《普通人行为指南》是一部关于普通人如何在现代社会中生存的指南。通过展示不同人物的故事，影片探讨了道德、责任、自我实现等主题。观众在看完后不禁思考自己的行为是否符合道德标准，以及如何在日常生活中做出正确的选择。这部影片给人以启发和思考。
普通人行为指南观后感第一篇
女主大学毕业，学广告学，待业，母胎单身，家庭环境一般，父母感情不和，有一个弟弟是同性恋，30岁终于想起来自己应该做点什么 她决心要过正常人的生活，拥有美满的家庭关系，恋爱，工作，社交，恋爱 她最终和母亲和解， “我花了10年才让妈妈说爱我” 离开了约会对象 “你看起来完美，是普通女孩的梦中情人，但我是个武士”
普通人行为指南观后感第二篇
不知道是不是过了这种看言情剧的年龄
我是冲着电影名来的
虽然整部电影也是在讲一个本就是普通人的人还在因为世俗的要求而不得不成为一个“合格”的普通人
首先是语言
好像是西班牙语
听得我有点不舒服
普通人行为指南观后感第三篇
这个电影还是很写实的
让我知道了起码还是有人像我这样
虽然不想女主男主那么惨，但是真的也差不错
看不到希望，看不要未来，看不到光明
整体上来说这是一部压抑的电影
两个相爱的人不敢在一起
去选择了自己认为好的人，其实内心才是最孤独。
最后才知道原来的喜欢的人
已经早早喜欢
再爱吃的东西没有喜欢的人也是不香的
不知道什么事爱情
只知道，活着已经很累的
糟糕的世界。
60/100
普通人行为指南观后感第四篇
我对配色和注重镜头设计的电影一向难以拒绝，比如这部《普通人行为指南》～
清新跳跃的配色和视觉饱满元素的构图一下子就吸引我了～
整部电影有一种成人浪漫童话绘本的感觉，用清新的水彩画着每一篇章，到最后的幸福ending。
镜头中，娇小可爱的女主时长瞪着呆萌大眼睛，带着与年龄不符的不谙世事。在三十而立的年纪，没有理所当然的从容和成熟，仿佛临时性的大人。同时，这种美丽却自卑的特质又给人一种我见犹怜的感觉，仿佛拉进了与女主的距离～
就像大多数人一样，女主
普通人行为指南观后感第五篇
整体感觉一般吧，没有让人太惊艳 故事有点老套路。
女主觉得自己很怪胎，试图变成社会世俗认可的正常人，而女主认为的正常人就是拥有和谐的家庭关系，有一份可以养活自己的工作，有朋友有社交，有兴趣爱好，恋爱，开心等等吧…
所以女主试图在往上面几个方向努力，而努力的方式是偶然遇到了一个在宜家工作的“肥宅男”（男主真的不好看诶~不太理解外国人的审美），然后俩人互相监督，一个帮助对方减肥成功，一个帮助对方变成所谓的“正常人”（也就是满足上面女主认为的这些条件）。
然后剧本就开始老套路了…在相互帮助的过程中俩人发现喜欢上了对方。 额 已经无力吐槽…
观众想看的其实是女主怎么救赎自己，而不是靠外人或者外力因素发现所谓的电影想要呈现给大家的道理:
不用在意外界的评价，做你自己就好。
做一个正常的普通人其实没有什么所谓的标准，只要你自己觉得开心就好~
虽然电影最后也呈现了这个主题，但是太浅显了，俩人放了一堆写满“烦恼”的气球就算完事了，然后互表心迹，还是女主“幡然醒悟”主动表白，不知道是什么鬼，看的我满脸问号…
中间还穿插了女主和母亲的和解，有智力问题的弟弟虽然不是大家认可的正常人却活的很开心等情节…看出来导演想表达很多，但是都是泛泛一提，并没有太多深入的铺垫。
说说我还是比较喜欢的一些点吧: 西班牙电影的色彩运用还是很好的，五彩斑斓，一整个多巴胺色系，让人觉得很有活力~
作为一部周末用来放松休闲的剧还是可以的，整体时长不长，配乐也比较好听，给个3星吧
普通人行为指南观后感第六篇
