《你要的是幸福还是对错》是一篇引人深思的文章，它让我们反思自己对于幸福和道德的认知。作者通过一个故事，告诉我们在选择时应该以幸福为重，而不是过于拘泥于对错。文章引导我们走出道德的桎梏，去寻找真正的幸福。
你要的是幸福还是对错读后感篇一
曾经有一段时间，我特别害怕在婚姻里面产生冲突，每天我都会记录一下，今天是否有争吵，争吵的时间，和好的速度等。 记着记着就发现我们从原来的三天一次，一周一次，到一个月一次最后到现在的一年难得争吵一次。争论后影响我们彼此生活和心情的时间也变得越来越短，我们变得越少争吵，越快和好。 结婚9年，一路也跌跌撞撞过，我们终究还是握住彼此的手，怀有初心，学会爱和欣赏另外一个人，这两年好像突然婚姻进入了一个更高的纬度，踏实感幸福感也越来越多，是的，这世间难得的那份珍惜，需要彼此一辈子珍惜。
你要的是幸福还是对错读后感篇二
听书： 一、男女沟通要注意什么： 女生：①有话直说，例如：老公做了一件事让你很不开心，要直说，而不是找各种各样的事耍性子； ②不要跟自己的情绪对话，如果出现情绪对话，就到打断自己，例如：老公告诉你晚上有点事要晚点回家，你就在想他都一个星期没有早回家了，其实你就是在跟自己的情绪对话，这时候就要提醒自己，这是在跟老公对话，不要想别的，然后把你的感受告诉他； 男生： 要会察言观色，在感觉女生不对劲的时候，主动搂搂抱抱她；
二、出轨问题： ①双方一起树立一条底线； ②问一下自己，你值不值得，权衡失去和得到；
三、真正的释怀： 不要总觉得自己很惨，看到行为背后的需求，才有可能释怀，例如：有个女儿一直被打，很恨妈，其实妈是害怕她被淹死，所以不听话就打；
四、应对宝妈男： ①和搞好关系，你和，他一定选妈； ②慢慢改造他，让他承担一些小责任； 五、构建的家庭关系： ①不要总感觉自己是被伤害的人。 ②我自己做的决定，我自己承担结果，而不是把所以的责任推给别人。 ③你制约不了我，所以我不用我的情绪恐吓你。 ④两个人都决定一起走，这个“觉得”才是最重要的。 ⑤不要翻旧账。
六、感想：好的婚姻家庭关系，会让人身心愉悦。建立好的婚姻家庭关系，需要学习更多的经营方法，才能好好经营，然后过的更舒适。
你要的是幸福还是对错读后感篇三
这本书是婚姻的方法论。主要讲述了婚姻中各个阶段的问题和处理方法，也顺带讲了对爱情和婚姻中的爱情的理解，但较为浅薄，不够深入，所以关于爱情的部分我的认同感比较低。
如果你的婚姻出现了问题，把这本书当做是一个工具书来读，确实可以找到一些思路，让你短暂地告别盲目又冲动的大脑。不过，着实深度不够，很多方法的局限性也比较大，所以并不能从根本上解开婚姻不幸的谜团。
我可能对这本书的要求太高，实际上不存在任何一本书可以彻底解决这个问题。但看到本书的题目，我确实迫切地想读完，想看看作者是如何阐述婚姻的，婚姻的幸福与否到底跟对错是个什么关系，很遗憾，读完以后我并没有看到作者在努力地阐述这个问题。
若想要经营好婚姻，是需要两个人的认知都处在一个比较高的层面的，而这一切都跟阅历和学识有着密切的关系，这不是一本书能做到的。
书中提供的方法论我大都是认同的，举一个我非常赞同的例子，婚姻中的任何一方首先不能够失去自我，然后再是去努力经营，如果婚姻不以此为前提，或者说不能够做到这样一种情形的话，八成对双方及其他家庭成员都是不幸的。
婚姻中的问题也有无限多的解法，但有个大前提是两个人都愿意去解。这就牵扯到双方对爱情和婚姻的认知，这是能否经营好婚姻的核心问题。搞懂了这个问题，婚姻的框架就搭建好了，剩下的就是日复一日地磨合，婚姻就是一个不断求同的过程，直至生命的结束。
最后祝已经进入婚姻的朋友都能幸福。祝即将进入婚姻的朋友做好努力幸福的准备。
你要的是幸福还是对错读后感篇四
这本书主要是给女生看的，不过我想，爱情和婚姻，是要两个人一起用心经营的。学习经营亲密关系，是每个人的必修课，不分男女的。
1、在两性沟通上，女人更容易掺合进情绪，更容易被自己的情绪所影响，这种差异可能是由大脑结构不同造成的。所以，下次遇到不愉快时，不妨问她一句：你是在和自己的情绪较劲吗？ 2、为什么女人喜欢问：“你爱我吗？”多半是因为她没有安全感。任何一个沉浸在爱情中的女人，都会有患得患失的心态，她们害怕所托非人，又担心幸福落空。所以，当她再次追问你的时候，你一定要将心中的爱意传递给她。 3、爱一个人，不等同于你有控制Ta的权利。要知道，婚姻牵涉到两个曾经独自生活二三十年的人，你们各有自己的遗传基因、人格特质以及从成长经验中构建出的价值观。因为爱你，Ta会做出一定程度的改变，但完全要成为你希望的那个人，这是不可能的事。所以，长久婚姻的秘诀就是：妥协，妥协，再妥协。 