《断舍离》是一本关于简化生活的书籍，作者清户田太郎通过讲述自己的经历和心得，教导人们如何拥有更轻松、幸福的生活。书中强调了去除多余物品的重要性，提倡精简生活方式，让人们更加专注于真正重要的事物。读后让人深感启发和反思。
《断舍离》读后感(一)
这本书很多人说用处不大，原因可能是这本书里介绍地舍弃法是针对日本本土更加实用，比如有关垃圾分类、鲤鱼旗什么的。垃圾分类在我国还没有推广开来，在我们这垃圾被保洁阿姨简单分为能卖钱的和没用的
《断舍离》读后感(二)
断舍离的概念如今堪称火爆。
与许多华而不实的理论相比，它贵在简单可行。
其实，能从生活中简单的小事做起，把简单的事做好，这就不简单了。
本书的精华之处在于分门别类的断舍离方法。
其中许多物品就横亘于我们的日常生活中，而且我们也对此习以为常。
以本书为契机，重新审视周围之物，确实可以有所收获、有所行动。
《断舍离》读后感(三)
文中简单、明确的告知读者该怎么改变，实行改变。同时在实践中表达其行为的意义。没有长篇大论，让人很快就能读完，同时没有负担。文中的改变是自身的改变，和其他人无关。相当于读者内心的洗涤，一场生活中的瑜伽。扔掉繁芜杂乱，重拾简单生活和一个真实的自己。遗憾的是由于国情原因，有些处理方式，无法在中国实行。而且由于个人习惯不同，有些内容相当于废篇。但是的确是一本很易于看下去的书。
《断舍离》读后感(四)
应该有一年半没写日记，快半年没正常记账了，总是感觉生活不在正轨。但又会去做些无所谓的事情，我想拖延症患者大概都应该去学习下“断舍离”……说到底，如果你一个月一年都用不着的东西，为什么要放着呢？今年终于开始独立生活了，我最想做的事情就是扔扔扔。多余的衣服、多余的票根、多余的袋子，正因为太多用不着的东西，反而让人找不到自己真正想要的东西……
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《断舍离》读后感(五)
这本书真的是算是给我启示最多的一本书。以前我一直觉得生活的品质无法提高，为什么自己用的东西总是没有别人好，自己为什么会买过那么多破破烂烂的东西，扔又不舍得扔。
它教给我们，一件东西用不上就是用不上，就是不再需要了。留着也是碍眼徒增烦恼。很多过去的荣誉和纪念品，几年也不回去看一次，我们怀念的是那些记忆而不是这件东西，我们应该对美好的未来充满信心，既然那么喜欢，下次再去就好了。
我希望我未来的另一半也可以做到断舍离，生活有品质一些，不要像一个收集破烂的大妈。
《断舍离》读后感(六)
1.本书最重要的一点：人要以我为中心，而不是以物品为中心去生活。所有的物品都要为我服务，而不应该变成我的累赘。
2.几乎所有的恋物和无法舍弃都隐藏着背后的原因，要解决的也不是跟物品的关系，而是跟深层次内心的关系。
3.可以从小处做起一点点实施断舍离，比如冰箱，比如某种特定的物品。
4.凡事过犹不及，物品太多是，断舍离过度也是（本条非书中内容，仅为自己感受）。
这本书很快就可以翻完了。老实说如果不细看会觉得只是让你扔扔扔而已，所以并不是很推荐作为极简生活入门的第一本书（也许原书更合适，但未读过不做评论）。
《断舍离》读后感(七)
最近，流行的轻生活，极简生活，各种整理收纳技术的书籍层出不穷，并不是这种生活本身有什么特别之处，而是在当下的社会环境，断舍离这样的生活方式与生活哲学让人感到快乐与轻松。
本书就三个部分，第一部分，说明当下社会需要断舍离这种生活状态与生活哲学；第二部分，解释断舍离是什么，断：切断源源不断融入生活之中的物品，在商业时代物资的确是泛滥了；舍，扔掉垃圾；离，不同于断、舍这种实质的行动，离是一种状态，及保持断、舍行为的长期习惯与处世哲学。第三部分，讲述具体的如何取舍，罗列了30种东西的判断，可谓面面聚到。
扔掉东西不是断舍离的关键思想，而是扔掉的东西所代表各种内心的执念。在这个时代，要有与之相适应的信仰，哲学才会快乐。断舍离正是这种哲学的代表之一。