什么是正常人？ 女主玛丽说是有工作、有家、有朋友、有兴趣、有社交、有家庭且快乐的人。 可是硕士毕业的玛丽现在30岁，没房子，没工作，没对象，没爱好，不社交，与母亲关系也不好，当然也不快乐。自己身体有缺陷的弟弟也比她有主见，在玛丽眼里仿佛每个人自我介绍时都一串正常人标准清单，玛丽想做个正常人，阴差阳错下玛丽认识了宝拉，二人达成协议，宝拉帮助玛丽做个正常人，玛丽帮宝拉减肥，在这个过程中玛丽慢慢打开心扉，联系了多年没见的同学，有了一份在宠物店门口穿饼干衣推销狗狗饼干的工作，也有了一个她认为也不错的约会对象，还和这些“朋友”社交，可是玛丽并不开心，玛丽在一次约会中，突然意识到这些并不让她感到快乐，于是说出了她内心一直不敢承认的真实想法，她其实喜欢上了胖胖的没什么优点的宝拉，和宝拉在一起时才是快乐的，最后玛丽找到宝拉和宝拉表达了心意，她和宝拉一起完成了正常人标准清单，当然这次她是快乐的。 玛丽和宝拉一起在车上放飞写着各种烦恼事情的气球；玛丽和妈妈在爸爸走后的第十年终于消除隔阂，表达出对彼此爱；弟弟勇敢对自己喜欢的人表达爱意，姐姐和妈妈也没有因为弟弟喜欢的人也是男生而觉得弟弟不好，而是真心为弟弟感到快乐等情节都很治愈，让人感觉很温暖。并且影片的画面色彩视觉很绝。 如何才能做一个普通正常人，我想，即使你无法满足正常人标准清单上的所有，只要你现在的生活让你感到开心，你就是一个成功的“普通正常人”，如果你觉得你的生活现在一团糟，根本就不开心，希望你可以像玛丽一样试着开始改变，然后慢慢找到你自己内心的想法，做个成功的“普通正常人”。 最后分享给大家一句我影片中很喜欢的话“台灯有多亮，要在黑暗中才知道，我是说，所有灯都要灭了，我们才能看到区别。”
普通人行为指南观后感第七篇
轻松，简单，幽默，无厘头的电影，成为普通人的标准是什么？这个论题本没有讨论的价值，人间的包容性很强，无论你是什么样的人在普通人眼里你都是普通人。觉得自己没有成为普通人的困惑来自于发现自己的问题，对自己的要求无法实现，以及自己的情感得不到抒发。
女主反射弧过长30岁的时候想像普通人一样生活，为庸庸碌碌的自己找寻人生方向，这行为让我想到一个问题，人们是如何成为今日的自己的？活到今日对自己的人生哪里满意？哪里不满意呢？如何解决不满意的部分呢？
有些人靠理想和目标，活成自己想象中的样子，有些人可能对理想和目标的规划并不够清晰，在因缘际会之下过着顺其自然的日子。如果谈人生机遇那就是另一个故事。
女主是一个随遇而安，任性自由的人，在穷困潦倒被房东赶走后忽然意识到自己一无所有，所以她眼里普通人的生活成为她的目标和奢望，普通人应该什么样？有车，有房，有爱人，有孩子，有朋友社交，要开心。这是外在基本，她一定要努力做到，在通过一些列的尝试和操作下，她明白了自己追求的生活是让自己过得舒适，所以她接受有同样怪癖聊得来的朋友做伴侣，向家人坦白心声面对与家人的情感问题。女主在意识到要改变成为普通人之后她没有生活的很丧，而是勇敢的面对生活。很赞！
女主的弟弟虽然是非正常智商的人，但因为非正常所有他忽略了别人，更没有成为普通人的烦恼，他生活的非常快乐，这种荒诞现象就是人间喜剧。
生活目标是什么？生活的方向在哪里？勇于接受自己，正视自己自然会有答案。
普通人行为指南观后感第八篇
这片子小清新式流水账。结构清晰，女主和男主一起打卡一一“获得”工作、家庭、朋友、社交、兴趣、家人，开心的故事。
故事没交代女主广告本硕了，为啥30多还能三个月付不起房租，大约国内外干广告都真的不赚钱。
女主定义的“普通人”其实是非常投入生活才能获得的，但当一个普通人似乎也不能带来开心，女主妈妈有家庭有好友有事业，但也想找到快乐；大约普通意味着安全，不必承受不必要的压力，比如结婚了的朋友、看起来风度翩翩的男二。
