理生活问题的能力…… 组员的个人目标，是更加细致的一个分项。比如，组长可以为一个对婚姻丧失了信心的妻子，定一个目标——“我要努力设身处地体验丈夫因事业失败而受到的严重打击，并决定在他身边给予足够的支持和挑战。”
团体咨询与心理治疗读后感篇八
如今，心理咨询越来越普及了。除了个人心理咨询，还有一种咨询方式，叫团体咨询。一些医院、家庭服务机构、学校、青少年服务中心、老人院、儿童中心、监狱会选择团体心理咨询的方式，帮助团体中的每个人，实现个体成长。 关于团体咨询的终极目标，资深心理专家林孟平在《团体咨询与心理治疗》这本书中说：“团体咨询的目标有如一张地图，他会以此为根据引导组员，故此组长务必要清楚团体的目标，同时要锲而不舍地忠于目标工作。” 在心理咨询的过程中，如果心理师缺乏终极目标作为引导，变会影响整个心理咨询的效果。 对于不同种类的团体咨询，咨询的目标可以分为三大类：过程目标、一般目标和个人目标。 过程目标是为了实现个人探索的，帮助咨询者认识自己，咨询师要关注当下的咨询，认真聆听咨询者的对话，及时回应别人的谈话内容，并巧妙地处理咨询过程中的矛盾和冲突。 团体咨询种类繁多，但也具备一些共性的一般目标：帮助组员了解自己、让组员自我接纳、帮助组员发展人际关系、增强组员的独立性、培养组员的责任感、增加组员的共情能力、让组员有归属感、让组员有处理生活问题的能力…… 组员的个人目标，是更加细致的一个分项。比如，组长可以为一个对婚姻丧失了信心的妻子，定一个目标——“我要努力设身处地体验丈夫因事业失败而受到的严重打击，并决定在他身边给予足够的支持和挑战。”
团体咨询与心理治疗读后感篇九
团体咨询是心理咨询、个人成长中的一种方式，它与个人咨询相比有着天然的优势。 团体咨询一般是多人形成小组共同面对心理咨询活动，也就让心理咨询的受众放大很多倍，让更多的人可以接受咨询，这在心理咨询师相对较少的我国也更加有益，也对心理咨询的普及起到很好的作用。 即是用来疗愈，团体咨询也有着相应的优势。团体咨询是一群人共同面对同样一个话题，很多团体都是同质性团体，大家有着相同的经历、相同的创伤体验，彼此之间也就更容易理解和包容，更容易在团体中找到共鸣，找到心理问题的解决方案。
而团体咨询也容易让完成个人痛苦经历的一般化过程，也就更容易让来访者接受自己并非特例，并非生活中的唯一受害者，这一过程就会跟来访者以信心，以很好的疗愈效果，这是团体咨询比个人咨询优势的地方。 即使不是同质性团体，异质性成长团体咨询有着先天优势，因为团体本就是社会的缩影，大多数社会问题在团体中都能够碰到，而在团体中学习到的相关心理模式、相应应对技巧，也更容易迁移到现实生活中，完成自我的成长。
团体咨询如此重要，那团体咨询对于心理咨询师是否有着更高的要求呢？对于参加团体的来访者是否有影响呢？最早在中国内地普及心理咨询培训的林孟平教授，他用这一本《团体咨询与心理治疗》来给所有想了解这一领域的读者以专业的指导。 《团体咨询与心理治疗》面向的读者更多是想成为团体心理咨询师的专业人士，但作为我们普通读者，来阅读这样一本书，也一样有益。心理咨询本就是心理咨询师和来访者互动的模式，而来访者能够了解心理咨询的相关常识，那就一定会起到事半功倍的效果。
《团体咨询与心理治疗》详细介绍了团体心理咨询师的个人修养，而这既包括咨询师的专业能力也包括其人格素养，甚至个人素养甚至还超过专业能力。而且团体咨询师并不是掌握了个人心理咨询技巧就可以的，团体对于他们的要求也更高、更具体。 而团体咨询的准备工作、具体目标、促进团体成长的动力学因素和过程，以及团体咨询过程中会碰到的各种问题，林孟平教授都有着详细讲解。想成为团体咨询师，《团体咨询与心理治疗》是一本必读书，而如果只是想了解团体咨询，这本书也是不错的选择。
《团体咨询与心理治疗》理论性很强，虽然作者也有着实例介绍，但在阅读这本书的同时阅读李仑的心理咨询小说《忘忧十二夜》，这是一本以真实团体咨询的案例为蓝本的小说。两者合二为一，理论和实践相结合，更是相得益彰。
团体咨询与心理治疗读后感篇十