《断舍离》读后感(八)
这是我购买的新的一本二手书，当时没有注意到是《实操篇》。这本书基本上可以分为两部分，上半部分是理论，后半部分是实操。当初我买到手里才发现这本书太过简单，因此上半部分看完只需要半个小时。
其实凡是在大型企业里面做过的人，或多或少都知道5S的意义。它是一个工厂实施精益的一个前提，并且这个工作并不会浪费太多的金钱或者精力，反而结果让人对所工作环境提出正向反馈，并且对于提升效率和对外形象也非常的有帮助。5S包括整理，整顿，清扫，清洁（标准化）和素养，而书中针对的只是前三者的实施过程，对于将来如何保持，书中也是有提及的，但是书中只是把清洁和素养都归结到了自身对物品的心理归属。在我看来，这是强行把5S概念给出了一个很文艺范的名字“断舍离”。
一本书概括这本书以及断舍离：一个工厂工作者将5S的理念运用到了自己的家庭里，最后让自己生活更加轻松愉悦。
在理解了5S的理念之后，断舍离的概念也就不会陌生，因此我读这本书的时候是非常的轻松愉快。对于书中提到的针对物品的方法，还是按照自己的理解来执行吧，参考一下也不错。
《断舍离》读后感(九)
我不爱买东西，但是爱囤、痛恨浪费，无论自己喜不喜欢、需不需要，久而久之家里东西也越来越多。
这本书其实就是告诉你，各种物品之所以可以被丢弃的各种理由：比如读过的书，读完后它就已是你自身的一部分，无需留着装点门面，万一以后想重新再读那就再买即可，等等。
总结几点觉得比较触动的吧：1）舍不得扔东西往往是因为缺乏安全感，扔掉它们要凭借意志力；2）只收拾自己的东西，对其他家人的物品千万别动（其实我很怀疑，因为即使自己的物品收拾清楚了，也只是给其他家庭成员腾出更多空间来堆放他们的物品而已，所以他们是感觉不到家里的变化的）；3）如果不想浪费，最该做的不是囤积，而是克服占有物品的冲动——各种可有可无的赠品千万别拿，而做到这点需要凭借意志力！4）判断物品是否该扔，衡量的标准并非其价格、来源或是承载的意义，而是你的内心——你是否真的喜欢它，是否因它的存在而有幸福感。真正做到以自己为中心，而不是以物品、他人为中心。5）小心对待孩子们的宝贝，尽管它们在成年人眼中不过是些无用之物。
所以咯，说到底要对自己好一点，对未来多点信心和盼望，别让自己的家变成废品收购站！
《断舍离》读后感(十)
为《断舍离》这本书的读书会做准备，于是自己又买了这本《断舍离》的姊妹篇《断舍离心灵篇》看了下，这一本和《断舍离》的区别在于通过对外在物品的断舍离来剖析和审视我们的内心。
读后结合自己的幸福课课程，有些感悟。
最近妈妈心理成长6组学到了幸福课阶段，幸福课上，我讲到了人生的四种模式（幸福型、忙碌奔波型、虚无主义型、享乐主义型），小组学员们也根据这4种类型做了自我测试，测试结果以虚无主义类型为最多。
虚无主义者是那些已经放弃追求幸福的人，不再相信生活是有意义的。
如果“忙碌奔波型”代表为了未来而活，“享乐主义型”代表为了现在而活，则“虚无主义型”代表了沉迷于过去，放弃现在和未来的人。
她们被过去的阴影所缠绕，因为沉溺于过去，从而捆住了自己走向未来的脚步。
虚无主义类型的人，在断舍离中被称为“执着过去型”。
她们的特点是即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可。相册、自己童年物品、孩子年幼时的衣物等等，统统当作命根子似的保管起来。她们多半隐含着对过去幸福时光留恋。
从不想面对现实这一层意义上来看，她们这也是一种逃避现实的方式。
想起袁姐说的断舍离就是“以物为鉴找真我，取舍之间爱自己”，非常赞同。
所以通过对物品的断舍离，可以让自己更清晰自己目前的人生状态，明确自己的人生方向。
《断舍离》读后感(十一)
