这篇文章讲述了作者参加游泳课的经历。作者一开始对游泳感到害怕和紧张,但通过教练的耐心教导和同学们的鼓励,逐渐克服了恐惧,开始享受游泳的乐趣。游泳课不仅帮助作者掌握了重要的生存技能,也增强了自信心。通过坚持不懈的努力,作者终于学会了游泳。
第一篇
今天是我第一次的游泳课,真紧张呢!
我们游泳课的时间是在下午吃饱饭后,我去厕所换衣服时,结果有好多人在排队等着要换泳装,我换好时,也应该要出发了,过了十分钟后,终于到了,有人已经迫不及待的想要下水了,等我们做完操,我们一个一个排队下水去,教练先教我们水母漂等。时间过了还真快啊!一转眼马上就要下课了,也该去换衣服冲冲澡了,巴士也都来了,现在只想回家休息。
回到了学校,老师正在说一些事情,终于要下课了,在回家的路上,我想我一定要学会游泳,加油吧!
1/3页第二篇
“我的天,好多水进我鼻子了!”我嘀咕道,“好无聊啊,就是憋气,没创新。”唉,还不如不来游泳呢!
我们的小学组织四年级学生参加游泳课,5月5日,也就是今天,要开始上游泳课。我早上一想起要游泳,就高兴得手舞足蹈,应该是兴奋过头了吧,我一出门,“砰”的一声撞在了墙上,疼啊!
来到学校,我把包一放,出门看看接我们的车来了没有,我一看,车在下面,飞快地跑进教室,可是问了同学才知道,我们班是三、四节课才去游泳,我失望地坐在座位上。
“一、二节课也不算长,只有八十分钟嘛!”我在心里对自己说。熬哇熬哇,终于熬过了第一节课,今天的时间怎么过得这么慢呀!没办法,我只好继续熬。
第二节课下课,我们兴奋地做完操,拿起书包,排好队,走进了车里。我们游泳的地方是一个中学的体育馆,男女生们换完衣服就来到泳池边。我和一些同学由姓孙的教炼来教,她让我们做了热身运动,告诉我们“今天你们就学习憋气!”我差点栽到泳池里去了:什么?!就只学憋气,谁不会啊!
但是教练的话必须要听,我趴拋在池边,深吸一口气,把头埋进水里,1、2、3、4、5……17、18、19、20,我在心里默数着。
我居然只憋了20秒!我之前都是憋30秒的呢。我看了一眼其他的同学,她们之中有人还没学过游泳,我学过游泳,比那些人强多了!重复憋气几次后,孙教练让我们起来,一个一个地进泳池,等所有人都下来了,再做下一个动作。
下一动作要手抓着泳池的边上,全身成一条线,然后把头埋下水去……憋气。我想:这么简单。我还对其他同学说:“这简单,不就是憋气嘛!”看着别人把全身浮起来,并把头埋进水里憋气,我也开始做动作,可我的身子老是往下沉,再一着急,呛了一口水,咳了半天。一直到我回到家,我都记得这件事,我因为太骄傲而呛水。这次游泳课不仅让我练习了憋气,也让我明白了做什么事都不能骄傲,我也一定一定要改正!
2/3页第三篇
今天,是我游泳的第三节课。
到了游泳馆,我做了跟前两节一样的事,交给她们游泳卡,拿好衣柜的钥匙,上楼换衣服。换好衣服,到顶楼等待老师点名。
终于开始上了,今天我们使用的是浮力板。
下水了,我们各自拿好浮力板。老师让我们先练一下上节课的内容。接下来就需要浮力板了,老师让我们把手放在浮力板上,嘱咐我们不要抓太紧。让我们头埋下去,身体自然的浮起来。老师给我们做了个示范,可是,我还是怕,因为我胆子很小,怎们都不敢下去。老师看见了,让我鼓起勇气浮起来,说浮力板的浮力很足的。可我还是不敢,也有几个也不敢。我看着别人在游,心里也好想浮,可又不敢,我在边上一直在抖。老师想了个办法,手拿住浮力板,让我们浮起来。我有点敢了,就浮了起来。跟着老师我渐渐的不害怕了,多做了几次,我不怕了,也不抖了,终于胆子大浮了起来,这次老师没有帮忙,我自己浮了起来。练习了好几次,老师让我们上岸,教我们游泳时腿的动作。第一个动作,腿伸直,脚并起来,小腿再收回来,脚要并开,大腿跟肩膀同宽。第二个动作,翻脚,大腿不动。第三个动作,蹬,脚还是要翻着的。在把它们连起来,练得熟了,再下水,在水中做。
时光飞速,一会儿,1个小时就到了,我们回家了。
今天的收获还不小啊!
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