《团体咨询，心理治疗》：在团队中和谐成长 近日，教育局回应童星邵一卜疑遭校园欺凌跳楼”上了热搜。 邵一卜是一个小童星，不算出名，但拍了挺多戏。如《追梦少年》《银河补习班》《半生缘》等。 据说，去年3月初，她就发现，自己一进教室，同学们会对她指指点点，一开始是一小部分，后来变成全班性； 精神遭受巨大打击的邵一卜，在2021年11月7日早晨爬上六楼窗台纵身一跃……想结束自己的生命。 好在，最后邵一卜抢救下来了，但身体也受到巨大损伤，有可能会影响以后的生活。 说起“校园霸凌”，往往是以暴力形式集中爆发的，十几个人围住一个、口出恶言、对弱势孩子进行谩骂甚至殴打。 平时看起来很温顺的孩子也加入进来，合伙欺负班上特别内向或者家庭条件和自己不同的孩子，并不仅仅因为他们“好欺负”，而是因为他们“不一样”。 法国心理学家古斯塔夫·勒庞说：“一群人聚合在一起，构成所谓的“心理群体”时，此时他们不再是原来的自我，也不是个体的简单累加，他们会表现出迥异于个体的特征，称之为“乌合之众” 群体通常更容易感性，易受到煽动。那些失去判断能力，没有自主的思想，不经过考证就跟随大家一起发表观点或者行动的人，不就是盲从吗？这就是作者口中的“群体”特征之一。 《团体咨询，心理治疗》这本书颠覆了我们以往的认知，作者林梦平认为，团体咨询不仅是一种有效率且经济的咨询方式，而且有其独特的治疗功能，是个人心理咨询无法达致的。 对任何人来说，被需要的感觉是很重要的，这种体验使成员感到自己存在的价值，获得欣喜感和满足感，进而增强自信心。 团体心理咨询，是由一名或两名治疗师共同为一组来访者提供心理帮助与指导，以团体为核心，重视小组动力，在小组的发展中从辅导的角度，从更深层的人文关怀和人性帮助的角度来协助来访者深度、持久的成长。 在团体中，成员彼此帮助、互相支持、分担忧愁。成员在帮助他人的过程中，会发现自己对别人很重要。 与个体心理咨询治疗相比，团体心理咨询治疗的优势在于——重现人际冲突，浓缩真实的社会互动。利用“此时此地（Here and now）”，强化积极、有效的人际互动模式，知晓并努力改变不良的人际互动模式，将自己在团体咨询与治疗中获得的成功经验移植到现实生活中去，学会如何与别人建立关系，进而解决在现实中遇到的问题。 本书是一部深入探讨团体心理咨询的著作。 开篇就讲了团体咨询的关键，是组长本身的修养”和“团体咨询前的筹划工作”，强调了心理咨询师和筹划工作的重要性。 团体咨询的目标有三个层次，终极目标是个人的自我实现。团体动力是团体咨询的灵魂，这里指具有治疗与促进成长功能的因素。 作者借助大量的团体咨询实例，详细分析了团体在不同阶段的特性，讨论了如何面对一些难以处理的组员，并介绍多种实用性强且可在团体中经常使用的练习。 对于心理咨询专业的老师、学生，以及心理咨询行业的从业人员，这是一本入门必读书。
团体咨询与心理治疗读后感篇十一
宅在家里久了，你是否渴望与朋友的一次聚会？搬到了新的社区，你是否希望周围有一个熟悉的朋友？人生走得久了，你是否怀念中学时代促膝长谈的午后？ 似乎这一切成了美好的愿望，但有一种方式能让我们的愿望成真，甚至还有更大的收获，那就是团体咨询。 有很多咨询师尝试过带领团体，我自己参加过欧文.亚隆的团体治疗，也带领过学生的团体成长小组，深感团体中时不时会带来领悟的喜悦，但有时也会有毫无收获的烦恼。结束了一学期的学生成长团体，也会留下很多的遗憾。 遇到林孟平教授的这本书《团体咨询与心理治疗》，心中窃喜，这本书通俗易懂，比较全面地介绍了团体咨询与治疗中的框架与细节。一些国外翻译过来的团体治疗书籍，比较侧重理论的介绍；还有一些国内的书籍偏向于团体活动中活动的步骤，缺少理论的支撑。本书侧重于团体带领者素质的养成，也符合作者的观念，好的咨询与治疗，无论是个体的还是团体的，最终取决于心理咨询师本身的修养。 有了这些修养，再去学习深厚的理论和具体的操作方法就会游刃有余，充满热情。 团体心理咨询是什么