推荐这本《断舍离 升级实操篇》很短小的书，不到两小时就读完，受益匪浅，很喜欢这类关于整理整顿，唤醒重塑的题材。当然所有的清洁清扫还是要靠行动力，光说不做，光懂不实践，最后只会变质腐朽的教条，对于大脑和心灵来说，一味思考但缺乏消化和执行，其实也是一种囤积。
想起年初时看的那部日剧《我的家里空无一物》也非常喜欢，提出同样的理念，即不要因为顾虑“万一有用”而不断囤积，尝试着逐步变成果断，爽快，毫不留意，需要时再买的性格，但若决定留存，就勤加保养呵护，保持清洁。是整理书，也是情绪管理书，四颗星推荐！
人会下意识地囤积物品，但绝不会下意识地舍弃物品，从小处开始常做清理（比如扔掉破损的杯碗；尺码不合适的衣物；清理掉钱包里的无用单据，打折卡之类；及时删除或归类手机，电脑里囤积下载的影片和电子书）相信会更好，需要时再添，用自己喜欢的，对自己有益的物品，也是对自己好的一种方式。改变粗燥，杂乱的境况，打开窗户，让房间阳光明亮，留出更多空余，心情也会变好。
两件事：1.前几天看见一件风衣，犹豫要不要下手，我没有军绿色的风衣，尽管穿起来不错但也并不是特别出挑，其次觉得面料易皱不好打理。尽管有不舍，但因为意识到“犹豫”的情绪，果断弃而不买！2.整理了冰箱和面膜，扔掉所有过期，不好吃，不好用的！《我的家里空无一物》教给我的重要原则：所有让人犹豫的东西一律都不要！
2016/10/24 补充：供应商签署的文件我觉得保留扫描的电子档及邮件就OK, 而主管Wendy认为还要让供应商将纸本寄给我们。一，一一通知浪费时间；二，随着体系更新，到下次重签时又成为一堆废纸；三，搬家等不确定因素的影响，纸本容易损坏丢失，非重要文件，除了我俩，其实没第三个人会去看。我大概最近“断舍离”中毒太深了。
《断舍离》读后感(十二)
我看书的速度原本非常慢，但看《断舍离》的时候却一反往常，蹭蹭蹭两三周看完两本（可能你已经觉得很慢了..）这本书通俗易懂，但并非无用的心灵鸡汤。它用最简单直接的言语指出现代人存在的问题，我们平时不愿意直视我们的问题，也不愿听逆耳的忠言，父母的大道理，那在这本书中洗涤心灵就再好不过了。
本人处女座，在此并非诋毁处女座，仅分析自己的状况。我拥有处女座常见的特点，注重细节，喜欢思考，可以安静专注地学习工作，比起创意更喜欢踏实。但，这导致我想太多！
我是书中所说的对未来焦虑型，做事喜欢一步一步，按照流程，对于未来往往充满不安。我知道这是有毛病，但却不知道怎么治，而且更多时候是放任自己，觉得时间能解决一切。是的，的确会等到冷静的那一分钟，但长期积累下来的焦躁，对日后为人处事以及生活都会有很大负面影响。
而且在这个物质过剩的时代，我们过分在意是否得到，却忽略了是否需要。购买，储存，堆积了一堆无用品，或者是非必需品。当我心情不好时，心情愉快时，都想种草，都想买东西，家门口的草原从来没有枯萎一天T_T 此外，买东西的时候也有未雨绸缪的想法，想着总会有用的，总是要用的，但其实我花了太多时间精力以及金钱在无谓的事情上。
《断舍离》强调的是活在当下，不想过去，不惧未来，对于我来说，简单一句：不要想太多！！！我按照里面所说的，开始清理自己的物品，先丢掉无用单据，因为自己根本不会有去商店申诉的一天。清理抽屉，把过期优惠券宣传单全部扔掉，不清不知道，自己原来留着太多无用的东西。这些废品将我的生活塞的满满当当时，阳光，活力无从进入我的生活。
仔细想想，很多物品我现在根本就不用，它们的存在，丢掉是浪费，保留是阻碍，也包括我的护肤品和化妆品（女人啊..）
如果你也像我一样生活被物品充斥着，生活与精神透不过气的话，那就开始实行断舍离吧。给自己透透气，给生活透透气，留一些位置给原本属于我们的正能量。
目前为止我所做的：清掉钱包卡包的收据，书桌的抽屉，笔筒，零食柜，护肤品列出清单逐样用掉（毕竟这个不能随意丢..）
如果无法下定决心，打卡是一个很有用的方法～
《断舍离》读后感(十三)
1.容易导致抑郁的原因：在面对抑郁症患者时，首先的治疗方案是劝对方“休息”。由于忙的不可开交的，个人的爱好、快乐全部押后，对自身的保健、放松和休养也无暇顾及，容易导致抑郁。好好休息才是前进的动力！