4、从人性的角度来看，不论男人或女人都是花心的。为了能成功地经营婚姻，除了划出一条谁都不能跨越的底线之外，预防出轨最有效的方法，就是让自己成为更美好的人，增加自己位于天平这一端的重量。毕竟，我们能控制的，永远只有自己。 5、受到传统观念的束缚，身处现代社会的女性，仍要扮演多重角色，尤其是职业女性，事业和家庭要想兼顾，压力往往会很大，有时难免会产生各种负面情绪。对此，作为男人，你要多一些倾听，多一些陪伴，来帮助她度过低潮期。 6、发生争吵的时候，我们很有可能在盛怒之下口不择言，说出让自己后悔不已的话。为了不让悲剧发生，我们需要学习一些调节情绪的方法，比如在发火之前，默念一句诗、一段歌词，或者倒数“3、2、1”。熟练之后，我们就能比较心平气和地就事论事了。 7、夫妻二人的教养观念存在差异，是不可避免的事，因为每个人的原生家庭和成长经历不一样。但是，我们不要互相鄙视，因为世上没有完美的管教；也不要互相敌对，因为我们是站在同一艘船上的队友，我们的航行目标相同。请记住，当出现意见分歧时，最好的办法是合作协商。 8、婆媳之间闹矛盾时，男人一定要有所作为，尽量做到一碗水端平。一方面，你要哄老婆开心，让她觉得，你理解她的困境，并试图解决它；另一方面，你要哄妈妈开心，顾及到她的感受，给予她应有的尊重。如果你也觉得一方的做法欠妥，那就好好和她谈谈，请她为了你而做一些调整。
你要的是幸福还是对错读后感篇五
这本书让我深刻的认识到男性和女性之间的区别。男性是左右脑隔绝的人，也就是用理性或用感性单一思考的人，目标导向型，语言简单粗暴，所以男性感觉更薄情，或者更容易遇到诱惑，脑门一热跳进火坑。女性是左右脑并用的人，做事容易情绪化，容易翻旧帐，容易上纲上线，容易傻白甜。更好的理解男女有别，才能明白夫妻之道。
同时，这本书也让我认识到婚姻是需要斗智斗勇的去经营的，没有一段幸福的关系是不需要磨合的如何与配偶之间拥有轻松而愉悦的性生活、如何与配偶合力教育子女、如何在婚姻中权衡事业与家庭，如何与配偶进行有效沟通、如何与配偶合理谈钱等等，都需要智慧。对现代独立女性而言，权衡家庭与事业是一道难题，就我而言，在拥有一份不错工作的同时，怀孕生娃养孩子都是我亲力亲为，有时难免会失衡，但这本书告诉我：这是我的选择，我就要为我的选择承担结果，不怨天不尤人，享受选择成果。
其次，这本书也让我认识到男女都是花心的。只是男性在面对诱惑时，会比较难控制住自己的冲动。女人们要学会尽量不去做那些把它他向外推向诱惑的事儿，学会欣赏他。同时让自己成为美好的人，让自己成为他不愿意、不敢、也失去不起的财富。女性在面对诱惑时会权衡利弊，但是一旦做出选择便会飞蛾扑火比男人更决绝。
然后这本书让我认识到婆媳磨合，是古今中外永恒不变的家庭课题，没有人能绝对幸免，顶多只是程度上和内容上的不同。如何与婆婆相处，第一需要换位思考。第二别故意宣示主权。第三不要当面管教他的儿子的事。第四别让他替你传话。第五，不要拉帮结派，上纲上线，让事态走到绝境，因为一旦这场战役开打没有赢家只有输家。只要不同的意见不具有本质上或较大的威胁，作者的建议是安静。控制自己的情绪，尽快脱离现场，练习不被干扰和视而不见。避免在彼此交锋中越来越强化不良情绪的出现频率和杀伤力。同时不卑不亢，坦诚直面问题，对事不对人。设定底线，并清楚明示。有技巧的争取先生的理解和支持。
男人在跟母亲沟通时，明确的让妈妈知道：一你永远是他的儿子。二你和妻子永远孝敬和爱她。三自从你结婚后，妈妈已经帮了你们很多忙，你和妻子都非常感激，她现在的心情你可以理解也知道她的出发点是好的，但她的有些做法确实容易让人产生不必要的误解和情绪，请她为了你而做出一些调整说出需要妈妈调整的内容。
最后这本书让我知道婚姻的跷跷板定律，夫妻双方在婚姻的不同阶段处的优越位置不同，唯有真实表达自己，才能与伴侣之间，拥有更深层次的连接，从而享受美好的婚姻。
你要的是幸福还是对错读后感篇六
关于婚姻与家庭，有人觉得虽是一地鸡毛，但却依然乐在其中，但有的人就觉得无法适应婚姻带来的一系列矛盾，于是选择消极躲避或故意伤害。
“为什么我就得他好像没有以前那么好了？”
“我感觉我们的婚姻持续不下去了，他总是不能理解我说的意思。”
“我这么辛苦为了这个家庭好，可为什么他一直无动于衷？”
“你不是爱我嘛，为什么这点事情都不愿意为我做！“
“我想离婚了，可孩子那么小，我舍不得，怎么办？”
“真的受够了他的家庭了，我跟他的父母简直一分一秒都相处不了！”
“我为了孩子，做了那么多，你都做过什么？”
“他以前就很花心，结婚后我 就一直很不看好我们这段婚姻，他回来晚了，我就会变得很神经质，会怀疑他…..”
