《生气的时候就看看》是一本引导人们如何处理愤怒情绪的心灵成长读物。通过案例分析和建议，作者教导读者如何认识和控制自己的情绪，以及如何转变消极情绪为积极动力。读后感觉启发深刻，让人明白愤怒并非解决问题的方法，而是更多地应该从内心寻找平静与解决之道。
生气的时候就看看读后感篇一
看到这本书我就想分享一个人
就是那位因为孩子考92分生气住院的妈妈
虽然说望子成龙望女成凤是所有当父母的期望
但是属实没有必要因为一次考试气成那个样
人的一生有很多需要去完成的事情
我们应该好好体验、细细品尝、每天过好当下
生气的时候就看看读后感篇二
人这一辈子，育儿仿佛一场马拉松，而非短跑。我们总是急于看到孩子的进步与成就，却忘记了每个孩子都有他们自己的成长节奏。《生气的时候就看看：365日育儿减压指南》这本书反复阅读，也许会让我们的内心越来越柔软平和。 孩子，其实是我们的一面镜子。他们的性格、行为，往往映射出我们自己的影子。在育儿的过程中，我们也在不断地审视自己，成长自己。这本书，以365日为单位，每一天都为我们送上一条鼓励、提醒和帮助的话语，让我们在遇到困惑和不安时，能够找到解决的方法，学会理解和珍惜孩子，用更有 效的方式与他们沟通。 幸福，不在未来，就在此时此地。书中反复强调，我们唯 一真实存在的时间只有“现在”。如果我们的生活方式不能让我们享受到“此时此地”的幸福，那么我们将永远不会幸福。这句话让我们明白，幸福，其实就在身边，就在我们与孩子相处的每一个瞬间。 书中列出了10种改 善生活的方法，包括适度运动、健康饮食、确保充足的睡眠和沐浴时间、多说肯定和富有同理心的话语、以自我为中 心不与他人比较、阅读和输出、拥有时间和心灵的富裕、拥有人生目标、常怀感恩之心以及多冥想。这些方法，看似简单，却需要我们持之以恒地去实践。只有这样，我们才能真 正地感受到生活的美好。 孩子，比我们更懂得爱。从他们出生的那一刻起，他们就学会了爱我们。而我们，却往往是在他们长大后才学会如何去爱他们。这本书，让我们重新审视了与孩子之间的关系，让我们明白，爱是一种自 由，而不是束缚。孩子需要的，只是我们的一个拥抱和发自内心的微笑。而不是我们的愤怒和抱怨。 育儿，是一场漫长的修行。在这本书中，我们看到了育儿的真谛：同一件事情，要对孩子说上万次。既然本质如此，那我们就保持乐观吧！用愉悦的语气去说，让孩子每次被说的时候，都能感受到父母的爱。 这本书中并没有什么与众不同的大道理，但有时候，这种自我安慰的话语看多了，多少会对自己的内心产生正面影响。365句话，哪怕有那么一句能够击中我们的内心，能够被我们应用到孩子身上，也是一种幸福。 我想对所有的宝妈宝爸说：育儿是一场漫长的旅程，但请相信，只要我们用心去爱、去陪伴、去成长，那么这场旅程一定会充满欢笑与幸福。让我们一起做不焦虑的父母吧！
生气的时候就看看
评价人数不足
【日】亲野智可等 / 2024 / 人民邮电出版社
生气的时候就看看读后感篇三
育儿是一项艰巨的工作，这是一本充满温情的育儿手册，只有贴心的安慰和温暖的鼓励。
带小孩本来就不是一件轻松的的事情，有时候莫名其妙的就一身疲惫，情绪失控，更多的时候只想用暴力解决问题，这本书刚好把出现的这些问题给予很好的解决方法。一个优秀的母亲可能是孩子童年一生的幸福底色，高质量的陪伴才能让孩子更幸福快乐。
《生气的时候就看看：365日育儿减压指南》作者亲野智可等用365日的育儿减压指南，每天给我一点点温暖。小朋友成长真的很快，一转眼他都不需要我在给他喂饭，穿衣服鞋子。那个经常告状的他，早也不知道去了哪里，那个拉着我去给他买玩具的小家伙现在已经看不见了。之前随便可以要亲亲的小朋友，都不知道什么时候消失不见了，一说亲亲就特别的被嫌弃。
在育儿的路上，我崩溃过很多次，因为不知道该怎么办？甚至也上过手，有时候也被气的吃不下饭······
他是个好孩子，而我却不是一个好妈妈。
遇到这本《生气的时候就看看：365日育儿减压指南》帮了我大忙，让我在与孩子相处时找到了美好的状态，不再歇斯底里的对他大吼，更多的是和他温柔地和解，与他相处的不安、烦躁和焦虑也被及时止损。
每一天的安慰和关心，让家长和孩子都会很明显的改善，不糊和以前一样遇到事情就是责怪孩子没有做好，不上心。也不会每天喋喋不休的唠叨他的事情，现在反而他把自己事情做的都很好，不需要你插手。我也放下了执着，让一切变得轻松了。
“嘴巴和耳朵靠的很近，所以自己说出来的话，第一个听到的是自己。如果说了不愉快的话，自己也会变得不愉快，如果说积极的话，你就会成为一个积极的人。”
育儿用力过猛是不好的，家长应该放松一点，享受和孩子在一起的点点滴滴。