团体心理咨询是什么？本书是从团体咨询前的筹划工作，团体咨询的目标，团体咨询的动力以及团体的过程几方面来展示真正的团体心理咨询是什么。 一般来说团体的人数在7~8人，频次是一周一次。还需要一个理想的场所，场所不必太大也不能太小，并且身处其中会感受到自由、舒适、安全。大家围坐成一圈，中心最好不要有桌子或遮挡物。团体心理咨询由一位心理咨询师带领，也可以有两人协同带领。 团体一般会经历10次左右的聚会，这个过程中还会经历很多情绪上的起伏，所以在入组前一般需要做1对1的访谈来甄别每个个体是否适宜加入团体心理小组。团体有同质性的也有异质性的，是说组员的情况可以相近也可以完全不同，跟团体咨询的目标有关。团体还分为开放式的和封闭式的，开放式的中间可以增加组员，封闭式的可以有组员离开，但不会再进人。 建立这样一个团体心理咨询的小组，能收获些什么呢？ 团体心理咨询的收获
团体咨询中会产生独特的治疗功能，林教授总结了9项功能，包括灌注希望。 灌注希望这一重点包括以下各项：当组员看见其他人有进步时得到启迪；知道别人和自己有相似的问题，而别人已经解决了问题；看见别人和自己的困难相似，却目睹别人将问题解决；看见其他组员有进步时得到鼓励；最后一项是知道团体帮助别人解决了和自己相似的问题，从中得到鼓舞。 其他的功能还有一般性，就是在团体当中意识到，自以为遇到的很严重很特别的问题，原来别人也经历过或者正身处其中。还有利他主义、情绪疏泄、基本家庭群体的重点改正、知识的传授、效仿行为以及发展社交技巧。 当然这些收获也不是一次、两次团体活动就有的，不是每次活动中都有领悟和感动。团体心理活动，也会经历自己的成长过程，有初始阶段，有充满矛盾与对峙的阶段，有出现内聚力的阶段，也有生产阶段和结束阶段。 人生可以有很多的体验，体验过一种坦诚相见的团体心理咨询过程，你一定有自己的发现。
团体咨询与心理治疗读后感篇十二
《团体咨询与心理治疗》是林孟平教授继《心理咨询与治疗》后的又一著作。 自从上次入手了《心理咨询与治疗》就对林孟平教授的书产生了浓厚的兴趣。于是，查找过后迫不及待地又将《团体咨询与治疗》收入囊中。
林教授的文字相信阅读过的人都知道，非常质朴、平易近人，就算是学术性的知识点，在他的笔下也能做到让人读来融会贯通，心领神会，这对于很多想学习心理学的非专业人士非常友好。当然，文字的通俗易懂，并不会掩盖其专业性，反而做到了教科书般的科学性、有效性，对于专业的心理学学生来说着实是必修的经典著作。
内容方面，在这本书中，作者主要阐述了团体咨询的含义，作用，适用人群，团体咨询的筹备、展开、目标等一系列工作的方方面面。具体分为： 团体咨询的关键——组长本身的修养 团体咨询前的筹划工作 团体咨询的目标 团体动力——具治疗与促进成长功能的因素 团体过程——不同的阶段 难以处理的组员 团体中的作业 团体咨询的专业道德问题 每一章中又细分为诸多小节，将每一章的内容极尽全面地阐述。
作者结合实际案例，重点强调了团体组长本身的整体修养和个人素质对整个咨询团体起到的关键作用。团体的成功或失败，首要的因素就是组长的示范，因此作者在书中对于“合格组长”做出了细致的规范和指导。若你是有兴趣学习并开展团体咨询的，绝对要来仔细琢磨。
作者在本书中也向读者展示了“正向心理学”这一概念。对快乐和积极方向上的心理指导给予了肯定和支持。在我看来，正向心理学，更像是一种科学化的正能量，与我们中华民族几千年来的“仁、义、礼、智、信”等修身养性的传统美学异曲同工。可以说，这无疑增加了我的民族自信力，生于华夏，继往圣之绝学，越是年长越能与古人共鸣，古学今用，终生受益匪浅。
团体咨询与心理治疗读后感篇十三
《团体咨询与心理治疗》｜严谨、科学、专业的学术专著