2.从自身的角度去思考和感觉，回归以我为主的生活；选择自己喜欢的物品，吃自己觉得可口的食物；把他人的评价放在首位已成为习惯，随心所欲、喜好并不是自己的行为准则，凭自己的喜好做选择需要勇气，这样一来感到压力也在所难免。
3.容易导致抑郁症的类型：严肃认真，一丝不苟，责任心强的人群中比较常见。严肃认真和一丝不苟是美德，然而过于死板、不懂得变通，容易变的偏执；列如：凡事强求按计划进行，一旦不顺便会陷于恐慌。过于拼命、不懂得拒绝，这既是善良品行的反映，也说明自身过分在意他人的评价。
4.转变思维小Tips:从小处着手，重在积累。凡事切勿勉强，把目光集中在力所能及的地方，每天坚持10分钟即可，做一件亦无妨，完成某个部分也行。设立一个“心脑清新日”，每个月的3号吧，来个存货大检查，并尝试改变一下房间的摆设。
5.从“现在不买就亏了”到“不着急买就对了”。冲动型消费：1.购买前彻底调研2.思考物品自身能否升级3.搁置一晚再说。如今的街巷，到处洋溢着购物的诱惑。那些因外部刺激让人条件反射产生的“购物欲”的东西，往往很快就不再是你需要的东西。那些让我们即投入了时间和心血，又足可与他人分享的珍爱之物才值得拥有。
6.“只要有空，邀请来者不拒”到“只接受非常想去的邀请”。社交网络的魅力让很多“孤独”的人猩猩相惜、相连。他们在网上发表自己的兴趣、爱好，想法越多，就越容易和深度理解的朋友“相逢”。那些“怪人们”在相逢的瞬间总会会心一笑。
7.“叫上大家把”到“必须叫上他”。真正重要的人是：曾经为了你而甘心承担各种风险的人。在完全不可预知你今后对他是否有用、是否能够给他带来什么好处的情况下，那个为了帮助你而不惜牺牲自己的时间、金钱、精力的人，也可以叫做“恩人”。Your soul mate。
8.“我要战胜那家伙”到“享受自己的风格”。按照自己的活法，知足者常乐为目标的才是强者。我们不懈追求并不是为了胜负之争，而是为了最佳状态的自己。不必虎视眈眈，我们需要面对的是自己的心灵。倘若你能让自己愉悦，身边就一定有挚友相随。
9.“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”。把精力集中在自己擅长的工作上面，把它当做一种义务，而自己不擅长的工作理应交给那些擅长的人。通过高效率的工作获得“自我时间”其实就是为了完成“追求独特性”和“长远计划”而做的一种投资。人活着，就是要追求“独创性”。
《断舍离》读后感(十四)
在喜马拉雅听完了这本书。
一句话总结：万物可舍，断不了的是你的执念，不是物品本身。
本书介绍了各种物品的断舍离方法。我们要按照现在为时间轴去取舍物品。难以舍弃的理由&可以舍弃的关键是。
摘录：1遗物应有继承人决定什么时候丢弃，留下什么。让时间带走悲伤。
2很多物品是我们幻想的承担者。比如各种爱好带来的物品，其实我们并不会一直坚持这些爱好。
3留下荣誉品，品牌，是我们对将来不够有自信，觉得自己将来难以获得更高荣誉，难以购买更好的品牌。
4留下个人信息和票据等是对社会的不信任。
5电器：搞不懂的电器和不知道是哪里的数据线，是我们在逃避责任。我们可以向懂得人请教。
不知道是什么，不知道干嘛的东西会持续变成莫名其妙的东西。
扔东西清单：
1西服（再昂贵的东西，也避免不了款式过时。）
2书籍
3杂志
4餐具（让明星队员上场，而不是让板凳队员上场哦）
5纪念品
6曾经的辉煌
7父母的礼物
8过去恋人的礼物
9含有个人信息的物品
10结婚用品
11价格不菲的名牌
12曾经的爱好品
13大件物品（比如沙发）
14毛巾及床单（日常用的如果掉毛，掉线，可以立刻换新的拉）
15护身符，幸运石
16遗物
17化妆品
18纸袋，一次性筷子等
19票和旧帐单
20给来客备的被子（不需要！如果有人来再去买）
21调味瓶和炊具（用了一两次的扔掉！）