导演用女主和男主的爱情结尾，宣告两人进入普通生活。爱情当然不能解决问题，但坦诚的亲密关系也许可以。
在床伴、尿布、荷兰气候中找到快乐吧！
普通人行为指南观后感第九篇
这片子小清新式流水账。结构清晰，女主和男主一起打卡一一“获得”工作、家庭、朋友、社交、兴趣、家人，开心的故事。
故事没交代女主广告本硕了，为啥30多还能三个月付不起房租，大约国内外干广告都真的不赚钱。
女主定义的“普通人”其实是非常投入生活才能获得的，但当一个普通人似乎也不能带来开心，女主妈妈有家庭有好友有事业，但也想找到快乐；大约普通意味着安全，不必承受不必要的压力，比如结婚了的朋友、看起来风度翩翩的男二。
导演用女主和男主的爱情结尾，宣告两人进入普通生活。爱情当然不能解决问题，但坦诚的亲密关系也许可以。
在床伴、尿布、荷兰气候中找到快乐吧！
普通人行为指南观后感第十篇
这部电影是女主自导自演，好有才的感觉。
不看剧情，单看色彩，就十分治愈！
影片主要以女主马丽娅为核心，展现了她在追寻成为“普通人”的过程中所经历的种种挑战与成长。
马丽娅，一个性格中带有些许怪异之处的三十岁女性，她拥有广告学的本科和硕士学位，但是，此时的她没有工作、没有住处、没有钱、没有朋友，和家人的关系也不好。
她觉得自己连做一个普通人的标准都达不到，这让她很焦虑。于是，她下定决心，列出了成为普通人的行为准则，并打算按照准则来一一改变自己。
这个准则包括：工作、家庭、朋友、社交、兴趣、家人、开心！
然而，改变的过程并非一帆风顺。她面临了来自社会、家庭以及自己内心的种种挑战。这些挑战不仅让她深刻反思了“普通人”的定义，也让她开始重新审视自己。
而在这部影片中，“普通人”的深刻内涵并非表面意义上的平凡无奇或毫无特色，我认为它是指向一种对于自我认知、社会融入与内心平和的追求。
首先，“普通人”代表了马丽娅内心对于社会融入的渴望。
她觉得自己与众不同，这种不同让她在社交场合中感到不自在，甚至遭受误解和排挤。因此，她渴望通过成为“普通人”来摆脱这种孤独和不安，找到属于自己的位置。这种渴望体现了人类对于归属感和认同感的本能需求。
其次，“普通人”也是对自我认知的一种反思。
马丽娅在追求“普通人”的过程中，逐渐意识到自己的独特性和价值。她开始接受自己的不完美和缺陷，同时也认识到自己的优点和长处。这种自我认知的转变让她更加自信和坚定，也让她更加珍惜自己的个性和独特性。
最后，“普通人”还代表着一种内心的平和与宁静。
马丽娅在经历了一系列挫折和磨砺后，逐渐放下了对于“普通人”的执着追求，转而关注自己内心的感受和需求。她学会了如何与自己相处，如何面对自己的情感和情绪。这种内心的平和与宁静让她更加从容地面对生活的挑战和变化。
马丽娅从一个对自己充满不安和疑惑的人，逐渐成长为一个勇敢面对自己、接受自己的人。这种成长并非一蹴而就，而是在经历了种种挫折和磨砺之后才得以实现。
在影片中，马丽娅与男主宝拉的相遇和相处也为影片增添了不少亮点。宝拉虽然在外貌上并不出众，还有点肥胖，但他的善良和真诚却赢得了马丽娅的心，玛丽亚和他在一起感觉特别舒服。
两人达成一个协议，宝拉帮助玛丽亚成为一个“普通人”，而玛丽亚帮助宝拉减肥，两人一起努力追求着各自的目标，相互扶持、共同成长。
总的来说，这是一部深入探讨人性、成长与自我认知的电影。影片中的马丽娅虽然最终并未完全成为别人眼中的“普通人”，但她却找到了属于自己的生活方式和价值追求，实现了内心的成长与蜕变。
这种成长与蜕变，或许正是我们每个人在追求平凡生活中所需要的。