团体咨询与心理治疗的方案推行，从各方面来讲都有积极意义和创新作用。究其原因，我觉得有以下几个方面：1，团体咨询相当于拼团、拼单，多人抱团参加咨询，资费分摊，来减轻费用压力；2团体咨询可以发挥1+1大于2的功效，彼此可以分享经验，用旁观者的态度互相学习和了解更多见识；3、多人一起来参加咨询活动，可以让这项活动往常态化发展，大家在内心深处不再对心理咨询那么介意了；4、团体的参与度更广泛，在心态上会放松，会更容易向健康的心态靠拢；5、团体参加会提升兴趣度，更容易打开自己，从形式上已经开放了许多；6、团体的收获更大，力量更大，包容度更大，利于心理治疗。读《团体咨询与心理治疗》，让人对咨询与治疗方案有种耳目一新的感觉。任何活动，只要加上团体二字，其意义就瞬间提升了。这本书的论述非常充分，作者的专业度很强，其知识体系和对团体咨询与心理治疗活动的方案设计特别周全。很多篇章都具有学术论文般的严谨、科学和专业了。从专业层面论述了成功心理咨询师的特征和必须具体的能力，以及团体咨询活动中担当成功组长必须具备的十一项特征，完全是一篇高水准的学术论文了。
作者建议，团体咨询可以五人成团，七八人是最佳成团人数。并且结合心理咨询专业知识，介绍了聚会次数、时限和频密度等几个维度的技术设置，甚至连聚会场所的要求都谈到了，非常细致的操作指南，包括开放式和封闭式团体咨询活动的区分，以及参与人员的挑选及协助人员的工作要求，非常专业非常详细，作者体现了丰富的学识及实操上的充分思考，为具体行动提供了专业且严谨的技术指导。《团体咨询与心理治疗》这本书的学术性是很强的，我觉得这本专著一样的书籍很珍贵，其倡导的团体咨询与心理治疗不是简单的表面方案，其细节上的深度和广度，及广泛性和可操作性，都非常强。对于学习者以及心理咨询师，都是很重要的学习和参考读物。如果把情境、故事性和案例结合讲述，会非常吸引人。当然，辅以灵动的人物，就更加完美了。
团体咨询与心理治疗读后感篇十四
本书目录：
第1章：团体咨询的关键——组长本身的修养
第2章：团体咨询前的筹划工作
第3章：团体咨询的目标
第4章：团体动力——具治疗与促进成长功能的因素
第5章：团体过程——不同的阶段
第6章：难以处理的组员
第7章：团体中的作业
第8章：团体咨询的专业道德问题
这是一本高度专业的心理咨询书籍。读完目录，我们大概可以推断出这是一部教人们在心理治疗中的团体咨询/小组辅导中如何做的理论与实操手册。
团体咨询可以被看作是心理治疗的方式之一，心理治疗可以是一对一的，也可以是多对一的。一对一的被视为个体心理咨询，多对一的就是团体咨询心理治疗。这两种方式有着相当大的差别。
书中提到团体咨询的组长的个人修养和学理取向，在相当大的程度上决定了团体咨询的质量。精神健康，泰然自若，成熟，有判断能力，有认同感，有想象力，懂得避免先入为主的偏见，想帮助人和对沮丧有容忍能力等，是一位组长的基本个人特质。由于组长所要面对的抗拒失控，公然的敌意移情作用，依赖和威胁，要将事件公开等并不是来自一个人，而是同时来自许多主演，所以组长要清楚上述各种态度和行为的复杂性，有能力关心每一个人，有能力安排组员之间的互动，对不同的意见都抱有着开放的态度，适当的感应组员的感受，同时亦能清楚自己在团体的位置。
作者在第一章提到成功的团体咨询组长的十一项特征其实也是做一个友善的、利他的、开放的、包容的接纳型人格所具备的特征：
①认识自己，接纳自己，拥有自信和自爱。 ②敏锐的自觉。每时每刻都能介绍自己的情况，包括身体，心理精神各方面的情况，以有能力对外在环境做出比较正确的观察评估和回应。 ③对自我的肯定。能够肯定自我价值，清楚并欣赏自己的价值观，人生信念和生活方式。 ④投入并参与。不过分地聚焦于自己，可以很自然地随团体的发展和组员的需要作出回应，与他们忧喜与共。 ⑤个人的协调和表里一致。找机会独处内省，忠于自己所教导和所写的一切。 ⑥愿意做典范。因为组员通常会仿效组长，尤其在团体的初期，组长的言行往往会成为团体的楷模。 ⑦愿意接触和面对个人的需要。避免逃避个人需要，正视自己的需要。 ⑧清楚了解个人的价值观。不但要清楚自己的价值观，还要设法了解自己，价值体系的建立过程与其基础，不时内省。 ⑨信任团体过程的功能。团体中有些组员会无故挑战组长，甚至挑战团体存在的价值，这时坚持和信心是最有效的抗衡力量。 ⑩保重自己，不断更新成长。 ⒒个人力量与勇敢。一个成功的心理咨询师是很有力量的，由于他们不断的更新成长，故此拥有源源不断的生命力。
作者在谈团体咨询的功能时讲到的一个案例让我印象深刻：
