心理健康是人们生活中至关重要的一部分,而手抄报则是传播心理健康知识的有效方式。本手抄报包含了关于心理健康的重要性、如何保持心理健康以及应对心理问题的方法等内容。通过制作和阅读这份手抄报,可以帮助人们更好地了解和关注自己的心理健康,提高生活质量。
心理健康手抄报的题目篇1
我想大多说人看到这几个字的一定反应都是我心理肯定健康,其实不然,我们很多人在心理上都存在这一些不健康的因素,只不过或多或少罢了。
不记得我们是从几年级就开了这门《心理健康教育》课程,可是我们又有多少人真正在乎过呢?又有多少人真正从小就关注自身的心理健康呢?我想我们的国家是在乎的,我们的老师或许也是在乎的。近年来,很多人因为心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多,可能是小时候家里的溺爱,可能是表现欲,占有欲太强;可能是太过自卑,也可能是太过自负;特别是在小时候,我们就应该好好的引导。
心理健康手抄报的题目篇2
上周星期五下午,老师让我们办手抄报,并且让我们买关于手抄报的书,一听办手抄报我就乐得合不拢嘴,星期六就把书买了。
我回家后就开始办了。我翻开参考书,仔细阅读,我知道办手抄报的许多要领:主题要鲜明,让人一眼就能看到,颜色要丰富,要分清板块……想不到办手抄报还有这么多的学问!书上的图真是丰富多彩,看得我眼花缭乱,经过好几次筛选之后我选定了“科学宫”这个主题。
开始构图了,我先用铅笔在纸的正中大大的写上了“科学宫”这几个字,我把头向左偏偏,向右偏偏觉得怎么也不合适,后来我把它改为了美术字体。该画图了,我冥思苦想,发现在纸的右下角和左上角构图比较美观,我决定先画左上角,我左思右想终于想到了在左上角可以画一个望远镜。画好之后,我又在右下角这一块钻研起来,我想了想自言自语道:“应该符合这个主题。科学宫、科学宫……有了!我来画一个科学宫!事不宜迟,说干就干!”“科学宫”有着半圆形的屋顶,圆柱形的屋身,周围有碧绿的草地,屋顶上有雷达。
画画完了该勾线了,我拿出黑色的水彩笔,聚精会神的勾完了所有的线条。该写文字了,我东翻翻西找找,找到了关于彗星和地震的科学知识。马上要涂色了,我小心翼翼地涂色生怕涂出去,我认认真真地涂生怕留下一丝空白,最后我加了一些星星作为点缀,哦耶!大功告成了!在我的努力下,终于完成了这幅在我的心目中的“旷世奇作“!
心理健康手抄报的题目篇3
万一遇到火灾发生,切莫惊慌害怕、手足无措,应在第一时间迅速拨打119报火警。报警时,应讲清起火单位、地址、燃烧物质、火势情况,并告知报警人姓名、电话号码,报警越早,损失越小。一旦遇险逃生,不能在火灾发生时乘坐电梯,逃生过程中不要惊慌失措,应保持镇定,在相关场所工作人员的引导下有序疏散,防止拥挤和踩踏。一旦遇烟火围困暂时无法逃离的人员,应尽量到阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方避险待援,便于消防人员寻找、营救。
心理健康手抄报的题目篇4
火是人类离不开的东西,它无私地给人们带来必不可少的光明和温暖,可以说是人类的好朋友。但是,如果我们对火缺少警惕,调皮的火苗不断地扩散,以致于吞噬人的生命。
火是很危险的,只要你稍稍松懈,它就会时刻威胁到你的生命。如今,不知有多少人在火中无声地死去,无论如何挣扎,叫喊也无济于事了。因此,我认为消防安全很重要。如今,许多人对此觉得无关紧要,这是多么危险啊!其实,懂得如何从火场中逃生是十分重要的。如果你掌握了正确的方法,也许就不会遗憾终生了。
心理健康手抄报的题目篇5
近年来,我国大量的生产安全伤亡事故发生在以矿山开采、危险化学品生产、建筑施工、交通运输等为主的高危行业,以及以中小企业为主的制造与加工业等行业。酿成这些事故的一个不可忽视的重要原因,是一些从业人员安全意识淡薄,既缺乏基本的安全法律法规常识与安全知识,又缺乏必要的应急避险能力。
心理健康手抄报的题目篇6
自从盘古开天,火是人类最伟大的发明。我们的生活离不开火,但是如果用火不当,火就像一个恶魔,吞噬人类的生命和财产。所以说它就像一把“双刃剑”。我们在日常生活中就应留意谨慎地用火。只有这样,我们才能建造完美的家园。
心理健康手抄报的题目篇7
森林火灾是森林最危险的敌人,也是林业最可怕的灾害,它会给森林带来最有害,最具有毁灭性的后果。森林火灾不但烧毁成片的森林,伤害林内的动物,而且还降低森林的繁殖能力,引起土壤的贫瘠并破坏森林涵养水源,甚至会导致生态环境失去平衡。尽管当今世界的科学在日新月异地向前发展,但是,人类在制服森林火灾上,却依然尚未取得长久的进展。
心理健康手抄报的题目篇8
俗话说的好“防范于未然”,火灾是能够避免的。只要我们有防火意识,多了解有关的消防知识,生活中做到科学用电,用汽,不玩火,多留心身边的易燃物,尽量做到火种,火源与易燃物分开,确保室内空气对流,这样火灾是能够避免的。
心理健康手抄报的题目篇9
“火善用之则为福,不善用之则为祸。”为了让我们更深入地了解消防安全知识,使每一位同学都树立起消防意识,掌握好消防知识,并具备自救的能力。我校在今天下午,举行了一场别开生面的消防知识讲座,并举行了演练仪式。
心理健康手抄报的题目篇10
火是很危险的,只要你稍稍松懈,它就会时刻威胁到你的生命。如今,不知有多少人在火中无声得死去,无论如何挣扎,叫喊也无济于事了。因此,我认为消防安全很重要。如今,许多人对此觉得无关紧要,这是多么危险啊!其实,懂得如何从火场中逃生是十分重要的。如果你掌握了正确的方法,也许就不会遗憾终生了。
心理健康手抄报的题目篇11
为了更好地防止火灾事故发生,我们必须要熟知并记住以下经常会用到的消防知识,以便及时采取有效措施阳光般的生活,光辉灿烂的人生,尽在自我的掌握之中,我们不要让历史中的教训再次重演。我们共同呼吁:“让火灾永远成为历史吧,让火灾远离我们的家园,我们携起手来,把世界变成一个全新的礼貌大家庭。”我坚信,只要大家共同努力,就必须会换来人类礼貌的进步,也将必须能谱写消防礼貌的新篇章,共享明天升起的那一轮太阳!