22电器及其配件
23名片，日程表
24有害物质（比如打火机），因为不知道怎么处置，懒得去调查学习
25孩子的宝贝（在河边捡到的树枝等）父母认为的宝贝是成绩单等勋章类的宝贝，孩子觉得宝贝是自己捡到的东西，孩子觉得的宝贝应该由他决定的。作为父母可以把成绩单等先帮孩子保存，等他们长大后自己决定是否要丢弃。
26 学校的印刷品（学校的联系函等）
27人偶，头盔，鲤鱼旗
28孩子的作品（由孩子去决定扔掉哪些）
29画册，小人书（为了孩子买的书，但是孩子不喜欢，就会导致物品累计)
30家人的物品(对于不是自己的物品，注意一定不要触碰）断舍离只针对自己的物品和公用物品。
《断舍离》读后感(十五)
感谢并告别，心情变轻松
By 静流
《断舍离-升级操作篇》是第三本看的关于断舍离的书了，对于山下英子反复强调的断行，舍行，离行，似乎在还没有实践一个阶段的基础上，也没什么好说的了！
那就说点题外话吧！
书中提到了一个垃圾家庭的概念，而这个让我很容易想起，几年前流行过的一部日剧《交响情人梦》。剧中的男女主角都有着很高的音乐天赋，却有着完全不同的人生背景！一个出身于音乐世家，从小就受到了欧洲古典音乐的熏陶，更是一表人才，风流倜傥，音乐天才千秋王子，走到哪里都是顶着耀眼光环的存在，随处可见的是一双双花痴的眼睛，在贪婪的吸取着他身上的气息，帅气、干练的行事作风，甚至达到了洁癖的程度，更是体现在其生活的方方面面；而另一个却截然相反，只是单纯的因为喜欢钢琴而来学习音乐，最大的梦想只是当一位幼儿园老师的野田妹，成长于下里巴人、吵吵闹闹的、毫无艺术气息的家庭，独自在外求学，住在一个蚊虫遍布,恐怖惊竦的垃圾山里，整个房间都被垃圾堆深埋在下面，想看到床只能用挖的，这就是作者所说的垃圾家庭的形象写照吧！
面对这样的垃圾家庭，作者肯定会说需要来一次彻底的断舍离，来一次对自己的清算才可以。可电视剧中，每每都是看不下去的千秋王子，进行着一次次的清算，一次次的断舍离，每一次当猪窝一样的居所变得焕然一新时，给人的清爽感，似乎在屏幕外都能扑面。悲剧的是，女主角总是用不了多少时间，又把这样干净、整洁、几近完美的家变回了垃圾站。然后就又是忍无可忍的男主角来救场了。
看电视的时候，觉得这样的组合也相当不错，两个知趣相投的年轻人，一个邋遢，一个洁癖，一个傲慢，一个随性，却都是那么的有才，又都是那么的刻苦，为了心中的梦想努力的打拼，成功有时，挫败有时，失望有时，喜悦有时，即时有什么样的小瑕疵，也都是瑕不掩瑜的无伤大雅，就算是看到、认识到、感受到、意识到自身与对方的不完美，却没有想过放弃对方。
野田妹是幸福的，因为她有对她不放弃的千秋王子，而对于还没有遇到这么合适的另一半的人们，我们该怎么办呢？--------断舍离,也许是最好的答案！与其说它是对物的一次了断，不如说是给自己一个重生的机会，当我们的生活中还没有出现一个帮我们断舍离的人的时候，我们只能自己去面对自己的烦恼，自己来做断舍离。断舍离与其说是对物品的关注，不如说是对自己，曾经的自己的一次回视，我们作为一个平凡的人，生活在这个平凡的世界上，自然有着各种各样大大小小的毛病，因为害怕不可预见的未来，因为险恶的社会，因为不能浪费的思想，因为爱占小便宜等等，给自己囤积了不少的存货，这些东西曾经带给我们美好的回忆，如今却成了生活的一种枷锁，日复一日的背着，让我们从不觉疲惫到不知疲惫。渐渐地，我们发现自己越来越不想收拾，越来越对生活失去信心，日子过的越来越颓废！
请问一下，内心深处，这样一个沮丧的你，一个散漫的你，一个慵懒的你，是否真的让你欢喜？你是否甘愿就这样活着？如果你的答案是否定的话，那么就请实践断舍离，幸福不是一时一刻，断舍离也不是一时一刻的冲动，需要我们持之以恒的坚持，让它变成每月、每周、每日生活的一部分，让它从开始的痛苦变成自然，让它在你的岁月中留下浓墨重彩的一笔，让它给你穿上那双灰姑娘的水晶鞋，让它陪你走上童话般的生活中去！