在一个成年人团体中，一位家庭主妇一开始就带着很强的自卫感。但第五次聚会起，她开始表现出强烈的沮丧和不安情绪很低落，与一直以来意气风发的她叛若两人，于是组员与我分别诱导她作出一些个人分享，经过一番努力后，她终于开腔了。她很痛苦的告诉大家，她在日常生活中发觉很多人不喜欢他，包括她的父母和朋友，也包括翁姑和叔嫂，但她一向认为自己很好，别人不喜欢自己，是他们有偏见。在团体几次聚会中，她开始看到自己与人相处的真相，她不明白自己为什么在说话时经常带有攻击性和批判性，以致对方不开心和受挫。
当团体中各人听完她的倾诉后，纷纷给予支持，同时带领她对问题做更深入的探讨。她最后承认，由于自小父母就不喜欢她，偏爱哥哥和妹妹，所以她感到很自卑，也因内心的愤怒而对周围的人充满敌意，结果与任何人相处都表现的很具自卫性，说话尖酸刻薄。其实翁姑开始对她非常好，只不过由于自己的不安全感，令自己无法信任和接受他们。
最后以作者本人的话送各位读者：
人之所以为人，人之所以有价值和有尊严，值得珍惜每一天，就是因为纵然我们不能常常自主，却往往可以选择面对生活的态度，自由作出选择和决定。
团体咨询与心理治疗读后感篇十五
《团体咨询与心理治疗》是一本专业的心理书籍，1993年出版至今，已经超过了20年。该书既可供大学心理学、教育学、社会学等相关专业作为教科书，也可作为在职辅导专业人员、心理辅导教师的案头参考书和培训用书。
如果正在阅读，或是想要阅读的读者，您不是专业的心理咨询师，只是因为自身的心理问题，寻找解决的答案。恭喜您！阅读完此书，您基本可以算是半个心理咨询师。
在多年的心理咨询工作中，林孟平教授发觉当事人往往有着一个共同的问题：他们一方面将自己的问题隐藏在心底，另一方面又相信自己的问题和经历很独特，无法解决。
他们因此怨天尤人，觉得是老天不公平，内心充满怨恨与悲伤。他们自己无法接纳，又害怕在冲动的情况下，做出什么违反个人道德的事情，然后开始自责。
在这种心理压力下折磨自己，结果严重影响个人的情绪和生活。对于这些人，由于他们倾向孤立自己，在思想上固执不与人沟通，一旦有机会在团体咨询中听到其他人的分享，与自己有相似的问题和困惑，他们就能因此矫正自己的错误看法。
《团体咨询与心理治疗》作者林孟平教授，在无数团体咨询的经验中，发现组员因此降低了压力和痛苦，感觉送了一口气。
团体心理咨询顾名思义，它是一种在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性或求询者自发，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理问题。
在团体中，组员有很多机会从其他人身上，发现与自己有相似的经历和挣扎。同时，组员还会立刻发觉在人生战场上有了并肩作战的战友。
团体是现实社会的缩影，同时能为组员提供安全温暖的环境。因此当一个团体发展成熟时，组员便会放下自卫，很自然地真诚相处。
林孟平教授在北京师范大学开设人本心理咨询与治疗的硕士班和博士班，极大地推进了全国人本心理咨询与治疗事业的发展。
在香港从事专业心理咨询服务和心理咨询培训工作的40多年中，林孟平教授切实体会到心理咨询师本身的重要性。
虽然本书的第八章，“团体咨询的专业道德问题”被放在最后，但作者觉得之所以放在书的后面，恰恰是因为非常重要。
多年的培训与咨询过程，林孟平教授以个人经验观察发现：适当的团体作业可以令团体成员很快的投入团体。在本书的第7章，作者列举了很多简单的专业同行采用的作业。
我个人觉得第6章尤其重要，这一章节把难以沟通组员的14种类型都一一做了详尽的介绍。作者最后感慨，这些类型她在每个团体几乎都能遇到，并曾耗尽心力。
《团体咨询与心理治疗》以罗杰斯和马斯洛等人本心理学家对人对看法的积极和正向。加之心理咨询是一个极之严肃的专业，本书尤其指出——团体咨询的终极目标是个人的自我实现。
本书是一本团体辅导书籍，正如同本书的封面赋予的意义：我们每个人都如同一棵树，每棵树的长短不齐代表了我们的内心成长。6棵树在一起就是一个团体。