心理健康手抄报的题目篇12
“安全”这个词对大家并不陌生,像“安全重于泰山”这样的俗语更是时常挂在嘴边。虽说安全对人十分重要,可一些人却把安全置之度外。就从身边的小事说起吧:
心理健康手抄报的题目篇13
火对于人类来说是很重要的,它给我们带来光明和温暖,带领人类走向礼貌。大家离不开火,但是我们不正确地使用火是很危险的,容易造成火灾给国家和个人生命、财产安全造成损失,所以我们要好好地学习消防安全知识。
心理健康手抄报的题目篇14
如果说火灾时的烟雾就像一行行五线谱的话,那么我们就像五线谱上跳动的音符,而消防队员就像是这首曲子的弹奏者,拯救着我们每一个音符,使生命之歌继续延续下去!当然,火焰也可以成为这首曲子的弹奏者,使我们化为灰烬。因此,我们要掌握消防安全知识,防范于未然。
心理健康手抄报的题目篇15
四年级红领巾广播——关注心理健康
四(3)红领巾广播——关注心理健康
男:这里有你的声音
女:这里有我的声音
男:亲爱的老师、同学们,你们好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈凯峰。
女:我是主持人张彦。本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》、故事天地、开心妙招等精彩内容。
《关注心理健康》
男:我们都是父母的心肝宝贝,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》
女:根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
男:智力发展水平就是一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
女:情绪稳定性是指心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。
男:学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高。
女:自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。
男:社会适应性便是具有独立生活的能力,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中。
女:行为习惯即对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合
男:对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请听题:《当别人得第一》在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?
女:(1)很生气,不再理小博。
男:(2)逢人就说小博的坏话。
女:(3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。
男:(4)虚心向他学习。
女:(5)如果他有困难,真诚地帮助他。
男:选(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。
女:选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。
男:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那如何保持健康的心理呢?今天我们交大家几招:
男:(1)不对自己过分苛求,也不要对他人期望太高。
女:(2)找人倾吐烦恼,疏导自己的情绪。
男:(3)暂时回避,将烦恼暂时放下,去做些喜欢做的事。
我们送给大家两则小故事,
通过这两则故事传递心理健康的小知识。希望同学们能有所感悟、有所启发。
第一则故事:
误会
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚后生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。
他忙生活,又忙于看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬着奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。
第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向着狗头一劈,把狗杀死了。
之后,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,于是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬着狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,
反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的后果,这样人与人之间的误会,则其后果更是难以想象。
钉子
有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。
终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。
一天天地过去了,最后男孩告诉他的父亲,他终于把所有钉子都拔出来了。
父亲握着他的手来到后院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞,这些篱笆能回复成从前?你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信我(或你)一定能收到许多意想不到的结果....
帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空
....
我们还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:
1早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。
2经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。
3经常默念自己的优点。
4看一些有趣的笑话。
女:心情不好的时候,我们可以:
1听一首优美的曲子,或者唱歌。
2去跑步、爬山,或者打球。
3打扫自己的房间或书桌。
4找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。
5讲一个笑话给别人听。
6把不快乐的事写出来。
想一想,你还有什么方法让自己快乐起来?把它们记在你的小本子上。
男:学校是我们温馨的家园,我们在家里成长,我们为家奉献,我们共同的信念是:为了父母的微笑,为了老师的期盼,为了自己的将来,我自信,我能行,别人努力能成功,我通过努力同样行。
女:交出你的真心
男:付出我的真情
合:让我们相会在电波中;
女:倾诉我们的烦恼与欢乐,
男:描绘我们的未来与成长,
合:愿“红领巾广播”伴你走过金色童年!谢谢大家的收听,下周再见!