……
Happy families are all alike; every unhappy family is unhappy in its own way（幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸），列夫·托尔斯泰认为，婚姻的全部意义蕴藏在家庭生活中，于是有了《安娜·卡列尼娜》一书中的经典开场白。
时至今日，这个剖白还是很直截了当的说明了我们在婚姻生活中的各种问题的本质，我们纵然知道两个不同背景和性格的人因为爱情走到一起，必然也会在往后的婚姻生活中磕磕绊绊，但即便是事先知道，可当真的走进婚姻的围城，真的遇到重重矛盾时，还会惊慌失措，甚至有的人会弃城而逃。
婚姻是一门学问，需要用心研习，也需要掌握一定的技巧，好的婚姻需要经营，犹如慢火炖一样，时间长了，滋味也就出来了，窍门也就知晓了，什么脾气怎么应对，什么喜好怎么迎合，一言不合的时候怎样避免更大的矛盾……
其实，我们都在等待，等待着别的人来拯救我们自己！
大多数的时候，在婚姻里，我们更需要一些过来人的经验指导，这样既能转移一些我们的婚姻焦虑，也能在别人的婚姻里学到一些家庭问题的解决之道。
我们今天推荐的这本书就是这样一个“经验老道”的资深人士写的一本婚姻导游手册，从开始相处到相携到老，你所遇到的问题这本书里都有一个答案，所以这本书又被称为“婚姻的解答之书”。
书里没有煽情的故事，更没有信誓旦旦的口号，有的只是一位阅历丰富的”老师“为你娓娓道来她的人生故事，这本书就是金韵蓉老师的《你要的是幸福还是对错》。
在爱情和婚姻里，我们每个人都想得到幸福，但不是所有人都懂得如何经营。著名婚姻治疗师金韵蓉老师，将结合自己的阅历和大量婚姻治疗的真实案例，为大家讲解婚姻的经营秘诀，带我们打开幸福婚姻的大门。
登阅计划听读笔记
思考导图更有利于思想的集中
1. 男女大脑结构的不同
男性脑室的隔间较为结实，左右脑室鸡犬不相闻，互不影响。
女性脑室的隔间有很多洞，左右脑相互掺和意见，思维发散
2. 男女沟通要注意什么？
女性要有话直说
不要和情绪沟通，就事论事
男性要学会回馈
3. 婚姻的跷跷板理论
结婚头几年，女性在跷跷板顶端，男性在底端
步入中年后，男女未知大多会互换
孩子长大后，女会回归顶端，男性回到底端
4. 男性女性谁更花心？
男性不一定都比女性花心
男性出轨比较冲动，女性较为小心翼翼
5. 如何应对出轨？
划出底线，双方据此约束自己
一旦有一方跨过底线，另一方可以选择离去
6. 婚姻破裂不离婚是为孩子好吗？
不能把孩子当做借口和武器
孩子在感情破裂的环境中长大，弊大于利
不能给孩子完整的家，起码给他完整的亲情
7. 遇到妈宝男怎么办？
先改变和妈宝男后面女人的关系，成为友好关系
给妈宝男本人一些行为治疗
8. 再婚家庭，如何正确对待前任孩子？
体谅孩子害怕的心情
摒除对立情绪
不要有受害者情绪
9. 夫妻重修旧好后怎么相处？
设定更为务实的标准，不要期待过高
看见两人都决心要回来背后的心理
不翻旧账
为自己的决定负责
10. 如何管理自己的情绪
情绪发作时，给自己一个3秒钟的中断。
1.了解男女之间不同的生理和心理特质
2.提高亲密关系中的自我觉察力
3.探索爱情与婚姻中的应对方式，提供有效的工具化解冲突和伤害
4.习得一份幸福生活的修炼指南
1.爱得愈深，苛求得愈切，所以爱人之间不可能没有意气的争执。
2.爱情对男人来说，是房间墙上挂着的一幅画，爱情对女人来说，却是房间里播放的一首歌。
3.婚姻中的爱情是“与时俱进”的，没有所谓的“保鲜”这回事儿。
4.礼貌并不代表唯唯诺诺，教养也并非毫无原则。
婚姻是一套复杂的应用题，关于婚姻的内容，似乎讲多少都不嫌多。我们因追求幸福而结婚，但是有多少人陷入了“对错”之争？你要的是幸福，还是对错，只要想清楚自己所要的，幸福的婚姻家庭自然垂手可得。
登阅计划听读笔记本