如果此时的你，有年龄焦虑、身材焦虑、工作焦虑、家庭焦虑等等，都可以看看这部影片，轻松且治愈！
电影：《普通人的行为指南》
国家：西班牙
上映：2015
导演：拉蒂西亚·多瑞拉
主演：拉蒂西亚·多瑞拉、大卫·贝尔达格尔
豆瓣：7.3分
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2024年，继续我的1000部电影计划！
大家好，我是亿亿！今天给大家推荐1000部电影的第98部：《普通人的行为指南》
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普通人行为指南观后感第十一篇
玛利亚去找工作，对方问她你有什么？
什么才算是普通人？有工作，有家庭，有朋友（这里应该是伴侣的意思），有社交，有兴趣，有家人，很开心。
主角对这些社会普世定义的普通元素和标签执迷。她认为有了这些，便可成为普通人。
人一旦有了追求和执念就容易陷进去，从而忽略了身边的细小的，美好的人事物。
【有关爱情】
玛利亚去她表弟的店里找份工，逛到IKEA的灯具区，店员问她需要帮助吗？命运的齿轮开始转动。
真正适合在一起的人，不是说一方多么多么优秀有趣吸引到了你，而是你和他在一起你能成为更好的自己。他也能成为更好的他自己。互相成就＞互相仰慕。
因为只有这样才最舒服。如果你仰慕他，或者他倾慕你，那就产生了不平等不对等，这种不平衡可能在一开始不会被发觉，甚至追逐的一方还乐此不疲，觉得有希望可能会在一起，但是这是一厢情愿。我们只有在曾经经历过类似的失败，才能真正知道自己想要的是什么。
她和他在一起，最开始是陪伴，她答应他去完成自己的普通人list。他也在她的陪伴下开始减肥计划。
这一幕是我最喜欢的，也是视觉上很治愈的
哈哈哈哈西班牙也有太极
多和谐的一幕
真的太爱了
她跟他在一起比跟后来介绍的高富帅舒服。因为他能懂她，能开导她。
最后在一起的一定不是最帅的，最有钱的，但一定是最自然最舒服的。许多年后，你问他为什么会和对方在一起这么久，你俩可能都回答不上来一个具体的回答。说不上来说明自然而然，已经渗透到心里和日常生活里融为一体，成为家人，互相陪伴和成长。
即便是有情敌出现，他还是为了她的心愿list，鼓励她去相亲。
嘞个就似爱情！
【有关家人】
玛利亚年幼丧父，即便在世的时候，他的父亲也总和母亲吵架。
后来，母亲一个人当销售拉扯两个孩子，其中一个还是残障。就挺不容易的。
其中有一个细节，玛利亚搬回家住当晚，妈想要敲门聊聊，却止住了，因为她不知道该跟女儿说什么。
还有当妈妈看到女儿在看如何变得开心的书，她为了了解女儿，自己也去买了一本。
再有，妈妈会像男人一样有车里十分钟，去抽烟，去听磁带，去放空。
这些都是普通，普通的不能再普通的现象了。
【有关工作】
影片中对工作的描述显性的部分并不多，主要是玛利亚在房东那边当狗狗饼干销售和男主在IKEA的工作。
主要作用还是对比和递进。深层次对工作的意义探讨不大，因为工作本身就是没有意义的，都是人和人比出来的。
女主和女主曾经的同学又再次联系起来的时候，她当时穿着饼干服装，有了对比，和给她介绍的相亲对象的工作也有了对比。
递进是为了让女主在找工作时遇到了男主，就是这么个目的。
工作，一份工作而已，大部分list上的内容还是跟关系有关（配偶，家人，社交，朋友）
所以当女主都满足了list了之后，只有最后一样，不快乐。
所以啊，什么是普通人，为什么我们要成为普通人？
都是在自己的定义和内在感受。
我们本就是普通人，知识社会给我们的定义变了。
我们本就是普通人，尽情大胆的去活，不需要指南。
